人教版七上《排球》單元作業(yè)設(shè)計

基本信息學(xué)科年級學(xué)期教材版本單元名稱體育健康七年級第一學(xué)期人教版單元組織方式課時信息序號課時名稱課時內(nèi)容對應(yīng)教材內(nèi)容1準備姿勢與移動排球準備姿勢、移動步伐學(xué)習(xí)、體能練習(xí)第五章2墊球墊球游戲、體能練習(xí)第五章3墊球正面雙手墊球、體能練習(xí)第五章4傳球游戲、體能練習(xí)第五章5正面雙手頭上傳球、體能練習(xí)第五章6墊、傳組合練習(xí)能練習(xí)第五章7墊、傳組合練習(xí)能練習(xí)第五章8考核排球考核第五章9考核排球考核第五章(一)課標要求本章內(nèi)容在《義務(wù)教育體育與健康課程標準(2011年版)》(以下簡稱《課程標準》)中屬于“水平四運動技能——排球”項目。教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生達到“教會、勤練、常賽”的要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)。(二)教材分析2 排球運動項目具有的全面性、技巧性、對抗性和集體生的身心健康，促進生長發(fā)育，發(fā)展體能；在學(xué)練中提高與人交往的能力；培養(yǎng)體排球的移動步伐教學(xué)：通過講解示范使學(xué)生明確排球移動技術(shù)中的各種動作概念，動作時機、動作方法和動作關(guān)鍵。然后讓學(xué)生在原地或法、難點和控制重心的方法。在基本掌握所學(xué)移動技術(shù)之后，結(jié)合信號、排球和其學(xué)生在原地或慢速練習(xí)中體會動作方法、難點和控制重心的方法。在基本掌握所學(xué)移動技術(shù)之后，結(jié)合信號、排球和其他技術(shù)進行移動墊排球的傳球教學(xué)：由原地傳球到移動傳球，由傳一定位置的球到傳出一定高度和方向的球，學(xué)生在原地或慢速練習(xí)中體會動作方法、基本掌握所學(xué)移動技術(shù)之后，結(jié)合信號、排球和其他技術(shù)進行移動傳球技術(shù)練習(xí)。本單元教材選取排球技術(shù)中最常見的墊球和傳球技手，傳球技術(shù)的學(xué)習(xí)加速了學(xué)生想要進行排球系列游戲和的墊球和傳球技術(shù)的學(xué)習(xí)中，步伐的移動和身體姿勢的調(diào)整必不可少，有效移動才是傳墊配合的關(guān)鍵，所以本單元排球運動單元課為主要內(nèi)容、穿插體能練習(xí)配套課后作業(yè)，旨在全身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。排球作為七年級球類教合運用以及進一步靈活應(yīng)用各種技術(shù)動作完成小戰(zhàn)術(shù)配排球準備姿勢、移動步伐學(xué)習(xí)熟悉球性練習(xí)、專項體能練習(xí)墊球游戲親子互動游戲、腰腹力量練習(xí)正面雙手墊球?qū)ｍ楏w能練習(xí)正面雙手頭上傳球排球墊球、傳球組合練習(xí)移動步伐練習(xí)、專項體能練習(xí)排球墊球、傳球組合練習(xí)移動步伐練習(xí)、專項體能練習(xí)排球考核排球考核(三)學(xué)情分析七年級學(xué)生朝氣蓬勃，思維敏捷，身心發(fā)育迅速，基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)和比賽規(guī)則知曉的并不多。