2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期開學(xué)第一課開啟高中新旅程教學(xué)設(shè)計

【開學(xué)第一課】開啟高中新旅程—課程信息學(xué)段：高中一年級時長：45分鐘設(shè)計理念從初中升入高中，學(xué)生面臨著來自學(xué)習(xí)、人際、生活等各方面的變化與挑戰(zhàn)。面對全新的環(huán)境，他們往往會感到茫然無措，甚至?xí)a(chǎn)生焦慮情緒。這一現(xiàn)象在開學(xué)初的心理輔導(dǎo)來訪學(xué)生身上得到了明顯的印證。本節(jié)課秉持焦點解決技術(shù)理念，以聚焦問題解決為輔導(dǎo)取向，旨在引導(dǎo)高一學(xué)生看到自己在生活、人際、學(xué)習(xí)中遇到問題的普遍性及資源所在；能夠?qū)W會運用自身資源及團(tuán)體的智慧掌握有效應(yīng)對環(huán)境、人際和學(xué)習(xí)等多方面適應(yīng)性問題的基本方法，正確認(rèn)識和接納高中生活的新變化，建立起對高中生活的美好期待。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：評估自己的入學(xué)適應(yīng)狀態(tài)，洞察入學(xué)適應(yīng)性問題的普遍性以及由此產(chǎn)生的情感共鳴，正確認(rèn)識和接納高中生活的新變化，從困境中看到希望和資源。情感目標(biāo)：以理解和接納的態(tài)度面對入學(xué)以來遇到的各種問題，提升解決問題的希望感和自信心，獲得成長與適應(yīng)的能量，建立對未來校園生活的美好期待。技能目標(biāo)：通過教師引導(dǎo)挖掘自身解決問題的潛在資源，在同伴互助下獲得解決適應(yīng)性問題的智慧與策略。教學(xué)重難點難點：以理解和接納的態(tài)度面對入學(xué)以來遇到的各種問題，提升解決問題的信心，建立對未來生活的美好期待。重點：運用自身資源和優(yōu)勢力量，探討高中生活的變化及對策，多角度思考高中生活可能會出現(xiàn)的不適應(yīng)問題。課程環(huán)節(jié)：一、適應(yīng)概況小調(diào)查二、小鷸鳥的成長三、制作“我已經(jīng)準(zhǔn)備好了”小書四、探尋問題解決之道五、體驗活動《沖破挑戰(zhàn)我能行》六、描繪未來畫卷七、結(jié)語寄情適應(yīng)概況小調(diào)查設(shè)計意圖：采用社會計量從概況上了解學(xué)生的適應(yīng)情況，以肢體上的“動”，帶動“感受”，啟動課堂氣氛，引出本節(jié)課的主題。環(huán)節(jié)活動：教師：我會說一些句子，請同學(xué)們做出相應(yīng)的動作，如果你同意或符合你，請你將右手高高舉起，如果反對，雙臂在胸前交叉，如果是中立，則雙臂平舉：1.今天食堂的飯菜很好吃。2.我昨晚睡得很好。3.我昨天和父母通了。（詳見教案）小鷸鳥的成長設(shè)計意圖：通過觀看視頻，學(xué)生“感同身受”，將小鷸鳥學(xué)習(xí)覓食的過程延伸至對自身入學(xué)適應(yīng)情況的思考；在問題回答中引導(dǎo)學(xué)生嘗試用資源視角看待小鷸鳥最后的成功，為后續(xù)解決自身的適應(yīng)問題作鋪墊。環(huán)節(jié)活動：播放視頻《鷸》。教師提問：（1）大家在觀看的時候思考視頻中的哪個點最打動自己，讓自己印象最深刻？（2）小鷸鳥最后為什么能成功？有哪些因素在起作用？教師過渡（提問）引導(dǎo)語：小鷸鳥最終能成功得益于寄居蟹的幫助、媽媽的鼓勵，還有我們大家都很認(rèn)可的一點，那就是小鷸鳥身上有著不怕困難、敢于直面恐懼的勇氣，有著積極探索環(huán)境的主動性。制作“我已經(jīng)準(zhǔn)備好了”小書設(shè)計意圖：“問題”書寫和漂流旨在幫助學(xué)生看到問題的普遍性，看到不同問題背后相通的情緒，減少或避免問題個性化和感受個性化給自身帶來更重的焦慮?！靶〖t心”的設(shè)置讓學(xué)生看到身邊的同伴資源，并通過同伴互助獲得適宜的問題解決方法。環(huán)節(jié)活動：完成“問題”大漂流任務(wù)請學(xué)生拿出事先折疊好的小書（小書折疊方法詳見鏈接），在書的封面正上方居中位置寫上“我已經(jīng)準(zhǔn)備好了——開啟高中新旅程”，右下方寫上姓名和日期。任務(wù)：A.在書的第1頁和第2頁寫下自己進(jìn)入高中以來在學(xué)習(xí)、生活、人際交往或其他方面遇到的問題與挑戰(zhàn)。B.