拓展學(xué)生生活技能的心理健康教案

拓展學(xué)生生活技能的心理健康教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）拓展學(xué)生生活技能的心理健康教案教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課選自《心理健康教育》八年級上冊第五章“學(xué)會學(xué)習”，具體內(nèi)容包括：1.確立合理的學(xué)習目標；2.了解自己的學(xué)習方式；3.養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣；4.掌握學(xué)習方法，提高學(xué)習效率。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生樹立正確的自我認知，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力，引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習方法，從而提高學(xué)生的學(xué)習效率和生活質(zhì)量。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括以下三個方面：

1.自主學(xué)習：通過本節(jié)課的學(xué)習，學(xué)生能確立合理的學(xué)習目標，了解自己的學(xué)習方式，并養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣。這有助于培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習能力，使他們在今后的學(xué)習過程中能夠獨立思考，自我驅(qū)動，不斷提高自己的學(xué)習水平。

2.溝通協(xié)作：在掌握學(xué)習方法、提高學(xué)習效率的過程中，學(xué)生需要與他人交流、分享經(jīng)驗和心得，以達到共同進步的目的。因此，本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生具備良好的溝通協(xié)作能力，使他們在團隊中能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢，與他人共同成長。

3.創(chuàng)新思維：本節(jié)課要求學(xué)生學(xué)會總結(jié)適合自己的學(xué)習方法，并在實踐中不斷優(yōu)化和完善。這有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，使他們能夠在面對新的學(xué)習任務(wù)時，勇于嘗試，敢于創(chuàng)新，尋找更高效的學(xué)習途徑。學(xué)情分析八年級的學(xué)生正處于青春期，生理和心理都在發(fā)生變化。這一階段的學(xué)生具有較強的獨立意識，開始追求自我價值的實現(xiàn)，同時，他們的思維能力和認知水平也在不斷提高。然而，由于成長環(huán)境、家庭教育和個人性格的差異，學(xué)生在知識、能力和素質(zhì)方面存在一定的差異。

1.知識基礎(chǔ)：大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了小學(xué)和初中階段的基本知識，具備一定的閱讀、寫作和計算能力。然而，在學(xué)習方法、學(xué)習策略等方面，學(xué)生的掌握程度不盡相同。一部分學(xué)生可能還沒有找到適合自己的學(xué)習方法，導(dǎo)致學(xué)習效果不佳；而另一部分學(xué)生雖然掌握了一定的學(xué)習方法，但在實際應(yīng)用中往往缺乏靈活性。

2.能力水平：學(xué)生的能力水平參差不齊。一方面，部分學(xué)生具有較強的自主學(xué)習能力、溝通協(xié)作能力和創(chuàng)新思維能力，他們在學(xué)習過程中能夠獨立思考，主動尋求解決問題的方法；另一方面，也有部分學(xué)生的這些能力較弱，需要老師在教學(xué)中給予更多的關(guān)注和引導(dǎo)。

3.素質(zhì)特點：八年級的學(xué)生具有一定的責任感和使命感，他們關(guān)心社會熱點問題，關(guān)注國家發(fā)展。同時，他們也存在一些不良行為習慣，如拖延、粗心大意、手機依賴等，這些習慣可能會影響他們的學(xué)習效果。

4.學(xué)習動機：大部分學(xué)生具有明確的學(xué)習目標，希望通過努力學(xué)習提高自己的成績，為將來的升學(xué)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。然而，也有一部分學(xué)生學(xué)習動機不足，對學(xué)習抱有消極態(tài)度。教學(xué)資源準備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材或?qū)W習資料，包括《心理健康教育》八年級上冊第五章“學(xué)會學(xué)習”的相關(guān)內(nèi)容。

2.輔助材料：準備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在課堂上進行直觀展示和講解。例如，可以準備一些關(guān)于學(xué)習方法和技巧的圖片、圖表，以及一些成功學(xué)習案例的視頻。

