2024年預(yù)防近視主題班會(huì)教案

2024年預(yù)防近視主題班會(huì)教案

預(yù)防近視主題班會(huì)教案1

一、活動(dòng)背景

通過給幼謎語，用探討、說看、親身體驗(yàn)，使幼兒由感受到體驗(yàn)，由淺入深；由理解、

認(rèn)同、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常

識(shí)，了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、指導(dǎo)幼兒相識(shí)眼睛的重要作用和愛護(hù)眼睛的方法。

2、懂得愛惜眼睛。

3、培育幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、重點(diǎn)難點(diǎn)

1、怎樣愛護(hù)眼睛

2、如何培育幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

四、活動(dòng)打算：

教學(xué)課件

五、活動(dòng)過程

1、用一則生動(dòng)的謎語引入活動(dòng)主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,

B免上連忙蓋被子。（眼睛）

2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的？

3、引導(dǎo)相識(shí)眼睛的重要性：我們的.眼睛重要嗎?為什么重要？

4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便：這么重要的東西假如沒有了會(huì)怎么樣呢？

5、請(qǐng)幼兒用手遮住眼睛，說說感受。

六、引導(dǎo)幼兒初步相識(shí)眼睛的作用

眼睛可真了不得，但他也是特別脆弱的，很簡單受到損害。

1、觀看教學(xué)課件。提問：這個(gè)小摯友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？

2、探討：眼睛為什么會(huì)生病?（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲憊，坐姿不端正）

3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒推斷哪些圖是正確的，那些圖是錯(cuò)的，為什么？

七、探討怎么樣愛護(hù)視力？

（看電視要保持2米以上，看書，電視時(shí)間不能太長;坐姿要端正，看書時(shí)間長了要休息，

向遠(yuǎn)處看看綠色植物,不要在強(qiáng)光下看書；寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，

毛巾，臉盆專人專用，定期消毒

結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛惜眼睛的好習(xí)慣，讓每一人都有一雙

光明的眼睛。

預(yù)防近視主題班會(huì)教案2

班會(huì)目標(biāo)

1、通過活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛眼學(xué)問。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。

3、培育正確的讀書、寫字姿態(tài)和良好的讀寫習(xí)慣。

活動(dòng)打算

眼罩一個(gè)，《愛眼健康歌》

班會(huì)過程

一、嬉戲"蒙眼走直線”

采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的？導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)當(dāng)爰惜

呢？出利I會(huì)主題：我有一雙光明的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人A:

眼睛是人類感觀中最重要的.器官，大腦中大約有80%的學(xué)問和記憶都是通過眼睛獲得的。

讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、觀賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。

眼睛是我們獲得大部分信息的源泉。

主持人B:眼睛不僅是重要的視覺。器官,還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)記。

主持人A:人們對(duì)容貌的諦視，首先從眼睛起先。

主持人B:一雙澄澈光明、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增加容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且

能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美

學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家

稱人的雙眼是“美之窗"。

主持人A:除了"一語道破"這個(gè)成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？

主持人B:除了成語還有許多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?主持人B:眼睛如此

重要，我們國家特地確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？

三、探討溝通：怎樣愛護(hù)我們的視力呢？

(1)小組探討，選代表匯報(bào)、

(2)溝通:

四、“愛眼學(xué)問"小常識(shí)

(一)消退眼疲憊

眼睛疲憊和眼睛充血，要立即休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消退您的眼睛

疲憊。

1、按壓眼球法

教學(xué)方法：

表演、游戲互動(dòng)，快樂學(xué)習(xí)

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

剛張老師彈琴了，我聽見小摯友們在唱"小眼睛呀，看老師……”

現(xiàn)在我請(qǐng)小摯友，小眼睛看著我!哇!小摯友們的眼睛亮晶晶的，我想請(qǐng)小摯友說說，你的小

眼睛視察了什么?（發(fā)言，調(diào)動(dòng)樂觀性）

小結(jié)：小眼睛亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。（請(qǐng)小摯友側(cè)過身子，看看旁邊小摯友的眼睛是怎

樣的?）（觀看、動(dòng)腦思索眼睛是什么樣的?）……

（確定幼兒的答復(fù)）小手跟我做：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

二、表演小故事、圖片找不同

《熊貓弟弟戴眼鏡》（出示圖片熊貓哥哥，熊貓弟弟）

表演互動(dòng)兩只熊貓看書，寫字，看電視的各種動(dòng)作。

小結(jié)：我們要向熊貓哥哥學(xué)習(xí)，養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。（出示戴眼鏡的.熊貓弟弟圖片）熊貓弟弟

