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羽毛球的教學(xué)計(jì)劃羽毛球的教學(xué)計(jì)劃1一、活動(dòng)目標(biāo):1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)。2、提高體能水平,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。3、樹(shù)立學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的自信心,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。4、學(xué)會(huì)處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。5、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力,團(tuán)結(jié)他人的良好習(xí)慣。二、活動(dòng)實(shí)施⑴方法:根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組,進(jìn)行合作式教學(xué),發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué),體驗(yàn)成功式教學(xué),促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)。⑵活動(dòng)計(jì)劃:每周下午5點(diǎn)到6點(diǎn)。⑶場(chǎng)地與設(shè)備:以學(xué)校操場(chǎng)為主要教學(xué)場(chǎng)地,輔以空教室或?qū)W生自主練習(xí)。三、活動(dòng)評(píng)價(jià)建議興趣小組的評(píng)價(jià)以活動(dòng)過(guò)程中的學(xué)習(xí)態(tài)度(15%),體能(20/%),運(yùn)動(dòng)技能(25%),情意表現(xiàn)(20%),合作精神(20%)。⑴、建立完整的考評(píng)考勤制度。⑵、加強(qiáng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的時(shí)間記載,保證科目的學(xué)習(xí)時(shí)間。⑶、積極探索學(xué)生互評(píng)、自評(píng)的.功能與策略,實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)的科學(xué)化、民主化,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,并幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。羽毛球的教學(xué)計(jì)劃2本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激起學(xué)生愛(ài)好,培育學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng)新精神及協(xié)作意識(shí)為方針,依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教育。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過(guò)程中,逐漸把握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種根底技能及鍛煉辦法,為終生體育打下根底。一、教材剖析羽毛球是廣大中小學(xué)生喜歡的球類(lèi)項(xiàng)目,與大球比較,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng),這種分隔了操練兩邊的活動(dòng)范圍,避免兩邊不必要的身體接觸與抵觸,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂(lè)性,因而能激起學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛(ài)好,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的根底。二、學(xué)生情況剖析小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生,好表現(xiàn)而且思維活潑,動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀(guān)理解潛力較強(qiáng),但四肢力氣相對(duì)較弱一些,自控潛力缺乏,留意力及愛(ài)好難以長(zhǎng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而,本單元的教育材料、教育進(jìn)度、教育辦法等,都是針對(duì)本年齡階段學(xué)生身心特色,依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)則進(jìn)行編排和規(guī)劃。三、技能剖析1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要把握正確的握拍辦法,了解球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)根本技能中,握拍是最簡(jiǎn)略但又最易被初學(xué)者忽略的一項(xiàng)技能??雌饋?lái),握拍很容易,誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來(lái)稱(chēng)心如意,就非得從握拍這最簡(jiǎn)略、最根本的一環(huán)學(xué)起,把握合適自己的.握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面筆直,然后張開(kāi)右手,使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球敲打握柄底托,虎口對(duì)著球拍柄窄的一面,小指、無(wú)名指、中指天然地并攏,食指與中指稍稍分隔,天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必需要放松、天然,在擊球的一剎那才緊握球拍。2、顛球:是本單元的教育重點(diǎn),羽毛球在飛翔后下落過(guò)程中,要精確決議球的落點(diǎn),及把握擊球的機(jī)遇和擊球的力度。3、低手擊球:(1)預(yù)備姿態(tài)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí),身體重心由右腳移至左腳。(2)預(yù)備姿態(tài)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng),右腳跨步稱(chēng)弓箭步,左腳在后天然擺開(kāi),上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。留意握拍要放松。擊球時(shí),拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。4、高手擊球:高球的特色是球的弧線(xiàn)較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的預(yù)備動(dòng)作辦法首要決議來(lái)球的方向和落點(diǎn),側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對(duì)前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手天然高舉,右手持拍,大小臂天然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼凝視來(lái)球。擊球時(shí),由預(yù)備動(dòng)作開(kāi)始,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,天然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的和諧用力下,以肩為軸,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此一起,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不妥,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時(shí),不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,形成用力不妥;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng),影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不和諧等。因?yàn)榻逃龑?duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教育,所以本單元對(duì)擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低。四、教育材料的組織剖析依據(jù)學(xué)生的年齡特色,本單元(3個(gè)課時(shí)的教育)將技能水平要求降得比較低。但是“低水平的技能”也是技能,降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,不然,體育課堂教育活動(dòng)的展開(kāi)將無(wú)以安身,所以,就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)則,斷定一個(gè)最低技能難度和要求的“底線(xiàn)”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線(xiàn)要求,沒(méi)有了它,就不或許完成羽毛球的啟蒙教育,更談不上往后該項(xiàng)意圖持續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率或許不同,但為保證教育質(zhì)量和作用,因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教育的。1、從最根底的握拍、顛球開(kāi)始,把握球拍操控球的潛力,以及一些游戲和比賽辦法。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法,在協(xié)作探求和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習(xí)。2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必把握的學(xué)習(xí)材料。