男、女生生更為冷靜沉著，且體能儲備較充分，爆發(fā)力及協(xié)調(diào)性3 在排球?qū)W練中，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、柔韌等體能，提高力量和彈跳力以及發(fā)展學(xué)在排球?qū)W習(xí)與比賽中很好地感受團結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)、共同進步等合作精神與1學(xué)習(xí)、體能練習(xí)1、學(xué)生能認識到準備姿勢、移動和重心轉(zhuǎn)移是排球運動中的基本動2、通過學(xué)練，使80%的學(xué)生基本掌握排球的準備姿勢、移動技3、學(xué)練配合有條不紊，遵守課堂紀律和教師指令，2能練習(xí)1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球動作，使學(xué)生了解并說出墊球的動作方法，85%以上的學(xué)生掌握拋墊球時用小臂前臂墊球，直臂墊球技術(shù)動2、主動參與練習(xí)，學(xué)會合作練習(xí)。通過練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣，合作探究，相互評價幫助學(xué)生逐步掌握動作方法。取的精神。3正面雙手墊球、體能練習(xí)1、學(xué)生在練習(xí)中能記住移動墊球的動作要領(lǐng)和學(xué)練方2、通過練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣，使學(xué)生具有積極參與體育3、培養(yǎng)學(xué)生合作、探究的學(xué)習(xí)能力以及團結(jié)協(xié)作，積極進取的精神。4能練習(xí)1、學(xué)生在練習(xí)中能記住正面雙手頭上傳球動作要領(lǐng)和學(xué)練方2、通過練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣，使學(xué)生具有積極參與體育3、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的意識、吃苦耐勞、勇于探索的優(yōu)良品質(zhì)。5正面雙手頭上習(xí)1、學(xué)生在練習(xí)中能記住移動傳球的動作要領(lǐng)和學(xué)練方2、通過練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣，使學(xué)生具有積極參與體育3、培養(yǎng)學(xué)生合作、探究的學(xué)習(xí)能力以及團結(jié)協(xié)作，積極進取的精6球組合練習(xí)、體能練習(xí)1、通過練習(xí)進一步熟練排球的各項動作技術(shù)要領(lǐng)，加深對排球運動的2、通過墊、傳練習(xí)，使學(xué)生進一步體會、鞏固正面雙手頭上傳球、正面墊球技術(shù)，提高應(yīng)用技術(shù)的能力，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)配3、培養(yǎng)學(xué)生溝通協(xié)作的能力，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣。7球組合練習(xí)、體能練習(xí)1、通過練習(xí)進一步熟練排球的各項動作技術(shù)要領(lǐng)，加深對排球運動的認識，能欣賞他人。2、通過墊、傳、發(fā)球的練習(xí)，使學(xué)生進一步體會、鞏固正面下手發(fā)球、正面雙手傳球、墊球技術(shù)，提高應(yīng)用技術(shù)的能力，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)配合。3、培養(yǎng)學(xué)生溝通協(xié)作的能力，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣。4481、通過考核和比賽，幫助學(xué)生對排球這一運動項目進行深入了解，初2、以測評、展示為手段，進一步提高學(xué)生的排球基本功質(zhì)量，發(fā)展學(xué)3、集體學(xué)習(xí)與合作，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，增強社會責(zé)任感，鍛煉學(xué)生解決問題的能力。