中學(xué)心理課教案-墻推倒了就是橋

中學(xué)心理課教案---墻，推倒了就是橋授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為《中學(xué)心理健康教育》教材中關(guān)于“人際交往中的心理障礙”章節(jié)，重點講解“墻，推倒了就是橋”這一理念，引導(dǎo)學(xué)生理解在人際交往中如何打破心理障礙，建立良好的人際關(guān)系。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系在于，學(xué)生在日常生活中已經(jīng)接觸過各種人際交往場景，但可能沒有意識到心理障礙對人際交往的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解心理障礙的種類和影響，掌握打破心理障礙的方法，從而提高人際交往能力。教材中列舉了多種心理障礙現(xiàn)象，如自卑、猜疑、嫉妒等，以及相應(yīng)的解決策略。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標在于培養(yǎng)學(xué)生的人際溝通能力、自我認知與調(diào)節(jié)能力，以及社會參與和責(zé)任意識。通過學(xué)習(xí)本節(jié)課內(nèi)容，學(xué)生將能夠識別并理解自己在人際交往中的心理障礙，學(xué)會運用有效策略來改善人際關(guān)系，提升溝通技巧。此外，課程旨在培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，增強其在社會交往中的自信和責(zé)任感，為未來的社會生活和職業(yè)發(fā)展打下堅實的心理基礎(chǔ)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

①讓學(xué)生理解并掌握“墻，推倒了就是橋”的人際交往理念，認識到心理障礙對人際關(guān)系的負面影響。

②通過案例分析，使學(xué)生能夠識別并描述自卑、猜疑、嫉妒等常見心理障礙，并學(xué)會相應(yīng)的解決策略。

2.教學(xué)難點

①引導(dǎo)學(xué)生深入探究心理障礙的內(nèi)在原因，理解其形成的心理機制，并能夠結(jié)合自身實際進行反思。

②幫助學(xué)生將理論應(yīng)用于實踐，通過角色扮演、情景模擬等方式，訓(xùn)練學(xué)生在實際交往中運用所學(xué)策略，有效突破心理障礙，建立積極的人際關(guān)系。教學(xué)資源1.硬件資源：多媒體教室、投影儀、音響設(shè)備

2.軟件資源：教學(xué)PPT、視頻播放軟件

3.課程平臺：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)

4.信息化資源：網(wǎng)絡(luò)心理健康教育資源庫

5.教學(xué)手段：小組討論、案例分析、角色扮演、情景模擬教學(xué)過程設(shè)計一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段關(guān)于人際交往障礙的短視頻，讓學(xué)生觀察并思考視頻中的主人公面臨的問題。

2.提出問題：請大家思考，主人公在人際交往中遇到了什么困難？這些困難是如何影響他們建立良好關(guān)系的？

3.學(xué)生回答：邀請幾位學(xué)生分享他們的觀察和想法。

4.引出主題：總結(jié)學(xué)生的回答，引出本節(jié)課的主題——“墻，推倒了就是橋”。

二、講授新課（15分鐘）

1.講解心理障礙的概念：介紹自卑、猜疑、嫉妒等常見心理障礙的定義和特征。

2.分析心理障礙的影響：通過案例講解，讓學(xué)生了解心理障礙對人際交往的負面影響。

-用時5分鐘

3.提出解決策略：講解“墻，推倒了就是橋”的理念，引導(dǎo)學(xué)生理解如何打破心理障礙。

-用時5分鐘

4.互動討論：分組討論，讓學(xué)生分享自己在人際交往中遇到的心理障礙，并嘗試提出解決方法。

-用時5分鐘

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.案例分析：提供幾個不同場景的案例，讓學(xué)生運用所學(xué)知識，分析案例中的心理障礙，并提出解決策略。

-用時5分鐘

2.角色扮演：分組進行角色扮演，模擬實際人際交往場景，運用所學(xué)策略解決心理障礙問題。

-用時5分鐘

四、課堂提問與師生互動（10分鐘）

1.提問環(huán)節(jié)：針對教學(xué)內(nèi)容進行提問，檢查學(xué)生對新知識的理解和掌握。

-用時3分鐘

2.師生互動：教師引導(dǎo)學(xué)生進行自我反思，分享自己在人際交往中的成功經(jīng)驗或遇到的問題，教師給予指導(dǎo)和建議。

-用時5分鐘

3.總結(jié)反饋：教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)重點，并給予學(xué)生積極的反饋。

