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第一課時(shí)第七課健康看電視神奇的“寶盒”和眼睛的“抗議書”看一看同學(xué)們,你們喜歡看動(dòng)畫片嗎?看一看同學(xué)們,你們喜歡看科學(xué)節(jié)目嗎?看一看同學(xué)們,你們喜歡看體育比賽嗎?看一看同學(xué)們,你們喜歡看綜藝節(jié)目嗎?討論看這些精彩紛呈的節(jié)目,對(duì)我們有什么好處呢?1.學(xué)習(xí)到知識(shí)。2.讓我們心情愉快,體會(huì)到快樂。3.……討論你們是用什么工具來看這些節(jié)目的呢?討論除了在各種不同的工具上看節(jié)目之外,我們可能還會(huì)在這些工具上玩電子游戲。
有哪些同學(xué)愛玩電子游戲?請(qǐng)說一說你們最喜歡玩的游戲有哪些。討論最近小視頻越來越流行,同學(xué)們有沒有在手機(jī)或者IPAD上看各種有趣、搞笑的小視頻呢?討論你們有沒有用電腦或者手機(jī)Ipad來幫助學(xué)習(xí),比如搜索有關(guān)的信息等?電子書討論大家想一想,我們每天有多少時(shí)間看這些各種大大小小的屏幕?請(qǐng)大家說一說。看一看長時(shí)間使用電子產(chǎn)品對(duì)孩子眼睛的傷害有多大?閱讀角當(dāng)我們每天全神貫注地盯著各種屏幕,學(xué)習(xí)知識(shí),收獲快樂的時(shí)候,有沒有想過誰最辛苦呢?請(qǐng)大家來讀一下眼睛的“抗議書”。眼睛的抗議書小主人亮亮:
我原本是一雙水靈靈的大眼睛,左右視力都很棒,在五官家族中可有地位啦!
自從你上小學(xué)以來,我每天從早上六點(diǎn)半工作到晚上九點(diǎn)半,不僅白天要看書、看作業(yè),晚上還要在電視機(jī)前盯上一兩個(gè)小時(shí)。電視圖像頻繁跳動(dòng),大量的輻射損害著我。你感覺不舒服了,還不停地用手揉我,一揉就是好幾分鐘,害得我流淚、充血,有時(shí)真的痛不欲生。
現(xiàn)在,我的視力下降了,看東西越來越模糊,脖子大哥伸得老長想幫我,可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉!看來戴眼鏡的日子不遠(yuǎn)了!
今天我鄭重提出抗議,請(qǐng)你以后不要再這樣瘋狂地使用我,好好保護(hù)我吧!
痛苦的眼睛10月26日深夜思考想想你平時(shí)是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫信會(huì)說些什么?知識(shí)窗
盯著屏幕的時(shí)間過長就會(huì)使眼睛疲勞、干澀,視力下降,看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告顯示,我國小學(xué)生、初中生和高中生的近視發(fā)病率分別為20%、75%和85%。警示看電視不講科學(xué),會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣是對(duì)眼睛的呵護(hù)。知識(shí)窗我們應(yīng)該怎么做,來保護(hù)好我們的眼睛呢?1.正確地看電視,保護(hù)好我們的眼睛。①距離:電視機(jī)和人的距離以電視機(jī)屏幕對(duì)角線
長度的4-6倍較為合適。②時(shí)間:一般看半個(gè)小時(shí),
就要讓眼睛休息1-2分
鐘??梢栽陔娨暪?jié)目播
放廣告的時(shí)候,往遠(yuǎn)處
眺望一會(huì)兒,或者起身
做些別的事情。
知識(shí)窗2.正確地使用電腦,保護(hù)好我們的眼睛。①電腦屏幕的亮度要適中,不要太亮,太亮了就
刺激眼睛。也不要太暗。一般為中等亮度。②電腦屏幕略向下傾斜。屏幕反光會(huì)刺激眼睛,
而最強(qiáng)的反光來自上方光線,如日光燈和陽光。
把電腦屏幕向下傾斜一點(diǎn),或者拉上房間的窗
簾都可以減少反光。③距離:屏幕和眼睛的距離要適中,一般大約等
于自己手臂伸直的長度。④一般工作20分鐘,要讓眼睛休息20秒。這叫20/20
方法。可以往遠(yuǎn)處眺望,或者閉眼休息。⑤眼睛和屏幕要大致保持平視的方式。我們應(yīng)該怎么做,來保護(hù)好我們的眼睛呢?知識(shí)窗3.正確地使用IPAD和手機(jī),保護(hù)好我們的眼睛。①只在室內(nèi)光線柔和的環(huán)
境里看IPAD和手機(jī)。②千萬不要在黑暗中看IPAD和手機(jī)。這樣做對(duì)
