40水平五 跳箱單元18課時計劃-《跳箱-斜進助跑直角騰越》教案

40水平五跳箱單元18課時計劃-《跳箱-斜進助跑直角騰越》教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）40水平五跳箱單元18課時計劃-《跳箱-斜進助跑直角騰越》教案教學內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學內(nèi)容為《跳箱-斜進助跑直角騰越》，包括斜進助跑的技巧、直角騰越的動作要領(lǐng)以及安全注意事項。

2.教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課的內(nèi)容與水平五教材中的“跳箱單元”相關(guān)，學生在之前的學習中已經(jīng)掌握了基本的跳躍技巧和跳箱的基本動作。本節(jié)課將在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學生學習斜進助跑直角騰越，提高學生的跳躍能力和動作技巧，使其在體育活動中更加自信。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為和體育品德三大核心素養(yǎng)。通過學習斜進助跑直角騰越，學生將提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量，增強運動能力；在練習過程中，學生將學會自我保護，培養(yǎng)安全意識，形成健康行為；同時，通過團隊協(xié)作和克服困難，學生將培養(yǎng)堅持不懈、勇敢自信的體育品德。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了基本的跳躍技巧、跳箱的基本動作以及相關(guān)的安全知識，如跳躍時的姿勢、落地時的緩沖等。

2.學生學習興趣方面，大多數(shù)學生對跳躍類運動有較高的興趣，喜歡挑戰(zhàn)自我，具有一定的運動能力。在能力上，學生個體差異較大，部分學生可能已經(jīng)能夠完成簡單的跳箱動作，而部分學生可能還需加強基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。在學習風格上，學生更傾向于通過實踐操作和同伴互助來學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-動作技巧掌握：斜進助跑直角騰越對學生的身體協(xié)調(diào)性和力量要求較高，部分學生可能在動作技巧上遇到困難。

-安全意識：在練習過程中，學生可能會忽視安全注意事項，容易發(fā)生意外傷害。

-自信心：部分學生在面對挑戰(zhàn)時可能會產(chǎn)生恐懼心理，缺乏自信心。

-團隊協(xié)作：在練習過程中，學生需要與同伴協(xié)作完成某些動作，如何有效溝通和協(xié)作可能是一大挑戰(zhàn)。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：講解斜進助跑直角騰越的動作要領(lǐng)，強調(diào)關(guān)鍵技巧和安全注意事項。

2.演示法：通過教師或優(yōu)秀學生的示范，讓學生直觀地理解動作過程和技巧。

3.練習法：組織學生分組練習，通過反復(fù)實踐來提高動作熟練度和準確性。

教學手段：

1.多媒體教學：使用視頻資料展示標準動作，幫助學生形象化理解動作細節(jié)。

2.互動教學軟件：利用教學軟件進行動作分析，讓學生在模擬環(huán)境中練習和自我評估。

3.實物輔助：使用跳箱和輔助器材，讓學生在實際操作中掌握動作技巧。教學過程設(shè)計一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段跳箱斜進助跑直角騰越的精彩視頻，讓學生直觀感受動作的優(yōu)美和挑戰(zhàn)性。

2.提出問題：請學生思考，完成這樣的跳躍動作需要哪些技巧和體能要求？

3.學生討論：引導(dǎo)學生進行小組討論，分享自己的看法。

二、講授新課（15分鐘）

1.講解動作要領(lǐng)：詳細講解斜進助跑直角騰越的動作步驟，包括助跑、起跳、空中動作和落地緩沖。

2.安全注意事項：強調(diào)練習過程中的安全規(guī)則，如正確穿戴防護裝備、如何在跌倒時保護自己等。

3.動作示范：教師或優(yōu)秀學生進行動作示范，展示正確的動作和常見的錯誤動作。

三、鞏固練習（15分鐘）

1.分組練習：學生分成若干小組，每組輪流進行斜進助跑直角騰越的練習，教師巡回指導(dǎo)。

2.同伴評價：鼓勵學生相互觀察和評價，提出改進意見。

3.教師反饋：教師對學生的練習進行點評，指出優(yōu)點和需要改進的地方。

四、師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.問題解答：教師針對學生練習中的常見問題進行解答，確保學生理解動作要領(lǐng)。