3.實驗器材：如果涉及實驗，確保實驗器材的完整性和安全性。例如，可以準備一些學(xué)習工具，如計時器、學(xué)習計劃表等，讓學(xué)生在課堂上進行實際操作和體驗。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如分組討論區(qū)、實驗操作臺等?？梢詫⒔淌曳譃閹讉€區(qū)域，如自主學(xué)習區(qū)、小組討論區(qū)、實驗操作區(qū)等，以便學(xué)生進行不同形式的學(xué)習活動。

5.網(wǎng)絡(luò)資源：提前準備好可能需要用到的網(wǎng)絡(luò)資源，如在線學(xué)習平臺、教育網(wǎng)站等，以便在課堂上進行分享和應(yīng)用。

6.教學(xué)工具：準備教師用的教學(xué)PPT、筆記本電腦、投影儀等設(shè)備，確保教學(xué)過程的順利進行。

7.學(xué)生反饋表：準備學(xué)生反饋表，以便在課堂上收集學(xué)生對學(xué)習方法和技巧的掌握情況，以便進行針對性的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。

8.教學(xué)評價表：準備教學(xué)評價表，以便在課程結(jié)束后收集學(xué)生對課程內(nèi)容和方法的反饋，以便進行教學(xué)反思和改進。教學(xué)流程（一）課前準備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習：

發(fā)放預(yù)習材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解“學(xué)會學(xué)習”的學(xué)習內(nèi)容，標記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習“學(xué)會學(xué)習”內(nèi)容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確“學(xué)會學(xué)習”教學(xué)目標和“學(xué)會學(xué)習”重難點。

準備教學(xué)用具和多媒體資源，確?！皩W(xué)會學(xué)習”教學(xué)過程的順利進行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習“學(xué)會學(xué)習”的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進入“學(xué)會學(xué)習”學(xué)習狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習的“學(xué)習方法”內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為“學(xué)會學(xué)習”新課學(xué)習打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解“學(xué)會學(xué)習”知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出“確立合理的學(xué)習目標”等重點，強調(diào)“掌握學(xué)習方法”等難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞“如何確立合理的學(xué)習目標”展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計實踐活動或?qū)嶒?，讓學(xué)生在實踐中體驗“學(xué)會學(xué)習”知識的應(yīng)用，提高實踐能力。

在“學(xué)會學(xué)習”新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對知識點進行梳理和總結(jié)。

強調(diào)“確立合理的學(xué)習目標”等重點和“掌握學(xué)習方法”等難點，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對“學(xué)會學(xué)習”知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決“學(xué)會學(xué)習”問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與“學(xué)會學(xué)習”內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合“學(xué)會學(xué)習”內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習“學(xué)會學(xué)習”的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習的“學(xué)會學(xué)習”內(nèi)容，強調(diào)“確立合理的學(xué)習目標”等重點和“掌握學(xué)習方法”等難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習的“學(xué)會學(xué)習”內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識點梳理本節(jié)課的主要知識點包括以下幾個方面：

1.確立合理的學(xué)習目標：學(xué)生需要了解如何根據(jù)自己的興趣、能力和未來規(guī)劃來確立合理的學(xué)習目標。這包括了解自己的學(xué)習風格，設(shè)定短期和長期的學(xué)習目標，并學(xué)會將目標分解為可操作的步驟。

2.了解自己的學(xué)習方式：學(xué)生需要了解自己的學(xué)習風格，比如是視覺學(xué)習者、聽覺學(xué)習者還是動手學(xué)習者，并掌握根據(jù)自己的學(xué)習風格調(diào)整學(xué)習方法的能力。

3.養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣：學(xué)生需要了解良好的學(xué)習習慣對學(xué)習的重要性，并學(xué)會如何制定學(xué)習計劃，合理安排時間，避免拖延，以及如何保持學(xué)習的動力和興趣。

4.掌握學(xué)習方法，提高學(xué)習效率：學(xué)生需要掌握一些基本的學(xué)習技巧，如筆記技巧、閱讀技巧、記憶技巧等，并學(xué)會如何運用這些技巧來提高學(xué)習效率。

5.學(xué)會自我監(jiān)控和調(diào)整：學(xué)生需要學(xué)會如何監(jiān)控自己的學(xué)習進度和效果，發(fā)現(xiàn)問題并及時調(diào)整學(xué)習策略和方法。