3、每節(jié)課完畢前都安置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學(xué)生完成的情況,從第二節(jié)課開(kāi)始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教育材料中,以抵達(dá)更好的激起其學(xué)習(xí)愛(ài)好的意圖。4、在身心放松活動(dòng)中,分別組織了幾個(gè)不同材料的“意念放松”,為本人在平時(shí)教育中常用的幾種辦法,這種放松狀態(tài)下的意境幻想,能使身體和心思進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心思進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。羽毛球的教學(xué)計(jì)劃3一、活動(dòng)目標(biāo)1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)2、提高體能水平,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣2、樹(shù)立學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的自信心,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),3、學(xué)會(huì)處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的`關(guān)系。4、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力,團(tuán)結(jié)他人的良好習(xí)慣。二、活動(dòng)內(nèi)容三、活動(dòng)實(shí)施⑴方法:根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組,進(jìn)行合作式教學(xué),發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué),體驗(yàn)成功式教學(xué),促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)。⑵活動(dòng)計(jì)劃:每周下午5點(diǎn)到6點(diǎn)。⑶場(chǎng)地與設(shè)備:以學(xué)校操場(chǎng)為主要教學(xué)場(chǎng)地,輔以空教室或?qū)W生自主練習(xí)。四、活動(dòng)評(píng)價(jià)建議興趣小組的評(píng)價(jià)以活動(dòng)過(guò)程中的學(xué)習(xí)態(tài)度(15%),體能(20/%),運(yùn)動(dòng)技能(25%),情意表現(xiàn)(20%),合作精神(20%)。⑴、建立完整的考評(píng)考勤制度。⑵、加強(qiáng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的時(shí)間記載,保證科目的學(xué)習(xí)時(shí)間。⑶、積極探索學(xué)生互評(píng)、自評(píng)的功能與策略,實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)的科學(xué)化、民主化,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,并幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)羽毛球的教學(xué)計(jì)劃4授課對(duì)象:三至六年級(jí)執(zhí)教者:葉凱生羽毛球是一種帶有娛樂(lè)性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng),參與者在球的對(duì)擊過(guò)程中,當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化,使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿(mǎn)了豐富的樂(lè)趣;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀(guān)賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性,可以提高人體上下肢及軀干的活動(dòng)能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無(wú)氧供能的能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競(jìng)爭(zhēng)中,強(qiáng)化進(jìn)取精神,培養(yǎng)意志,使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華。通過(guò)羽毛球訓(xùn)練,學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的`的鍛煉,經(jīng)此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如,而且能以良好的心態(tài),正確的人生觀(guān)去面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。課程目標(biāo):序號(hào)、教學(xué)內(nèi)容課題、課時(shí)、周次1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地。學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、2、22、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì),、2、33、復(fù)習(xí)正、反手握拍法學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球?qū)W習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2、44、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、55、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。對(duì)打高遠(yuǎn)球。、2、66、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容學(xué)習(xí)挑高球(直線(xiàn))。、2、77、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,反手網(wǎng)前球掌握正手后場(chǎng)高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)、2、88、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球?qū)W習(xí)步法。、2、99、練習(xí)網(wǎng)前多球,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。、2、1010、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、1111、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)學(xué)習(xí)中場(chǎng)平擊球技術(shù)、2、1212、復(fù)習(xí)中場(chǎng)擊球法復(fù)習(xí)羽毛球步法、2、1313、復(fù)習(xí)羽毛球步法學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、1414、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、1515、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))、2、1616、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、2、1717、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))教學(xué)比賽。、2、18羽毛球的教學(xué)計(jì)劃5一、課程介紹羽毛球是一項(xiàng)靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng),既是奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目,又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項(xiàng)目。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)具有很高的觀(guān)賞性、娛樂(lè)性、鍛煉性,因此使得人們對(duì)它特別青睞。大家可以通過(guò)不同的羽毛球技術(shù)練習(xí)、游戲或比賽,鍛煉身體、磨練意志、娛樂(lè)心情、陶冶情操,還可鍛煉人的思維反應(yīng)能力,靈活大腦;成為我國(guó)廣大人民群眾喜愛(ài)的健身活動(dòng)之一,在全國(guó)各地廣泛開(kāi)展。課程設(shè)置:初級(jí)班開(kāi)設(shè)選項(xiàng)基礎(chǔ)課、中級(jí)班開(kāi)設(shè)選項(xiàng)提高課。根據(jù)不同水平學(xué)生的不同要求分層次教學(xué),對(duì)初學(xué)者主要講授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、介紹基本規(guī)則、側(cè)重實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn),達(dá)到增進(jìn)健康的目的。對(duì)高水平的學(xué)生主要傳授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、技能、戰(zhàn)術(shù)及競(jìng)賽規(guī)則,提高欣賞高水平比賽的能力。二、課程目標(biāo)(一)基本目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極主動(dòng)地參與羽毛球體育活動(dòng),將羽毛球運(yùn)動(dòng)作為參加體育鍛煉的主要手段,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,通過(guò)參與羽毛球運(yùn)動(dòng),樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和方法,提高自己的運(yùn)動(dòng)能力;培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ),并掌握在體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。