為什么會(huì)帶眼睛呢？（幼兒總結(jié)，我復(fù)述。）

延長：眼睛看了很多的東西，會(huì)很累。所以眼睛也須要休息，墳門，下邊門，合起門來就

睡覺。中午我們小摯友睡午覺讓眼睛好好休息，就要閉上眼睛。（就要閉上……放慢語速讓幼兒迫

不及待的說出眼睛。）

三、游戲互動(dòng)：找摯友

分別清2名小摯友（先說出自己好摯友的名字，找到摯友，接著用口罩蒙住眼睛找摯友。）

全體小摯友閉上眼睛，感受看不見。（體會(huì)眼睛的重要，突出愛惜眼睛也很重要。）

四、兒歌（總結(jié)）

愛惜眼睛——愛惜眼睛真重要，讀書寫字要坐好。走路坐車和睡覺，千萬不要把書瞧，你

對(duì)眼睛好，眼睛對(duì)你笑。（引導(dǎo)幼兒讀T賣，配上動(dòng)作）

教學(xué)感想：

抓住幼兒自身特點(diǎn)，用表演，游戲互動(dòng)調(diào)動(dòng)孩子的樂觀性，使孩子在課堂上自由、拘束、快

樂學(xué)習(xí)!玩中學(xué)，學(xué)中樂！

預(yù)防近視主題班會(huì)教案4

6月6日是全國“愛眼日"。依據(jù)市教化局的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)制定“愛眼日"

活動(dòng)實(shí)施方案如下：

一、活動(dòng)目的：

深化實(shí)行"關(guān)愛青少年眼健康”的活動(dòng)主題，開展系列活動(dòng)提高青少年眼健康水平，指導(dǎo)和

教化學(xué)生正確愛護(hù)視力，樹立眼睛保健的.長遠(yuǎn)意識(shí)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、學(xué)校利用校內(nèi)網(wǎng)、懸掛宣揚(yáng)條幅及印制宣揚(yáng)單、校內(nèi)廣播、校報(bào)報(bào)刊等形式在學(xué)校內(nèi)部

廣泛宣揚(yáng)《全國防盲治盲規(guī)劃（20x~）》，結(jié)合世博會(huì)，迎書博,宣揚(yáng)爰眼、護(hù)眼和視力殘疾

康復(fù)學(xué)問。

2、班級(jí)開展"愛惜眼睛，愛護(hù)視力”的主題班會(huì)，班級(jí)團(tuán)支部通過出班報(bào)、黑板報(bào)等形式

對(duì)眼保健進(jìn)行宣揚(yáng)和教化。

3、學(xué)校體育教研組加大對(duì)學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作，幫助青少年駕馭科學(xué)用眼學(xué)問，

培育學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。

三、開展活動(dòng)時(shí)間

5月31日至6月6日。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校成立"愛眼日"宣揚(yáng)教化工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由學(xué)校團(tuán)委詳細(xì)負(fù)責(zé)宣揚(yáng)和教化工作活動(dòng)結(jié)束

后，請(qǐng)于6月8日前將活動(dòng)總結(jié)和圖片上報(bào)鎮(zhèn)教管辦。

預(yù)防近視主題班會(huì)教案5

一、活動(dòng)主題

留意用眼衛(wèi)生，關(guān)愛眼睛健康

二、活動(dòng)背景

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最珍貴的感覺器官，假如沒有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑

暗?？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。依據(jù)資

料調(diào)查表明，中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從19xx年的第4位，上升為第2位，僅次

于"近視第一大國”一日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中

學(xué)生為55.22%,而高校生高達(dá)7674%。這些數(shù)據(jù)說明白中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了

全社會(huì)必需關(guān)注與實(shí)行措施的時(shí)候了。

三、活動(dòng)目的

1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生愛護(hù)眼睛的意識(shí)。

2、培育學(xué)生爰護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，

做好宣揚(yáng)，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛的‘措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。

四、活動(dòng)過程

活動(dòng)起先前，通過廣播、班會(huì)、校會(huì)、國旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣揚(yáng)工作，讓學(xué)生

初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。

1、召開愛眼日宣揚(yáng)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，向全體老師傳達(dá)活動(dòng)相關(guān)精神。

2、爰眼日啟動(dòng)儀式,進(jìn)行一次全校學(xué)生的倡議

3、實(shí)行一次“青少年視力保健學(xué)問親子教化大獎(jiǎng)賽"

4、表彰護(hù)眼的先進(jìn)個(gè)人（大獎(jiǎng)賽名單和每班一名愛眼小衛(wèi)士名單）

5、參與區(qū)"青少年視力保健學(xué)問親子教化大獎(jiǎng)賽”頒獎(jiǎng)典禮及“青少年愛眼科普學(xué)問講座”

6、活動(dòng)反饋階段：

（1）保健老師于6月底對(duì)全校愛眼日活動(dòng)狀況進(jìn)行總結(jié)。

（2）各班主任組織學(xué)生將"愛眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。

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教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解引起近視的緣由以及如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)重點(diǎn)：

如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)難點(diǎn)：

訂正不正確的讀書寫字姿態(tài)。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

（一）猜謎語,引導(dǎo)學(xué)生說出眼睛的作用。

（二）老師歸納看不清的緣由是近視眼，并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。（板

書課題）

二、蟠冊果：

（一）眼睛的作用是什么？

（二）近視眼形成的緣由

1、小組探討：近視眼形成的緣由有哪些？

2、學(xué)生匯報(bào)，大家補(bǔ)充，老師并剛好板書。

①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，

所以有上述狀況的同學(xué)要倍加愛惜眼睛，預(yù)防近視。

②睡眠不足：小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時(shí)？談一談造成睡眠不足的緣由有哪些？