眼睛有極大的傷害。有
不少人,因?yàn)檫@樣做,
以致眼睛受到了很大的
傷害,甚至造成失明。③不要在室外太陽光下長
時(shí)間使用IPAD和手機(jī)。我們應(yīng)該怎么做,來保護(hù)好我們的眼睛呢?事例據(jù)臺(tái)灣“中廣新聞網(wǎng)”報(bào)道,在臺(tái)灣屏東有一位保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員,他為了不漏接客戶電話,經(jīng)常在太陽底下使用手機(jī),2、3年之后,這名業(yè)務(wù)員開始出現(xiàn)眼睛干澀的情況,后來看東西都覺得扭曲。到醫(yī)院檢查之后,這名業(yè)務(wù)員被檢測(cè)到視網(wǎng)膜出現(xiàn)了一個(gè)破洞,之后接受了3個(gè)月的治療才康復(fù)。據(jù)報(bào)道,臺(tái)灣輔英科技大學(xué)附設(shè)醫(yī)院眼科教授洪啟庭表示,智能手機(jī)本身就能夠發(fā)射很強(qiáng)的藍(lán)光,太陽的紫外線也能夠通過手機(jī)屏幕進(jìn)行反射,會(huì)對(duì)人的眼睛造成更大的傷害。一名業(yè)務(wù)員因看手機(jī)眼睛被刺傷新聞報(bào)知識(shí)窗我們應(yīng)該怎么做,來保護(hù)好我們的眼睛呢?3.正確地使用IPAD和手機(jī),保護(hù)好我們的眼睛。④IPAD和手機(jī)屏幕的亮度要保持中等。不要太亮,也不要太暗。
通過調(diào)整背景的光線來讓我們輕松地使用IPAD和手機(jī)。⑤盡量把IPAD和手機(jī)連接到電視機(jī),或者電腦的大屏幕上觀看。⑥時(shí)間:我們可以按照20/20方法來做。還可以設(shè)置鬧表,來
提醒自己。⑦視角:我們要大致按照平視的方式去看屏幕。這樣做對(duì)我們
的眼睛有好處,對(duì)我們的頸椎和脊椎都有好處,讓它們不至
于變形。寫一寫設(shè)想我們的眼睛給我們寫了一封“抗議信”,在我們學(xué)習(xí)了如何保護(hù)好眼睛的方法之后,應(yīng)該怎么給眼睛先生寫回信呢?大家來說一說。給眼睛先生的回信親愛的眼睛先生:
你的主人……
…月…日每個(gè)人只有一雙的眼睛。讓我們來保護(hù)好我們寶貴的眼睛吧!第二課時(shí)別讓它搶走太多
第七課健康看電視導(dǎo)入沙發(fā)里的土豆“沙發(fā)里的土豆”指的是那些拿著遙控器,蜷在沙發(fā)上,跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。他們什么事都不干,只會(huì)在沙發(fā)上或床上看電視,就如土豆一樣一動(dòng)不動(dòng),時(shí)間長了,人就像土豆一樣胖胖圓圓的。這是一種不健康的生活方式,久而久之便可能導(dǎo)致懶散、麻木、消極、自閉。思考1.長時(shí)間看電視,會(huì)導(dǎo)致身體肥胖,嚴(yán)重的會(huì)影響健康;沙發(fā)里的土豆,表達(dá)的是一種什么意思呢?為什么說這種生活方式是不健康的?它在哪些方面不健康?2.長時(shí)間看電視,會(huì)導(dǎo)致視力下降,嚴(yán)重的會(huì)致盲;3.長時(shí)間看電視,會(huì)導(dǎo)致人懶惰,不愿意去做家務(wù)活,甚至工作上的事情;4.長時(shí)間看電視,會(huì)導(dǎo)致和其他人之間的交流很少,會(huì)變得不會(huì)交流、自我封閉;5.長時(shí)間看電視,會(huì)導(dǎo)致……思考
現(xiàn)在又出現(xiàn)了大量的其它電子產(chǎn)品,如電腦,和更加方便攜帶的平板IPAD、手機(jī)等。我們都會(huì)不知不覺地被這些電子產(chǎn)品所控制,只要一有時(shí)間,就會(huì)拿出來看。
看這些電子產(chǎn)品的時(shí)間過多,除了對(duì)我們的眼睛不好之外,還有因?yàn)榭刺喽鴰淼呢?fù)面問題。
讓我們來看看生活中常見的幾個(gè)場(chǎng)景。情景故事多年的老同學(xué)沒有見面,好不容易聚會(huì)一次。聚會(huì)的情景是什么樣的呢?情景故事小朋友們一起連續(xù)看幾個(gè)小時(shí)的電視情景故事爸爸媽媽玩手機(jī),沒時(shí)間陪孩子。思考以前是這樣的現(xiàn)在是這樣的一家人在一起吃晚飯別讓它搶走太多這些電子產(chǎn)品里那絢麗多彩的節(jié)目有著巨大的誘惑力,不知不覺中搶走了我們太多的時(shí)間!
