華東師大版七年級體育與健康 8.1民族民間傳統(tǒng)體育活動的基本技術 健身腰鼓 教案

華東師大版七年級體育與健康8.1民族民間傳統(tǒng)體育活動的基本技術健身腰鼓教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設計思路本節(jié)課以華東師大版七年級體育與健康教材為基礎，圍繞“民族民間傳統(tǒng)體育活動的基本技術——健身腰鼓”進行教學設計。課程旨在讓學生了解和掌握健身腰鼓的基本動作和技巧，培養(yǎng)他們對傳統(tǒng)體育文化的興趣和認同。教學內(nèi)容結合教材中的動作要領、練習方法以及團隊協(xié)作要求，通過實踐操作、小組討論和教師指導，使學生能夠在實踐中掌握健身腰鼓的基本技術，達到鍛煉身體、愉悅身心的目的。同時，注重培養(yǎng)學生的團隊精神和合作能力，提高課堂趣味性和實效性。二、核心素養(yǎng)目標1.運動能力：培養(yǎng)學生熟練掌握健身腰鼓的基本動作，提高動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

2.健康行為：通過健身腰鼓練習，增強學生的體質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣和健康生活方式。

3.體育品德：培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的精神，傳承和弘揚民族傳統(tǒng)文化。三、教學難點與重點1.教學重點

①健身腰鼓的基本動作要領和節(jié)奏掌握。

②團隊協(xié)作與配合，形成整齊劃一的表演效果。

2.教學難點

①基本動作的連貫性與準確性，特別是腰部的靈活運用。

②學生在團隊中找到自己的位置，理解并執(zhí)行集體動作的同步性。四、教學方法與手段教學方法：

1.演示法，通過教師或優(yōu)秀學生的示范，讓學生直觀學習健身腰鼓的動作。

2.分組練習法，將學生分成小組，進行合作練習，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。

3.反饋與評價法，練習后及時給予學生反饋，幫助他們改進動作，提高技能。

教學手段：

1.使用視頻資料，播放健身腰鼓的教學視頻，幫助學生更好地理解動作要領。

2.利用音樂軟件，播放腰鼓節(jié)奏，幫助學生掌握節(jié)奏感。

3.利用互動式教學軟件，進行動作練習和考核，增強學習的互動性和趣味性。五、教學過程1.導入新課

-（我）向學生介紹本節(jié)課的學習內(nèi)容：“同學們，今天我們將學習一個充滿民族特色的體育活動——健身腰鼓。請大家跟隨我，一起感受這項運動的魅力?！?/p>

-（我）簡要介紹健身腰鼓的起源、發(fā)展以及它在民族傳統(tǒng)體育中的地位。

2.學習基本動作

-（我）示范健身腰鼓的基本動作，如“馬步”、“扭腰”、“擊鼓”等，并解釋每個動作的要領。

-（學生）跟隨（我）的示范，嘗試模仿并練習基本動作，注意動作的準確性。

-（我）對學生的動作進行個別指導，糾正錯誤，強調(diào)動作的標準性。

3.掌握動作節(jié)奏

-（我）播放腰鼓音樂，引導學生感受節(jié)奏，講解如何根據(jù)節(jié)奏進行動作。

-（學生）跟隨音樂，嘗試將動作與節(jié)奏結合起來，注意動作與音樂的協(xié)調(diào)性。

-（我）通過擊鼓示范，幫助學生更好地理解節(jié)奏，提高他們的節(jié)奏感。

4.分組練習

-（我）將學生分成若干小組，每組選出一個小組長，負責組織練習。

-（學生）在小組長的帶領下，進行基本動作和節(jié)奏的集體練習，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。

-（我）巡回指導，對每組的表現(xiàn)進行評價，給予鼓勵和建議。

5.動作組合練習

-（我）介紹健身腰鼓的動作組合，如“前進后退”、“左右擺動”等，并示范。

-（學生）跟隨（我）的示范，練習動作組合，注意動作的連貫性和流暢性。

-（我）組織學生進行小組間的動作組合比賽，增強學習的趣味性。

6.團隊協(xié)作表演

-（我）指導學生進行團隊協(xié)作表演，強調(diào)動作的同步性和整齊性。

-（學生）在小組長的帶領下，進行集體表演，體驗團隊合作的樂趣。

-（我）對學生的表演進行評價，指出優(yōu)點和需要改進的地方。

7.課堂小結與反思

-（我）總結本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)健身腰鼓的動作要領和節(jié)奏感。

-（學生）分享自己在學習過程中的感受和收獲，提出疑問和不足。

-（我）針對學生的反饋，給出建設性的意見，鼓勵他們在課后繼續(xù)練習。

8.布置課后作業(yè)

-（我）布置課后作業(yè)：“同學們，回去后請自行練習健身腰鼓的基本動作和節(jié)奏，下節(jié)課我們將進行課堂展示，希望大家都能有出色的表現(xiàn)?！?/p>