2.技巧討論：組織學生討論如何提高跳躍技巧，分享各自的心得體會。

3.情境模擬：設(shè)置模擬比賽情境，讓學生在競爭中實踐所學技巧，增強實戰(zhàn)能力。

五、課堂小結(jié)（5分鐘）

1.回顧要點：教師引導(dǎo)學生回顧本節(jié)課所學內(nèi)容，鞏固知識點。

2.作業(yè)布置：布置學生課后練習任務(wù)，要求學生在家里繼續(xù)練習斜進助跑直角騰越。

3.反饋意見：收集學生對本節(jié)課的教學反饋，了解教學效果。

六、延伸拓展（5分鐘）

1.視頻分析：播放高級運動員的跳箱表演視頻，讓學生分析其動作技巧。

2.體能訓(xùn)練：介紹相關(guān)的體能訓(xùn)練方法，幫助學生提高跳躍所需的身體素質(zhì)。

3.安全教育：再次強調(diào)安全意識，教育學生如何在體育活動中保護自己。學生學習效果1.技能掌握：學生能夠正確執(zhí)行斜進助跑直角騰越的動作要領(lǐng)，包括助跑的步伐、起跳時的姿勢、空中動作的協(xié)調(diào)以及落地的緩沖技巧。

2.知識理解：學生理解了斜進助跑直角騰越的物理原理，如力量分配、角度控制等，并能將這些知識應(yīng)用于實際跳躍中。

3.安全意識：學生在練習過程中能夠自覺遵守安全規(guī)則，如正確使用防護裝備，掌握跌倒時的自我保護技巧，有效減少了運動傷害的風險。

4.身體素質(zhì)提升：通過持續(xù)練習，學生的力量、速度、柔韌性和協(xié)調(diào)性得到顯著提高，為其他體育項目的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

5.自信心增強：學生在成功完成斜進助跑直角騰越后，自信心得到增強，更愿意嘗試其他挑戰(zhàn)性運動，培養(yǎng)了積極進取的運動態(tài)度。

6.團隊合作能力：在分組練習和討論中，學生學會了如何與同伴有效溝通和協(xié)作，提高了團隊合作的意識和能力。

7.自我評估與反思：學生能夠通過自我評估和同伴反饋，發(fā)現(xiàn)自身動作的不足之處，并制定改進計劃，培養(yǎng)了自我學習和完善的能力。

8.運動興趣激發(fā)：學生在學習斜進助跑直角騰越的過程中，對體育運動的興趣被進一步激發(fā)，更愿意參與各種體育活動。

9.核心素養(yǎng)培養(yǎng)：學生在學習過程中，不僅提高了運動技能，還培養(yǎng)了堅持不懈、勇敢自信的體育品德，以及健康行為和運動能力等核心素養(yǎng)。

10.知識遷移：學生能夠?qū)⑺鶎W知識和技能遷移到其他體育項目中，如籃球、足球等，提高了體育素養(yǎng)和綜合運動能力。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：學生在課堂上的參與度較高，能夠積極跟隨教師的指導(dǎo)進行練習，對于動作的掌握程度有明顯提升。在練習過程中，學生能夠遵守安全規(guī)則，表現(xiàn)出良好的自我保護意識。

2.小組討論成果展示：各小組在討論中能夠積極交流，分享個人的理解和經(jīng)驗。在成果展示環(huán)節(jié)，學生能夠清晰地表達自己的觀點，展示出對斜進助跑直角騰越動作的深入理解。

3.隨堂測試：通過隨堂測試，學生能夠獨立完成斜進助跑直角騰越動作，測試結(jié)果顯示，大部分學生能夠達到預(yù)期的動作標準，但仍有少數(shù)學生在動作的細節(jié)上存在不足。

4.課后作業(yè)反饋：學生能夠按照要求完成課后練習任務(wù)，通過視頻記錄自己的練習過程，并在下次課堂上進行分享。從作業(yè)反饋來看，學生的動作技巧得到了鞏固和提升。

5.教師評價與反饋：

-個體評價：針對每個學生的練習情況，教師給予個性化的評價和指導(dǎo)，指出學生動作中的優(yōu)點和需要改進的地方。

-團隊評價：對于團隊合作的表現(xiàn)，教師強調(diào)團隊精神的重要性，并鼓勵學生在團隊中相互學習、相互支持。

-整體反饋：教師總結(jié)課堂教學的整體表現(xiàn)，對學生的進步給予肯定，同時指出整體存在的不足，如動作的一致性和穩(wěn)定性還需提高。

-改進建議：教師提出具體的改進建議，包括加強基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、增加練習頻率、注重動作細節(jié)等，幫助學生進一步提高。