不去,我還要看動(dòng)畫片呢!我們一起去打籃球吧!別讓它搶走太多它在我們的生活中,除了搶走了時(shí)間,還搶走了什么?搶走了與父母的交流。搶走了與同伴的玩耍。搶走了……搶走了……搶走了……看一看閱讀角關(guān)掉電視打開生活周末的夜晚,豆豆一家圍坐在桌邊,邊吃飯邊看電視。突然眼前一黑,停電了!沒有電看不了電視,一家人百無聊賴。于是,爸爸和媽媽開始輪流給豆豆講故事。在燭光中,他們邊講故事,邊交流想法,講自己在工作中和學(xué)習(xí)中的煩惱和趣事。每個(gè)人都覺得一家人這樣聚在一起真愉快。
其實(shí),我們都有能力去削減電視在生活中的比重,與其等別人做出好節(jié)目,不如關(guān)掉電視,留出更多的時(shí)間給家人、朋友和自己。
電視似乎成了我們生活中必不可少的東西。電視節(jié)目很精彩,但我們不能讓電視主宰我們的生活。關(guān)掉電視,打開生活!閱讀角請(qǐng)大家交流一下讀后感想。這場(chǎng)“意外”讓豆豆家收獲了什么?你怎么理解“關(guān)掉電視,打開生活”?對(duì)于其它電子產(chǎn)品呢,我們又該怎么做,才能不讓它們搶走太多的東西?討論為了避免電子產(chǎn)品對(duì)我們的生活產(chǎn)生不好的影響,我們倡導(dǎo)積極健康的生活方式。請(qǐng)同學(xué)們說一說什么是積極健康的生活方式。1.要有戶外活動(dòng)。2.要鍛煉身體。3.要和家人有溝通交流的時(shí)間。4.要有和小伙伴一起玩耍的時(shí)間。5.……討論我們還可以和父母一起制定一個(gè)“使用電子產(chǎn)品約定”。請(qǐng)大家一起來說說這個(gè)約定應(yīng)該怎么寫?1.要先完成作業(yè)等學(xué)習(xí)任務(wù);2.要先安排戶外活動(dòng)的時(shí)間;3.家人一起吃飯時(shí),都不要使用這些電子產(chǎn)品;4.家人不應(yīng)該在孩子學(xué)習(xí)時(shí)看電視。5.……看一看第7課健康看電視第一課時(shí)
第三單元信息萬花筒教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo):了解電視對(duì)人們的意義和作用,學(xué)會(huì)正確、科學(xué)地看電視。懂得過度看電視給身體帶來的各種傷害,培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)重難點(diǎn):懂得過度看電視給身體帶來的各種傷害,培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活習(xí)慣。新課導(dǎo)入同學(xué)們,你們都看過電視吧,電視里有著精彩紛呈的電視節(jié)目。它就像一個(gè)神奇的“寶盒”,能夠變換出一個(gè)個(gè)不同的神奇世界。電視雖然好看,但整天看電視會(huì)對(duì)我們的眼睛不好。今天我們就一起來學(xué)習(xí)一下怎么健康看電視的問題。
第7課健康看電視第一課時(shí)第三單元信息萬花筒說一說你喜愛的電視節(jié)目,并填一填推薦卡。神奇的“寶盒”1我最喜歡看動(dòng)畫片。動(dòng)畫片里豐富的人物表情、夸張的動(dòng)作和有趣的情節(jié),有說不出的吸引力?;顒?dòng)園神奇的“寶盒”1科學(xué)探索節(jié)目是我的最愛。大至宇宙,小至細(xì)胞,各國風(fēng)土人情,天文地理無所不有。看這些節(jié)目使我成了班里的“萬事通”!活動(dòng)園神奇的“寶盒”1足球賽、籃球賽、乒乓球賽等體育比賽我都喜歡看。球員們?cè)谫悎?chǎng)上的競技拼搏,真是激動(dòng)人心啊活動(dòng)園神奇的“寶盒”1我最喜歡看競答類節(jié)目。主持人報(bào)題,我就跟著答題,一路闖關(guān),太有挑戰(zhàn)性了!活動(dòng)園神奇的“寶盒”1知識(shí)窗電視就像一個(gè)神奇的“寶盒”,能夠變幻出一個(gè)個(gè)不同的神奇世界。里面裝著許多精彩紛呈的節(jié)目。神奇的“寶盒”1