6.學(xué)會與他人合作學(xué)習：學(xué)生需要了解合作學(xué)習的重要性，并掌握一些合作學(xué)習的技巧，如如何有效溝通、如何分工合作、如何處理沖突等。

7.學(xué)會進行自我評估：學(xué)生需要學(xué)會如何進行自我評估，了解自己的優(yōu)勢和不足，并根據(jù)評估結(jié)果調(diào)整學(xué)習策略和方法。課后作業(yè)課后作業(yè)是學(xué)生鞏固課堂學(xué)習內(nèi)容的重要方式，也是教師了解學(xué)生學(xué)習情況的重要途徑。以下是一些與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的課后作業(yè)題型及示例：

1.論述題：讓學(xué)生論述如何根據(jù)自己的學(xué)習風格調(diào)整學(xué)習方法，以及如何設(shè)定和達成短期和長期的學(xué)習目標。

示例：請結(jié)合自己的學(xué)習經(jīng)驗，論述如何根據(jù)自己的學(xué)習風格調(diào)整學(xué)習方法，以提高學(xué)習效率。

2.案例分析題：讓學(xué)生分析實際案例，從中總結(jié)學(xué)習方法和技巧。

示例：閱讀以下案例，分析案例中的學(xué)生是如何通過合理安排學(xué)習時間和制定學(xué)習計劃來提高學(xué)習效率的，并總結(jié)出適合自己的學(xué)習方法。

3.應(yīng)用題：讓學(xué)生運用所學(xué)知識和技巧解決實際問題。

示例：請設(shè)計一個適合自己的學(xué)習計劃，包括每天的學(xué)習時間安排、學(xué)習任務(wù)和目標，并說明設(shè)計的依據(jù)。

4.討論題：讓學(xué)生與他人討論學(xué)習方法和技巧，促進學(xué)生之間的交流和合作。

示例：與同學(xué)討論如何養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，并分享各自的成功經(jīng)驗和方法。

5.反思題：讓學(xué)生對自己的學(xué)習方法和習慣進行反思，找出需要改進的地方。

示例：請對自己的學(xué)習方法和習慣進行反思，找出需要改進的地方，并制定改進的計劃和措施。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度，包括發(fā)言、提問、小組討論等方面的表現(xiàn)，以及學(xué)生的注意力集中程度和課堂紀律。

2.小組討論成果展示：評估學(xué)生在小組討論中的參與程度，包括發(fā)言、觀點分享、合作解決問題等方面的表現(xiàn)，以及小組討論的深度和廣度。

3.隨堂測試：通過隨堂測試檢查學(xué)生對“學(xué)會學(xué)習”知識點的掌握程度，包括對學(xué)習目標的設(shè)定、學(xué)習方式的調(diào)整、學(xué)習習慣的培養(yǎng)等方面的理解。

4.作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生完成課后作業(yè)的情況，包括作業(yè)的完成質(zhì)量、對所學(xué)知識的應(yīng)用和拓展程度，以及學(xué)生的自我反思和調(diào)整計劃。

5.學(xué)生自我評價：讓學(xué)生對自己的學(xué)習方法和習慣進行自我評價，包括對學(xué)習目標的達成情況、學(xué)習方式的適應(yīng)程度、學(xué)習習慣的養(yǎng)成情況等方面的自我反思。

教師評價與反饋：針對學(xué)生在課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測試和作業(yè)完成情況等方面的表現(xiàn)，給予學(xué)生及時的反饋和評價，指出學(xué)生的優(yōu)點和需要改進的地方。同時，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力，并提出針對性的建議和指導(dǎo)。板書設(shè)計板書標題：學(xué)會學(xué)習

1.確立合理的學(xué)習目標

-結(jié)合自身興趣和能力

-設(shè)定短期和長期目標

-將目標分解為可操作的步驟

2.了解自己的學(xué)習方式

-視覺學(xué)習者

-聽覺學(xué)習者

-動手學(xué)習者

-根據(jù)學(xué)習風格調(diào)整學(xué)習