青春中國主題作文800字10篇

第青春中國主題作文800字10篇

青春中國主題作文800字精選篇1最近幾天，忙著聽《青春》的廣播劇，小偉哥說這個有兩個版本，我聽的這個是最經(jīng)典的那個版本，可惜他就第一季，第二版本不好聽……

今天晚上我終于把廣播劇聽完了，聽這個的確中間眼眶濕潤了好多次，到最后確實沒忍住，男兒有淚不輕談，只是未到傷心處……的確，我最近感慨萬千……

這講的是真人真事，主人公從小到大的故事，第一季廣播劇主要講他的初戀和他大學(xué)里的一些兄弟……最開始還不是感人的時候，我腦子里就是想我如果去念大學(xué)，其實也就大專，會結(jié)識一些怎樣的兄弟，四年會是怎樣，聽到百腦，就是主人公的大學(xué)生活，我眼眶第一次有點濕潤，突然想起邵老師（我初中班主任，也是我哥）的一些話，具體我已不怎么記得清了，大意就是沒有體驗過大學(xué)生活，會是人生中的一個遺憾……確實我深深地體會到了，但人生必須要學(xué)會取舍，我不知道你們，身在大學(xué)里的同學(xué)們，聽到或是看到這些故事，你們會是怎樣的感受，我已為我失去的大學(xué)生活無數(shù)次的哽咽，但還是沒有后悔，我的淚水是灑在我大學(xué)時光墳前的那碗酒，也是我離開校園生活正式踏入社會的踐行酒，我只能在這里祝福在大學(xué)里的同學(xué)，生活的多姿多彩……

我現(xiàn)已經(jīng)在看第二季了，第一季初戀故事我就不多說了，十分可惜的一個結(jié)局，不過后面具體怎樣要看下去才知道，很希望他們兩個能在一起……第二季主要講他為了兄弟入獄，那個兄弟以前幫他挨了官額司，被勞教，現(xiàn)在是他還那筆帳，不過最額終他兄弟還是被槍決了……兄弟間種種義氣……不免想到自己，想到那天自己喝額的不省人事，確實那天真高興，雖然我很早就倒下了，但是還是聽的見發(fā)生了什么，加上事后了解……跟著我一起吐的幾個兄弟，我知道的，就是為難了服務(wù)員，還有那一杯熱豆?jié){跟熱粥，確實在我吐的就差胃時，舒舒服服的暖了下胃，讓我人頓時舒服好多……每年請你們吃飯，值，交你們這幫朋友，值……還有些沒來的朋友，真心的說聲，謝謝……

青春中國主題作文800字精選篇2最初的我們，青春長著風(fēng)的模樣?！}記

十六歲的我們，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，早已忘卻了這青春的最初模樣。如風(fēng)一般的灑脫，穿過肆意的歡笑，來到你的面前，卻早已褪去了當(dāng)初的顏色。

來到教室，干燥而煩悶的空氣撲面而來，沉悶、緊張在空氣中蟄伏。四十多個黑壓壓的腦袋架在桌子面前，微微向下低著，只露出黑色的發(fā)絲，像一張張蛛網(wǎng)，密不透風(fēng)，只有此起彼伏的呼吸氣息仿佛昭示著他們還是一個活物一般。緊閉的窗戶，拉攏的窗簾，全開的日光燈，教室里死氣沉沉。

這就是我們的青春嗎？我看著被卡在密密蛛網(wǎng)上的青春，不禁問道：青春就是這般灰頭土臉，身軀上布滿細(xì)塵，垂著腦袋，毫無生氣？

也難怪了。記憶中青春的模樣，是像風(fēng)一樣的，它在田野的麥穗里，它在天空的云朵里，它在叮叮作響的單車上。它邊笑，邊掀起我們的衣角。而這四方的，密不透風(fēng)的教室終是不適合它們。在這里，它無力飛翔。

走過同學(xué)的桌前，我輕聲說了一句“早上好”。她沒有回應(yīng)我，不知是沒有聽見還是不肯回答。她埋頭苦寫著，桌子的一角堆著一疊厚厚的習(xí)題，黑色的字跡歪歪扭扭爬滿了整張?zhí)峋V，看起來就要完工了。