完成以后，小組內(nèi)順時針漂流小書（詳見教案）教師過渡（提問）引導(dǎo)語：從同學(xué)們的分享中，我們看到升學(xué)以來的很多問題是你有，我有，大家都有的，是共性問題；在這些問題背后是各種莫名其妙的煩惱、焦慮或者其他負(fù)面情緒，這都是正常的。教師繼續(xù)提問：（4）我們再來審視自己的小書，看看收獲的“小紅心”主要是在哪些問題上？（5）如果讓我們用110分來表示自己對當(dāng)下高中生活的適應(yīng)情況，分?jǐn)?shù)越高表示適應(yīng)得越好，你會給自己打多少分？探尋問題解決之道設(shè)計意圖：集結(jié)小組同學(xué)的智慧，群策群力，找到解決問題的合適方法。環(huán)節(jié)活動：將小書翻至第3和第4頁，寫下自己應(yīng)對這些挑戰(zhàn)的方法，寫完以后小組同學(xué)互相討論方法的可行性，然后將問題和方法進(jìn)行分類匯總，請小組代表分享。教師過渡（提問）引導(dǎo)語：同學(xué)們的分享都很有價值，在大家的分享中我看到了你們?nèi)翰呷毫Φ闹腔?，也看到了大家想要改變的渴望與可能性。體驗活動《沖破挑戰(zhàn)我能行》設(shè)計意圖：用體驗活動強化學(xué)生迎接挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難的信心。環(huán)節(jié)活動：一位同學(xué)作為闖關(guān)者，若干位同學(xué)扮演該同學(xué)書寫下來的入學(xué)以來遇到的“問題與挑戰(zhàn)”，扮演者面對面站立，手拉手搭起一道道關(guān)卡，請闖關(guān)者用自己的解決之道化解問題，順利闖關(guān)。教師過渡（提問）引導(dǎo)語：謝謝你！你表現(xiàn)得很不錯！在你身上我看到了智慧和機(jī)變。約瑟夫·坎貝爾說“當(dāng)生活看似最具挑戰(zhàn)性的時候，恰是發(fā)現(xiàn)內(nèi)心更深力量的好時機(jī)”。描繪未來畫卷設(shè)計意圖：用學(xué)校校長原創(chuàng)的小詩渲染氣氛、點燃學(xué)生對未來的憧憬與熱愛之情；通過繪畫活動進(jìn)一步加強學(xué)生對高中生活的積極情感。環(huán)節(jié)活動請一位同學(xué)有感情的朗讀一首應(yīng)景的詩：描繪未來畫卷設(shè)計意圖：用體驗活動強化學(xué)生迎接挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難的信心。教師過渡（提問）引導(dǎo)語：今天這節(jié)課我很榮幸和大家一起開啟了高中新旅程，悉數(shù)了入學(xué)以來遇到的各種困難和挑戰(zhàn)，我們也通過小組的智慧尋得了一些問題的解決之道，描摹了高中生活的理想模樣，愿你帶著不懼挑戰(zhàn)的勇氣饋贈，向著未來，沐光而行，收獲一段高質(zhì)量的高中之旅！聯(lián)盟說：《開啟高中新旅程》這節(jié)心理課，通過一系列精心設(shè)計的互動環(huán)節(jié)和創(chuàng)意活動，不僅幫助學(xué)生正視了高中生活中的挑戰(zhàn)與困難，還引導(dǎo)他們積極尋找解決問題的資源和方法。從情感共鳴到實踐體驗，從問題識別到能力培養(yǎng)，每個環(huán)節(jié)都緊密相連，環(huán)環(huán)相扣，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中收獲了成長和自信。這是一堂充滿正能量、富有啟發(fā)性的心理課，適合所有希望在高中階段實現(xiàn)自我突破和成長的學(xué)生，強烈推薦給老師們！老師說：整體而言，本課教學(xué)設(shè)計連貫流暢，教學(xué)目標(biāo)具體而微，層層遞進(jìn)。教師充分尊重學(xué)生主體地位，運用重述、共情、正常化等心理輔導(dǎo)技術(shù)，傾聽他們的聲音，肯定他們的感受，并給予學(xué)生積極正向的引導(dǎo)，體現(xiàn)了積極心理學(xué)的輔導(dǎo)理念，學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中實現(xiàn)自我成長與提升。本課內(nèi)容豐富，在時間安排方面需要多加注意。此外，授課階段學(xué)生尚處在適應(yīng)新環(huán)境的初期，他們所提及的挑戰(zhàn)有很多涉及生活方面，如“打飯時間長”、“起床困難”、“宿舍高峰時段用水困難”等。這些問題雖然切實存在且對學(xué)生生活產(chǎn)生了一定影響，但更深層次的適應(yīng)性問題可能尚未充分暴露或僅有少數(shù)學(xué)生面