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學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁,共3頁呼倫貝爾學(xué)院
《體育Ⅲ》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題(本大題共20個小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、進(jìn)行力量訓(xùn)練時,如果出現(xiàn)肌肉酸痛,以下哪種處理方式是正確的?A.繼續(xù)訓(xùn)練B.停止訓(xùn)練并休息C.減少訓(xùn)練強(qiáng)度D.增加訓(xùn)練重量2、在網(wǎng)球比賽中,一方球員在球未落地前將球擊回,這種擊球方式被稱為?A.截?fù)鬊.削球C.上旋球D.平擊球3、在足球比賽中,守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球,應(yīng)如何判罰?()A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.不做判罰D.守門員黃牌警告4、在武術(shù)套路比賽中,評分標(biāo)準(zhǔn)通常包括動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神風(fēng)貌等方面。以下關(guān)于武術(shù)評分的說法,正確的是:A.動作難度越高,得分就越高。B.只要動作流暢,即使有一些小失誤也不影響高分。C.精神風(fēng)貌好但動作不規(guī)范,也能獲得較好的分?jǐn)?shù)。D.動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神飽滿的表現(xiàn)才能獲得高分。5、進(jìn)行滑雪運(yùn)動時,佩戴護(hù)目鏡的主要作用是?A.防風(fēng)沙B.防紫外線C.增強(qiáng)視線D.以上都是6、游泳是一項全身性的運(yùn)動,對于初學(xué)者來說,以下哪種泳姿相對更容易掌握?A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳7、在網(wǎng)球運(yùn)動中,以下關(guān)于反手擊球的描述,正確的是:反手擊球是網(wǎng)球中的重要技術(shù)之一,需要不斷練習(xí)來提高。那么,反手擊球時,身體的重心應(yīng)該?A.偏向左側(cè)B.偏向右側(cè)C.保持平衡D.以上都不對8、進(jìn)行有氧運(yùn)動時,如果心率過高,應(yīng)該采取以下哪種措施?A.加快運(yùn)動速度B.降低運(yùn)動強(qiáng)度C.停止運(yùn)動D.增加運(yùn)動時間9、在網(wǎng)球比賽中,如果球在比賽中破裂,應(yīng)該:A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽,直到這一分結(jié)束C.暫停比賽,更換新球D.判接球方得分10、在籃球比賽中,一位球員在運(yùn)球過程中,球意外脫手但未落地,他迅速再次控制住球,這種情況算違例嗎?A.算,這是二次運(yùn)球違例B.不算,只要球未落地就可以繼續(xù)運(yùn)球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例,業(yè)余比賽不算11、關(guān)于乒乓球比賽中的暫停規(guī)則,以下哪種說法是正確的:比賽中,雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么,每局比賽中,雙方隊員最多可以請求幾次暫停?A.1次B.2次C.3次D.不限次數(shù)12、進(jìn)行騎行運(yùn)動時,以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要?A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量13、在賽艇比賽中,運(yùn)動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大?A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定14、在足球比賽中,以下哪種情況不會被判罰點(diǎn)球?A.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)手球。B.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)拉倒進(jìn)攻隊員。C.進(jìn)攻隊員在禁區(qū)內(nèi)假摔。D.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)踢倒進(jìn)攻隊員。15、在游泳的蛙泳項目中,腿部動作對于推進(jìn)力的產(chǎn)生起著關(guān)鍵作用。以下關(guān)于蛙泳腿部動作的描述,正確的是:A.腿部先向外蹬,再向內(nèi)夾。B.腿部動作要盡量大幅度,頻率越快越好。C.收腿時膝蓋要盡量靠近腹部。D.蹬腿時腳掌要始終向下。16、在長跑運(yùn)動中,正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關(guān)于長跑呼吸的描述,合理的是:A.全程用嘴呼吸,以增加進(jìn)氣量。B.全程用鼻子呼吸,避免冷空氣刺激。C.可以采用口鼻并用的呼吸方式,根據(jù)跑步節(jié)奏調(diào)整。D.呼吸頻率越快越好,以提供更多氧氣。17、對于經(jīng)常參加劇烈運(yùn)動的人來說,以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要:A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質(zhì)18、以下哪種運(yùn)動對于增強(qiáng)核心肌群力量效果較好?A.平板支撐B.排球C.保齡球D.滑冰19、在排球運(yùn)動中,以下關(guān)于二傳手的職責(zé),描述不正確的是:二傳手在球隊中起著重要的組織進(jìn)攻作用。那么,二傳手主要負(fù)責(zé)?A.傳球給進(jìn)攻隊員B.自己進(jìn)攻得分C.組織戰(zhàn)術(shù)配合D.以上都是20、長期進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動,可能會對身體產(chǎn)生以下哪種影響?A.提高心肺功能B.增加肌肉力量C.燃燒脂肪效果不明顯D.改善身體柔韌性二、判斷題(本大題共10個小題,每小題2分,共20分)1、羽毛球雙打比賽中,發(fā)球方的搭檔可以在發(fā)球時故意阻擋對方接球人的視線。()2、在游泳的仰泳項目中,頭部可以隨意轉(zhuǎn)動,不影響比賽成績。()3、對于想要提高跳高成績的人來說,提高彈跳能力和掌握正確的過桿技術(shù)同樣重要。這種說法是否正確?()4、在田徑的800米比賽中,起跑時可以采用蹲踞式起跑。()5、進(jìn)行健身操鍛煉時,應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和能力選擇適合的動作難度和強(qiáng)度,避免過度疲勞和受傷。這種做法是否正確?()6、在排球比賽中,后排隊員進(jìn)攻時不能踩過三米線。()7、在羽毛球比賽中,如果球觸及運(yùn)動員的衣服或身體后落到對方場地內(nèi),應(yīng)判為該運(yùn)動員擊球失誤,對方得分。這種判罰標(biāo)準(zhǔn)是否準(zhǔn)確?()8、在排球比賽中,二傳手不能直接進(jìn)攻得分。()9、瑜伽練習(xí)中,只要能完成高難度的體式,就說明瑜伽水平很高。()10、想要提高心肺功能,選擇高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練比持續(xù)的有氧運(yùn)動效果更差。()三、簡答題(本大題共6個小題,共60分)1、(本題10分)游泳運(yùn)動中,如何通過改進(jìn)呼吸技巧來延長游泳距離和提高游泳效率?2、(本題10分)探討在跳繩運(yùn)動中,如何選擇合適的跳繩長度和掌握正確的跳繩節(jié)奏?3、(本題10分)在射箭運(yùn)動中,如何調(diào)整心態(tài)以應(yīng)對比賽中的壓力和緊張情緒?4、(本題10分)武
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