人教版（2024）七年級全一冊體育與健康第3課《影響健康因素多》教學設計

第第頁人教版（2024）七年級全一冊體育與健康第3課《影響健康因素多》教學設計課程基本信息學科體育與健康年級七年級學期秋季課題3影響健康因素多教學目標1．在“分析影響健康的因素”的活動中，理解4類主要因素對健康產生的影響，并能說出應對不良影響的主要方法。2．在針對“小麗”案例的分析和“健康促進微行動”活動方案設計活動中，發(fā)現(xiàn)自己面臨的健康挑戰(zhàn)并分析其影響的因素，學會制定具體可行的健康挑戰(zhàn)解決方案。3．在觀看視頻資源和進行生活方式判斷游戲中，了解并認同文明健康的生活方式，樹立健康第一責任人的意識，支持國家健康行動，具有社會責任感。教學內容教學重點了解影響健康的因素，制定個性化的健康挑戰(zhàn)解決方案。教學難點理解社會環(huán)境對健康的影響，主動踐行文明健康的生活方式。教學過程教學環(huán)節(jié)主要師生活動設計意圖導入新課5分鐘一、熱身活動：一心三用教師組織：播放“健康歌”的視頻，帶領學生做室內熱身操。提示學生嘗試“一心三用”。聽歌、學動作并歸納歌詞中想要表達的觀點。帶領學生做以上肢、肩頸活動為主的熱身活動。在熱身過程中，教師對歌詞中有關健康生活方式的內容做出語言提示。學生跟隨練習，并歸納歌詞中的觀點。教師小結：視頻中倡導的早睡早起、不吃垃圾食品、多喝水、多做運動等都可以增進健康，影響健康的因素還有很多，本課將進行深入的探討和學習。熱身活動：1．利用“一心三用”的活動，快速集中學生注意力。2．結合熱身操所創(chuàng)設的情境，運用視頻中聲音、圖像、文字激發(fā)學生學習興趣。此外，熱身操的動作，還可用于后續(xù)教學過程中的判斷對錯游戲。探究新知30分鐘活動一：發(fā)現(xiàn)健康挑戰(zhàn)1．復習鞏固。教師組織：請學生結合以往的學習基礎和現(xiàn)有的認知，討論什么是健康。學生討論并回答。教師小結：健康是身體、心理和社會適應的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或虛弱。2．案例分析。教師組織：指導學生閱讀教科書第23頁“健康挑戰(zhàn)”案例，分析小麗遇到的健康挑戰(zhàn)，并記錄在導學單上。學生思考并回答。教師小結：小麗面臨的健康挑戰(zhàn)主要表現(xiàn)為不適應初中生活等原因造成的睡眠不足，以及由此導致的沒精神、注意力不集中和苦惱等心理情緒反應。長期的睡眠不足還會引發(fā)各種身體疾病，如果不盡早干預將會對小麗的健康產生不良的影響。3．聯(lián)系自我。教師組織：閱讀教科書第23頁“日常生活中同學們可能遇到的健康挑戰(zhàn)”，結合“小麗”的案例，引導學生思考自己或朋友遇到的健康挑戰(zhàn)，并記錄在導學單上。學生思考回答。教師小結：初中學生遇到的健康問題主要包括：患有近視、肥胖、齲齒、脊柱彎曲異常等疾??；人際關系緊張，對社交感到恐懼；學習壓力大，情緒不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)焦慮或抑郁狀態(tài)?；顒佣悍治鲇绊懡】档囊蛩?．探究影響健康的因素。教師組織：引導學生閱讀教科書第18～21頁的內容，并通過分組討論，合作完成任務1。學生討論時教師在教室內巡視，必要時參與學生討論，給予指導。任務1：探究影響健康的因素，任務要求詳見導學單“探究影響健康的4類主要因素”。任務時間3～4分鐘。學生分組匯報探究結果。教師組織：在學生分組匯報時，教師結合具體的因素，分別利用親子圖片（教科書第20頁），塞罕壩治理、社會環(huán)境因素與健康的視頻，中國公民健康素養(yǎng)等教學資源，補充、拓展相關內容，加深學生對影響因素的理解。教師小結：影響健康的因素多種多樣，其中主要影響因素有生物遺傳、自然環(huán)境、社會環(huán)境、生活方式4類，每類都有對健康有利和不利的因素。各種因素之間又相互關聯(lián)，共同對健康產生影響。2．分析各因素影響作用的大小。教師組織：指導學生分組討論，完成任務2。學生討論時教師在教室內巡視，必要時參與學生討論，給予指導。任務2：對影響健康的4類主要因素進行排序，任務要求詳見導學單。任務時間2～3分鐘。學生分組匯報探究結果。教師小結：針對不同的個體或者健康問題，各種健康影響因素的作用大小不同，總體而言，生活方式對健康的影響最大。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，生活方式對健康的影響占到60%，遠超社會環(huán)境、生物遺傳和自然環(huán)境等因素。對于個人而言，選擇健康的生活方式是維護和促進健康的最有效方法。3．選擇健康的生活方式教師組織：講解游戲方法、組織學生游戲。