神奇的“寶盒”1想一想,在這個(gè)“寶盒”里你找到過什么樣的“寶貝”。與大家分享自己喜歡的精彩內(nèi)容。你找到過什么樣的“寶貝”可以尋找智慧可以學(xué)習(xí)知識(shí)可以收獲快樂可以了解一些國家大事。神奇的“寶盒”1電視就像一個(gè)神奇的“寶盒”,里面藏著許多神奇的寶藏,我們從電視里不僅能夠獲得快樂,還能獲得知識(shí);不僅豐富了我們的生活,還能拓寬我們的視野。當(dāng)我們手拿遙控器面對(duì)熒光屏,聚精會(huì)神的想在寶盒里尋找更多寶貝時(shí),眼睛最辛苦。眼睛最辛苦眼睛的“抗議書”2眼睛的“抗議書”2眼睛的“抗議書”小主人亮亮:我原本是一雙水靈靈的大眼睛,左右眼視力都很棒,在五官家族中可有地位啦!
自從你上小學(xué)以來,我每天從早上六點(diǎn)半工作到晚上九點(diǎn)半,不僅白天要看書、看作業(yè),晚上還要在電視機(jī)前盯上一兩個(gè)小時(shí)。電視圖像頻繁跳動(dòng),大量的輻射損害著我。你感覺不舒服了,還不停用手揉我,一揉就是好幾分鐘,害得我流淚、充血,有時(shí)真的痛不欲生現(xiàn)在,我的視力下降了,看東西越來越模糊,脖子大哥伸得老長想幫我,可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉!看來離戴眼鏡的日子不遠(yuǎn)了!今天我鄭重提出抗議,請(qǐng)你以后不要再這樣瘋狂地使用我,好好保護(hù)我吧I
痛苦的眼睛
10月26日深夜想想平時(shí)你是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫信,會(huì)說些什么呢?眼睛的“抗議書”2平時(shí)為了看電視看得更清楚,我會(huì)把電視的對(duì)比度和亮度調(diào)大。我的眼睛可能會(huì)說:“由于亮度不均勻,讓視力集中在亮處,容易引起我的疲勞,你能不能把電視亮度和對(duì)比度調(diào)得柔和一些呢?”盯著電視的時(shí)間過長就會(huì)使眼睛疲勞干澀,視力下降,看電視是造成兒童近視的重要原因之一。眼睛的“抗議書”2知識(shí)窗養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣,可以減少看電視對(duì)眼睛帶來的傷害。眼睛的“抗議書”2距離時(shí)間電視機(jī)和人的距離以電視屏幕對(duì)角線長的4—6倍較為合適。看電視機(jī)半個(gè)小時(shí)左右,應(yīng)把視線轉(zhuǎn)向稍遠(yuǎn)的地方,或閉一會(huì)兒眼睛稍作休息。為了眼睛健康,還應(yīng)該注意些什么呢?眼睛的“抗議書”2換臺(tái)的瞬間,眼睛會(huì)受到刺激。所以,換臺(tái)時(shí),最好先閉上或者多眨幾下眼睛。多吃富含維生素A的食物,如雞蛋、西蘭花、胡蘿卜等。電視屏幕的亮度不要太強(qiáng),以免刺激眼睛。不躺著或斜著看電視??刂坪每措娨暤臅r(shí)間,每天看電視的時(shí)間不能太多。眼睛的“抗議書”2為了眼睛健康,還應(yīng)該注意活動(dòng)園眼睛的“抗議書”2長時(shí)間看電視,還會(huì)對(duì)我們的身體帶來哪些傷害呢?看電視不講科學(xué),會(huì)對(duì)眼睛造成傷害,養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣是對(duì)眼睛的呵護(hù)。長時(shí)間看電視,還會(huì)對(duì)我們的身體帶來傷害。長時(shí)間看電視就會(huì)缺少與人溝通的時(shí)間,顯得不太合群。沉溺于看電視,影響了我們的正常學(xué)習(xí)和生活。眼睛的“抗議書”2閱讀角沙發(fā)里的土豆“沙發(fā)里的土豆”指的是那些拿著遙控器,蜷在沙發(fā)上,跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。他們什么事都不干,只會(huì)在沙發(fā)上或床上看電視,一動(dòng)不動(dòng)。時(shí)間長了,人就像土豆一樣胖胖圓圓的。這是一種不健康的生活方式,久而久之便可能導(dǎo)致懶散、麻木、消極、自閉......電視節(jié)目能給我們帶來娛樂的同時(shí),也能開闊我們的眼界,提高我們的知識(shí)水平,增強(qiáng)我們的文化素養(yǎng)等??措娨暤倪^程當(dāng)中我們也要注意保護(hù)好自己的眼睛,合理、科學(xué)地觀看電視。課堂小結(jié)第7課健康看電視第一課時(shí)
