體育三年級下冊 立定跳遠 教案

體育三年級下冊立定跳遠教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容為體育三年級下冊的“立定跳遠”。教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系在于，學生已掌握了基本的跳躍技能，理解了落地時的平衡和自我保護，具備了一定的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。本節(jié)課將在此基礎上，教授立定跳遠的技巧，包括預備姿勢、起跳要領、空中姿態(tài)和落地方式，這些內(nèi)容與課本中關于田徑基礎項目的教學要求緊密相關，旨在提高學生的跳躍能力和身體素質(zhì)。二、核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標旨在培養(yǎng)學生以下能力：增強體魄與健康，提升運動技能與體能，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)、積極進取的精神風貌。通過立定跳遠的學習，學生將提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性以及爆發(fā)力，同時加強空間感知和自我控制能力。此外，課程強調(diào)團隊協(xié)作與公平競爭，促使學生在運動中培養(yǎng)尊重規(guī)則、團結互助的品質(zhì)，充分體現(xiàn)新教材對學生體育核心素養(yǎng)的要求。三、學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了基本跳躍技能、落地平衡和自我保護方法，對田徑運動有一定的了解和興趣。他們在二年級時學習了簡單的跳遠，為本節(jié)課立定跳遠的學習奠定了基礎。

2.學生們普遍對體育活動充滿熱情，具備一定的運動能力和團隊合作精神。他們的學習風格多樣，部分學生善于模仿和觀察，而部分學生則更喜歡通過實踐探索技巧。此外，學生在體能、協(xié)調(diào)性和靈活性方面存在個體差異。

3.學生在立定跳遠學習中可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：起跳技巧掌握不足，空中姿態(tài)控制不當，以及落地時平衡能力不足。此外，部分學生可能在心理上對跳遠距離產(chǎn)生恐懼，影響其技能發(fā)揮。針對這些情況，教師需關注學生個體差異，提供有針對性的指導和鼓勵。四、教學資源準備1.教材：確保每位學生都備有體育三年級下冊課本，以便在課堂上參考立定跳遠的相關教學內(nèi)容。

2.輔助材料：準備立定跳遠技巧演示視頻，以及起跳和落地姿勢的分解動作圖解，幫助學生直觀理解技術要領。

3.實驗器材：由于本節(jié)課不涉及實驗，故無需準備實驗器材。

4.教室布置：在體育館內(nèi)劃分出跳遠區(qū)域，設置安全距離，并在旁邊布置熱身區(qū)，確保教學活動有序進行。同時，設置分組討論區(qū)，方便學生進行技巧交流和團隊協(xié)作。五、教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-創(chuàng)設情境：通過展示奧運會跳遠比賽的精彩片段，讓學生感受到跳遠運動的魅力，激發(fā)他們的學習興趣。

-提出問題：引導學生思考跳遠運動員在比賽中的技巧和姿態(tài)，以及如何才能跳得更遠。

2.講授新課（15分鐘）

-講解立定跳遠的動作要領，包括預備姿勢、起跳、空中姿態(tài)和落地。

-演示立定跳遠的正確動作，分解動作要領，強調(diào)關鍵點，如用力順序、身體協(xié)調(diào)性等。

-結合課本內(nèi)容，講解立定跳遠對發(fā)展身體素質(zhì)、提高運動能力的好處。

3.鞏固練習（15分鐘）

-學生分組練習，互相觀摩和指導，教師巡回指導，糾正動作錯誤。

-設置不同難度的練習任務，讓學生逐步掌握立定跳遠的技巧。

-針對學生在練習中遇到的問題，進行個別指導和集中講解。

4.課堂提問與師生互動（5分鐘）

-提問學生關于立定跳遠動作要領的問題，檢驗學生對新知識的理解和掌握程度。

-邀請學生分享自己在練習中的心得體會，促進師生、生生之間的交流。

-創(chuàng)設情境，讓學生在模擬比賽中運用所學技巧，提高運動能力。

5.解決問題及核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

-針對學生存在的困難和挑戰(zhàn)，提供有針對性的解決方案，如心理輔導、技巧指導等。

-強調(diào)運動安全，培養(yǎng)學生自我保護意識。

-鼓勵學生勇于挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)積極進取、團結互助的精神風貌。

6.教學總結與反饋（5分鐘）

-教師總結本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)重點和難點。

-學生反饋自己在課堂上的收獲和感受，為教師提供教學改進的參考。

-鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，不斷提高自己的運動技能。六、學生學習效果1.理解和掌握了立定跳遠的動作要領，包括預備姿勢、起跳、空中姿態(tài)和落地技巧，能夠獨立完成標準的立定跳遠動作。

