浙教版七年級下冊科學(xué) 一、青春期的心理與保健（教案）

浙教版七年級下冊科學(xué)一、青春期的心理與保健（教案）主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為浙教版七年級下冊科學(xué)第四章“人的發(fā)育與成長”中一節(jié)——青春期的心理與保健。內(nèi)容主要涵蓋青春期心理變化、心理衛(wèi)生知識與情感調(diào)節(jié)等方面。此部分教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系在于，學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已了解到人體在青春期的生理變化，而對心理變化及如何保健方面知之甚少。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將幫助學(xué)生深入理解青春期心理特點(diǎn)，掌握心理衛(wèi)生知識，培養(yǎng)良好的情感調(diào)節(jié)能力，以促進(jìn)身心健康發(fā)展。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生以下幾方面能力：一是提升自我認(rèn)知與理解，通過學(xué)習(xí)青春期心理變化，使學(xué)生能夠更好地認(rèn)識自我，理解身心發(fā)展規(guī)律；二是培養(yǎng)健康生活觀念，讓學(xué)生掌握心理衛(wèi)生知識與情感調(diào)節(jié)方法，形成良好的生活習(xí)慣；三是增強(qiáng)人際交往能力，通過討論與分享，提高學(xué)生與他人溝通、理解與尊重他人的能力；四是培養(yǎng)科學(xué)思維，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識分析問題，提高解決問題的能力。這些核心素養(yǎng)目標(biāo)與課本內(nèi)容緊密相關(guān)，有助于學(xué)生全面發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-青春期心理變化的特點(diǎn)及其對個(gè)體發(fā)展的影響；

-心理衛(wèi)生知識與情感調(diào)節(jié)的方法；

-青春期心理問題的識別及其對人際交往的影響。

教學(xué)過程中，需重點(diǎn)講解青春期心理變化與生理變化的關(guān)聯(lián)，強(qiáng)調(diào)心理衛(wèi)生對身心健康的重要性，并通過實(shí)例讓學(xué)生理解情感調(diào)節(jié)在日常生活中的應(yīng)用。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-理解并區(qū)分青春期心理變化中的正常反應(yīng)與潛在問題；

-掌握情感調(diào)節(jié)的方法，如自我暗示、合理宣泄等；

-應(yīng)用心理衛(wèi)生知識解決實(shí)際生活中的人際交往問題。

對于這些難點(diǎn)，教師應(yīng)通過案例分析、小組討論等形式，幫助學(xué)生深入理解青春期心理變化的復(fù)雜性，提供具體的情感調(diào)節(jié)策略，并通過角色扮演等互動方式，提高學(xué)生在實(shí)際情境中應(yīng)用心理衛(wèi)生知識的能力。特別是對于情感調(diào)節(jié)這一難點(diǎn)，教師需要提供具體情境，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會如何平衡情緒，克服困難。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備-教材：確保每位學(xué)生都提前準(zhǔn)備好浙教版七年級下冊科學(xué)教材第四章相關(guān)內(nèi)容。

-輔助材料：準(zhǔn)備青春期心理變化的圖片、情感調(diào)節(jié)方法的圖表、青春期心理問題案例視頻等多媒體資源，以直觀展示教學(xué)內(nèi)容。

-教室布置：將教室分為小組討論區(qū)，便于學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)；設(shè)置多媒體展示區(qū)，方便展示輔助教學(xué)材料。

注意：若涉及實(shí)驗(yàn)，應(yīng)根據(jù)實(shí)驗(yàn)要求提前準(zhǔn)備相關(guān)器材，并確保其完整性和安全性，便于學(xué)生親身體驗(yàn)并加深理解。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

-教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校在線平臺，發(fā)布關(guān)于青春期心理與保健的預(yù)習(xí)資料，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞青春期心理變化，設(shè)計(jì)探究性問題，如“青春期的你有哪些心理變化？”

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過平臺跟蹤學(xué)生預(yù)習(xí)情況，確保學(xué)生對核心概念有所了解。

-學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照要求，閱讀教材相關(guān)章節(jié)，了解青春期心理變化的基本知識。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對問題進(jìn)行思考，記錄自己的感受和疑問。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記或問題通過平臺提交，為課堂討論做準(zhǔn)備。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主探索，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺，實(shí)現(xiàn)資源共享和預(yù)習(xí)進(jìn)度監(jiān)控。