③養(yǎng)分素缺乏：人體必需的養(yǎng)分素有哪些？適當(dāng)多吃哪些食物對(duì)眼睛有好處?(希望同學(xué)們

留意養(yǎng)分均衡，做到合理膳食，防止養(yǎng)分系缺乏。)

④不留意用眼衛(wèi)生：

聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎涣粢庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣?看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長，中間

又無適當(dāng)休息就會(huì)使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)整活動(dòng)而疲憊。久而久之收縮的肌肉便不能自然放松，

使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。

學(xué)生不留意讀書寫字姿態(tài)、字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、

走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)整活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地驚慌收縮而且由于過度

特久地調(diào)整活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的.蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。

(三)如何預(yù)防近視眼?

1、科學(xué)用眼：

1、讀書寫字留意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

2、走路或乘車時(shí)不要看；

3、不要躺著或趴著看；

4、勞逸結(jié)合，用眼時(shí)間不要過長，應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。

2、留意用眼衛(wèi)生：

(1)不要長時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子嬉戲、上網(wǎng)等；

(2)不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫，建議運(yùn)用臺(tái)燈照明用40W白熾燈泡,臺(tái)燈應(yīng)放在左前

方一尺左右距離；

室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米；

(3)看電視應(yīng)有節(jié)制，目凝巨離以電視機(jī)對(duì)角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘;

少玩電子嬉戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

3、補(bǔ)充養(yǎng)分：

(1)少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣削減，

影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

(2)少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。

(3)避開偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要緣由之一，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致維生素與微

量元素、宏量元素?cái)z取不足，影響發(fā)育和健康。

(4)多吃水果、蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等，合理地獲得自然糖分、微量元素和維生素。

4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：

(1)學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時(shí)間近距離用眼，為消退視疲憊應(yīng)常常性望遠(yuǎn)，多參與體育活動(dòng)，

增加體質(zhì)；

(2)每天堅(jiān)持做眼保健操，以達(dá)到緩解日艮疲憊，消退調(diào)整驚慌，復(fù)原眼調(diào)整機(jī)能，預(yù)防近

視發(fā)生。

三、教學(xué)總結(jié)：

通過本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們較好地駕馭了近視眼形成緣由和預(yù)防方法，從而提高了同學(xué)們自覺

做好眼保健操的主動(dòng)性，督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越多，

讓我們趕快行動(dòng)起來，愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視吧！

預(yù)防近視主題班會(huì)教案7

活動(dòng)目標(biāo)

①學(xué)會(huì)愛惜眼睛的方法，疼惜眼睛。

②養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，增加愛惜眼睛意識(shí)。

重點(diǎn)難點(diǎn)

活動(dòng)重點(diǎn)：增加愛惜眼睛的意識(shí)，學(xué)會(huì)愛惜眼睛。

活動(dòng)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)愛惜眼睛的方法。

活動(dòng)預(yù)備

不良用眼危害圖片、故事《眼睛腫了》

活動(dòng)過程

一、故事導(dǎo)入，激發(fā)愛好。

師：晨晨今日早晨起床后發(fā)覺眼睛腫的厲害，小摯友們猜猜他怎么啦？

幼：他可能哭過了，被蟲子咬了……還有的小摯友說"不對(duì)不對(duì)，我有一次，晚上很晚的'

時(shí)候睡不著始終看電視，然后其次天早上起來眼睛就腫了……”

（幼兒能夠依據(jù)已有的閱歷大月國青想）

師：小摯友們真聰慧，一下子就想到了這么多的緣由，你們剛剛說的呀，都有可能讓我們的

眼睛變得不舒適，但是晨晨的眼睛為什么腫起來了呢?是由于啊，他昨天晚上玩手機(jī)玩的可歡樂

啦，就忘了時(shí)間……然后今日起來眼睛就腫起來了

老師總結(jié)：晨晨晚睡，并且在睡前始終玩手機(jī)導(dǎo)致其次天起來眼睛腫起來了，我們小摯友要

養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣而且不能玩很久的手機(jī)，也不能看很久電視這樣都會(huì)損害我們的眼睛。