活動(dòng)一:神奇的“寶盒”
活動(dòng)二:眼睛的“抗議書”
課堂練習(xí)1.電視就像一個(gè)神奇的“寶盒”,能夠變幻出一個(gè)個(gè)不同的神奇世界。里面裝著許多精彩紛呈的節(jié)目。2.當(dāng)我們手拿遙控器面對(duì)熒光屏,聚精會(huì)神的想在寶盒里尋找更多寶貝時(shí),眼睛最辛苦。3.盯著電視的時(shí)間過長就會(huì)使眼睛疲勞干澀,視力下降,看電視是造成兒童近視的重要原因之一。4.養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣,可以減少看電視對(duì)眼睛帶來的傷害。填空題好好學(xué)習(xí),天天向上第7課健康看電視第二課時(shí)
第三單元信息萬花筒教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo):正確對(duì)待電視的利與弊,發(fā)揮電視的利,避免電視的弊,樹立正確的對(duì)待電視的觀念,學(xué)會(huì)合理安排看電視的時(shí)間,養(yǎng)成良好、健康的看電視的習(xí)慣。學(xué)習(xí)重難點(diǎn):學(xué)會(huì)合理安排看電視的時(shí)間,養(yǎng)成良好、健康的看電視的習(xí)慣。新課導(dǎo)入同學(xué)們,看電視,讓我們開闊視野,學(xué)習(xí)知識(shí)。但如果整天看電視又會(huì)影響身體健康,你知道如何合理安排看電視的時(shí)間,養(yǎng)成良好、健康的看電視的習(xí)慣嗎?今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)第七課《健康看電視》。
第7課健康看電視第二課時(shí)第三單元信息萬花筒活動(dòng)園電視搶走了什么1你有過這樣的經(jīng)歷嗎?我們一起去打籃球吧!不去,我還要看動(dòng)畫片呢!電視機(jī)那絢麗多彩的節(jié)目有著巨大的誘惑力,不知不覺中,搶走了我們太多的時(shí)間!電視搶走了時(shí)間電視搶走了什么1
電視搶走了什么1電視機(jī)在我們的生活中,除了搶走時(shí)間,還搶走了什么?電視機(jī)還搶走了________?!?。說說電視搶走了什么電視搶走了什么1搶走了自己動(dòng)手制作小玩具的樂趣。搶走了我們親近大自然的機(jī)會(huì)。搶走了聽家人講故事的樂趣。搶走了我們學(xué)習(xí)和做作業(yè)的時(shí)間。
關(guān)掉電視,打開生活關(guān)掉電視,打開生活2周末的夜晚,豆豆一家圍坐在桌邊,邊吃飯邊看電視。突然眼前一黑,停電了!沒有電看不了電視,一家人百無聊賴。每個(gè)人都覺得一家人這樣聚在一起真愉快。于是,爸爸和媽媽開始輪流給豆豆講故事。在燭光中,他們邊講故事,邊交流想法,講自己工作和學(xué)習(xí)中的煩惱和趣事。這場(chǎng)“意外”讓豆豆家收獲了什么呢?你怎么理解“關(guān)掉電視,打開生活”?這場(chǎng)“意外”讓豆豆家留出了時(shí)間給家人。電視占據(jù)了我們太多時(shí)間,我們應(yīng)該留出更多的時(shí)間給自己、家人、朋友,這樣的生活才會(huì)豐富多彩。關(guān)掉電視,打開生活2
閱讀角關(guān)掉電視,打開生活2關(guān)掉電視打開生活
其實(shí),我們都有能力去削減電視在生活中
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