-用時2分鐘

五、課堂小結(jié)（5分鐘）

1.回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生復(fù)述“墻，推倒了就是橋”的理念。

2.強調(diào)學(xué)生在日常生活中要積極運用所學(xué)知識，提高人際交往能力。

3.布置作業(yè)：讓學(xué)生結(jié)合本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，寫一篇關(guān)于自己如何打破人際交往中心理障礙的感悟。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理健康教育相關(guān)書籍：《人際交往心理學(xué)》、《自卑與超越》、《溝通的藝術(shù)》等。

-心理健康教育網(wǎng)站：中國心理健康網(wǎng)、心理輔導(dǎo)網(wǎng)等，提供心理健康資訊和在線咨詢。

-心理健康教育視頻：YouTube上的人際溝通技巧講座、國內(nèi)教育平臺的心理健康課程視頻。

-心理健康教育APP：心理測評軟件、情緒管理應(yīng)用等，幫助學(xué)生了解自身心理狀況。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生利用課余時間閱讀心理健康教育書籍，深化對人際交往心理障礙的認識，了解更多解決策略。

-建議學(xué)生瀏覽心理健康教育網(wǎng)站，閱讀相關(guān)文章，了解心理健康領(lǐng)域的最新研究成果和實用技巧。

-推薦學(xué)生觀看心理健康教育視頻，通過專家講解和案例分析，提高自我認知和溝通能力。

-引導(dǎo)學(xué)生使用心理健康教育APP，進行自我測評和情緒管理，增強心理素質(zhì)。

-組織學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的心理健康講座和活動，與專業(yè)人士互動，獲取更多實踐經(jīng)驗。

-鼓勵學(xué)生參與心理健康主題的社團或志愿者活動，提高同理心和助人能力。

-建議學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于日常生活中，積極嘗試改善人際關(guān)系，記錄自己的成長過程和心得體會。

-鼓勵學(xué)生與家人、朋友分享所學(xué)知識和經(jīng)驗，相互支持，共同成長。

-定期組織班級心理健康主題討論會，讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)成果和實踐經(jīng)驗，共同探討人際交往中的心理障礙及其解決方法。

-建議學(xué)生關(guān)注心理健康領(lǐng)域的新聞和事件，提高對心理健康問題的敏感度和關(guān)注程度。課后作業(yè)1.請結(jié)合本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，寫一篇短文，描述一個你在生活中遇到的心理障礙，并分析你是如何嘗試克服它的。（200字左右）

2.請繪制一張思維導(dǎo)圖，概括本節(jié)課關(guān)于“墻，推倒了就是橋”理念的核心要點，包括心理障礙的類型、影響以及解決策略。（導(dǎo)圖需包括至少三個層級）

3.情景模擬題：假設(shè)你在學(xué)校遇到了一個新同學(xué)，他因為害羞而不愿意與其他同學(xué)交流。請你編寫一個對話，展示你如何運用本節(jié)課所學(xué)的方法幫助他打破心理障礙，融入集體。（300字左右）

補充和說明舉例題型：

題型一：案例分析

題目：閱讀以下案例，分析案例中的心理障礙類型，并給出你的建議。

案例：小明在班級中總是獨自一人，不主動與同學(xué)交流，即使有同學(xué)嘗試與他交談，他也常常表現(xiàn)出冷漠的態(tài)度。

答案：小明可能存在自卑心理障礙。建議：教師可以與小明進行個別交流，了解他的內(nèi)心想法，鼓勵他參與班級活動，增強他的自信心。

題型二：策略應(yīng)用

題目：如果你在班級中遇到了一個經(jīng)常猜疑他人的同學(xué)，你會如何運用本節(jié)課所學(xué)的方法來幫助他？

答案：我會首先嘗試與他建立信任關(guān)系，然后通過開放性提問的方式，引導(dǎo)他表達自己的擔(dān)憂和猜疑。接著，我會用事實和邏輯來幫助他認識到猜疑的無根據(jù)，并建議他嘗試換位思考，理解他人的行為。