3、身體健康目標(biāo):掌握體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試方法,并能評(píng)價(jià)自己的體質(zhì)健康狀況,根據(jù)自己的體質(zhì)健康狀況設(shè)計(jì)合理的運(yùn)動(dòng)處方,全面掌握發(fā)展體能的理論知識(shí)與提高身體素質(zhì)的方法。4、心理健康目標(biāo):運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒,通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙,始終保持健康心態(tài);在生活中享受羽毛球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣,體驗(yàn)成功的感覺(jué)。5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):在羽毛球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德,培養(yǎng)集體主義精神,正確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個(gè)人的關(guān)系。(二)發(fā)展目標(biāo)發(fā)展目標(biāo)是為一些對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)學(xué)有所長(zhǎng)和學(xué)有余力的學(xué)生制定的,也可作為羽毛球班多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)。1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣,能獨(dú)立制定適合自身需要的健身運(yùn)動(dòng)處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的欣賞水平。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):積極提高羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,發(fā)展自己的'運(yùn)動(dòng)能力,掌握科學(xué)合理的鍛煉方法,達(dá)到或相當(dāng)于國(guó)家等級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平,能代表學(xué)校參加羽毛球比賽。3、身體健康目標(biāo):能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,全面發(fā)展體能,提高自身科學(xué)鍛煉的能力。4、心理健康目標(biāo):在對(duì)抗激烈的羽毛球比賽中,表現(xiàn)出強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),促進(jìn)其身心全面發(fā)展;5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì),提高學(xué)生的體能和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力;并能成為學(xué)校羽毛球體育活動(dòng)的參加者和組織者。三、課程教學(xué)任務(wù)(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)1、引導(dǎo)學(xué)生羽毛球入門(mén),培養(yǎng)其興趣,使其初步掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和相關(guān)理論,樹(shù)立終身體育的觀(guān)念。2、在學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)中,注重培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏精神及在健康快樂(lè)的鍛煉中,提高靈敏、協(xié)調(diào)能力,改善心肺功能,全面提高身體素質(zhì)。(二)選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)1、提高學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣,掌握羽毛球技、戰(zhàn)術(shù),進(jìn)一步掌握比賽規(guī)則及裁判法,在教學(xué)比賽中敢于擔(dān)任裁判工作。2、在練習(xí)過(guò)程中,加強(qiáng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)的鍛煉,提高對(duì)抗意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。3、培養(yǎng)學(xué)生空間思維能力和應(yīng)變能力,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。四、教學(xué)內(nèi)容綱要(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)1、理論:羽毛球運(yùn)動(dòng)概述羽毛球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法2、基本技術(shù)(1)羽毛球基本站位及握拍方法(2)基本步法:上網(wǎng)步法、后場(chǎng)步法等(3)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù):發(fā)高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球(4)擊球技術(shù):擊高遠(yuǎn)球、吊球,介紹挑后場(chǎng)高球(5)網(wǎng)前球技術(shù):搓球、放球3、基本戰(zhàn)術(shù)(1)壓后場(chǎng)底線(xiàn)戰(zhàn)術(shù)(2)發(fā)后場(chǎng)球戰(zhàn)術(shù)(3)介紹雙打戰(zhàn)術(shù)(二)選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)1、理論知識(shí):羽毛球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法2、基本技術(shù)(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法(2)發(fā)球技術(shù):高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球等(3)擊球技術(shù):后場(chǎng)高球、吊球、殺球等(4)網(wǎng)前球技術(shù):搓球、推球、勾球、撲球3、基本戰(zhàn)術(shù)(1)逼反手戰(zhàn)術(shù)(2)打四方球和吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)五、考試內(nèi)容、方法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):(一)理論(10%):內(nèi)容:專(zhuān)項(xiàng)基礎(chǔ)理論知識(shí);體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)方法:采用筆試、口試或其他方式在每階段進(jìn)行理論考試。(二)身體素質(zhì)(20%)內(nèi)容:往返跑(男生:10_10;女生:10_8)采用計(jì)時(shí)的方法。(三)專(zhuān)項(xiàng)技能(40%)1、選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級(jí)班)內(nèi)容:發(fā)高遠(yuǎn)球(規(guī)定區(qū)域)、擊高遠(yuǎn)球方法:(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次,球的落點(diǎn)要在對(duì)方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)。(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次,球的落點(diǎn)在對(duì)方場(chǎng)內(nèi)的任一區(qū)域。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):次數(shù)87654成績(jī)2、選項(xiàng)提高課(中級(jí)班)內(nèi)容:發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高遠(yuǎn)球方法:(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次,球的落點(diǎn)要在對(duì)方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)(直線(xiàn)、對(duì)角各5次)。(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次,直線(xiàn)、對(duì)角各5次。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):次數(shù)87654成績(jī)(四)平時(shí)成績(jī)(30%)1.評(píng)價(jià)內(nèi)容:教師根據(jù)學(xué)生的考勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)和進(jìn)步幅度等予以評(píng)定。2.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)類(lèi)別扣分因素扣分標(biāo)準(zhǔn)(分/次)備注考勤(10%)缺勤2缺勤超過(guò)學(xué)期1/3學(xué)時(shí)不予評(píng)定成績(jī),重修遲到1超過(guò)上課時(shí)間15分鐘以缺勤計(jì)早退1超過(guò)上課時(shí)間15分鐘以缺勤計(jì)學(xué)習(xí)態(tài)度(10%)學(xué)習(xí)態(tài)度消極1扣分上限5分違反課堂紀(jì)律1-5包括違反課堂常規(guī)的一切行為。如:著裝、接打手機(jī)、抽煙等,根據(jù)情況酌情處理。