心理教學(xué)設(shè)計幫助學(xué)生建立自我價值觀

心理教學(xué)設(shè)計幫助學(xué)生建立自我價值觀主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級：八年級一班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.理解并接納自己的優(yōu)點和不足，形成積極的自我認(rèn)知。

2.學(xué)會從不同角度思考問題，提高解決問題的能力。

3.培養(yǎng)同理心，學(xué)會理解和關(guān)心他人。

4.增強情緒管理能力，學(xué)會正確表達和調(diào)節(jié)自己的情緒。

5.培養(yǎng)學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，能夠適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生已經(jīng)了解基本的自我認(rèn)知概念，包括自我認(rèn)識和自我價值感。

-學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過一些情緒管理的策略，如深呼吸、放松技巧等。

-學(xué)生對人際交往和溝通技巧有一定的了解，但可能需要進一步的提升。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對個人成長和自我提升的話題感興趣，愿意參與相關(guān)討論。

-學(xué)生中有些人具有較強的自我反思能力，能夠主動認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足。

-學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格各異，有的喜歡通過討論和小組合作學(xué)習(xí)，而有的則更喜歡獨立思考和自學(xué)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-部分學(xué)生可能對自己的優(yōu)點和不足認(rèn)識不清，難以接納自己的不足之處。

-學(xué)生在情緒管理方面可能存在挑戰(zhàn)，如情緒波動大、難以表達和調(diào)節(jié)情緒等。

-學(xué)生在人際交往中可能遇到困惑，如溝通能力不足、同理心不足等。

-學(xué)生可能對心理健康相關(guān)概念理解不深，需要通過實例和實踐活動來加深理解。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、白板、投影儀、筆記本電腦、打印機、復(fù)印紙、學(xué)生座位表。

2.課程平臺：學(xué)校提供的教學(xué)管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：心理健康教育PPT、視頻材料、在線心理測試工具、相關(guān)文章和案例。

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情景模擬、案例分析、頭腦風(fēng)暴、互動式教學(xué)活動。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括PPT、視頻和文章，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“建立自我價值觀”課題，設(shè)計一系列問題，如“你認(rèn)為自己的優(yōu)點和不足是什么？”引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：通過系統(tǒng)查看學(xué)生預(yù)習(xí)進度，確保每位學(xué)生都完成預(yù)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生在家自學(xué)PPT內(nèi)容，觀看視頻，理解自我價值觀的概念。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對問題進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和疑問提交至教學(xué)管理系統(tǒng)，以便教師查看。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考能力和自學(xué)能力。

-信息技術(shù)手段：利用教學(xué)管理系統(tǒng)，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

-作用與目的：幫助學(xué)生提前了解課程內(nèi)容，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：教師通過一個關(guān)于青少年自我認(rèn)知的案例，引出“建立自我價值觀”課題，激發(fā)學(xué)生興趣。

-講解知識點：詳細(xì)講解自我價值觀的定義、重要性以及如何培養(yǎng)積極的自我價值觀。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論，讓學(xué)生分享自己的優(yōu)點和不足，討論如何接納自己的不足并提升自我價值。

-解答疑問：教師針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生專注聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：學(xué)生積極參與小組討論，分享自己的想法，學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗。

-提問與討論：學(xué)生針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解自我價值觀的知識點。

-實踐活動法：設(shè)計小組討論等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握建立自我價值觀的技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

-作用與目的：幫助學(xué)生深入理解自我價值觀的知識點，掌握建立自我價值觀的技能。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)本節(jié)課內(nèi)容，布置相關(guān)的作業(yè)，如讓學(xué)生寫一篇關(guān)于自己優(yōu)缺點的文章，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：推薦學(xué)生閱讀一些關(guān)于自我認(rèn)知和心理健康的書籍，提供相關(guān)的網(wǎng)站和視頻供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和作業(yè)進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。

-作用與目的：鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的自我價值觀知識點和技能。通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-書籍推薦：《自我認(rèn)知的藝術(shù)》（作者：保羅·柯艾略）、《人性的弱點》（作者：戴爾·卡耐基）、《心理學(xué)與生活》（作者：菲利普·津巴多）。

-視頻資源：TED演講《如何建立積極的自我形象》（演講者：簡·尼爾森）、《自我價值觀的培養(yǎng)與應(yīng)用》（教育頻道）。

-文章推薦：知乎專欄《如何正確看待自己的優(yōu)點和不足？》、《如何培養(yǎng)青少年的自我價值觀？》。

-心理測試工具：性格測試（MBTI）、自我價值感測試（SVQ）。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以閱讀推薦的書籍，深入了解自我價值觀的理論和實踐。