我拉開自己的座位，同桌也在埋頭苦寫，我仿佛看到了青春無奈的笑容，淺淺的，帶著哀傷。

我將下垂的簾子拉上去了些，透入半層的光。“這樣更好，風(fēng)也能進來些?！蔽覍ν乐v道，她詫異了一下，仿佛還不適應(yīng)這樣的光亮?！笆前??！彼鸬?。她也透過那層簾子看到外面的藍(lán)天與白云，還有那高高昂著頭的風(fēng)箏。

“這樣真好。”她喃喃道。

那簾子就吊在那個高度，不曾下來。穿過那小小空間透進來的風(fēng)與光，始終吹拂著我，照耀著我。

雖然我們無法改變自己已經(jīng)16歲，也無法改變即將來臨的考試和那數(shù)不清的作業(yè)。但我們可以打開一扇窗，讓陽光與風(fēng)進來，讓我們的青春如風(fēng)！自由飛翔！

青春中國主題作文800字精選篇3我們，懷著對未來的美好憧憬，瞳孔清澈的能夠折射出整個宇宙無所顧忌的去做自己想做的事，這，就是青春。

——題記

陽光灑落在街道上，路邊的花架上，紫藤蘿細(xì)細(xì)的枝條纏繞在上面，星星點點的淡紫色花苞和鵝黃色的嫩葉在陽光的照耀下生機勃勃?；▋旱幕盍Π诨ò?，像是要溢出來。慵懶的貓咪伸著懶腰，皮毛在陽光下泛著朦朧的金色光澤。街邊玩鬧的孩子，臟兮兮的衣服掩蓋不了那帶著泥印的歡快笑臉?biāo)l(fā)的光芒，爽朗的笑聲如銀鈴般悅耳，喚醒心中那份童趣。

青春，大概就是這樣了吧?；盍?，美麗，生命力旺盛，不懼怕一切困難與坎坷。

青春是一種果斷，我們可以背起背包，說走就走，向著夢想的方向，來一場旅行，一場向著太陽升起地方的眺望。不必?fù)?dān)心路有多長，不必?fù)?dān)心途中是否有歇腳的地方，不必顧忌風(fēng)雨，不必顧及日出日落，不必顧忌高山與荊棘。這是青春給予我們的勇氣。

青春是一種活力。我們可以蹦跳歡笑，不受拘束，整條街都因為我們的存在變得忙碌而又有生機，不必?fù)?dān)心這樣的我們是否與這條寧靜的街道格格不入，不必?fù)?dān)心那些顏色鮮亮的衣服穿出去是否會扭捏，那本身就是屬于我們的顏色，這是青春給予我們的特權(quán)。

青春是一種幸福。因為有了青春我們的人生才更有意義。與其談?wù)撉啻旱男腋?，不如說青春本身就是一種幸福。因為青春，不管命運如何殘酷我們尚有力氣去反抗；因為青春，不管失敗多少次，我們還有時間有精力去接近成功；因為青春，我們還有許多事情要去做，還有很長的路要走，還有許多選擇要去抉擇，還有很多時間來享受人生。因為青春，我們還有放手一搏、奮不顧身的勇氣。

我們都不斷被時間帶著往前，沒有人有時間回頭看一眼。珍惜當(dāng)下的時光，珍惜青春。

貓咪打了個哈欠，精神抖擻地爬起身來，晃晃腦袋，迎著陽光，邁開腿向前跑去，孩子們也追趕著貓咪，小小的身影隱沒在金色的陽光中，灑下一路歡笑，我看著他們離去的方向，自語道：“該走了?！奔涌觳椒ィ柟庾汾s他們，也是在追逐夢想，我相信我能行，因為我還有大把的青春。

正值青春，大好時光。

青春中國主題作文800字精選篇4海闊憑魚躍。天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。夢是期待。夢想是堅強。青春歲月充滿奇跡。我們心中大大小小的夢。在生活的每一個角落里彌漫芬芳。讓我們一起揚帆起航。飄過遼闊的海洋。去追尋彼此的青春夢想。問世間什么最美麗。是明媚的陽光。是靈動的山川。還是微風(fēng)吹拂著的波瀾。我說。最美麗的是我們跳躍的青春。對于我們。青春已經(jīng)伴著我們走進了大學(xué)的校園。大家活躍在這美麗的校園中。拿著課本。背著書包。青春的臉盤上洋溢著陽光的氣息。青春的夢想更是在我們每個人的心里編織。

