呼倫貝爾學(xué)院《體育游戲》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁呼倫貝爾學(xué)院《體育游戲》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、以下哪種運(yùn)動(dòng)對于增強(qiáng)核心肌群力量效果較好？A.平板支撐B.排球C.保齡球D.滑冰2、對于經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的人，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要？A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素3、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中破裂，應(yīng)該如何處理？A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽C.更換新球，原發(fā)球方重新發(fā)球D.判接球方得分4、在田徑投擲項(xiàng)目中，如鉛球，以下哪個(gè)動(dòng)作會(huì)影響投擲成績？（）A.投擲時(shí)用上全身力量B.出手角度過高C.滑步動(dòng)作流暢D.保持身體平衡5、在攀巖比賽中，運(yùn)動(dòng)員的身體協(xié)調(diào)性和力量哪個(gè)更關(guān)鍵？A.身體協(xié)調(diào)性B.力量C.同等重要D.視情況而定6、在乒乓球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，應(yīng)該如何處理？A.立即更換新球，原比分有效B.重新開始這一局比賽C.繼續(xù)使用破裂的球，直到這一分結(jié)束D.由裁判決定是否更換球7、對于初學(xué)者來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)更容易造成肌肉酸痛？A.瑜伽B.游泳C.長跑D.太極8、進(jìn)行攀巖運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種裝備可以保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的安全？A.安全帶B.攀巖鞋C.鎂粉袋D.以上都是9、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種食物攜帶較為方便且能提供足夠能量：A.巧克力B.水果沙拉C.自熱火鍋D.披薩10、對于游泳愛好者來說，以下哪種情況容易導(dǎo)致溺水？（）A.佩戴救生設(shè)備B.在淺水區(qū)游泳C.獨(dú)自一人去深水區(qū)游泳D.有教練陪同11、對于想要提高身體平衡能力的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最為適合？A.跳繩B.踢毽子C.輪滑D.拔河12、在瑜伽的樹式中，如何保持身體的平衡？（）A.目光看向一側(cè)B.雙腳用力踩地C.重心放在支撐腳上D.快速呼吸13、在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于太極拳的特點(diǎn)描述，錯(cuò)誤的是：太極拳動(dòng)作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調(diào)節(jié)。那么，練習(xí)太極拳時(shí)，呼吸應(yīng)該？A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸14、對于想要提高身體協(xié)調(diào)性的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的選擇：A.馬術(shù)B.象棋C.五子棋D.跳棋15、在羽毛球比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員對司線員的判罰有異議，應(yīng)該向誰申訴？A.主裁判B.裁判長C.組委會(huì)D.觀眾16、在健身運(yùn)動(dòng)中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說法，正確的是：A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物。B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐。C.鍛煉后應(yīng)立即補(bǔ)充大量水分，以防止脫水。D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪。17、對于想要增強(qiáng)核心力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動(dòng)作效果較好？A.平板支撐B.俯臥撐C.仰臥舉腿D.以上都是18、進(jìn)行太極拳練習(xí)時(shí)，以下哪個(gè)要點(diǎn)對于掌握動(dòng)作的精髓至關(guān)重要？A.動(dòng)作的快慢B.身體的重心移動(dòng)C.手臂的擺動(dòng)幅度D.腿部的彎曲程度19、對于經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要？A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素20、在瑜伽練習(xí)中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、在羽毛球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)落在對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)判發(fā)球失誤。（）2、在足球比賽中，守門員在罰球區(qū)內(nèi)可以用手接回傳球。（）3、羽毛球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)判發(fā)球方得分。（）4、在游泳的自由泳項(xiàng)目中，手臂入水時(shí)應(yīng)該是直臂插入水中。（）5、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對方球員用膝蓋頂過來的球，應(yīng)被判罰間接任意球，這個(gè)判斷準(zhǔn)確嗎？（）6、籃球比賽中，隊(duì)員在界內(nèi)將球救回界外，在球未落地前，該隊(duì)員再次觸球，不算違例。（）7、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)手接對方直接任意球，應(yīng)判罰點(diǎn)球。（）8、在籃球比賽中，當(dāng)一名球員在運(yùn)球過程中，球被對方球員拍掉后，又回到了該球員手中，他可以繼續(xù)運(yùn)球。這種情況是否屬于二次運(yùn)球違例？（）9、練習(xí)普拉提可以幫助改善體態(tài)，但對減肥沒有效果。（）10、進(jìn)行有氧搏擊操鍛煉時(shí)，出拳和踢腿的力度應(yīng)根據(jù)自身能力控制，避免受傷，這種說法有道理嗎？（）三、簡答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）網(wǎng)球比賽中，如何制定有效的戰(zhàn)術(shù)來應(yīng)對不同類型的對手？2、（本題10分）簡述游泳運(yùn)動(dòng)中仰泳的身體姿勢和頭部動(dòng)作要領(lǐng)，如何保持身體的平衡和減少阻力。3、（本題10分）分析在高爾夫球運(yùn)動(dòng)中，如何控制揮桿的力度和方向，提高擊球的準(zhǔn)確性？4、（本題10分）探討在射箭運(yùn)動(dòng)