二、回憶日常，哪些事情是在損害眼睛。

圖片逐一呈現(xiàn)，這些損害眼睛的做法都是日常隨處可見的，很簡潔引起重視。如：不講衛(wèi)生

用布滿細(xì)菌的手去揉眼睛;邊走邊看書;長時(shí)間玩、看電子產(chǎn)品;近距離看書看電視;用別人的毛巾擦

眼睛等

圖片有助于孩子們深刻熟識(shí)不良用眼習(xí)慣給眼睛帶來的危害

三、愛惜眼睛，我知道。

針對(duì)以上消逝的問題，逐一商討對(duì)策，學(xué)會(huì)自己愛惜眼睛

四、推斷對(duì)錯(cuò)，增加熟識(shí)。

老師扮演不愛衛(wèi)生，不懂愛惜眼睛的珍寶，由孩子們對(duì)老師的行為進(jìn)展推斷指正，進(jìn)一步增

加自我愛惜意識(shí)。

五、平安小衛(wèi)士。

"平安小衛(wèi)士”評(píng)比活動(dòng)，老師對(duì)一周內(nèi)用眼愛惜最好的小摯友進(jìn)展表揚(yáng)、鼓舞！

預(yù)防近視主題班會(huì)教案8

活動(dòng)目的：

親身體驗(yàn)，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

活動(dòng)重點(diǎn)：

了解護(hù)眼學(xué)問，讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛。

活動(dòng)難點(diǎn)：

激發(fā)學(xué)生愛護(hù)眼睛的意識(shí)。

活動(dòng)地點(diǎn)：

三年級(jí)二班教室

活動(dòng)過程

一、出示世界愛眼日，揭示主題。

二、親身體驗(yàn)，明確眼睛的重要性。

1.小眼鏡的苦惱

男：劉玲秀用自己的親身經(jīng)驗(yàn)告知我們戴眼鏡有多不便利，告誡大家要愛護(hù)眼睛，我們真誠

地感謝她。掌聲送給她。

2.嬉戲體驗(yàn)

a.閉眼找座位嬉戲。

b.請(qǐng)你說一說你剛才閉眼找座位的感受？

女：是啊，同學(xué)們，我們的眼睛就像一扇窗，張開的時(shí)候可以看到多彩的世界，感受大自然

的奇妙與漂亮?？裳劬﹂]起來的時(shí)候，我們就會(huì)像一艘多事，寫字、畫畫、看書，甚至走路都困

難。

班會(huì)小結(jié)：眼睛是如此漂亮，如此重要，我們肯定要當(dāng)心呵護(hù)。

（齊讀）

三、找到緣由，對(duì)癥下藥。（播放圖片：錯(cuò)在哪兒）

女：可是，看看我們同學(xué)是怎樣對(duì)待自己眼睛的呢？請(qǐng)看照片，你想說什么？

男：生活中還有哪些愛惜眼睛的好方法呢？小組內(nèi)溝通。

愛護(hù)眼睛真重要，小摯友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著,

千萬不要把書瞧；眼保健操每天做，一日兩次不行少；飲食養(yǎng)分要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。

男：眼睛有點(diǎn)累了，讓我們一越來放松放松：做做愛眼健康操。

（音樂）

四、愛護(hù)眼睛，規(guī)范做眼操。（實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。）

女：我們班許多同學(xué)眼保健操的'穴位找不準(zhǔn)，動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)，下面我們請(qǐng)老師給我們具體

講解一下。主持人回位（看視頻）第一節(jié)

0同桌相互指正。第一排上臺(tái)展示，評(píng)價(jià)

仔細(xì)觀看，跟著做

跟著做。情愿的上臺(tái)展示，評(píng)價(jià)。

其次節(jié)仔細(xì)觀看，

出示照片，糾錯(cuò)。同桌做一做。其次排上臺(tái)做

第三節(jié)仔細(xì)觀看，

T故，評(píng)價(jià)。

234,1],跟做。數(shù)節(jié)拍：揉舌再刮。請(qǐng)生上臺(tái)展第四節(jié)仔細(xì)觀看，

示，評(píng)價(jià)。

找到穴位。抽生找穴位。第五節(jié)仔細(xì)觀看，

第六節(jié)仔細(xì)觀看，

一起規(guī)規(guī)范范做眼操，請(qǐng)下面的老師當(dāng)我們的讓我們跟著音樂，

評(píng)委。主持人上臺(tái)

五、總結(jié)

同學(xué)們，通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性肯定有了更進(jìn)一步的相識(shí)，也能更加規(guī)范

地做眼操了。其實(shí)，眼保健操在家乜可以做。老師請(qǐng)孩子們當(dāng)小老師，教家長做眼操，一起愛惜

眼睛,好嗎?愿我們每一位同學(xué)都能擁有一雙光明健康的眼睛！齊讀主題：讓我們有一雙光明的

眼睛。讓我們一起唱想《愛眼健康歌》

男：三二班《預(yù)防近視》主題班會(huì)到此結(jié)束。

預(yù)防近視主題班會(huì)教案9

主題背景

目前，中學(xué)校生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩玩耍就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很

重，平常參加體育活動(dòng)又較少，同學(xué)的視力狀況不容樂觀。為此，設(shè)計(jì)召開"預(yù)防近視珍愛光明"

的主題班會(huì)。

活動(dòng)目的

在6月6日"全國爰眼日”來臨之際，通過本次主題班會(huì)，對(duì)全班同學(xué)進(jìn)行愛眼訓(xùn)練,

切實(shí)加強(qiáng)同學(xué)對(duì)視力的愛惜，降低同學(xué)近視發(fā)生率，提高同學(xué)對(duì)眼保健E勺.重視，讓同學(xué)體會(huì)到

預(yù)防近視、愛惜眼睛的重要性。

活動(dòng)形式

歌曲，詩歌朗誦，學(xué)問競賽等多種形式組合。

活動(dòng)預(yù)備

主題班會(huì)幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。

活動(dòng)過程

一、由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。

二、播放衩瀕資料，讓同學(xué)明確眼睛的重要性。

三、伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組同學(xué)分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》

