湖北第二師范學院《運動訓練學》2022-2023學年第一學期期末試卷

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2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為走步違例？（）A.運球時球在手中停留時間過長B.持球移動超出允許的步數C.投籃時腳踩三分線D.防守時拉拽進攻球員2、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)失誤但沒有摔倒，其得分會：A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據裁判的主觀判斷而定3、關于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對4、在健身訓練中，深蹲是一種常見的力量訓練動作。以下關于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外。B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖。C.保持背部挺直，核心收緊。D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部。5、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內用手接了對方直接任意球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員6、在武術套路練習中，以下哪個動作的發(fā)力要點是錯誤的？（）A.沖拳時借助轉腰的力量B.踢腿時先屈膝再快速伸展C.出掌時手臂完全伸直D.馬步時膝蓋超過腳尖7、在籃球比賽中，當進攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員犯規(guī)，此時進攻隊員投籃命中，應該如何判罰？A.進球無效，發(fā)邊線球B.進球有效，加罰一次C.進球無效，重新發(fā)球進攻D.進球有效，不進行加罰8、進行登山運動時，以下哪種裝備是必備的：A.防曬霜B.雨傘C.登山杖D.墨鏡9、排球比賽中，當一方隊員發(fā)球時，球必須從過網區(qū)進入對方場地。下列關于發(fā)球過網的規(guī)則描述，正確的是：A.球只要部分越過球網上沿就算過網成功。B.球整體越過球網上沿并且落在對方有效區(qū)域內才算過網成功。C.發(fā)球擦網后落在對方場地內，重新發(fā)球。D.發(fā)球擦網后出界，算發(fā)球失誤。10、在摔跤比賽中，以下哪種情況會被判為得分？A.將對手摔倒在地B.抱住對手超過規(guī)定時間C.使對手出界D.以上都是11、在田徑的100米比賽中，起跑器的安裝距離是固定的嗎？（）A.是，每個人都一樣B.否，根據個人習慣調整C.否，根據身高調整D.否，根據跑道情況調整12、在健身訓練中，硬拉是一個綜合性的訓練動作。以下關于硬拉的注意事項，錯誤的是：A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰。B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下。C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴，提高訓練效果。D.選擇合適的重量，避免過重導致受傷。13、在冰球比賽中，守門員在球門區(qū)內用手接球，是否違規(guī)？A.是B.否C.視情況而定D.以上都不對14、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間應該如何控制？（）A.休息時間越短越好B.休息時間越長越好C.根據訓練強度和個人體能適當調整D.固定休息3分鐘15、在游泳比賽中，如果運動員在出發(fā)時搶跳，會受到什么處罰？A.取消比賽資格B.重新出發(fā)C.本趟成績無效D.警告16、在田徑比賽的800米賽跑中，運動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定17、對于想要提高肌肉耐力的人來說，每組訓練的重復次數應該是？A.低次數B.中等次數C.高次數D.隨意次數18、在籃球運動中，以下關于快攻戰(zhàn)術的發(fā)動，描述不正確的是：快攻是一種快速進攻的戰(zhàn)術。那么，快攻的發(fā)動通常需要？A.搶到籃板球后B.對方失誤后C.隨意發(fā)動D.以上都不對19、對于關節(jié)不太好的人來說，以下哪種運動較為適合：A.籃球B.跳繩C.游泳D.長跑20、在摔跤比賽中，將對手雙肩著地壓制多久算獲勝？A.1秒B.2秒C.3秒D.5秒二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、足球比賽中，裁判員在比賽結束的哨聲吹響后，發(fā)現(xiàn)有球員犯規(guī)，可以追加判罰。（）2、健身時，女性進行力量訓練會變得很粗壯，失去女性的柔美。（）3、在田徑的100米比賽中，運動員在起跑時可以使用任何姿勢。（）4、健身力量訓練時，重量越大越能快速增長肌肉。（）5、想要增強腿部力量，深蹲時膝蓋超過腳尖不會影響訓練效果和安全性。（）6、在羽毛球的雙打比賽中，同隊兩名隊員可以同時擊球。（）7、羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網后掛在網上，應判重發(fā)球。（）8、籃球比賽中，隊員在投籃時，球出手后被對方打手，不算犯規(guī)。（）9、足球比賽中，當裁判員判罰直接任意球時，防守隊員必須距離球至少9.15米，這種要求合理嗎？（）10、在游泳比賽中，蛙泳項目中，運動員在每個完整動作周期內，頭部必須露出水面一次，否則會被視為犯規(guī)。這種規(guī)定是否必要？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）網球比賽中，如何調整心態(tài)，應對比賽中的壓力和挫折？2、（本題10分）乒乓球運動中，如何判斷來球的旋轉方向和強度，并采取相應的接球策略？3、（本題10分）足球運動中，如何提高個人的盤帶技術和控球能力？4、（本題10分）武術中的劍術