青春的夢想是石。敲出星星之火。是燈。照亮前行的道路。是火。點燃希望的燈。是路。引你走向黎明。但是。如果我們空有理想而不付諸于行動。我們將一事無成。就如同一萬個零不如一個一。理想好比是巨輪的羅盤與燈塔。能夠指引著前進的方向。而行動則是理想力量的泉源、智慧的搖籃、是理想沖鋒的戰(zhàn)旗、斬棘的利劍。任何理想。只有腳踏實地得去努力才變得有意義。有一位哲人說過?！皦衾镒吡嗽S多路。醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們。人不能躺在夢幻式的理想中生活?！芭R淵羨魚。不如退而結(jié)網(wǎng)”。

“合抱之木，生于毫未，九層之臺，起于壘土，千里之行，始于足下?！边@些都是古人的語言。告訴我們切莫空想。要從點滴開始做起。把理想真正賦予于實際行動中。當(dāng)然。實現(xiàn)理想的路上免不了坎坷崎嶇。我們需要有決心。有信心。有不畏艱難、鍥而不舍的精神。面對挫折。我們不能望而生畏。就此卻步。要拿出客服困難的勇氣。不懈地去努力。面對成績。則不能沾沾自喜。不思進取。要戒驕戒躁。以此為動力去爭取更大的成功。因為。青春正在賦予著我們激情、力量。我們沒有任何理由有絲毫的懈怠。

從而消磨浪費它。我們要在不斷追求與奮斗中揮灑青春的色彩。讓青春飛揚。正是青春的激情。鼓舞著我們的斗志。正是青春的芬芳。陶醉著我們的心靈。正是青春的奮斗。成就著遠(yuǎn)大的理想。昨天的理想。就是今天的希望。今天的理想。就是明天的現(xiàn)實。放飛我們的理想。相信你有改變的力量。放飛我們的理想。心手相通一起努力的方向。放飛我們的理想。讓大海掀起巨浪。讓我們理想真正在行動中啟航。我的演講結(jié)束了。謝謝大家。

青春中國主題作文800字精選篇5我泛一葉扁舟，在生命的源頭起航，激起一卷卷浪花，溯流而下。成長的過程，帶走了許多，也留下了許多。

——題記

時光靜走，青蔥歲月，彈指間，昨日稚氣懵懂的樣子也被時光淘洗得，恍若兩世。落日余暉，我整理好心情，帶走青澀，帶上夢想。擦抹自己的足跡與回憶，留下青春，在明天繼續(xù)譜寫人生的劇本。

三年時光，說長不長，說短不短，臉上的汗水，眼角的淚水，揮灑在試卷上。成堆的書中夾雜著成套的練習(xí)，堆在桌的一角。所學(xué)的知識里承載著我們的夢想，青春年少，當(dāng)初是那樣絢麗多彩。如今我系上熱情的紐帶，飛揚我的青春。

留下的青春是熱愛，是對夢想的追求，桌面貼著的目標(biāo)卡。預(yù)計目標(biāo)分與實際形成鮮明的對比，這又是我不散執(zhí)念，與不消的熱情?？己蟮腻e題成堆，對各科的考向分析。周密的備戰(zhàn)計劃是我對自己的嚴(yán)格，煉就剛毅的勇氣與體魄，在青春正年少時去追逐夢想。

留下的青春是拼搏的，挑燈苦讀至半夜，燈下奮筆疾書的背影，被印在了書頁上。桌面上是做不完的習(xí)題。以意志為筆，以知識為路，譜出青春拼搏的篇章，那也是我們對待青春的認(rèn)真。

留下的青春是奮斗的。“人若有志，萬事可為”，這是新一代少年的滿腔熱血與不悔的青春傲氣長路漫漫，唯有奮斗，用最堅強的心去面對眼前的挫敗，讓最純真的自己，腳踏實地，在歲月輾轉(zhuǎn)里，活出最好的自己。

