阿壩師范學院《武術(shù)》2022-2023學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁阿壩師范學院

《武術(shù)》2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在瑜伽練習中，以下哪種體式對于增強核心力量最有幫助？（）A.樹式B.下犬式C.戰(zhàn)士一式D.平板支撐2、在籃球比賽中，一名隊員在投籃時被對方犯規(guī)，球未進，此時應(yīng)如何判罰？A.罰球兩次B.罰球三次C.發(fā)界外球D.重新投籃3、在健身訓練中，引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動作。以下關(guān)于引體向上的技巧描述，錯誤的是：A.雙手握住橫桿，間距與肩同寬或略寬。B.向上拉起時，頭部要超過橫桿。C.下放時要緩慢控制，不能自由落體。D.可以通過晃動身體來借力完成動作。4、在射箭比賽中，運動員的箭射中靶心外的環(huán)線，得分是如何計算的？A.按照環(huán)線對應(yīng)的數(shù)字計分B.都計為0分C.按照距離靶心的遠近計分D.隨機計分5、在武術(shù)的劍術(shù)表演中，劍法的運用至關(guān)重要。以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力。B.劈劍動作要幅度大，速度快。C.撩劍時劍身要低于手腕。D.掛劍動作主要用于防守。6、在田徑的跨欄項目中，以下關(guān)于過欄技術(shù)的要點，描述不準確的是：過欄時需要掌握好節(jié)奏和身體的平衡。那么，過欄時，腿應(yīng)該？A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過D.以上都不對7、在籃球比賽中，以下哪種行為會被吹罰技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是違反體育道德或比賽規(guī)則的行為。那么，球員對裁判大聲辱罵，會？A.被吹罰技術(shù)犯規(guī)B.被驅(qū)逐出場C.只給予警告D.不做處罰8、在田徑的跳遠比賽中，運動員起跳時：A.雙腳起跳B.單腳起跳C.雙腳或單腳起跳均可D.以上都不對9、在攀巖比賽中，運動員的身體協(xié)調(diào)性和力量哪個更關(guān)鍵？A.身體協(xié)調(diào)性B.力量C.同等重要D.視情況而定10、在籃球比賽中，如果一名球員在投籃時被對方犯規(guī)，但球仍然進了，應(yīng)該如何判罰？A.進球有效，加罰一次B.進球無效，重新發(fā)球C.進球有效，不再加罰D.由裁判決定是否有效及是否加罰11、在排球比賽中，如果進攻方擊球出界，但是防守方隊員在球出界前觸球，應(yīng)該如何判罰？A.進攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分12、在體操的平衡木比賽中，運動員掉下來會：A.被扣分B.失去比賽資格C.可以重新上去繼續(xù)比賽D.以上都不對13、游泳是一項全身性的運動，對于初學者來說，以下哪種泳姿相對更容易掌握？A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳14、進行登山運動時，以下哪種裝備是必備的：A.防曬霜B.雨傘C.登山杖D.墨鏡15、在田徑短跑項目中，起跑的反應(yīng)時間對于比賽成績至關(guān)重要。以下關(guān)于起跑反應(yīng)時間的說法，正確的是：A.起跑反應(yīng)時間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀。B.起跑反應(yīng)時間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍。C.起跑反應(yīng)時間超過0.3秒就會被判搶跑。D.起跑反應(yīng)時間對成績影響不大，主要看速度和耐力。16、在武術(shù)比賽中，如果運動員使用違規(guī)動作，裁判員會如何判罰？A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.不處罰17、以下哪種運動能夠較好地鍛煉腿部肌肉力量？A.跳繩B.踢毽子C.騎自行車D.高爾夫18、對于經(jīng)常進行長跑訓練的人來說，以下哪種裝備的選擇對預防運動損傷最為關(guān)鍵？A.時尚美觀的運動服裝B.價格昂貴的專業(yè)跑鞋C.具有減震功能的鞋墊D.輕便透氣的襪子19、在網(wǎng)球運動中，以下關(guān)于球拍的選擇，描述不準確的是：選擇合適的球拍對于發(fā)揮技術(shù)有重要作用。那么，初學者應(yīng)該選擇？A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對20、在田徑短跑項目中，起跑時以下哪個動作是違規(guī)的？（）A.聽到槍聲后迅速起跑B.起跑前身體前傾C.起跑時腳踩出起跑器D.起跑時有短暫的停頓二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、足球比賽中，球員被紅牌罰下后，不能由替補隊員替換上場。（）2、籃球比賽中，進攻隊員在投籃時，腳踩三分線，應(yīng)按兩分計算。（）3、進行有氧運動時，心率保持在最大心率的80%以上才能達到最佳減脂效果。（）4、健身時，如果想要增加肌肉量，就應(yīng)該只進行力量訓練，不需要進行有氧運動。（）5、在田徑的跳高比賽中，運動員可以自行選擇跨越式、俯臥式或背越式等跳高方式，這種規(guī)則可行嗎？（）6、田徑投擲項目中，運動員在投擲過程中，身體任何部位觸及投擲圈外地面，成績無效。（）7、在游泳比賽中，蝶泳項目中，運動員雙手必須同時入水，否則會被判犯規(guī)。這種規(guī)則是否必要？（）8、足球比賽里，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對方球員直接踢過來的界外球，這種情況應(yīng)該被判罰間接任意球。（）9、健身時，想要塑造良好的身材，只需要關(guān)注局部肌肉的訓練。（）10、在籃球比賽中，防守隊員可以用手阻擋進攻隊員的視線來干擾其投籃。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述武術(shù)刀術(shù)的刀法特點和演練風格，如何體現(xiàn)出刀的威猛和剛勁。2、（本題10分）論述瑜伽練習中“山式”的動作要領(lǐng)、功效以及常見錯誤糾正方法。3、（本題10分）論述在羽毛球運動中，如何通過戰(zhàn)術(shù)變化控制比賽節(jié)奏，掌握主動權(quán)？4、（本題10分