《愛惜眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。（這五組詩都是同學(xué)自己創(chuàng)作而成）

四、"爰眼知多少"學(xué)問問答。（課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，學(xué)問問答題

目就是出自這些資料之中。）

五、播放視頻資料（同學(xué)讀書、寫字姿態(tài)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過長,不留意眼

睛衛(wèi)生等相關(guān)的不疼惜眼睛的資料），讓學(xué)生談感受（同學(xué)先在小組內(nèi)溝通，統(tǒng)一生疏，然后再

全班溝通）。

六、在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣疼惜眼睛？（同學(xué)小組溝通后再集體溝通，并統(tǒng)一的）

讀書寫字姿態(tài)要端正；

1.不再強(qiáng)光和弱光下看書;

2.不能長時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持確定的距離；

3.仔細(xì)做眼保健操。

七、全班合唱《深深愛眼操》。

八、總結(jié)

同學(xué)們，通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性確定有了更進(jìn)一步的生疏，眼睛如同一扇

呈現(xiàn)心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有

一雙光明健康的眼睛。

預(yù)防近視主題班會(huì)教案10

教學(xué)目標(biāo)：

1、從學(xué)生生活體驗(yàn)入手，使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生愛護(hù)眼睛的意識(shí)。

2、培育學(xué)生的愛護(hù)眼睛的意識(shí)。從我做起，從現(xiàn)在做起，關(guān)注眼睛健康，學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生。

教學(xué)重難點(diǎn)：

觸動(dòng)學(xué)生心靈，使之切身感受到愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視的重要性。

教學(xué)打算：

老師：搜集相關(guān)資料；設(shè)計(jì)表格，布置學(xué)生課前調(diào)查任務(wù)；制作嬉戲掛圖、多媒體課件。排

練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護(hù)心靈之窗》兩個(gè)節(jié)目。

學(xué)生：進(jìn)行兩個(gè)調(diào)杳：一是《五年級(jí)（4）班學(xué)生戴眼鏡狀況調(diào)杳》，二是《五年級(jí)（4）

班戴眼鏡學(xué)生日常行為習(xí)慣調(diào)查》。

教學(xué)過程：

一、激情導(dǎo)入引話題

師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，漸漸張開你的眼睛……人們常說，眼睛是心靈的窗口，一

雙光明的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，溝通心中的情感。今日，就讓我

們一起來（課件出示活動(dòng)主題）

生齊：一呵護(hù)心靈的窗口。

二、近視知多少

1、嬉戲：《給我一雙慧眼》

嬉戲規(guī)則：請(qǐng)每組一個(gè)同學(xué)上臺(tái)，蒙上眼睛，為課前打算好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正

確的為成功。

小結(jié)：從大家的笑聲里，我們感受到嬉戲的歡樂。但是請(qǐng)大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你

對(duì)自己的眼睛又有多少了解呢?下面我們進(jìn)行一次小競賽。

2、近視d浮問競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優(yōu)勝。）

1、人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)整作用的是（）

A、房水B、晶狀體C、玻璃體

2、小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以（）居多。

A、軸性近視B、混合性近視C、調(diào)整性近視

3、近視的癥狀為（）。

A、遠(yuǎn)視力正常,近視力減退B、遠(yuǎn)視力減退，近視力正常C、近視力遠(yuǎn)視力均減退

4、以下哪種做法不會(huì)引起近視？（）

A、趴在桌上看書寫字B、躺在床上看書C、連續(xù)看書1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺

5、下列哪一種維生素有愛護(hù)眼睛的作用（）

A、維生素AB、維生素EC、維生素C

6、保持充分的睡眠、養(yǎng)分與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于（）

A、8小時(shí)B、9小時(shí)C、10小時(shí)

7、下列有關(guān)視力保健的敘述，錯(cuò)誤的'是？（）

A、近距離用眼每40分鐘休息。

B、不行以在強(qiáng)太陽光下看書。

C、看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。

D、看電視要保持適當(dāng)距離。

8、。紅眼病傳染性很強(qiáng)，夏秋季節(jié)比較簡單發(fā)生,為預(yù)防紅眼病，應(yīng)當(dāng)做到（）

A、戴口罩出門B、常開窗通風(fēng)C、常洗手、剪指甲

9、書寫、閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少：（）

A、30—50厘米或一尺左右B、80—100厘米或一尺半C、二尺左右

10、為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（）

A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、兩者等高

小結(jié)：從大家的答題狀況看，我們每天都在享受著眼睛給我們的服務(wù)，可是我們卻對(duì)它不夠

了解和關(guān)切。下面我們就從身邊的人和事說起，加深對(duì)眼睛的了解吧！

三、近視大家談

板塊一：說說近腿

1、溝通匯總課前調(diào)查一的狀況。

2、視察調(diào)查數(shù)據(jù)，得出結(jié)論：隨著年級(jí)上升，班里戴眼鏡的同學(xué)越來越多。

3、小結(jié)：是的，這就是我們身邊現(xiàn)實(shí)的近視狀況。信任大家看了下面的小品會(huì)有更大的觸

動(dòng)。

板塊二：看看近視人

1、小品表演《近視鬧出的笑話》

梗概：學(xué)生淘淘因?yàn)檠劬曉谡Z文學(xué)習(xí)中經(jīng)常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)

中老被"小數(shù)點(diǎn)"戲弄，生活中不是認(rèn)錯(cuò)人，就是認(rèn)不清人，不斷出丑，對(duì)自己眼睛近視^?？?/p>

惱。

2、看了這個(gè)小品，你有什么感想?