-學(xué)生可以觀看視頻資源，聽取專家的講解，拓寬視野，提升自我認(rèn)知。

-學(xué)生可以閱讀推薦的文章，了解社會上的不同觀點和建議，豐富自己的思考。

-學(xué)生可以利用心理測試工具進行自我評估，了解自己的性格特點和自我價值感，以便更好地調(diào)整和提升自我價值觀。內(nèi)容邏輯關(guān)系①自我認(rèn)知的概念與重要性

-重點知識點：自我認(rèn)知是指個體對自己的認(rèn)識和理解，包括個體對自己的性格、能力、興趣、價值觀等方面的認(rèn)識。

-重點詞：自我認(rèn)知、性格、能力、興趣、價值觀

-重點句：自我認(rèn)知是個人成長和發(fā)展的基礎(chǔ)，它影響著個體的決策、行為和心理健康。

②自我價值觀的構(gòu)成與作用

-重點知識點：自我價值觀是個體對自身價值的評價和認(rèn)同，它包括自我尊重、自尊、自信等成分。

-重點詞：自我價值觀、自我尊重、自尊、自信

-重點句：積極的自我價值觀有助于個體建立健康的自我形象，增強自信和抗壓能力，促進個人成長。

③建立積極自我價值觀的策略

-重點知識點：通過自我反思、積極心態(tài)的培養(yǎng)、設(shè)定目標(biāo)等策略，可以幫助個體建立積極的自我價值觀。

-重點詞：自我反思、積極心態(tài)、目標(biāo)設(shè)定

-重點句：通過自我反思，個體可以更好地了解自己的優(yōu)點和不足，從而接納自己并提升自我價值。

板書設(shè)計：

1.自我認(rèn)知的概念與重要性

-自我認(rèn)知：個體對自己的認(rèn)識和理解

-重要性：個人成長和發(fā)展的基礎(chǔ)，影響決策、行為和心理健康

2.自我價值觀的構(gòu)成與作用

-自我價值觀：個體對自身價值的評價和認(rèn)同

-作用：建立健康的自我形象，增強自信和抗壓能力，促進個人成長

3.建立積極自我價值觀的策略

-策略1：自我反思，了解自己的優(yōu)點和不足

-策略2：積極心態(tài)的培養(yǎng)，接納自己和他人

-策略3：目標(biāo)設(shè)定，激發(fā)內(nèi)在動力，實現(xiàn)自我提升反思改進措施-通過情景模擬和角色扮演，增強學(xué)生的參與感和體驗感，提高學(xué)習(xí)興趣和動機。

-采用小組合作學(xué)習(xí)的方式，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力和溝通能力。

-利用信息技術(shù)手段，如在線平臺和微信群，實現(xiàn)資源共享和互動交流，提高教學(xué)效率。

2.存在主要問題：

-在課堂活動中，部分學(xué)生參與度不高，可能需要進一步激發(fā)學(xué)生的主動性和積極性。

-在教學(xué)評價方面，可能存在過分注重考試成績的問題，需要更多地關(guān)注學(xué)生的實際能力和心理健康。

-在家校合作方面，可能存在溝通不足的問題，需要加強與家長的聯(lián)系和交流，共同促進學(xué)生的成長。

3.改進措施：

-針對學(xué)生參與度不高的問題，可以通過增加互動環(huán)節(jié)，如提問、討論等，鼓勵學(xué)生積極參與。

-在教學(xué)評價方面，可以更多地采用多元化的評價方式，如小組合作表現(xiàn)、課堂參與度、作業(yè)完成情況等，全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

-在家校合作方面，可以通過定期召開家長會、建立家校聯(lián)系微信群等方式，加強與家長的溝通，共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。

重點題型整理1.自我認(rèn)知的概念與重要性

-例題：請簡要解釋自我認(rèn)知的概念及其重要性。

-答案：自我認(rèn)知是指個體對自己的認(rèn)識和理解，包括個體對自己的性格、能力、興趣、價值觀等方面的認(rèn)識。自我認(rèn)知是個人成長和發(fā)展的基礎(chǔ)，它影響著個體的決策、行為和心理健康。