作弊10運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)(10%)運(yùn)動(dòng)參與較差1根據(jù)課堂記錄,期末結(jié)合學(xué)生自評(píng)、互評(píng)進(jìn)行綜合評(píng)定缺乏協(xié)作精神1交往能力較差1六、教學(xué)進(jìn)度表:課次內(nèi)容一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八理論★★準(zhǔn)備姿勢(shì)★★步法★★★★★★發(fā)球★★★★★★★★★★★★★擊球★★★★★★★★★★★★★戰(zhàn)術(shù)配合★★★★★教學(xué)比賽★★★★★★★★★素質(zhì)★★★★★★★考試★★機(jī)動(dòng)★七、教學(xué)日歷(初級(jí)班):課次學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容121、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求等2、學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本姿勢(shì)、步法和握拍方法3、熟悉羽毛球球性:顛球練習(xí)221、復(fù)習(xí)基本姿勢(shì)、基本步法和握拍方法2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、熟悉羽毛球球性:顛球練習(xí)3、素質(zhì):跑、跳32理論:羽毛球器械、場(chǎng)地、規(guī)則421、復(fù)習(xí)步法、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)2、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)3、素質(zhì)521、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)2、學(xué)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)3、素質(zhì)621、復(fù)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球、擊高遠(yuǎn)球、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)2、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球和平快球技術(shù)3、素質(zhì)721、復(fù)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本步法、正、反手發(fā)球技術(shù)2、學(xué)習(xí)正手吊球技術(shù)、介紹挑后場(chǎng)高球技術(shù)3、素質(zhì)821、復(fù)習(xí)正手吊球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)2、學(xué)習(xí)正手殺球技術(shù)、教學(xué)比賽3、素質(zhì)考核921、復(fù)習(xí)正手殺球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)2、學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)、教學(xué)比賽3、素質(zhì)1021、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊、發(fā)球技術(shù)2、學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)、介紹戰(zhàn)術(shù)3、教學(xué)比賽1121、復(fù)習(xí)反手擊球、放網(wǎng)前球、正手殺球技術(shù)2、學(xué)習(xí)壓后場(chǎng)底線(xiàn)球戰(zhàn)術(shù)3、教學(xué)比賽1221、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)2、復(fù)習(xí)壓后場(chǎng)底線(xiàn)球戰(zhàn)術(shù)3、教學(xué)比賽1321.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球2、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球3、教學(xué)比賽1421、考試2、教學(xué)比賽1521、考試162理論1.羽毛球運(yùn)動(dòng)基本概述、2.羽毛球競(jìng)賽規(guī)則及裁判法1721、補(bǔ)考2、教學(xué)比賽3、素質(zhì)182機(jī)動(dòng)教學(xué)日歷(中級(jí)班):課次學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容121、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求2、熟悉羽毛球球性練習(xí)及恢復(fù)體力3、素質(zhì)221、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性練習(xí)2、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)3、素質(zhì)32理論421、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、擊高遠(yuǎn)球技術(shù)3、素質(zhì)521、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本步法2、介紹網(wǎng)前搓、推、勾、撲球等技術(shù)3、素質(zhì)621、學(xué)習(xí)平抽快擋球技術(shù)、介紹頭頂后場(chǎng)擊球技術(shù)2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、高遠(yuǎn)球技術(shù)3、素質(zhì)721、復(fù)習(xí)平抽快擋球技術(shù),介紹接殺球技術(shù)2、改進(jìn)和提高所學(xué)后場(chǎng)擊球技術(shù)3、素質(zhì)821、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、吊球技術(shù)2、介紹挑后場(chǎng)高球技術(shù)、教學(xué)比賽3、素質(zhì)、921、學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)2、改進(jìn)和提高所學(xué)前場(chǎng)球技術(shù)、教學(xué)比賽3、素質(zhì)1021、進(jìn)一步改進(jìn)和提高所學(xué)擊球技術(shù)2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)3、教學(xué)比賽1121、提高正、反手擊、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)3、教學(xué)比賽1221、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)2、復(fù)習(xí)壓后場(chǎng)底線(xiàn)球戰(zhàn)術(shù)、3、教學(xué)比賽1321、提高正手擊、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)3、教學(xué)比賽1421、考試2、教學(xué)比賽裁判實(shí)習(xí)1521、考試2、教學(xué)比賽及裁判實(shí)習(xí)162理論1.羽毛球競(jìng)賽的組織與編排2.觀(guān)賞分析高水平比賽1721、補(bǔ)考2、教學(xué)比賽裁判實(shí)習(xí)3、素質(zhì)182機(jī)動(dòng)理論部分1.羽毛球單打發(fā)球規(guī)則2.羽毛球雙打發(fā)球規(guī)則3.羽毛球場(chǎng)地1.場(chǎng)地應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形,用寬40毫米的線(xiàn)畫(huà)出。2.線(xiàn)的顏色應(yīng)是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。3.所有的線(xiàn)都是它所界定區(qū)域的組成部分。4.從場(chǎng)地地面起,網(wǎng)柱高1.55米。當(dāng)球網(wǎng)被拉緊時(shí),網(wǎng)柱應(yīng)與地面保持垂直。網(wǎng)柱及其支撐物不得伸入場(chǎng)地內(nèi)。5.不論是單打還是雙打比賽,網(wǎng)柱都應(yīng)放置在雙打邊線(xiàn)上。6.球網(wǎng)應(yīng)由深色優(yōu)質(zhì)的細(xì)繩編織成。網(wǎng)孔為均勻分布的方形,邊長(zhǎng)15~20毫米。7.球網(wǎng)上下寬760毫米,全長(zhǎng)至少6.10米。8.球網(wǎng)的上沿是用寬75毫米的白帶對(duì)折成的夾層,用繩索或鋼絲從中穿過(guò)。夾層的上沿。必須緊貼繩索或鋼絲。9.繩索或鋼絲應(yīng)牢固地拉緊,并與網(wǎng)柱頂取平。10.從場(chǎng)地地面起至球網(wǎng)中央頂部應(yīng)高1.524米,雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高1.55米。11.球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱之間不應(yīng)有空隙。必要時(shí),應(yīng)把球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱系緊。注:(1)雙打場(chǎng)地對(duì)角線(xiàn)長(zhǎng)14.723米。4)羽毛球球拍1.球拍長(zhǎng)不超過(guò)680毫米,寬不超過(guò)230毫米,由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分構(gòu)成。2.拍柄是擊球者通常握拍的部分。3.拍弦面是擊球者通常用于擊球的部分。4.拍頭界定了拍弦面的范圍。5.拍桿通過(guò)連接喉,連接拍柄與拍頭。6.連接喉連接拍桿與拍頭。7.拍弦面5)羽毛球禮儀一、日常練球時(shí)應(yīng)當(dāng)遵守的禮儀1、要主動(dòng)撿球。當(dāng)球落地時(shí),一般情況下,由球所在場(chǎng)地一方撿球。球觸網(wǎng)落在中間時(shí),雙方都應(yīng)該主動(dòng)上前撿球。不要因?yàn)槭菍?duì)方打下網(wǎng)的,站在原地動(dòng)都不動(dòng)。2、不要急著撿球。初學(xué)打羽毛球時(shí)肯定會(huì)出現(xiàn)滿(mǎn)場(chǎng)找球的場(chǎng)面,但是當(dāng)你的球滾入鄰場(chǎng)而鄰場(chǎng)的球員正在練球時(shí),請(qǐng)耐心等待別人擊球結(jié)束。此時(shí)你若貿(mào)然入場(chǎng)撿球會(huì)影響別人打球,還可能遭到“飛來(lái)橫禍”。別人幫你撿了球,不要忘記說(shuō)一聲“謝謝”。3、要發(fā)球時(shí)先看一看對(duì)方是否已做好了接球的準(zhǔn)備(對(duì)方發(fā)球時(shí)也可舉手示意沒(méi)有準(zhǔn)備好以打亂對(duì)方節(jié)奏。),最好將球舉起來(lái)示意一下。不要連看都不看就將球發(fā)出去,這樣別人很可能接不到球,這也是對(duì)對(duì)手的不尊重。4、不要從球網(wǎng)上面跨過(guò),這不是展示你跳高才能的時(shí)候。