板塊三：想想近視因1、小組溝通匯總課前調(diào)查二的狀況。

2、各組匯總調(diào)查狀況，得出結(jié)論。

3、全班溝通調(diào)查結(jié)論。

從大家視察可以發(fā)覺，近視的同學(xué)大部分有以下行為習(xí)慣：

看電視距離太近

看電視的時(shí)間太長

所看電視的畫面濃度太深

寫作業(yè)時(shí)的姿態(tài)不正確

在光線太強(qiáng)的陽光下看書

在光線太弱的光下看書

長時(shí)間的在電腦前

不合理飲食

在車廂里看書

遺傳因素

不仔細(xì)做眼保健操

小結(jié)：現(xiàn)在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學(xué)們近視人數(shù)逐年增長的緣由。怎樣才

能避開這一局面接著下去呢？

四、近視你我他

板塊一：護(hù)眼常識(shí)骸口道

1、看書"五個(gè)不"

不能在光線很暗的地方看書°不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。

不能躺著或趴著看書。

2、眼操要留意

勤剪指甲，手干凈，節(jié)拍精確，姿態(tài)對(duì)。

3、吃上有講究

嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類的“眼保健操"。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬

制食品，增加咀嚼的機(jī)會(huì)，預(yù)防近視眼的發(fā)生。

多吃柑橘和綠色蔬菜：養(yǎng)分學(xué)家建議，每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝

入量，防止視力退化。

補(bǔ)鋅：有探討表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補(bǔ)鋅可提高

近視患者的視力。

補(bǔ)鈣：不僅僅是對(duì)骨骼系統(tǒng)，鈣對(duì)眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌簡

單疲憊，使近視加深。

4、小結(jié)：同唱《護(hù)眼歌》

爰護(hù)眼睛真重要，小摯友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，

千萬不要把書瞧；眼保健操每天做，一日兩次不行少；板塊二：愛眼宣揚(yáng)我參加

1、"眼情”介紹：

如今，近視眼的發(fā)病率越來越高,上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%―60%,在醫(yī)

學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)70%—80%，小學(xué)3.4年級(jí)的近視率也達(dá)到30%―40%。最近

的一份調(diào)查顯示我國〃浮生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%而高校生高達(dá)76.74%。

我們每一個(gè)人都有責(zé)任、有義務(wù)加入到愛眼宣揚(yáng)活動(dòng)中來。

2.6月6日是世界愛眼日，希望我們愛護(hù)好自己眼睛的同時(shí)，人人爭當(dāng)愛眼宣揚(yáng)員。

總結(jié)：

同學(xué)們，為了讓我們的生活恒久美妙多姿，讓我們從現(xiàn)在做起，做爰眼護(hù)眼小衛(wèi)士、小宣揚(yáng)

員，共同呵護(hù)我們的心靈之窗，迎接美妙的明天！。

預(yù)防近視主題班會(huì)教案11

一、活動(dòng)背景：

6月6日是全國"愛眼日"。為普及低視力防治康復(fù)學(xué)問，提凹凸視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)

水平，愛護(hù)人民群眾眼健康。由xx學(xué)院市場營銷協(xié)會(huì)策劃，xx學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理系青年志愿者服

務(wù)團(tuán)幫助與xx眼鏡零陵分店共同發(fā)起一"xx眼鏡——愛眼日關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量

活動(dòng)"，安排在全校師生間實(shí)施。

二、活動(dòng)主題：

關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量

三、主辦單位：

共青團(tuán)xx學(xué)院委員會(huì)xx學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理系

戰(zhàn)略合作：XX眼鏡店零陵分店

承辦單位：XX學(xué)院市場營銷協(xié)會(huì)經(jīng)管系青年志愿者服務(wù)團(tuán)

四、活動(dòng)時(shí)間：

XX月28日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

文化廣場

六、活動(dòng)對(duì)象：

XX學(xué)院全體師生

七、活動(dòng)形式及內(nèi)容：

"XX眼鏡——爰眼日關(guān)爰低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”是由XX學(xué)院市場營銷協(xié)會(huì)策劃，XX

學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理系青年志愿者服務(wù)團(tuán)幫助和XX眼鏡店零陵分店舉辦的活動(dòng)，安排在x月28日

啟動(dòng)進(jìn)入高校校內(nèi)免費(fèi)向高校生發(fā)放眼藥水和護(hù)眼小冊子以及各種護(hù)眼的物品還幫助在校師生

免費(fèi)清洗鏡片，義務(wù)修理眼鏡及眼鏡以舊換新活動(dòng)，做到關(guān)切社會(huì)，回饋社會(huì)，關(guān)愛低視力患者

提高康復(fù)質(zhì)量的‘目的。

八、活動(dòng)流程：

1、前期打算：

①宣揚(yáng):海報(bào)宣揚(yáng)以及下達(dá)文件到每個(gè)系部

②場地申請(qǐng)