91、通過考核和比賽，幫助學(xué)生對排球這一運動項目進行深入了解，初2、以測評、展示為手段，進一步提高學(xué)生的排球基本功質(zhì)量，發(fā)展學(xué)3、集體學(xué)習(xí)與合作，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，增強社會責(zé)任感，鍛煉學(xué)生解決問題的能力。課次作業(yè)目標作業(yè)類型作業(yè)功能12.提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身3.培養(yǎng)學(xué)生運用移動技術(shù)的意識和能力。復(fù)習(xí)鞏固21.提升正面雙手墊球技術(shù)動作的熟練程度。2.進一步提高運用正面雙手墊球技術(shù)的能力。3.提高學(xué)生的觀察、判斷能力和上肢力量，營造和復(fù)習(xí)鞏固31.提升移動墊球技術(shù)動作。3.提高學(xué)生的專注力、反應(yīng)速度和身體協(xié)調(diào)性，營復(fù)習(xí)鞏固41.鞏固學(xué)生傳接球能力，進一步掌握正面雙手上手傳球。2.學(xué)會傳固定球和對墻傳球。3.提高學(xué)生的觀察和判斷能力復(fù)習(xí)鞏固51.提升正面雙手上手傳球技術(shù)動作的熟練程3.提高學(xué)生腰腹力量，促進全面發(fā)展，建立和諧的復(fù)習(xí)鞏固61.提升傳、墊球技術(shù)動作和移動技術(shù)的熟練程度。2.進一步鞏固提高傳、墊球和準備姿勢與移動技術(shù)的運用能力與時機。復(fù)習(xí)鞏固553.磨煉學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生參加排球運動的興趣，培養(yǎng)拼搏進取精神和良好的合作意識，營造良72.提升對知識的運用能力和創(chuàng)造能力，提高競爭意識，促進身體全面發(fā)展3.磨煉學(xué)生心理素質(zhì)，增強在排球比賽中的應(yīng)變能力和判斷能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，提高社會適應(yīng)能力，營造良好的家庭氛圍。技能、體能復(fù)習(xí)鞏固81.通過排球比賽，熟悉比賽規(guī)則，提高學(xué)生的運動技能。2.通過排球比賽，提升學(xué)生的規(guī)則意識。3.培養(yǎng)學(xué)生對排球知識的運用與創(chuàng)造能力。技能復(fù)習(xí)鞏固91.通過觀摩中國女排比賽，熟悉比賽規(guī)則。2.通過參加排球比賽，提高學(xué)生的運動技能，提升排球知識的運用于創(chuàng)造能力。技能復(fù)習(xí)鞏固6 體育作業(yè)類別體育作業(yè)類別長設(shè)置合理，目的在于讓學(xué)生注意力集中，在體力充沛的情況下高質(zhì)量完成動作，教師制作、搜集視頻資源教師制作、搜集視頻資源布置課時作業(yè)，明確目標分層設(shè)計、滿足各類學(xué)生的需求教師發(fā)布作業(yè)家長參與作業(yè)排球運動(移動、墊球、傳球)學(xué)生完成作業(yè)學(xué)生自我評價家長評價作業(yè)反饋教師評價周總結(jié)報表“班級小管家”家長協(xié)同完成并拍攝視頻學(xué)生及時完成作業(yè)并反饋作業(yè)設(shè)計作業(yè)實施(一)設(shè)計原則7 (二)設(shè)計創(chuàng)新8練習(xí)A教學(xué)視頻建議觀看2-3次。認真觀看教學(xué)視頻，及時查漏練習(xí)，建立正確的動作表象。B排球準備姿勢(稍蹲、半蹲、/組，共3組。注意準備姿勢應(yīng)多選稍蹲和半蹲準備姿勢。全蹲)C(3米范圍側(cè)滑步、交叉步)個移動步伐各10步移動步伐的作用是為了接近球，保持好人與球的位置關(guān)系，以保證擊球動作的合理。D素質(zhì)練習(xí)練習(xí)(D1深蹲、D2平板撐)根據(jù)個人情況，深3組。深蹲時腳尖與膝蓋保持同一方向，膝蓋不要與地面保持平行?；A(chǔ)好：體能較好的同學(xué)完成A+B+C+D1+D2基礎(chǔ)一般：體能一般的同學(xué)完成A+B+C+D1或D2基礎(chǔ)弱：體能較弱的同學(xué)完成A+B+C(可適當減少組數(shù))993.