題型三：情景反應(yīng)

題目：在一個小組討論中，你發(fā)現(xiàn)一個同學(xué)因為嫉妒他人的表現(xiàn)而影響了團隊的和諧，你會如何應(yīng)對？

答案：我會私下與該同學(xué)交談，表達對他情緒的理解，并鼓勵他認識到每個人都有自己的優(yōu)點和不足。我會建議他專注于自己的成長，而不是與他人比較。

題型四：自我反思

題目：請反思自己在人際交往中是否有過心理障礙的表現(xiàn)，如果有，你是如何克服的？

答案：在過去的交往中，我曾因為害怕失敗而不敢嘗試新事物。我通過參加心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)如何面對失敗，并逐漸建立起自信心。

題型五：創(chuàng)意表達

題目：設(shè)計一個小游戲，幫助同學(xué)們在輕松的氛圍中理解并克服心理障礙。

答案：設(shè)計一個“信任之旅”游戲，參與者被蒙上眼睛，由其他同學(xué)引導(dǎo)通過障礙物。通過這個游戲，參與者可以體驗到信任和被信任的重要性，以及如何克服恐懼和猜疑。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課的主題“墻，推倒了就是橋”，強調(diào)學(xué)生在人際交往中應(yīng)積極面對和克服心理障礙。

2.總結(jié)心理障礙的類型及其對人際交往的影響，包括自卑、猜疑、嫉妒等。

3.突出解決心理障礙的策略，如增強自信、開放心態(tài)、換位思考等。

4.強調(diào)學(xué)生在日常生活中應(yīng)用所學(xué)知識，提高人際溝通能力的重要性。

當(dāng)堂檢測：

1.簡答題：請列舉三種你在人際交往中可能遇到的心理障礙，并簡要說明它們對人際交往的影響。

2.情景分析題：假設(shè)你在班級中遇到了一個因為猜疑而與同學(xué)關(guān)系緊張的同學(xué)，請你運用本節(jié)課所學(xué)知識，提出三個具體的建議，幫助他改善與同學(xué)的關(guān)系。

3.角色扮演題：分組進行角色扮演，每組模擬一個場景，其中一位同學(xué)扮演存在心理障礙的角色，另一位同學(xué)扮演幫助者的角色。幫助者需要運用本節(jié)課所學(xué)的方法，幫助存在心理障礙的同學(xué)克服障礙，建立良好的關(guān)系。

4.自我反思題：請思考自己在人際交往中是否有過類似本節(jié)課討論的心理障礙，如果有，請寫出你打算如何運用本節(jié)課所學(xué)的方法來改善自己的情況。

5.應(yīng)用題：請設(shè)計一個簡短的活動，用于幫助同學(xué)們在實踐中理解和應(yīng)用“墻，推倒了就是橋”的理念，促進班級成員之間的良好溝通。

檢測答案：

1.答案示例：自卑——可能導(dǎo)致在交往中不敢表達自己，影響溝通效果；猜疑——可能導(dǎo)致誤解他人意圖，破壞信任；嫉妒——可能導(dǎo)致對他人心生敵意，影響團隊合作。

2.答案示例：建議一，與該同學(xué)進行一對一的交流，了解他的擔(dān)憂，給予安慰和支持；建議二，鼓勵他參與集體活動，通過實際行動增進與同學(xué)的了解；建議三，引導(dǎo)他學(xué)習(xí)如何通過積極的方式表達自己的感受和需求。

3.角色扮演題的答案根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)場表現(xiàn)進行評價。

4.自我反思題的答案根據(jù)學(xué)生的個人經(jīng)歷和反思深度進行評價。

5.應(yīng)用題的答案根據(jù)活動的創(chuàng)新性、可行性和對“墻，推倒了就是橋”理念的應(yīng)用程度進行評價。板書設(shè)計1.重點知識點

①心理障礙的定義和類