任何時(shí)候都不要觸壓球網(wǎng)(相當(dāng)重要),即使你在和對(duì)方進(jìn)行語(yǔ)言上的交流。5、練球時(shí),當(dāng)對(duì)方的回球靠近底線(xiàn)時(shí),應(yīng)主動(dòng)告訴對(duì)方他打過(guò)來(lái)的球是“in”(界內(nèi))、“out”(界外)、還是壓線(xiàn)。6、練球時(shí)當(dāng)你擊球出界或還擊下網(wǎng)時(shí),盡管你不是有意如此,但也應(yīng)該向?qū)Ψ秸f(shuō)聲“sorry(對(duì)不起)”,最好用英文,這樣會(huì)讓你顯得更加紳士。(一般不用,但是如果你的球太夸張了還是有必要說(shuō)的)7、若多人同時(shí)用一個(gè)場(chǎng)地時(shí),場(chǎng)上球手不要霸著球場(chǎng)練個(gè)沒(méi)完、打個(gè)沒(méi)完。8、打球時(shí)要帶上自己的球、球拍、飲用水、護(hù)腕等。打球不帶球、總是借別人的東西用會(huì)被認(rèn)為很小氣(練球時(shí)有準(zhǔn)備好球,不用現(xiàn)帶)。若認(rèn)為球已經(jīng)損壞比較嚴(yán)重需要換球時(shí),應(yīng)該主動(dòng)拿自己的球替換。同時(shí)應(yīng)將壞的球放置在不影響打球的地方。二、比賽應(yīng)該遵守的禮儀1、球員參加比賽時(shí),在賽前練球熱身過(guò)程中有義務(wù)為對(duì)方的練習(xí)提供幫助,任何有意妨礙對(duì)方練習(xí)的做法都是有失風(fēng)度的。2、比賽時(shí)注意力要集中,認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)球。漫不經(jīng)心是對(duì)對(duì)方的輕視,也是對(duì)搭檔的不尊重,是羽毛球場(chǎng)上很不禮貌的行為。3、球場(chǎng)上也不要踢球,羽毛球是用拍子打的,不是用腳踢的,就算你有馬拉多納的腳法,也不要用腳主動(dòng)接觸球。4、羽毛球場(chǎng)上應(yīng)該相信裁判,聽(tīng)從裁判的判決。(包括錯(cuò)誤的也要無(wú)條件接受)羽毛球因球速快,線(xiàn)上的球很容易因角度、燈光、位置等影響出現(xiàn)不同判斷。大家肯定有這種體會(huì):在看比賽錄象時(shí),很多正確的判斷需要慢鏡頭回放方可做出!而現(xiàn)場(chǎng)裁判無(wú)法看慢鏡頭回放,所以,即使是國(guó)際比賽,專(zhuān)業(yè)司線(xiàn)員也常出現(xiàn)誤判。業(yè)余比賽中,若無(wú)裁判,應(yīng)相信離球最近的人的判斷。畢竟業(yè)余比賽的勝負(fù)不是非常重要。若仍存爭(zhēng)議,最好的解決辦法是重打。固執(zhí)己見(jiàn)不是好球風(fēng),至少說(shuō)明你懷疑對(duì)方球品:他想通過(guò)不正當(dāng)手段得利。5、如果打出一記幸運(yùn)球(luckball--球檫網(wǎng)后,改變方向和速度,落在對(duì)方場(chǎng)內(nèi)),要說(shuō)聲“sorry”或舉拍示意。6、不留神把球扣在拍框上了,球落入對(duì)手場(chǎng)內(nèi),大可不必得意忘形,應(yīng)向職業(yè)選手那樣,將球拍面向?qū)κ忠员硎厩敢狻?、為對(duì)手的好球拍手叫好(不用拍手)。當(dāng)對(duì)手擊出好球時(shí),應(yīng)為其鼓掌。特別是在比賽中,當(dāng)對(duì)手打出了自己很難擊出的漂亮的球時(shí),盡管懊喪與遺憾,很難誠(chéng)心地向?qū)κ直硎咀YR,但也應(yīng)如職業(yè)高手們那樣,用手輕拍球拍,瀟灑的表達(dá)自己為對(duì)手高興的心情。這對(duì)于靦腆的人來(lái)說(shuō)可能是最不擅長(zhǎng)的舉止之一,但請(qǐng)一定用心努力為之,達(dá)到很自然的贊揚(yáng)對(duì)手的得分,自己的心胸會(huì)變得寬闊,這份寬裕的心情可激勵(lì)自己打好下一個(gè)球。8、對(duì)對(duì)手的失誤,不要過(guò)于喜形于色,過(guò)于高興時(shí)易使對(duì)手心情不快。9、比賽結(jié)束的時(shí)候,無(wú)論勝負(fù)都應(yīng)該主動(dòng)和裁判及對(duì)手握手。賽后握手雖屬禮貌,但僅僅握手并不夠,而應(yīng)伸出握拍手,眼睛直視對(duì)手,持手相握,把自己的握拍手伸向?qū)κ忠馕吨押?,并表達(dá)自己“我沒(méi)有傷害你”的意思。(當(dāng)然,左手握拍的除外)10、賽后在自己勝的場(chǎng)合,不必為對(duì)手掛慮,相反自己負(fù)時(shí),不必找理由為自己辯解,誠(chéng)實(shí)承認(rèn)技不如人,不論勝負(fù),都不必過(guò)于被其所累,找各種借口。在可能的情況下,而應(yīng)盡量多的與對(duì)手交流,體育的規(guī)律就是這樣:和水平高的對(duì)手比賽進(jìn)步得更快。三、打羽毛球時(shí)對(duì)服裝的要求1、標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球穿戴應(yīng)該是男球手穿帶領(lǐng)子的半袖運(yùn)動(dòng)T恤衫和羽毛球短褲;女球手穿中袖或無(wú)袖上衣及短裙或連衣短裙。羽毛球服飾通常以白色為主。男球手請(qǐng)記?。杭词鼓銚碛心Ч戆愕纳聿?,也不要赤膊上陣。2、進(jìn)入羽毛球場(chǎng)一般穿專(zhuān)用的羽毛球鞋,不允許穿硬底鞋或帶釘?shù)男雸?chǎng);赤腳和赤腳穿鞋入場(chǎng)打球是會(huì)被認(rèn)為有失雅觀(guān)的。四、觀(guān)看羽毛球時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的禮儀1、在球員發(fā)球的時(shí)候,不要用閃電燈拍照,更不要發(fā)出聲響。2、觀(guān)看比賽時(shí)應(yīng)盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關(guān)掉其聲音。從球員開(kāi)始準(zhǔn)備發(fā)球到一分結(jié)束,觀(guān)眾在此過(guò)程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌,畢竟羽毛球比賽不是聯(lián)歡晚會(huì)。3、如果觀(guān)看羽毛球比賽時(shí)遲到,應(yīng)該在球員休息的時(shí)候進(jìn)場(chǎng),以免影響球員的注意力,干擾比賽;同樣,如果在觀(guān)看比賽的時(shí)候離開(kāi)觀(guān)眾席,也要在球員休息的時(shí)候離開(kāi)。4、不要隨便進(jìn)入正在比賽的場(chǎng)地,以免影響比賽的正常進(jìn)行。羽毛球的教學(xué)計(jì)劃6一、課程介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類(lèi)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的`基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料,并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。二、課程目標(biāo)第一學(xué)期課時(shí)教學(xué)資料:1,認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)2,羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)3,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球4,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球5,上手擊高遠(yuǎn)球6,上手擊高遠(yuǎn)球第二學(xué)期課時(shí)教學(xué)資料1,正手挑球2,反手挑球3,上手擊高遠(yuǎn)球4,上手擊高遠(yuǎn)球5,羽毛球的戰(zhàn)術(shù):發(fā)球戰(zhàn)術(shù)6,教學(xué)比賽第三學(xué)期課時(shí)教學(xué)資料1,基本步法:正手側(cè)身并步后退2,基本步法:跨步上網(wǎng)3,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球4,跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)6,教學(xué)比賽第四學(xué)期課時(shí)教學(xué)資料國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹正手放網(wǎng)基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步法基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步伐羽毛球戰(zhàn)術(shù):逼反手戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽第五學(xué)期課時(shí)教學(xué)資料1、學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽2、反手放網(wǎng)3、前交叉跨步上網(wǎng)步法4、正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法5、羽毛球戰(zhàn)術(shù):拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)6、教學(xué)比賽①、培養(yǎng)初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段,并能持之以恒地加以鍛煉,為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。②、幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判法,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺(jué)健身習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。③、通過(guò)羽毛球?qū)m?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博,獨(dú)立思考潛力④、提高學(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。羽毛球的教學(xué)計(jì)劃7本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激發(fā)學(xué)生愛(ài)好,培育學(xué)生體育愛(ài)好、立異精力及協(xié)作意識(shí)為目標(biāo),依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教育。