素質(zhì)練習(xí)優(yōu)秀：做側(cè)滑步與交叉步時，身體重心平穩(wěn)，上下肢協(xié)調(diào)配合，呼吸有節(jié)奏；深蹲練習(xí)時，身體不前傾、不跪膝；平板支撐時頭、頸、軀干在一水平面上。良好：側(cè)滑步和交叉步動作偶爾不協(xié)調(diào)，移動速度一般，呼吸節(jié)奏需要不斷調(diào)整，身體較平穩(wěn)；深蹲時重心有前傾的現(xiàn)象，身體偶爾出現(xiàn)晃動；平板支緊，塌腰。及格：步伐移動速度很慢，出現(xiàn)動作停滯的現(xiàn)下上肢不協(xié)調(diào)，呼吸節(jié)奏不能協(xié)同配合；深蹲時重心不穩(wěn)定，不能支撐完成40s的動作，很費力；平板支撐無法保持平面，腹部貼地。□互評排球準備姿勢與步伐移動課內(nèi)容簡單，但也是排球運動的基礎(chǔ)。因此體能練習(xí)是保證學(xué)生基本身體素質(zhì)的前提，因此需要每天堅持。一節(jié)課姿勢與步伐的學(xué)習(xí)會讓學(xué)生感到枯燥無味，從而影響學(xué)習(xí)效果。課后布置相應(yīng)的作業(yè)同時配合家長的參與，以此提高學(xué)生的復(fù)習(xí)的效果。體能作業(yè)設(shè)計可以有效維持學(xué)生的身體機練習(xí)A建議觀看2-3次。認真觀看教學(xué)視頻，及時查漏練習(xí)，建立正確B正面雙手墊球(原地徒手練習(xí))根據(jù)個人情況，20個/組，共3組。提示學(xué)生主要采用自主學(xué)習(xí)的方法，注意觀C墊固定球根據(jù)個人情況，20個/組，共3組課后親子合作學(xué)習(xí)，家長手持固定球，學(xué)生墊固定球。D正面雙手墊球(持球練習(xí))根據(jù)個人情況，組。腳步的移動，使準來球。E素質(zhì)練習(xí)(仰臥舉腿)根據(jù)個人情況，20個/組，共3組。仰臥舉腿注意兩腿要并攏伸直并要有意識的收緊下腹，膝關(guān)節(jié)可以稍微的彎曲?；A(chǔ)弱：體能較弱的同學(xué)完成A+B+C(可適當減少組數(shù))1.正面雙手墊球2.墊固定球3.正面雙手墊球4.素質(zhì)練習(xí)優(yōu)秀：身體姿勢正確、協(xié)調(diào)、動作熟練，墊球穩(wěn)定性高。及格：動作較正確，不連貫，墊球穩(wěn)定性不太高?！趸ピu正面雙手墊球是排球運動中最基本的技術(shù)，墊球動作簡單易學(xué)，常用手腕上方10公分處橈骨內(nèi)側(cè)的平面進行擊球。因此對擊球部位的準確度要求極高，否則容易出現(xiàn)擊球不穩(wěn)現(xiàn)象，所以課下需要不斷鞏固墊球動作。體能練習(xí)是保證學(xué)生基本身體素質(zhì)的前提，因此需要每天堅持。運動后適度的拉伸放松能夠有效保護學(xué)生。課上老師已經(jīng)帶領(lǐng)學(xué)生進行相應(yīng)的練習(xí)，練習(xí)方法簡單，易操作，學(xué)生可以在家與家長配合完成。這不僅完成了作業(yè)，提高了動作熟練程度，家長的配合也會大大提高學(xué)生的練習(xí)興趣，緩解練習(xí)中的枯可以有效維持學(xué)生的身體機能。練習(xí)A傳球在排球比賽中的運用1次認真觀看教學(xué)視頻，及時查漏補缺，對比課上練習(xí)，建立正確的動作表象。B自拋自墊根據(jù)個人情況，20個/組，共3組。多練習(xí)自拋自墊，形成墊球肌肉記憶。主要體關(guān)節(jié)以上的前臂形成一個墊擊的平面與球接觸。C根據(jù)個人情況，20球的正確動作和協(xié)調(diào)用力。主要鍛煉學(xué)生小臂夾緊、兩臂伸直，主動的去迎球。D一拋一墊根據(jù)個人情況，20個/組，共4組。親子練習(xí)時間，家長配合拋球注意拋球的力離E素質(zhì)練習(xí)根據(jù)個人情況，20個/組，共3組。持動作的正確和完整性，動作協(xié)調(diào)，不一味尋求快速。