2.提高了身體協(xié)調(diào)性、靈活性和爆發(fā)力，通過練習，學生的跳躍能力得到顯著提升，跳遠距離有所增加。

3.增強了團隊合作意識，通過分組練習和討論，學生學會了互相觀摩、交流和幫助，共同提高技能水平。

4.培養(yǎng)了勇于挑戰(zhàn)、積極進取的精神風貌。在教師的鼓勵和指導下，學生克服了恐懼心理，敢于在跳躍中嘗試新的距離。

5.提升了運動安全意識，學會了在運動過程中保護自己，避免受傷。

6.加深了對田徑運動的認識，對立定跳遠項目產(chǎn)生了濃厚的興趣，為今后學習其他田徑項目奠定了基礎。

7.學生的核心素養(yǎng)得到了全面發(fā)展，不僅提高了運動技能，還在學習過程中培養(yǎng)了自主觀察、分析問題、解決問題的能力。

8.教學活動中的創(chuàng)新環(huán)節(jié)，如情境創(chuàng)設、模擬比賽等，使學生能夠在實際運動中靈活運用所學知識，提高運動表現(xiàn)。

9.學生在學習過程中積極互動，課堂氛圍活躍，提問環(huán)節(jié)增強了學生的思考能力，提高了課堂參與度。

10.課后反饋顯示，學生對本節(jié)課的教學內(nèi)容掌握程度較高，對課堂活動滿意度較高，表示將繼續(xù)努力練習，提高自己的運動水平。七、板書設計①重點知識點：

-立定跳遠的動作要領

-預備姿勢

-起跳技巧

-空中姿態(tài)

-落地平衡

②關鍵詞：

-身體協(xié)調(diào)性

-爆發(fā)力

-跳遠技巧

-運動安全

-團隊合作

③核心句子：

-"起跳時，腳跟先離地，用力向前跳。"

-"空中保持身體挺直，腿自然伸直。"

-"落地時，膝蓋彎曲，用腳尖觸地，保持平衡。"

-"相互觀摩，互相學習，共同進步。"

-"勇于挑戰(zhàn)，安全第一。"八、反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設情境：通過引入奧運會跳遠比賽的情境，激發(fā)了學生的學習興趣，增強了他們對運動技能的探究欲。

2.分組合作：在練習環(huán)節(jié)采用分組合作的方式，鼓勵學生相互交流、互相指導，提高了學生的團隊協(xié)作能力和自主學習能力。

（二）存在主要問題

1.教學管理：在課堂實踐中，發(fā)現(xiàn)部分學生在練習時注意力不集中，可能是因為課堂氛圍過于寬松，需要加強對學生注意力的引導。

2.教學評價：評價方式較為單一，主要以教師評價為主，缺乏學生自評和互評，不利于學生全面了解自己的學習情況。

（三）改進措施

1.針對教學管理方面的問題，今后教學中將加強對學生注意力的管理，適時調(diào)整課堂氛圍，確保學生專注于技能學習。

2.在教學評價方面，引入多元化評價方式，增加學生自評和互評環(huán)節(jié)，讓學生在學習過程中更好地認識自我，提高自我調(diào)整能力。

3.針對部分學生掌握程度較低的情況，課后將提供個性化輔導，幫助學生彌補不足，提高整體教學效果。

4.加強與家長的溝通，鼓勵家長關注學生的體育學習，共同促進學生在家的練習和身體素質(zhì)的提升。課堂1.課堂評價：

-通過課堂提問，了解學生對立定跳遠動作要領的理解程度，檢驗學生是否能將理論知識與實際動作相結合。

-觀察學生在分組練習中的表現(xiàn)，評估他們的技能掌握情況和團隊合作能力。

-在模擬比賽中，評估學生的運動表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)并解決技術動作中的問題。

-定期進行技能測試，如跳遠距離測試，以量化的方式了解學生的學習進步。

2.作業(yè)評價：

-對學生的體育作業(yè)進行細致批改，包括對練習日志的檢查，了解學生的自我反思和練習情況。

-點評學生在作業(yè)中反映出的技能提升點和需要改進的地方，提供具體、有針對性的反饋。

-鼓勵學生保持良好的練習習慣，通過作業(yè)評價激發(fā)學生的學習積極性和自我驅(qū)動力。

-在作業(yè)中強調(diào)運動安全，確保學生在家庭練習中的安全意識得到提升。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：推薦學生閱讀體育雜志或田徑運動相關的文章，了解跳遠運動的歷史、著名運動員及其成就。

-視頻資源：引導學生觀看專業(yè)運動員的跳遠比賽視頻，特別是立定跳遠的精彩瞬間，分析他們的技術動作和姿態(tài)控制。

2.拓展要求：

-鼓勵學生利用課后時間自主學