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過(guò)程中,逐步把握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種根底技能及鍛煉辦法,為畢生體育打下根底。一、教材剖析羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類(lèi)項(xiàng)目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng),這種分隔了操練兩邊的活動(dòng)范圍,避免兩邊不必要的身體觸摸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂(lè)性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛(ài)好,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的根底。二、學(xué)生情況剖析小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生,好體現(xiàn)并且思維活躍,動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀(guān)了解潛力較強(qiáng),但四肢力量相對(duì)較弱一些,自控潛力缺乏,注意力及愛(ài)好難以長(zhǎng)期會(huì)集在一點(diǎn)上。因而,本單元的教育材料、教育進(jìn)度、教育辦法等,都是針對(duì)本年紀(jì)階段學(xué)生身心特點(diǎn),依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和規(guī)劃。三、技能剖析1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要把握正確的握拍辦法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)根本技能中,握拍是最簡(jiǎn)略但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技能。看起來(lái),握拍很容易,誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下,但要想進(jìn)步球技,打起球來(lái)得心應(yīng)手,就非得從握拍這最簡(jiǎn)略、最根本的一環(huán)學(xué)起,把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面筆直,然后張開(kāi)右手,使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球敲打握柄底托,虎口對(duì)著球拍柄窄的一面,小指、無(wú)名指、中指天然地并攏,食指與中指稍稍分開(kāi),天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放松、天然,在擊球的一剎那才緊握球拍。2、顛球:是本單元的教育要點(diǎn),羽毛球在飛翔后下落過(guò)程中,要精確決議球的落點(diǎn),及把握擊球的`時(shí)機(jī)和擊球的力度。3、低手擊球:(1)預(yù)備姿態(tài)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí),身體重心由右腳移至左腳。(2)預(yù)備姿態(tài)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng),右腳跨步稱(chēng)弓箭步,左腳在后天然拉開(kāi),上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí),拍面稍朝前下方歪斜,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。4、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線(xiàn)較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的預(yù)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決議來(lái)球的方向和落點(diǎn),側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位,左肩對(duì)前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手天然高舉,右手持拍,大小臂天然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼凝視來(lái)球。擊球時(shí),由預(yù)備動(dòng)作開(kāi)端,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提顯著高于肩部,將球拍后引至頭后,天然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此一起,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不妥,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時(shí),不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,形成用力不妥;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng),影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。因?yàn)榻逃龑?duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教育,所以本單元對(duì)擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低。四、教育材料的組織剖析依據(jù)學(xué)生的年紀(jì)特點(diǎn),本單元(3個(gè)課時(shí)的教育)將技能水平要求降得比較低。可是“低水平的技能”也是技能,降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,不然,體育課堂教育活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以安身,所以,就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年紀(jì)特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律,確定一個(gè)最低技能難度和要求的“底線(xiàn)”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線(xiàn)要求,沒(méi)有了它,就不可能完結(jié)羽毛球的啟蒙教育,更談不上往后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步了。因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,學(xué)生觸摸羽毛球的機(jī)率可能不同,但為確保教育質(zhì)量和作用,因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教育的。1、從最根底的握拍、顛球開(kāi)端,把握球拍控制球的潛力,以及一些游戲和競(jìng)賽辦法。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法,在協(xié)作探求和相互促進(jìn)進(jìn)步的過(guò)程中學(xué)習(xí)。2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個(gè)要求每個(gè)人都必須把握的學(xué)習(xí)材料。3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學(xué)生完結(jié)的情況,從第二節(jié)課開(kāi)端,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教育材料中,以抵達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)愛(ài)好的目的。4、在身心放松活動(dòng)中,別離組織了幾個(gè)不同材料的“意念放松”,為本人在平時(shí)教育中常用的幾種辦法,這種放松狀況下的意境想象,能使身體和心思進(jìn)入一中松懈安詳?shù)臓顩r,然后調(diào)理生理機(jī)能和心思進(jìn)入更佳放松狀況。羽毛球的教學(xué)計(jì)劃8一.教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與本事:了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí),提高運(yùn)動(dòng)本事和各項(xiàng)身體身體素質(zhì),掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。2.過(guò)程與方法:了解并熟悉羽毛球的教學(xué)方式和模式,掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)方法。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):培養(yǎng)學(xué)員對(duì)該項(xiàng)目的興趣,建立長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣,堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔等良好的意志品質(zhì),練就良好的心理素質(zhì),塑造穩(wěn)定的`性格。二.教學(xué)總課時(shí):特訓(xùn)班(2h_7次課)三.預(yù)計(jì)教學(xué)結(jié)果1.經(jīng)過(guò)寒假第一期的學(xué)習(xí),學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),并對(duì)該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。2.提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能,改善身體素質(zhì)。3.能得到學(xué)員的喜愛(ài)和家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)同,為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。課次授課主要資料備注(所需器材,課后總結(jié)等)重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)2.