(波比跳)基礎(chǔ)弱：體能較弱的同學(xué)完成A+B+C(可適當減少組數(shù))4.素質(zhì)練習(xí)及格：動作較正確，不連貫，墊球穩(wěn)定性不太高?！趸ピu此次課在上次課的基礎(chǔ)上增加了一些難度，對墊球的手型以及基本的墊球動作進行鞏固練習(xí)。墊球動作的不熟練會造成腳下步伐不夠靈活，通過重復(fù)練習(xí)基礎(chǔ)動作提高學(xué)生墊球穩(wěn)定性，方向變動拋球能夠練習(xí)A建議觀看2-3次。反復(fù)或者在看不懂的地方暫B徒手模仿動作練習(xí)徒手模仿動作練習(xí)次數(shù)強度因人而異做2組。體會蹬地，展C各種姿勢拋傳練習(xí)次數(shù)強度因人而異完整的拋接算一次，完整一次為一分，累計20分。家長拋球，學(xué)生可站立，半蹲坐D定點傳球次數(shù)強度因人而異中1次為一分，累計20分。蹬地發(fā)力，手指撥球E兩公里跑(天天跳繩APP)次數(shù)強度因人而異交替跑。加大擺臂，調(diào)整F拉伸放松次數(shù)強度因人而異左右手臂各30"/組，一共2組。左右伸幅度要大，身體保持穩(wěn)定基礎(chǔ)好：排球技術(shù)較好，基本功較強的學(xué)生完基礎(chǔ)弱：排球技術(shù)較弱的學(xué)生完成A+B+C+E可相應(yīng)增加)1.徒手模仿練習(xí)2.各種姿勢拋接練習(xí)3.定點傳球優(yōu)秀：運動參與積極性高，完成正面雙手頭上傳球動作標準，擊中率高，接球與擊球手型正確。雙人拋傳球時，得分15分以下；自傳球練習(xí)時，得分15分以下。質(zhì)量較好；雙人拋傳球時，得分10分以下；自傳球口互評找準接球點，強化接球手型以及接球動作，并且設(shè)置得分制提高練習(xí)趣味性；最后設(shè)置是定點傳球，持續(xù)強化正面雙手傳球動作，同樣也設(shè)置了得分制。體能作業(yè)設(shè)計可以有效維持學(xué)生的身體機能。拉伸放練習(xí)A傳球在排球比賽中的運用傳球在比賽中的作用，并且對墻進行上下移動撥指，每行10次練習(xí)。手指撥球，身體核心保持穩(wěn)定B家長前后左右拋球，學(xué)生傳球次數(shù)和強度因人而異，前后左右方向60"/時，眼睛時刻盯著來球方向，身體協(xié)調(diào)C次數(shù)和強度因人而異，60”/對墻移動速度可以根據(jù)自己情況來，先慢后快，保持球不落地。D(女)俯臥撐(男)次數(shù)和強度因人而異，15個/組。一共做2身體協(xié)調(diào)，動作連貫，核心E手臂拉伸放松核心拉伸30”/組，共2組，核心拉伸60”/組，共1組身體充分放松，舒展，動作穩(wěn)定?；A(chǔ)好：排球技術(shù)較好，基本功比加強的學(xué)生基礎(chǔ)弱：排球技術(shù)較弱的學(xué)生完成A+B+D(降低難度，組數(shù)可以相應(yīng)增加)撥指優(yōu)秀：運動參與積極性高，對墻上下移動撥球核心穩(wěn)定；接多方向拋球時，身體協(xié)調(diào)發(fā)力；對墻移動傳球時保持球不落地。良好：運動參與積極性較高，對墻上下移動撥球時基有一定的成功率；對墻移動傳球時能夠保持手型基本□互評及格：指撥球失誤較高，總是中斷；接多方向拋球時步伐跟不上，完成不了練習(xí)；對墻移動傳球時，動作較遲緩。學(xué)生要在掌握基本傳球的基礎(chǔ)上不斷提高各方向移動傳球的能力。首先設(shè)計對墻上下移動的指撥球，隨后家長配合多方向拋球讓學(xué)生移動傳球隨后提高難度自行移動對墻傳球這樣能夠更加有效提高學(xué)生的腳下步伐移動能力以及上下肢協(xié)調(diào)配合能力。體能作業(yè)設(shè)計可以有效維持學(xué)生的身體機能。拉伸放松可以緩解肌肉緊張，讓身體更加輕松。練習(xí)A觀看一場精彩瞬間比賽的規(guī)則B次數(shù)和強度因人而異，練習(xí)5組1.墊球時身體重心降低前傾，手臂協(xié)調(diào)用力將球墊起，墊起連續(xù)2.