青春是最意氣風(fēng)發(fā)的時光，我們此時天真又執(zhí)著，可青春又像是一江春水向東流，一去不復(fù)返，所以我要用激情去開創(chuàng)，用拼搏去展現(xiàn)認(rèn)真對待，珍惜美好青春時光。當(dāng)我驀然回首，“那留下的青春”走過的青春年少時，可以感嘆它是那樣精彩，那樣的刻骨銘心。

人生短暫，青春也匆匆，但他也承載著太多美好的回憶，它記錄著我們奮斗拼搏的樣子，也記載著我們無奈流淚的時刻。青春就像是一本書，編寫著成長路上的精華。當(dāng)我們反復(fù)品讀時，堅毅的心讓我們充滿力量，整裝待發(fā)，只是此刻回憶也少了些歲月該有的韻味。慢慢的，看著那來時的青春道路，我也漸漸走向成熟。

三年來留下的青春是那樣的明艷動人，走過之后依舊多姿多彩。我要用決心在考場上書寫我的輝煌，讓留下的青春不負(fù)韶華。

青春中國主題作文800字精選篇6暑假里，當(dāng)我無意中翻開這本藍(lán)色書殼包裹著的《麥田里的守望者》時，一場神秘又興奮的青春之旅便就此展開。

文章講述了一位名叫霍爾頓的學(xué)生，因功課不及格被學(xué)校開除，而進行了一次兩晝夜的旅途。起初，作者筆下的霍爾頓用粗俗的話語肆意宣泄著他對同學(xué)、學(xué)校、社會的不滿。這讓我不禁認(rèn)為他就是個品行不好，學(xué)習(xí)又差的不折不扣的壞學(xué)生?？珊髞砦也琶靼?，其實并不所以。

或許他是一名壞學(xué)生，他的五門功課有四門不及格；他會在宿舍里與同學(xué)打架斗毆，大打出手。亦或許，他只是一名與眾不同的學(xué)生，不愿在棒球隊勝利后虛假地稱贊；對校長攀附權(quán)貴家長的勢利表現(xiàn)而不滿；諷刺學(xué)長掙錢為買一輛凱迪拉克來顯擺的偽君子表現(xiàn)。又或者，他是一個善良的人，會對兩名修女慷慨捐贈；對妹妹老菲瑟無微不至地關(guān)愛。他生活在那個社會，可他的那顆純潔善良之心卻與社會的昏暗顯得格格不入。

周敦頤的《愛蓮說》中有言：“予獨愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖?！被魻栴D就如同一朵蓮花般不隨流俗，在世人的“假模假式”中展現(xiàn)著自己的純潔與美好。唐代詩人劉禹錫不慕名利身處陋室卻仍惟吾德馨；晉陶淵明厭惡官場的腐敗，潔身自好，歸隱田園。他們所傳達(dá)的都是一種不隨波逐流，敢于逆流勇進的超然之境。

有時，看著書中16歲的霍爾頓，我仿佛看到了那個16歲的自己：沖動、迷茫、不知所措。常常對繁多的考試練習(xí)抱怨連連；對身處之境感到壓抑，不適。我想，恐怕這就是腐爛的我，這就是我腐爛的青春。

電影《猜火車》中有這樣一句臺詞：當(dāng)腐爛的青春成為過去式，否定了以前的生活，一切都變干凈了。能夠一直向前走，不再也不用回頭。也許，你還在壓抑的泥潭苦苦掙扎；還在無數(shù)次現(xiàn)實的打擊中倍感失望。但那又如何，一切都已成為過去式?；魻栴D有自己的理想，成為一名麥田里的守望者為身邊的孩子們守望成長。而我們也能找尋自己的方向，一路向前，堅定地走下去。

書中，霍爾頓的老師告誡他：一個不成熟的男子的標(biāo)志是他愿意為某種事業(yè)英勇地死去，一個成熟男子的標(biāo)志是他愿意為某種事業(yè)卑賤地活著。也許，青春不曾腐爛、凋零，我們每個人都是自己的守望者，守望者青春，守望者成長。