2.自我價值觀的構(gòu)成與作用

-例題：請簡述自我價值觀的構(gòu)成及其作用。

-答案：自我價值觀是個體對自身價值的評價和認(rèn)同，它包括自我尊重、自尊、自信等成分。積極的自我價值觀有助于個體建立健康的自我形象，增強自信和抗壓能力，促進個人成長。

3.建立積極自我價值觀的策略

-例題：請列舉三種建立積極自我價值觀的策略。

-答案：建立積極自我價值觀的策略包括：

-自我反思：通過自我反思，個體可以更好地了解自己的優(yōu)點和不足，從而接納自己并提升自我價值。

-積極心態(tài)的培養(yǎng)：積極心態(tài)的培養(yǎng)可以幫助個體更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，增強自信和抗壓能力。

-目標(biāo)設(shè)定：設(shè)定明確的目標(biāo)可以幫助個體激發(fā)內(nèi)在動力，實現(xiàn)自我提升。

4.自我認(rèn)知與自我價值觀的關(guān)系

-例題：請簡述自我認(rèn)知與自我價值觀之間的關(guān)系。

-答案：自我認(rèn)知與自我價值觀之間有著密切的關(guān)系。自我認(rèn)知是指個體對自己的認(rèn)識和理解，包括個體對自己的性格、能力、興趣、價值觀等方面的認(rèn)識。而自我價值觀是個體對自身價值的評價和認(rèn)同，它包括自我尊重、自尊、自信等成分。良好的自我認(rèn)知可以幫助個體建立積極的自我價值觀，從而促進個人的成長和發(fā)展。

5.建立積極自我價值觀的實際應(yīng)用

-例題：請舉例說明如何將建立積極自我價值觀的策略應(yīng)用到實際生活中。

-答案：建立積極自我價值觀的策略在實際生活中有很多應(yīng)用。例如，在工作中，可以設(shè)定明確的目標(biāo)，通過自我反思和積極心態(tài)的培養(yǎng)，不斷提升自己的能力和績效，實現(xiàn)自我提升和職業(yè)發(fā)展。在生活中，可以設(shè)定健康的生活目標(biāo)，通過自我反思和積極心態(tài)的培養(yǎng)，改善生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。在人際交往中，可以設(shè)定提升人際交往能力的目標(biāo)，通過自我反思和積極心態(tài)的培養(yǎng)，學(xué)會更好地與人溝通和相處，建立良好的人際關(guān)系。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了關(guān)于建立自我價值觀的相關(guān)知識，了解了自我認(rèn)知的概念與重要性，自我價值觀的構(gòu)成與作用，以及如何建立積極自我價值觀的策略。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們明白了自我認(rèn)知是個人成長和發(fā)展的基礎(chǔ)，它影響著個體的決策、行為和心理健康。同時，我們也知道了自我價值觀是個體對自身價值的評價和認(rèn)同，積極的自我價值觀有助于個體建立健康的自我形象，增強自信和抗壓能力，促進個人成長。最后，我們學(xué)習(xí)了如何通過自我反思、積極心態(tài)的培養(yǎng)、目標(biāo)設(shè)定等策略，建立積極的自我價值觀。

當(dāng)堂檢測：

1.請簡述自我認(rèn)知的概念及其重要性。

2.請簡述自我價值觀的構(gòu)成及其作用。

3.請列舉三種建立積極自我價值觀的策略。

4.請簡述自我認(rèn)知與自我價值觀之間的關(guān)系。

5.請舉例說明如何將建立積極自我價值觀的策略應(yīng)用到實際生活中。

答案：

1.自我認(rèn)知是指個體對自己的認(rèn)識和理解，包括個體對自己的性格、能力、興趣、價值觀等方面的認(rèn)識。自我認(rèn)知是個人成長和發(fā)展的基礎(chǔ)，它影響著個體的決策、行為和心理健康。

2.自我價值觀是個體對自身價值的評價和認(rèn)同，它包括自我尊重、自尊、自信等成分。積極的自我價值觀有助于個體建立健康的自我形象，增強自信和抗壓能力，促進個人成長。

3.建立積極自我價值觀的策略包括：自我反思、積極心態(tài)的培養(yǎng)、目標(biāo)設(shè)定。

4.自我認(rèn)知與自我價值觀之間有著密切的關(guān)系。自我認(rèn)知是指個體對自己的認(rèn)識和理解，包括個體對自己的性格、能力、興趣、價值觀等方面的認(rèn)識。而自