-安全教育：教師再次強調(diào)安全的重要性，提醒學生在練習過程中始終要將安全放在首位，避免盲目追求難度而忽視安全。典型例題講解例題一：描述斜進助跑直角騰越的動作要領(lǐng)。

答案：斜進助跑直角騰越的動作要領(lǐng)包括：1.助跑：采用斜向助跑，最后幾步逐漸加快速度，準備起跳。2.起跳：起跳時，雙腳同時用力蹬地，身體向前上方躍起。3.空中動作：起跳后，迅速將雙腿向前擺出，形成直角，同時雙臂向后擺動以保持平衡。4.落地緩沖：落地時，膝蓋微彎，用雙腳前掌著地，同時雙臂前擺以減小沖擊力。

例題二：解釋在進行斜進助跑直角騰越時如何保證安全。

答案：保證安全的方法包括：1.穿戴合適的運動裝備，如運動鞋、護具等。2.在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進行練習。3.確保練習場地平整、無障礙物。4.在練習前進行充分的熱身運動。5.學會正確的跌倒技巧，以減少受傷風險。

例題三：分析斜進助跑直角騰越中身體協(xié)調(diào)性的重要性。

答案：身體協(xié)調(diào)性在斜進助跑直角騰越中至關(guān)重要，它關(guān)系到動作的流暢性和安全性。良好的身體協(xié)調(diào)性可以幫助學生在空中準確地完成直角動作，保持平衡，避免因動作不當而導(dǎo)致的跌倒或受傷。

例題四：設(shè)計一個斜進助跑直角騰越的練習計劃。

答案：練習計劃如下：

-第1周：熟悉斜進助跑路線，練習基本跳躍動作。

-第2周：加入斜進助跑，練習起跳和空中直角動作。

-第3周：練習完整的斜進助跑直角騰越動作，強調(diào)動作的連貫性和穩(wěn)定性。

-第4周：進行反復(fù)練習，提高動作的準確性和流暢性。

-第5周：進行模擬比賽，檢驗練習成果。

例題五：討論如何通過斜進助跑直角騰越訓(xùn)練提高學生的運動能力。

答案：通過斜進助跑直角騰越訓(xùn)練，學生可以在以下方面提高運動能力：

-力量：增強腿部力量，提高起跳能力。

-速度：提高助跑速度，為跳躍提供更多動力。

-柔韌性：通過練習空中動作，提高身體柔韌性。

-協(xié)調(diào)性：通過練習協(xié)調(diào)性動作，提高身體控制能力。

-自信心：成功完成跳躍動作，增強學生的自信心和挑戰(zhàn)精神。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.引入情境教學：在課堂中，我嘗試通過創(chuàng)設(shè)與實際運動場景相似的情境，讓學生在模擬環(huán)境中學習斜進助跑直角騰越，這樣不僅提高了學生的學習興趣，也增強了動作的實戰(zhàn)性。

2.強化個體化指導(dǎo)：針對學生的個體差異，我在教學中加入了個性化指導(dǎo)，通過一對一的動作糾正和技巧講解，幫助學生更快地掌握動作要領(lǐng)。

（二）存在主要問題

1.教學管理：在課堂管理方面，我發(fā)現(xiàn)部分學生對于安全規(guī)則的遵守不夠自覺，有時會在沒有充分準備的情況下進行高風險動作，增加了受傷的風險。

2.教學評價：在評價學生的學習效果時，我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的評價方式過于單一，不能全面反映學生的實際進步，特別是對于運動技能的掌握程度。

3.教學組織：在教學組織上，我注意到課堂時間分配不夠合理，有時學生的練習時間不足，影響了技能的鞏固。

（三）改進措施

1.加強安全教育：我計劃在每次課程開始前，用更多的時間強調(diào)安全規(guī)則，并通過案例分享讓學生認識到安全的重要性，同時增加安全裝備的使用。

2.多元化評價方式：我將采用多元化的評價方式，結(jié)合學生的課堂表現(xiàn)、練習進步、小組討論成果等多方面進行綜合評價，以更全