握拍—正手顛球正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)7.復(fù)習(xí)兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評(píng)羽毛球的教學(xué)計(jì)劃9羽毛球作為一種娛樂(lè)活動(dòng),參與者在球的對(duì)擊過(guò)程中,當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并到達(dá)一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化,使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿(mǎn)了豐富的樂(lè)趣;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀(guān)賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)能夠發(fā)展人體的靈活性,協(xié)調(diào)性,能夠提高人們上下肢及軀干的活動(dòng)潛力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無(wú)氧供能的潛力,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的潛力,而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競(jìng)爭(zhēng)中,強(qiáng)化進(jìn)取精神,培養(yǎng)意志,使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華。學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉,經(jīng)此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理,不僅僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如,而且能以良好的心態(tài),正確的人生觀(guān)去應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。今年我市大力推廣羽毛球教學(xué),還為此推出了羽毛球教學(xué)教程,因此,我校開(kāi)設(shè)了羽毛球校本課程。一、課程介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類(lèi)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判規(guī)則等資料,并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。二、課程任務(wù)1、培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。2、幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。3、提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的`意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。三、教學(xué)資料綱要1、基本技術(shù):羽毛球準(zhǔn)備姿勢(shì);羽毛球握拍方法;羽毛球單打發(fā)球、接發(fā)球技術(shù);羽毛球單打擊球技術(shù):羽毛球雙打發(fā)球、接發(fā)球技術(shù);羽毛球雙打擊球技術(shù)。2、基本戰(zhàn)術(shù):羽毛球單、雙打基本戰(zhàn)術(shù)。3、教學(xué)比賽:羽毛球教學(xué)比賽與裁判實(shí)習(xí);4、身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。四、課程目標(biāo):1、增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,構(gòu)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;3、具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的潛力與合作精神;4、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的職責(zé)感,構(gòu)成健康的生活方式;5、發(fā)揚(yáng)體育精神,構(gòu)成積極進(jìn)取、樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。羽毛球的教學(xué)計(jì)劃10一、活動(dòng)目標(biāo):1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)2、提高體能水平,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣3、樹(shù)立學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的自信心,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),4、學(xué)會(huì)處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。5、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)本事,團(tuán)結(jié)他人的良好習(xí)慣。二、活動(dòng)資料:三、活動(dòng)實(shí)施⑴方法:根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組,進(jìn)行合作式教學(xué),發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué),體驗(yàn)成功式教學(xué),促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)。⑵活動(dòng)計(jì)劃:每周午時(shí)5點(diǎn)到6點(diǎn)。⑶場(chǎng)地與設(shè)備:以學(xué)校操場(chǎng)為主要教學(xué)場(chǎng)地,輔以空教室或?qū)W生自主練習(xí)。四、活動(dòng)評(píng)價(jià)提議興趣小組的評(píng)價(jià)以活動(dòng)過(guò)程中的學(xué)習(xí)態(tài)度(15%),體能(20%),運(yùn)動(dòng)技能(25%),情意表現(xiàn)(20%),合作精神(20%)。⑴、建立完整的考評(píng)考勤制度。⑵、加強(qiáng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的時(shí)間記載,保證科目的`學(xué)習(xí)時(shí)間。⑶、進(jìn)取探索學(xué)生互評(píng)、自評(píng)的功能與策略,實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)的科學(xué)化、民主化,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,并幫忙學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)羽毛球的教學(xué)計(jì)劃11教學(xué)資料:1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球2、降低難度的比賽3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球2、降低難度的比賽3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。31、擊高球2、模擬比賽3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。2、發(fā)展身體的'柔韌性和靈敏性和投擲本事。3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。41、擊高球2、模擬比賽3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。單元目標(biāo)1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱(chēng)2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。單元教學(xué)評(píng)價(jià)資料與方法評(píng)價(jià)資料:1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情景。2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的本事。3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待團(tuán)體的態(tài)度。評(píng)價(jià)方法:評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn),教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外,還要幫忙學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。學(xué)法指導(dǎo)1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。2、運(yùn)用不一樣的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng),如場(chǎng)地要平等。4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫忙、友好相處。羽毛球的教學(xué)計(jì)劃12一、課程介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類(lèi)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中要充分思考二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握潛力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí),教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。二、課程任務(wù)1。培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。2。幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。3。提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。