傳球手形能做到球接近額前時準確C一拋一接一拋一接10次每組，共3組身體平穩(wěn)配合默契D拉伸放松手腕放松練習(xí)左右手1min/組，共2組；當，腹部拉伸呼吸均勻基礎(chǔ)弱：排球技術(shù)較弱的學(xué)生完成A+B1+D(難度降低，組數(shù)可以相應(yīng)增練習(xí)練習(xí)傳練習(xí)習(xí)每次擊球點穩(wěn)定落在腕關(guān)節(jié)向上5～10公分處，身體重心降低前傾，手臂協(xié)調(diào)用力將球墊起，墊起連續(xù)，不間斷；傳球手形準確，能做到球接近額前時傳球，有強烈的拉伸感。良好：墊球手形基本準確，基本能做到擊球點準確，球，偶爾沒辦法根據(jù)球來的高度選擇傳球還是墊球，制；拉伸動作基本正確，手臂得到放松，有拉伸感。不準確，動作不協(xié)調(diào)，發(fā)力不連貫，墊球經(jīng)常掉球；□互評確，動作不協(xié)調(diào)，發(fā)力不連貫，傳球經(jīng)常掉球；接不到家長拋來的前后左右高低球，不知道什么時候用傳球技術(shù)還是墊球技術(shù)接球，傳墊球不到位，控制不了松，拉伸感基本沒有。意圖針對學(xué)生學(xué)習(xí)過的排球移動、墊球、傳球技術(shù)進行復(fù)習(xí)，讓學(xué)生更好的掌握這三項技術(shù)，以更好的運用到比賽中。課后布置相應(yīng)的作業(yè)同時配合家長的參與，以此提高學(xué)生的練習(xí)積極性，也能讓家長對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果有所了解，從而達到及時鞏固、復(fù)習(xí)的練習(xí)A5米范圍復(fù)習(xí)并步、跨步、交叉步、后退步根據(jù)個人情況，左右組，共3組重心穩(wěn)定上下肢協(xié)調(diào)BB1:左右移動墊球練習(xí)的練習(xí)次數(shù)和強度因人而異，20個/組，練習(xí)3組1、保持正確的身體姿態(tài)，體會發(fā)力順序2、注意傳球的角度和力度C一墊一傳組合練習(xí)次數(shù)和強度因人而異，20個/組，練習(xí)身體平穩(wěn)配合默契D拉伸放松手1min/組，共2組；手腕拉伸用力適當，腹部拉伸呼吸均勻1設(shè)8計大賽參賽作品加)吸有節(jié)奏；墊球手形正確，身體重心降低前傾，手臂協(xié)調(diào)用力，反應(yīng)速度快，腳步移動靈敏；對墻傳球時，能到充分放松，有強烈的拉伸感。良好：步伐練習(xí)動作偶爾不協(xié)調(diào)，移動速度一般，呼吸本能做到擊球點準確，偶爾擊球點靠前或靠后，動作基本協(xié)調(diào)，發(fā)力基本連貫，墊球偶爾掉球，左右移動基本可以跟上；對墻傳球時，基本可以控制力度和角度；拉伸動作基本正確，手臂得到放松，有拉伸感。及格：步伐練習(xí)移動速度很慢，出現(xiàn)動作滯留的現(xiàn)象，確，墊球時機把握不準，擊球點不準確，動作不協(xié)調(diào)，發(fā)力不連貫，墊球經(jīng)常掉球，步伐跟不上，移動吃力；動作不正確，手臂得不到放松，拉伸感基本沒有?！趸ピu意圖針對學(xué)生學(xué)習(xí)過的排球移動、墊球、傳球技的掌握這三項技術(shù)，以更好的運用到比賽中。課后布置相應(yīng)的作業(yè)同時配合家長的參與，以此提高學(xué)生的練習(xí)積極性，也能讓家長對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果有所了解，從而達到及時鞏固、復(fù)習(xí)的效果。拉伸放松可第八課時：排球考核(實踐作業(yè))練習(xí)A1次觀看視頻仔細、B1、腳步移動大PK2、墊球、傳球比賽1、腳步移動10次/組，共2組2、墊球、傳球比賽1分鐘/組，共2組腳步移動準確、迅速，墊球、傳球穩(wěn)定、手形固定、上下肢協(xié)調(diào)配合。C卷腹1分鐘/組，共2組：仰臥舉腿1分完成動作時背部緊貼地面，腹部發(fā)力，動作緩慢有節(jié)奏。