《學(xué)前兒童衛(wèi)生保健》 課件 1.2.8 幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健

學(xué)前兒童衛(wèi)生保健楊佳1任務(wù)二：學(xué)前兒童各大系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健七、神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)人體生命活動(dòng)的主要調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)。神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓；周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括腦神經(jīng)、脊神經(jīng)、自主神經(jīng)。神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動(dòng)方式是反射。神經(jīng)系統(tǒng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)腦神經(jīng)脊神經(jīng)自主神經(jīng)腦脊髓周圍神經(jīng)系統(tǒng)交感神經(jīng)副交感神經(jīng)幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)1.腦的重量變化快2.神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不均衡3.容易興奮，容易疲勞4.自主神經(jīng)發(fā)育不完善（一）幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)

1.腦的重量變化快主要表現(xiàn)在：1.腦細(xì)胞數(shù)目的增長(zhǎng)（出生前半年至出生后一年）2.新生兒出生時(shí)，腦的重量約350g。3.腦的功能也逐漸復(fù)雜、成熟和完善起來(lái)。

2.神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不均衡1.人出生時(shí)，脊髓和延髓基本發(fā)育成熟。2.小腦發(fā)育相對(duì)較晚。1-3歲嬰幼兒平衡能力差，容易摔跤。3歲時(shí)小腦的功能逐漸加強(qiáng)。5-6歲時(shí)，能夠準(zhǔn)確協(xié)調(diào)地進(jìn)行各種活動(dòng)，維持身體平衡。3.皮質(zhì)發(fā)育尚不成熟，直到學(xué)齡前期，大腦皮質(zhì)各中樞才接近成人水平。幼兒的交感神經(jīng)興奮性強(qiáng)而副交感神經(jīng)興奮性較弱。比如嬰幼兒心率及呼吸頻率較快，但節(jié)律不穩(wěn)定，因此幼兒胃腸消化能力極易受情緒影響。

3.容易興奮，容易疲勞高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的特點(diǎn)抑制過(guò)程不完善，興奮強(qiáng)于抑制，興奮占優(yōu)勢(shì)，且易擴(kuò)散。

（1）容易興奮:幼兒大腦皮質(zhì)易興奮，不易抑制，表現(xiàn)為容易激動(dòng)，控制自己的能力較差。

雖然容易興奮，但注意力很難持久，興奮容易擴(kuò)散。（2）容易疲勞，也容易恢復(fù)：神經(jīng)細(xì)胞較脆弱，能量貯備較少，很容易疲勞，但由于其新陳代謝旺盛，疲勞的恢復(fù)也很快。（二）幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的保健1.制定和執(zhí)行合理的生活制度2.保證充足的睡眠3.提供合理的營(yíng)養(yǎng)4.創(chuàng)造良好的生活環(huán)境5.開(kāi)發(fā)右腦，協(xié)調(diào)左右腦1.制定和執(zhí)行合理的生活制度活動(dòng)內(nèi)容和方式應(yīng)注意動(dòng)靜交替，使大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞能輪流工作和休息，避免疲勞。1.一天中游戲時(shí)間多，上課時(shí)間少2.各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間較短，內(nèi)容與方式多變3.進(jìn)餐間隔時(shí)間短，睡眠時(shí)間長(zhǎng)4.生活自理時(shí)間比較多2.保證充足的睡眠

充足的睡眠可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)、感覺(jué)器官和肌肉得到充分的休息，消除疲勞。睡眠是一種保護(hù)性抑制，睡眠時(shí)腦組織的能量消耗減少，而且睡眠時(shí)腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素多于清醒時(shí)的分泌量。因此睡眠與幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)系密切。不同年齡幼兒一晝夜需要的睡眠時(shí)間

幼兒年齡越小，所需要的睡眠時(shí)間越多。因此，要養(yǎng)成幼兒按時(shí)睡眠的習(xí)慣，并保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量。3.提供合理的營(yíng)養(yǎng)幼兒腦組織增長(zhǎng)十分迅速，需要充足的營(yíng)養(yǎng)給予補(bǔ)充。此外腦細(xì)胞活動(dòng)需要消耗大量的能量，也需要充足的能源物質(zhì)供給。營(yíng)養(yǎng)是大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，充足的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)腦的發(fā)育。營(yíng)養(yǎng)不良則會(huì)給腦的發(fā)育帶來(lái)不良的影響，使高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)發(fā)生障礙。表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)時(shí)注意力渙散，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，語(yǔ)言發(fā)展緩慢等。4.創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，使幼兒保持愉快的情緒心情舒暢、精神愉快是幼兒身心健康發(fā)展的基本保證。幼兒教師要堅(jiān)持正面教育，不傷害幼兒的自尊心；不歧視有缺陷的幼兒；嚴(yán)禁體罰或變相體罰幼兒。5.開(kāi)發(fā)右腦潛能，協(xié)調(diào)左右腦（1）引導(dǎo)幼兒多做體育性游戲和全身性運(yùn)動(dòng)。（2）多讓幼兒聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、畫畫、跳舞、表演、做手工等。（3）在活動(dòng)中要讓幼兒多動(dòng)手，應(yīng)該讓幼兒兩手同時(shí)做事，左右開(kāi)弓，更好地促進(jìn)兩半球的發(fā)育。學(xué)前兒童神經(jīng)系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健一、幼兒神經(jīng)系統(tǒng)特點(diǎn)二、幼兒神經(jīng)系統(tǒng)衛(wèi)生保健1.腦的重量變化快2.神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不均衡3.容易興奮，容易疲勞

興奮強(qiáng)于抑制4.自主神經(jīng)發(fā)育不完善1.制定和