三、教學(xué)資料綱要1?;炯夹g(shù):顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。2。基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。3。教學(xué)比賽:羽毛球教學(xué)比賽。4。身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。四、9課時(shí)的.學(xué)習(xí)資料1。(一課時(shí))羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹羽毛球的正確握拍方法羽毛球顛球2。(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球3。(兩課時(shí))復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球?qū)W習(xí)羽毛球的接球4。(兩課時(shí))羽毛球?qū)崭邠羟蛴鹈驅(qū)崭咛羟螂p人對(duì)打高遠(yuǎn)球5.(兩課時(shí))基本步法練習(xí):跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步羽毛球的教學(xué)計(jì)劃13一、課程介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類(lèi)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特色深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可開(kāi)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培育學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、冷靜果斷等杰出質(zhì)量。在教育過(guò)程中要充分考慮二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技能的把握潛力,教育生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最根本的操練,以此來(lái)培育學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí),教育生跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的.腳步操練。讓學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)中最根本的的步法,為今后打好羽毛球做好杰出的準(zhǔn)備。二、課程任務(wù)1、培育學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培育運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)氣。2、幫忙學(xué)生把握羽毛球根本技能、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會(huì)必要的健身手法與辦法,養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)氣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。3、提高學(xué)生的安排潛力、欣賞水平等綜合本質(zhì),培育勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志質(zhì)量,促進(jìn)身心協(xié)同開(kāi)展,推進(jìn)本質(zhì)教育實(shí)施。三、教育材料綱要1、根本技能:顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最根本的技能。2、根本步法:跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。3、教育競(jìng)賽:羽毛球教育競(jìng)賽。4、身體本質(zhì)(跳繩):力量本質(zhì);耐力本質(zhì);靈敏本質(zhì);柔韌本質(zhì);速度本質(zhì)。四、9課時(shí)的學(xué)習(xí)材料1、(一課時(shí))羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹羽毛球的正確握拍辦法羽毛球顛球2、(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿態(tài)以及動(dòng)作學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球3、(兩課時(shí))復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球?qū)W習(xí)羽毛球的接球4、(兩課時(shí))羽毛球?qū)崭邠羟蛴鹈驅(qū)崭咛羟螂p人對(duì)打高遠(yuǎn)球5、(兩課時(shí))根本步法操練:跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步羽毛球的教學(xué)計(jì)劃14一、課程介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類(lèi)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中要充分思考二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握潛力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí),教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。二、課程任務(wù)1、培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。2、幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。3、提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。三、教學(xué)資料綱要1、基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。2、基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。3、教學(xué)比賽:羽毛球教學(xué)比賽。4、身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。四、9課時(shí)的學(xué)習(xí)資料1、(一課時(shí))羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹羽毛球的`正確握拍方法羽毛球顛球2、(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球3、(兩課時(shí))復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球?qū)W習(xí)羽毛球的接球4、(兩課時(shí))羽毛球?qū)崭邠羟蛴鹈驅(qū)崭咛羟螂p人對(duì)打高遠(yuǎn)球5、(兩課時(shí))基本步法練習(xí):跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步羽毛球課程教學(xué)計(jì)劃3因訓(xùn)練隊(duì)絕大部分學(xué)生年齡小,訓(xùn)練水平低,不必劃分明顯周期只分了二個(gè)階段,嚴(yán)格遵循“打好基礎(chǔ)”、“不間斷”的原則來(lái)安排訓(xùn)練計(jì)劃。第一階段:(9月~10月)本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。采用各種有效手段,幫忙運(yùn)動(dòng)員對(duì)基本技術(shù)建立清晰、準(zhǔn)確的動(dòng)作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)難度與技術(shù)要求,要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的年齡和身體專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)潛力,合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯(cuò)誤動(dòng)作的前提下,逐步加大練習(xí)難度,提出更高的技術(shù)要求,合理運(yùn)用技術(shù)潛力。要個(gè)性重視后場(chǎng)正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g(shù)的訓(xùn)練。素質(zhì)方面,主要發(fā)展全面的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習(xí)羽毛球?qū)m?xiàng)步法,初步掌握正、反手上網(wǎng)移動(dòng)步法,正手與頭頂?shù)暮笸艘苿?dòng)步法以及正手與反手兩側(cè)移動(dòng)步法。在步法訓(xùn)練中,抓好起動(dòng)、移動(dòng)、制動(dòng)、回動(dòng)四個(gè)基本環(huán)節(jié),步法應(yīng)與專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來(lái),根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)潛力,進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。第二階段(11~1月)本階段的訓(xùn)練以全面身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰(zhàn)術(shù)占10%。訓(xùn)練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì),利用冬訓(xùn),儲(chǔ)備體能。因隊(duì)員年齡小,訓(xùn)練以有氧代謝運(yùn)動(dòng)為主。提高專(zhuān)項(xiàng)潛力。單項(xiàng)技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行精細(xì)化加工,以到達(dá)技術(shù)動(dòng)作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。五、訓(xùn)練措施1、學(xué)生訓(xùn)練課的資料、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與
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