③物資打算（贊助）：帳篷、眼藥水、護(hù)眼產(chǎn)品、新眼鏡、展板、橫幅。

2、活動(dòng)中：

現(xiàn)場分成三個(gè)區(qū)域——參加區(qū)，詢問區(qū)，留影區(qū)。參加區(qū)：同學(xué)抽空來到文化廣場在愛眼

宣揚(yáng)橫幅上簽一個(gè)名，即可免費(fèi)發(fā)放眼藥水和護(hù)眼小冊子以及各種護(hù)眼的物品還幫助在校師生免

費(fèi)清洗鏡片，義務(wù)修理眼鏡及眼鏡以舊換新活動(dòng)。詢問區(qū)：可以現(xiàn)場向我們請(qǐng)過來的資深眼睛師

詢問一些詳細(xì)愛惜自己眼鏡的一些細(xì)微環(huán)節(jié)。留影區(qū)：同學(xué)們可在畫板上寫下自己的爰眼宣言，

并拍照留念。

工作支配：

前期：

1、x月27日前活動(dòng)工作人員起先進(jìn)行全院性宣揚(yáng)：掛橫幅,張貼海報(bào)，邀請(qǐng)?jiān)簭V播站進(jìn)行

即時(shí)報(bào)道。

2、同時(shí)通過x平臺(tái)做好社會(huì)性宣揚(yáng)，擴(kuò)大活動(dòng)效應(yīng)，讓愛眼深化人心。

中期：

1、x月28日上午8點(diǎn)起先，組織人員布置現(xiàn)場,包括各種設(shè)施及產(chǎn)品的擺放、簽名橫幅

懸掛、便利貼簽名空白展板放置等。

2、發(fā)送各種愛眼物品時(shí)時(shí)，在活動(dòng)參加區(qū)，同時(shí)派發(fā)關(guān)于愛眼日的傳單。的同學(xué)們愛眼

小貼示。

3、現(xiàn)場拍照。

4、場地清理。

九、特殊聲明：

1、xx目腕愛眼日活動(dòng)為市場營銷協(xié)會(huì)與xx目髓店合作舉辦的愛眼公益活動(dòng)，全部商品和

服務(wù)免費(fèi)贈(zèng)送，不收取任何費(fèi)用。

2、加入該活動(dòng)的行動(dòng)伙伴以及承諾同學(xué)不得將xx眼鏡店供應(yīng)的商品及其它相關(guān)設(shè)計(jì)用于

任何商業(yè)性質(zhì)的行為。

預(yù)防近視主題班會(huì)教案12

一、設(shè)計(jì)思索：

眼睛是心靈的窗戶，是人體最珍貴的感覺器官，在"全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)

放宣揚(yáng)材料，將爰眼學(xué)問落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過兒歌、探討等形式讓幼兒了解近視眼是怎

樣形成的,教化幼兒講究用眼衛(wèi)生.帶領(lǐng)幼兒一S學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼""什么東西

不見了”等好玩的嬉戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛惜眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小

做起，從現(xiàn)在做起。

二、主題目標(biāo)：

1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增加愛眼、護(hù)眼的意識(shí)。

2、情愿爭做小小宣揚(yáng)員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛眼學(xué)問的宣揚(yáng)。

3、培育幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、活動(dòng)方案：

1、眼睛真靈（談話活動(dòng)）

2、我的眼睛看到（美術(shù)活動(dòng)）

3、假如我看不見（體驗(yàn)活動(dòng)）

4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂（家長資源活動(dòng)）

5、我是小小宣揚(yáng)員（社區(qū)宣揚(yáng)活動(dòng)）

四、護(hù)眼兒歌：

兒歌：愛護(hù)眼睛

1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二：看書太近眼不好，時(shí)間長了眼疲憊。躺在床上不看書，不在車上看畫報(bào)。看電

視、真興奮，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要留意，胸口離桌一拳距?？磿?/p>

畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力愛護(hù)好，可別忘了做眼操。

4、愛護(hù)視力拍手歌

你拍一，我拍一，愛護(hù)視力很重要。

你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。

你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿態(tài)。

你拍五，我拍五，走路躺著不看書。

你拍六，我拍六，讀書時(shí)間別太久。

你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，熬煉身體要長久。

你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。

五、家園共育：怎樣愛護(hù)孩子的眼睛：

家長要從以下幾方面留意愛護(hù)孩子的眼睛。

1、留意看書寫字的正確姿態(tài)。孩子看書寫字姿態(tài)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必需養(yǎng)

成一個(gè)好的習(xí)慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴

在桌子上看書、寫字。否則時(shí)間長了簡單造成駝背，還會(huì)影響視力。

2、收看電視要留意保持肯定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消退疲憊、增進(jìn)學(xué)問、

觀賞藝術(shù)的一種正值的消遣活動(dòng)。假如看得時(shí)間過長，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。

特殊是玩電子嬉戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛家長必需提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，

人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還

要留意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)