-（學生）認真聽取作業(yè)要求，準備課后練習。

9.教學延伸

-（我）在課后與學生進行互動，了解他們在練習過程中遇到的問題，給予個別指導。

-（學生）在課后主動與（我）溝通，尋求幫助，提高自己的技能水平。六、學生學習效果學生學習效果顯著，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.掌握基本動作：學生通過本節(jié)課的學習，能夠熟練掌握健身腰鼓的基本動作，如“馬步”、“扭腰”、“擊鼓”等，動作準確、規(guī)范。

2.理解動作要領：學生能夠理解并掌握每個動作的要領，如腰部的靈活性、節(jié)奏的把握等，使動作更加流暢和自然。

3.提高節(jié)奏感：通過學習，學生能夠跟隨音樂節(jié)奏進行動作，提高了自己的節(jié)奏感和音樂素養(yǎng)。

4.增強團隊協(xié)作能力：在分組練習和團隊協(xié)作表演中，學生學會了與他人合作，形成了良好的團隊協(xié)作精神和集體榮譽感。

5.培養(yǎng)體育興趣：學生對健身腰鼓產(chǎn)生了濃厚的興趣，課后能夠主動練習，積極參與體育活動，提高了體育鍛煉的積極性。

6.提升身體素質：通過健身腰鼓的練習，學生的身體素質得到了提高，如腰部的柔韌性、協(xié)調(diào)性以及整體的力量和耐力。

7.理解傳統(tǒng)文化：學生通過學習健身腰鼓，對民族傳統(tǒng)文化有了更深入的了解，增強了民族自豪感和文化認同。

8.形成健康習慣：學生在學習過程中，逐漸養(yǎng)成了定期鍛煉的習慣，有助于形成健康的生活方式。

9.增強自信：學生在練習和表演中，得到了成功的體驗，增強了自信心，提高了自我價值感。

10.學會自我反思：學生在學習過程中，能夠對自己的動作進行反思和調(diào)整，學會了自我監(jiān)督和自我提升的方法。七、教學反思與總結教學反思：

這節(jié)課的教學，我嘗試了多種教學方法，如示范法、分組練習法、反饋與評價法等，以激發(fā)學生的學習興趣和主動性。在教學過程中，我發(fā)現(xiàn)以下幾個方面的得失：

1.教學方法運用：我通過示范和視頻資料，讓學生直觀地學習健身腰鼓的動作，這有助于他們更快地掌握動作要領。但在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)有些學生的動作還是不夠規(guī)范，這說明我在個別指導上還有待加強。

2.學生參與度：學生在分組練習和團隊協(xié)作表演中表現(xiàn)積極，但我也注意到個別學生參與度不高，可能是因為他們對健身腰鼓不夠感興趣，或者擔心自己表現(xiàn)不佳。我需要更多地關注這些學生，激發(fā)他們的學習熱情。

3.教學管理：在課堂管理方面，我盡量讓每個學生都能參與到練習中，但有時候課堂紀律還是有些混亂。我需要進一步優(yōu)化課堂管理策略，確保教學活動有序進行。

教學總結：

總體來說，本節(jié)課的教學效果是積極的。學生在知識、技能、情感態(tài)度等方面都有明顯的收獲和進步。

1.知識與技能：學生掌握了健身腰鼓的基本動作和節(jié)奏，能夠在音樂伴奏下進行動作組合，提高了他們的體育技能。

2.團隊協(xié)作：學生在分組練習和團隊協(xié)作表演中，學會了與他人合作，形成了良好的團隊精神。

3.情感態(tài)度：學生對健身腰鼓產(chǎn)生了濃厚的興趣，積極參與體育活動，增強了體育鍛煉的積極性。

然而，教學中也存在一些問題和不足：

1.學生動作規(guī)范性：雖然大部分學生能夠掌握基本動作，但仍有部分學生的動作不夠規(guī)范，需要我在今后的教學中加強個別指導。

2.學生參與度：部分學生的參與度不高，我需要更多地關注這些學生，了解他們的需求，調(diào)整教學方法，提高他們的學習興趣。

3.課堂管理：在課堂管理方面，我需要進一步優(yōu)化策略，確保教學活動有序進行。

針對以上問題，我提出以下改進措施和建議：

1.加強個別指導：針對學生動作不規(guī)范的問題，我將在課后對個別學生進行額外的指導，確保他們能夠掌握正確的動作要領。

2.調(diào)整教學方法：針對學生參與度不高的問題，我將在今后的教學中嘗試更多有趣的教學方法，如游戲化教學、競賽等，以提高學生的學習興趣。

3.優(yōu)化課堂管理：在課堂管理方面，我將加強對學生的引導和規(guī)范，確保教學活動有序進行，提高教學效果。八、課后作業(yè)1.請同學們根據(jù)本節(jié)課所學內(nèi)容，編寫一個包含至少5個健身腰鼓基本動作的組合，并在家中進行練習。