-作用與目的：

幫助學(xué)生初步認(rèn)識青春期心理變化，為課堂深入學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

-教師活動：

導(dǎo)入新課：通過播放青春期心理變化的視頻，引起學(xué)生興趣，導(dǎo)入新課。

講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解青春期心理變化的特點(diǎn)，情感調(diào)節(jié)的方法等，結(jié)合案例分析。

組織課堂活動：設(shè)計(jì)小組討論，讓學(xué)生分享自己的情感調(diào)節(jié)經(jīng)驗(yàn)；角色扮演，模擬解決人際交往問題。

解答疑問：針對學(xué)生疑問，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)或集體解答。

-學(xué)生活動：

聽講并思考：認(rèn)真聽講，思考如何應(yīng)用所學(xué)知識。

參與課堂活動：在小組討論和角色扮演中，積極發(fā)表觀點(diǎn)，實(shí)踐情感調(diào)節(jié)技巧。

提問與討論：針對難點(diǎn)，提出問題，參與課堂討論。

-教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：系統(tǒng)講解知識點(diǎn)，確保學(xué)生對核心知識的掌握。

實(shí)踐活動法：通過小組活動和角色扮演，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力。

合作學(xué)習(xí)法：促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作。

-作用與目的：

加深學(xué)生對青春期心理與保健知識點(diǎn)的理解，尤其是情感調(diào)節(jié)技能的掌握。

培養(yǎng)學(xué)生的問題解決能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動：

布置作業(yè)：布置關(guān)于青春期心理變化和情感調(diào)節(jié)的作業(yè)，要求學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際。

提供拓展資源：推薦相關(guān)書籍和網(wǎng)站，供學(xué)生深入了解青春期心理問題。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予個(gè)性化反饋和指導(dǎo)。

-學(xué)生活動：

完成作業(yè)：認(rèn)真完成作業(yè)，鞏固所學(xué)知識。

拓展學(xué)習(xí)：利用拓展資源，加深對青春期心理問題的理解。

反思總結(jié)：評價(jià)自己的學(xué)習(xí)過程，提出改進(jìn)措施。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)自主學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過反思，不斷提升自我。

-作用與目的：

鞏固學(xué)生對青春期心理與保健的理解，提高情感調(diào)節(jié)能力。

通過拓展學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的知識廣度和深度。

通過反思，促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)知和自我提升。拓展與延伸1.拓展閱讀材料

-《青春期的心理衛(wèi)生與保健》：詳細(xì)介紹青春期心理變化的特點(diǎn)，心理衛(wèi)生的重要性以及情感調(diào)節(jié)的方法。

-《青少年心理發(fā)展與教育》：探討青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律，以及教育者在其中扮演的角色。

-《如何與青春期孩子溝通》：提供與青春期孩子溝通的技巧和方法，幫助家長和教師更好地理解和支持青少年。

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究

-研究青春期心理變化的性別差異：鼓勵(lì)學(xué)生收集資料，比較男女生在青春期心理變化上的不同，并探討原因。

-探索情感調(diào)節(jié)的有效策略：學(xué)生可以結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，研究不同的情感調(diào)節(jié)方法，如冥想、運(yùn)動、藝術(shù)創(chuàng)作等，并分享其效果。

-分析青春期心理問題對人際交往的影響：學(xué)生可以選擇一個(gè)或多個(gè)案例，分析青春期心理問題如何影響人際交往，并提出改善建議。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

1.青春期心理變化的特點(diǎn)及影響：回顧青春期的心理變化，如情緒波動、自我意識增強(qiáng)等，以及這些變化對個(gè)體發(fā)展的影響。

2.心理衛(wèi)生知識與情感調(diào)節(jié)：總結(jié)心理衛(wèi)生的重要性，回顧情感調(diào)節(jié)的方法，如自我暗示、合理宣泄等。