青春中國主題作文800字精選篇7青春是最富有的貧窮，是最值得懷念最值得珍藏和珍惜的時光。

——題記

初三的生活單調(diào)索然，抑郁生悶，老師喋喋不休地講著高深的數(shù)學(xué)，我的思緒也莫名其妙地糾纏逃離。繼而是茫然的空白?；腥磺逍?，窗外是藍(lán)天白云和熱烈的陽光。白板上不知道什么時候已經(jīng)寫滿了枯燥乏味的數(shù)學(xué)公式，我側(cè)身向后望去，是一片片的活色生香：認(rèn)真聽課的、看小說的、講閑話的、傳紙條的、睡覺的，習(xí)以為常的依然是無聊枯燥的一個下午。

感傷與蒼涼讓我在寂寞的夜里安靜地想著自己的心事，而不再用心致志地做著數(shù)理化試題。

那些時光我很沉默也很孤僻。

明爭暗斗的同學(xué)、學(xué)不好的理科、冷漠的老師……一次次虔誠的希望終于變成絕望，低頭望著試卷分?jǐn)?shù)，心里布滿了恐慌，想著逃離。

我徐徐知道，老師和父母的憤怒或是苛刻，本質(zhì)上是希望我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，他們把情緒深深地藏匿了。于是，我的清高，我的驕傲，也不知道胡亂的藏匿在了那個角落。我倦了，想安靜地學(xué)習(xí)。

我知道：生命里最叛逆最陰郁最肆無忌憚的一段時光就要過去了，也許，我的這個時段來得早些，十四歲，十五歲，來也匆匆，去也匆匆……

原來，《青春校園》叛逆版不再是唱著：“剛?cè)胫袑W(xué)，幻想很多，幻想著有趣的校園生活，美女如云，帥哥也很多，只有老師太啰嗦……”它的歌詞應(yīng)該改成：“這里有江河也有海洋，每一滴水珠都閃耀光線，這里有群星也有太陽，每一寸光陰都千金難量，明德篤學(xué)，志存高遠(yuǎn)，這是我求知的地方。伴矯健海燕搏擊風(fēng)浪，我理想的帆船從這里起航。這里是高山也是殿堂，每一步攀登都無限風(fēng)光；這里是校園也是疆場，每一次拼搏都令人向往，弘毅拓新，承載希望，這是我成長的地方。伴矯健海燕搏擊風(fēng)浪，我憧憬的人生從這里翱翔……

我丟掉曾經(jīng)叛逆的念頭，沉著、低調(diào)而勤奮的讀書！

青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春只屬于這些永遠(yuǎn)力爭上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動的人，永遠(yuǎn)謙虛的人！

青春是最富有的貧窮，雖然，你一無所有，但是，你擁有青春、激情和夢想，你的一無所有，令全世界羨慕！定要好好珍藏它，珍惜它！

青春中國主題作文800字精選篇8青春是字母“H”，它就是通向夢想的階梯;青春是數(shù)字“0”，我們的一切都在起跑線上開始;青春是漢字“火”，充滿了熱情和希望，我們的青春就像是快跑的運動員，腳步似箭……

我愛青春，春天。青春的味道是甜的，因為有了追逐，才倍感可口。在麥浪似地田野上追逐放飛的夢想，播種下希望的種子，等候著收獲青春的喜悅。我在追逐著青春的腳步中成長著，在鋪滿青色生機的道路上一路采擷陽光。即使被荊棘扎的傷痕累累，也絕不停下追逐的腳步!

我愛青春，夏天。青春的性格是火爆的，好像是隨時都會爆炸，以至于別人都不敢越雷池半步。但是，我繼續(xù)追逐著，與她并肩而行，縱然被炸的粉身碎骨，我也決不退縮。在夏天，播下的種子茂盛的生長著，夢想的旅程仍舊在遙遠(yuǎn)的方向，青春正在路上。

我愛青春，在秋天的日子里，青春是香甜的果實，是收獲的激動，青春化作溫順的羔羊，眺望著遠(yuǎn)方的夢想，我們在追逐的道路上灑下晶瑩的汗珠，在陽光的折射下反射出七色的光芒，青春就是這么多彩。

我愛青春，在飽含著一顆澎湃心，在熱情如火的情感沖擊下，我在追逐著，青春到了冬天。冬天的青春嚴(yán)肅而冷靜，似乎成熟穩(wěn)重了好多。對，青春長大了!伴隨著一路的艱辛，我們也長大了，青春是在詮釋著對夢想的執(zhí)著!