2.作業(yè)補充與說明：

題型一：動作描述題

請描述健身腰鼓中的“馬步”動作要領。

答案：馬步動作要領：雙腳分開，與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心下沉，腰部放松，雙手自然擺動。

題型二：動作糾錯題

觀察以下動作描述，找出錯誤并說明正確做法。

錯誤描述：擊鼓時，手臂伸直，用力敲擊鼓面。

答案：錯誤在于手臂伸直，正確做法是手臂略微彎曲，用腕部的力量輕快地敲擊鼓面。

題型三：節(jié)奏模仿題

請根據(jù)以下節(jié)奏描述，用拍手的方式模仿出來。

節(jié)奏描述：慢-快-慢-快-慢

答案：拍手模仿：拍-拍拍-拍-拍拍-拍

題型四：團隊協(xié)作題

請設計一個團隊協(xié)作的小游戲，用于提高同學們在健身腰鼓中的團隊協(xié)作能力。

答案：設計一個“傳遞鼓點”的游戲，同學們圍成一圈，通過擊鼓的方式傳遞鼓點，接到鼓點的同學必須迅速回應，以此類推，直到最后一個同學完成。

題型五：文化理解題

請簡述健身腰鼓在我國民族傳統(tǒng)體育中的地位和意義。

答案：健身腰鼓是我國民族傳統(tǒng)體育活動中的一種，它不僅是一種體育鍛煉方式，更是一種文化傳承。它體現(xiàn)了我國民族文化的特色，通過腰鼓的節(jié)奏和動作，傳遞了民族的情感和精神，對增強民族凝聚力和文化自信具有重要意義。

題型六：創(chuàng)新動作題

請同學們嘗試創(chuàng)新一個健身腰鼓的動作，并說明其創(chuàng)意來源。

答案：創(chuàng)新動作示例：結合現(xiàn)代舞蹈元素，設計一個“腰鼓旋轉”動作，創(chuàng)意來源于將傳統(tǒng)腰鼓動作與現(xiàn)代舞蹈的流暢旋轉相結合，增加動作的觀賞性和趣味性。

題型七：教學評價題

請同學們評價自己在本次課后作業(yè)中的表現(xiàn)，并提出改進意見。

答案：自我評價示例：在本次課后作業(yè)中，我能夠熟練地完成動作組合，但在節(jié)奏掌握上還有待提高。改進意見：我計劃在課后多練習節(jié)奏，通過反復練習來加強節(jié)奏感。課堂小結，當堂檢測課堂小結：

同學們，今天我們一起學習了健身腰鼓的基本動作和節(jié)奏，大家的表現(xiàn)都非常出色。通過這節(jié)課的學習，我們不僅掌握了腰鼓的基本動作，如馬步、扭腰、擊鼓等，還學會了如何將這些動作與音樂節(jié)奏相結合，形成流暢的動作組合。在分組練習和團隊協(xié)作表演中，大家展現(xiàn)出了良好的團隊精神和協(xié)作能力。希望大家能夠在課后繼續(xù)練習，不斷提高自己的技能水平。

當堂檢測：

為了檢驗大家本節(jié)課的學習效果，下面我們將進行一次簡單的當堂檢測。檢測內(nèi)容將包括基本動作的展示、節(jié)奏模仿以及團隊協(xié)作的小游戲。

1.基本動作展示

請同學們自愿上臺，展示本節(jié)課所學的一個健身腰鼓基本動作，教師將根據(jù)動作的準確性進行評價。

2.節(jié)奏模仿

教師將播放一段健身腰鼓的音樂，請同學們用拍手的方式模仿音樂中的節(jié)奏。教師將根據(jù)節(jié)奏的準確性和流暢性進行評價。

3.團隊協(xié)作小游戲——“腰鼓接力”

游戲規(guī)則：同學們分成若干小組，每組同學手牽手形成一條直線。當教師發(fā)出指令后，第一位同學開始表演一個健身腰鼓動作，第二位同學接著表演下一個動作，以此類推，直到最后一個同學完成動作。要求動作連續(xù)、不間斷，每個同學都要參與表演。教師將根據(jù)小組的協(xié)作程度和動作的連貫性進行評價。

檢測目的：通過當堂檢測，讓同學們鞏固所學知識，提高動作技能，同時增強團隊協(xié)作能力。

檢測評價：檢測結束后，教師將給予每位同學及小組綜合評價，對表現(xiàn)優(yōu)異的同學和小組進行表揚，對需要改進的地方提出建議。

檢測反饋：教師將根據(jù)當堂檢測的結果，對后續(xù)教學計劃進行適當調(diào)整，以確保每位同學都能在接下來的學習中取得更好的進步。內(nèi)容邏輯關系1.本文重點知識點：

①健身腰鼓的基本動作：馬步、扭腰、擊鼓等。

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