游戲：判斷對錯游戲方法：學生觀看教師出示的圖片，判斷其中的生活方式是否有利健康。如果是健康的就用點贊的手勢，如果是不健康的就用雙手交叉的手勢。學生按規(guī)則進行游戲。教師小結：生活方式包括運動、睡眠、飲食等行為習慣，以及社會交往和心理狀態(tài)。教師組織：指導學生閱讀教科書第21頁“知識鏈接”，思考什么是健康的生活方式。學生思考回答。教師小結：健康的生活方式主要包括科學運動、充足睡眠、合理膳食以及保持良好的人際關系和積極樂觀的心態(tài)等。此外，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的中醫(yī)藥文化及養(yǎng)生保健方法都總結了很多有益健康的生活方式，是中華民族獨特智慧的結晶。青少年要積極學習這些智慧并轉化為行動，做自己健康的第一責任人，為自己的健康成長護航。4．在情境中分析影響健康的因素教師組織：指導學生閱讀教科書第23頁“步驟1”，完成任務3。任務3：分析小麗和“我”所面臨健康問題的影響因素，任務要求詳見導學單。任務時間2～3分鐘。學生思考回答。教師小結：能發(fā)現(xiàn)問題，會分析原因是解決問題的重要前提。面臨健康挑戰(zhàn)時，學會從4類影響因素去分析，列出清單，有針對性地增強有利健康的因素，規(guī)避不利健康的因素，從而有效促進健康?；顒尤褐朴喗】荡龠M行動方案1．設計健康促進微行動方案。教師組織：播放視頻“解決問題能力”，指導學生結合本小組某位同學存在的健康挑戰(zhàn)或不健康的生活方式，要求各組合理分工，共同完成任務4。任務4：設計一個健康促進微行動方案，任務要求詳見導學單“設計健康促進微行動方案”。任務時間8～9分鐘。學生分組設計方案，完成學習任務。教師組織：學生設計方案時在教室內巡視、指導，必要時給出建議。2．分組展示設計成果教師組織：提出匯報展示的方法和要求，組織部分小組進行匯報展示。學生分組匯報展示。教師小結：各組均能結合本組成員的健康挑戰(zhàn)或不健康的生活方式給出有效建議，課后需完善自己的健康挑戰(zhàn)解決方案，并予以實施，再根據(jù)實施效果持續(xù)改進，做到知信行合一、學以致用?；顒右唬?．利用案例進一步幫助學生理解健康的概念。2．充分發(fā)揮學生自主學習的能力，引導學生結合課文中“小麗”的案例聯(lián)系自己的生活實際，幫助學生正確認識自己。3．利用“朋友的健康問題”化解學生可能不愿意談論自己的尷尬?；顒佣?．采用小組合作學習的方式，通過逐一完成各項學習任務和進行游戲，幫助學生理解4類影響健康的因素，以及生活方式對健康的重要作用。2．從教科書上的理論知識到“小麗”的案例，再到“我”（或“我”的朋友）所面臨的健康問題，理論聯(lián)系實際，幫助學生進一步明確影響健康的因素，更好地分析自我、認識自我。3．通過視頻資源幫助學生拓寬視野，提升自我認知能力和批判性思維能力，培養(yǎng)健康第一責任人的意識，明確新時代青少年的責任和擔當?；顒尤?．通過視頻學習，幫助學生正確地分析問題，找到應對或解決問題的方法，制定切實可行的行動方案。2．小組合作解決某一同學的健康挑戰(zhàn)，可以增加學生之間的信任，培養(yǎng)團結互助、關愛他人的情感。3．微行動方案設計能提高學生分析問題、解決問題以及合作學習的能力，同時培養(yǎng)學生參與社會生活的主人翁意識?？偨Y提升3分鐘一、總結與提升教師組織：帶領學生回顧本課核心知識點，提問影響健康的4類主要因素有哪些，最重要的因素是什么。學生思考并回答。教師總結：健康既是個人幸福生活的重要指標，也是民族昌盛和國家富強的重要標志。中學生要踐行文明健康的生活方式，做自己健康的第一責任人，把學到的知識傳播給家人和朋友，做健康中國行動的宣傳大使。二、布置作業(yè)三項課后作業(yè)，其中第一項為必做，其余兩項為選做。1.完善并實施自己的健康挑戰(zhàn)解決方案（必做）。在教師和家長的幫助下完善健康挑戰(zhàn)解決方案，并和好朋友一起實施，互相監(jiān)督，共同完成方案內容。2.組隊完成一次健康促進微行動（選做）。成立志愿者團隊，邀請教師、校醫(yī)或其他專業(yè)人員予以指導，針對同學中常見的健康問題開展一次健康促進微行動。3.家庭健康生活促進行動（選做）。和家庭成員一起分析家庭中可能存在的不健康的生活方式，制訂“家庭公約”，相互督促，不斷改進?？偨Y與提升：1．關注學生個體差異，既有本課學習結束之后應知應會的必做作業(yè)，也有不同難度和針對性的選做作業(yè)。2．作業(yè)以指向學生生活實際的實踐性作業(yè)為主，幫助學生在解決問題中掌握知識，學以致用。教學評價2分鐘一、評價內容1．知識掌握：能說出影響健康的4個重要因素以及它們對健康產生的影響。2．能力表