追組青春，讓我們豁然開朗，讓我們意氣風(fēng)發(fā)。殊不知，在光彩的幕布下，傷口的疼痛，小草的青春，在破土而出的那一刻綻放陽光，一路追逐。小草毫無怨言，大雁的青春是高遠(yuǎn)的，大雁為了追逐它，不畏風(fēng)雨的強烈，因為如此，青春深深的吸引著我們。

如果把追逐青春的夢想寫作一個化學(xué)方程式，那么：腳步+堅持=成功。青春是我們的催化劑，因為有它，道路不再艱辛，因為有它，我愿意忍受風(fēng)吹雨打，縱然放棄生命，追逐青春的腳步，也絕不停止。

青春的性格令人費解，請寬恕他她，因為她并不是有意，青春的腳步鏗鏘有力，勇敢的追隨它，青春是寬容，是博愛，是偉大的精神力量，難道我們不應(yīng)該請追逐它嗎

青春如火，火如青春。不要因為畏懼而退縮，努力的駕馭她，她并不是頑固不化。今天的追逐，將是明天的歡樂，生命的真諦就在于青春……

青春中國主題作文800字精選篇9漫天飛舞的柳絮正逢春光燦爛之時，輕柔地向天空呢喃：“這就是青春?！痹杏诼交鸺t楓樹中的枯葉從樹端緩緩飄落，落葉歸根：“這就是青春。”我認(rèn)為無悔青春正是人生中的最高境界，正如柳絮撫弄著舞姿，讓過路的行人駐足癡望，金燦的發(fā)光的枯葉成群墜落，一場黃金雨飄降人間，成為最靚麗的一角。它們必定不后悔，即使它們繁華的歲月已經(jīng)匆然逝去。

世界歷年來涌現(xiàn)的“青春人士”數(shù)不勝數(shù)，所謂的“青春人士”，就是指那些將自己的青春獻(xiàn)給了自己的事業(yè)，無怨無悔的人。成天在公路上奔波的司機，當(dāng)不明飛行物從遠(yuǎn)方無厘頭似的飛奔過來，直到穿透擋風(fēng)玻璃，發(fā)出“砰——啪”，直入人體肝臟，血液飛濺，那是種什么樣的場面，恐怖可怕驚悚但就是在這樣的情況下，在高速公路上，吳斌靠著驚人的毅力，操作著方向盤，一車四十五人的生命一念之間全掌握在他的手中，有多珍貴，又有多沉重，沉穩(wěn)而熟練的動作使公交車緩緩?fù)Ｏ?，保住了一車人的生命，可是他呢，卻將自己的青春終止在了高速公路上，永不前行。

雨果說：“誰虛度年華，青春就會褪色，生命就會拋棄他們?！蔽艺f：“誰蹉跎歲月，生命就會無視，青春就會躍過他們?！鼻啻翰皇且环?，不能只是欣賞;青春不是一株草，不能只是渺小。青春似一支馬良的神筆，抹去陰暗，添上色彩。青春，擁有一種很特殊的力量，當(dāng)你的肢體受到嚴(yán)重打擊時，毫不猶豫地選擇好好的活著。5歲的她因患脊髓血管瘤導(dǎo)致高位截癱，她從來沒有放棄過，自學(xué)小學(xué)初高中大學(xué)的全部課程，翻譯了多部作品，自創(chuàng)作品《輪椅上的夢》、《生命的追問》等，青春的力量，她說：“即使翅膀斷了，心也要飛翔?！?/p>

作為二十一世紀(jì)的我們，青春，更是一種力量，更要有“從哪里跌倒的就從哪里爬起來”的魄力。如果當(dāng)一切都成了過眼煙云，那么向青春揮一揮手，說：“對不起，我沒有懂的珍惜你?！?/p>

拂袖間，云淡風(fēng)輕，晚霞映襯的一片天，只是點綴，但茫茫人生中，又能有多少個青春在我們記憶中來來去去，我們所能做的，就是把握青春，努力奮進，讓活力的青春永不落幕……

青春中國主題作文800字精選篇10前幾天，我不知在那本書上看到了這么一句話：到國外去，你會發(fā)現(xiàn)那里的女人都很美。當(dāng)時，我便想，此話何講，難道中國就沒美麗的女人？可還