比度應(yīng)調(diào)整相宜，使圖像清楚、柔軟，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個(gè)3瓦左右的小電燈，

可防止眼睛疲憊。

3、留意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要留意室內(nèi)的.照明條件讓光線從左邊射來，光線不

要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正S艮鏡。在青少年近視眼

中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的驚慌度，使眼的調(diào)整力完全松馳,

這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素確定的真正近視度。假如不散瞳驗(yàn)光，隨意

選購，干脆配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)整驚慌不能解除。真性、假性近視混雜在一

起，必定對(duì)眼正月有干脆的損害，久而久之,睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸漸漸拉長，假性近

視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是非常重要的環(huán)節(jié)，切不行忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最

合適的。

眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來。

預(yù)防近視主題班會(huì)教案13

活動(dòng)目的：

體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因，把握預(yù)防近視的方法。

2.向同學(xué)進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健訓(xùn)練，培育良好的用眼習(xí)慣。

3.培育同學(xué)珍愛眼睛，爰惜視力。把握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科

4.學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

把握近視的預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

活動(dòng)預(yù)備：

課前了解眼睛的結(jié)構(gòu)，調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的'緣由以及近視帶來的不便。

課件

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入課題：

猜謎語：同學(xué)們，今日老師給你們猜一個(gè)謎語，情愿嗎？"白天開門，晚上關(guān)門，仔細(xì)看

看，里面有人，是什么呀？"（眼睛）（真聰慧）

玩耍一《盲人畫像》。

師：接下來，我們就來做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的玩耍。誰來？

（一位同學(xué)上臺(tái)表演）

聽老師講規(guī)章:在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師預(yù)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。

聽清了嗎？拿好卡片，開頭吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？其他同學(xué)可以評(píng)一評(píng)。

眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑。其實(shí).沒有眼睛，我們的生活就會(huì)是這樣子。這位同學(xué)的作品，也

就告知我們：眼睛是多么的重要。

師：大家來說說，有了一雙奇妙的眼睛，我們能2H十么？

小結(jié)引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙光明

的眼睛，我們就不會(huì)感受到世界的奇妙。即使有了眼睛，不留意愛惜，

近視了也會(huì)給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要愛惜眼睛，預(yù)

防近視。板書：愛惜眼睛，預(yù)防近視

（齊讀課題）

二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)

（-）近視緣由

哪些因素可能導(dǎo)致近視？

1、遺傳因素

2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足

3、不良的用眼習(xí)慣

4、養(yǎng)分因素

小組爭論：近視眼的預(yù)防

1、看書寫字時(shí)間線應(yīng)適度。

2、養(yǎng)成看書寫字的正確姿態(tài)，堅(jiān)持做到三個(gè)"一"，即:一尺，一拳，一寸。眼睛與書本距

離一尺，身前與書桌距離一拳，（握筆）手指與筆尖距離一寸，改善不合理的用眼習(xí)慣。近視

眼的預(yù)防

3、看書、電視等,時(shí)間不宜過長每40-50分鐘，應(yīng)休息10-20分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)

眺數(shù)分鐘或做眼保健操，阻擋眼睛過度乏累。

（二）預(yù)防近視

預(yù)防近視"三要"

一要:讀寫姿態(tài)要正確，眼不書的距離要在33厘米左右。

二要:看書、看電視戒運(yùn)用電腦1小時(shí)后要休息一下，要進(jìn)眺幾分鐘。

三要:要定期檢直視力，仔細(xì)做眼保健操。

預(yù)防近視“四不看"

一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書。

二不看:不在光線暗的地方看書。

三不看:不躺臥看書。

四不看:不走路看書。

做做眼操，放松眼睛留意事項(xiàng)：

1、做眼保健操時(shí)應(yīng)全程閉眼,留意力集中。

2、做操時(shí)要保持手部清潔，平常要勤剪指甲，勤洗手。

3、做完眼保健操不要立刻睜眼。

（三）學(xué)問拓展：

1、除了近視，還有那些眼睛疾??？（進(jìn)視眼、青光眼、白內(nèi)障，弱視。）

2、全國愛眼日是什么時(shí)間？（每年6月6日）

測一測:誰是最厲害的判官

1、近視和弱視是一回事。（錯(cuò)）

2、晚上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內(nèi)全部的燈,這樣可以減輕眼睛的乏累。（錯(cuò)）

3、視力下降不要急著矯正，長大了做個(gè)手術(shù)就解決了。（錯(cuò)）

4、父母是高度近視，子女確定會(huì)得近視。（錯(cuò)）

三、總結(jié)

今日，我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)學(xué)問，明白了近視的危害和緣由，把握了近視了預(yù)防措施，在

以后的學(xué)習(xí)、生活中，確定要身體力行努力愛惜好眼睛。最終，老師忠心的祝福同學(xué)們不要由于

今日的近視而影響明天的遠(yuǎn)征，期望同學(xué)們擁有一雙光明而健康的眼睛。

預(yù)防近視主題班會(huì)教案14

活動(dòng)目標(biāo)：

L知道眼睛的用處和愛護(hù)眼睛的幾種方法。

2.了解有關(guān)眼睛的常識(shí)。

活動(dòng)材料