3.青春期心理問題與人際交往：分析青春期心理問題對人際交往的影響，以及如何通過情感調(diào)節(jié)改善人際關(guān)系。

當(dāng)堂檢測：

1.選擇題：設(shè)計(jì)若干關(guān)于青春期心理變化和心理衛(wèi)生知識的選擇題，檢測學(xué)生對基礎(chǔ)知識的掌握。

-例如：青春期的心理變化主要表現(xiàn)在哪些方面？

-A.情緒波動B.身高增長C.自我意識減弱D.認(rèn)知能力下降

2.簡答題：要求學(xué)生簡述情感調(diào)節(jié)的方法及其在生活中的應(yīng)用。

-例如：請列舉三種情感調(diào)節(jié)的方法，并說明你如何在實(shí)際生活中運(yùn)用它們。

3.案例分析：提供青春期心理問題的案例，要求學(xué)生分析問題產(chǎn)生的原因，并提出解決策略。

-例如：某同學(xué)在青春期經(jīng)常情緒低落，影響了學(xué)習(xí)和與同學(xué)的交往。請分析可能的原因，并提出改善建議。

4.小組討論：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享各自在青春期遇到的心理挑戰(zhàn)及應(yīng)對方法，促進(jìn)相互學(xué)習(xí)和交流。板書設(shè)計(jì)1.青春期心理變化特點(diǎn)

-情緒波動

-自我意識增強(qiáng)

-認(rèn)知能力提高

2.心理衛(wèi)生知識

-保持樂觀心態(tài)

-合理安排時(shí)間

-增強(qiáng)人際溝通

3.情感調(diào)節(jié)方法

-自我暗示

-合理宣泄

-深呼吸放松

4.青春期心理問題與人際交往

-情緒低落

-焦慮抑郁

-人際關(guān)系緊張

5.應(yīng)對策略

-尋求心理輔導(dǎo)

-增強(qiáng)自我認(rèn)知

-培養(yǎng)興趣愛好

板書設(shè)計(jì)以簡潔明了的方式呈現(xiàn)本節(jié)課的核心內(nèi)容，通過清晰的結(jié)構(gòu)和條理，幫助學(xué)生更好地理解和掌握青春期心理與保健知識。同時(shí)，板書設(shè)計(jì)注重藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。反思改進(jìn)措施-采用多媒體教學(xué)手段，直觀展示青春期心理變化及情感調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)學(xué)生的視覺和聽覺體驗(yàn)。

-設(shè)計(jì)角色扮演活動，讓學(xué)生模擬解決青春期心理問題，提高實(shí)際應(yīng)用能力。

2.存在主要問題

-部分學(xué)生對青春期心理變化的理解不夠深入，需要進(jìn)一步引導(dǎo)和拓展。

-個(gè)別學(xué)生在情感調(diào)節(jié)方面存在困難，需要提供更多具體的指導(dǎo)和實(shí)踐機(jī)會。

3.改進(jìn)措施

-加強(qiáng)課堂討論和互動，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的感受和理解，促進(jìn)深入思考。

-設(shè)計(jì)更多實(shí)踐性活動，讓學(xué)生親身體驗(yàn)情感調(diào)節(jié)的方法，提高實(shí)際應(yīng)用能力。

-提供個(gè)性化的輔導(dǎo)和指導(dǎo)，針對個(gè)別學(xué)生的需求進(jìn)行有針對性的幫助和支持。課后作業(yè)1.簡答題：

-請描述青春期的心理變化對個(gè)人成長的影響。

-答案示例：青春期的心理變化如情緒波動、自我意識增強(qiáng)等，對個(gè)人成長有著重要影響。這些變化有助于個(gè)體認(rèn)識自我，形成獨(dú)立思考的能力，但同時(shí)也可能帶來心理壓力，影響人際交往。

2.討論題：

-請結(jié)合教材內(nèi)容，討論如何通過情感調(diào)節(jié)來改善人際關(guān)系。

-答案示例：情感調(diào)節(jié)方法如自我暗示、合理宣泄等，可以幫助我們更好地控制情緒，增進(jìn)與他人的溝通。例如，當(dāng)遇到?jīng)_突時(shí)，通過自我暗示保持冷靜，理解對方的立場，有助于達(dá)成共識。

3.應(yīng)用題：

-請舉例說明你在生活中是如何運(yùn)用情感調(diào)節(jié)方法的。

-答案示例：我在遇到困難時(shí)，會嘗試深呼吸放松法來調(diào)節(jié)情緒。在一次數(shù)學(xué)考試前，我因?yàn)榫o張而無法集中注意力，通過深呼吸放松，我成功地調(diào)整了心態(tài)，最終取得了好成績。

4.分析題：

-分析以下案例，說明青春期心理問題對人際交往的影響，并提出解決策略。

-案例示例：小王在青春期，經(jīng)常因?yàn)樾∈屡c同學(xué)發(fā)生矛盾，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。

-答案示例：小王的情緒波動可能是青春期心