D拉伸拉伸放松拉伸各1分鐘動作到位，放松身體，感受拉伸基礎(chǔ)好：身體素質(zhì)好，排球基本功扎實的同學(xué)完成基礎(chǔ)一般：身體素質(zhì)、排球基本功一般的同學(xué)根據(jù)實際完成A+B1或基礎(chǔ)弱：兩項均薄弱同學(xué)自行選擇可完成A+B1或B2+D,提交作業(yè)時備注作業(yè)選擇。1.觀看微課短視頻2.腳步移動大PK,墊球、3.卷腹、仰臥舉腿4.拉伸放松暢、質(zhì)量高，各項比賽作業(yè)成績優(yōu)異，模仿站位清晰，準確，良好：作業(yè)完較好，各項作業(yè)技術(shù)動作相對標準、及格：作業(yè)完成度不高，動作不夠標準、熟練、協(xié)調(diào)性較差，模仿站位合格?！趸ピu第九課時：排球考核(活動作業(yè))練習(xí)A我國排球運動發(fā)展史制作一份ppt單、明了、清晰。B我最喜歡的排球運動員制作一份運動員手抄報手抄報制作布局合理，介紹詳實。C預(yù)習(xí)下手發(fā)球視頻1次注意觀看技術(shù)動作，將觀看中的疑惑記錄下來，尋找練習(xí)下手發(fā)球的資料。D《奪冠》電影觀后感《奪冠》電影觀后感1次認真觀看，記錄體會。2設(shè)1計大賽參賽作品學(xué)生課后自主查詢四項作業(yè)中任意一項完成，并在課上與同學(xué)交流優(yōu)秀：學(xué)生自主探究性學(xué)習(xí)，對自己感興趣的某一方面進行查詢，并以文字、手抄報、ppt的形式體現(xiàn)。查詢內(nèi)容到的排球的發(fā)展史具體；對排球下手發(fā)球了解透徹；對《奪冠》電影表現(xiàn)的女排精神感受深刻。良好：學(xué)生基本能做到自主學(xué)習(xí)，四項作業(yè)能做到排球下手發(fā)球進行一定的研究；對《奪冠》女排精神感受比較深刻。初步學(xué)習(xí)了排球的三項基本技術(shù)，同學(xué)們對于排球運動的實踐能力都有所提高，今天課后就讓學(xué)生們了解排球運動背后的故事，將背后的故事分成了四個大部分來供學(xué)生們自由選擇，尊重學(xué)生們興趣的同時，相互分享也讓同學(xué)們更多的了解排球運動背后的故事。評價方法：在直徑2.5米的圓中連續(xù)自傳、自墊。采用等級制評分。(個)男調(diào)自然；手型與觸球部位準確，擊球有一定高技術(shù)動作基本正確，動作比較協(xié)調(diào)自然；手型與觸技術(shù)動作不夠穩(wěn)定，全身用力不太協(xié)調(diào)，動作略顯度，有較好的擊球效果；無持球、連擊。的擊球效果；偶有持球、抓、扒球和屈臂、分臂的現(xiàn)象，擊球效果一般。(個)男型與觸球部位準確，擊向、角度、力量掌握較無持球、連擊。技術(shù)動作基本正確，動作比較協(xié)調(diào)自然；手型與觸球部位比較準確，擊球出一般，連續(xù)動作較連貫，偶有持球、連擊。技術(shù)動作不太穩(wěn)定，全身用力不太協(xié)調(diào)，動作略顯效果一般，偶有持球、連擊。學(xué)習(xí)熱情高，善于思考，主動提問與交流，樂于和教師的引導(dǎo)下觀察、思考，樂于展示自我，參與較主動，但很少自我，偶有膽怯心理，出勤率不低于85%。技術(shù)動作掌握較熟練，能將所學(xué)技術(shù)在交流練習(xí)與游戲比賽中很好地能分析動作，評價動作的質(zhì)量，并能在學(xué)練中技術(shù)動作拿握較熟練，能觀察出問題，但不能準確地分析，能將所學(xué)能準確觀察、判斷出問強，但能在教師指導(dǎo)下完成學(xué)練任務(wù)。評價方法：自評采取單元學(xué)習(xí)過程中評價和單元學(xué)習(xí)終結(jié)時評價；互評采取學(xué)內(nèi)容身體素質(zhì)心理素質(zhì)自練能力原因自傳優(yōu)良及格好中般好中般好中般好中般自墊總計好中般 單元目標和彈跳力以及發(fā)展學(xué)生的靈敏性和空間感知能力，培養(yǎng)運動3、在排球?qū)W習(xí)與比賽中很好地感受團結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)、共同進步等合作精神與學(xué)習(xí)行為培養(yǎng)合作意識和拼搏精神，體驗9單元教學(xué)重點：兩腳支撐時的著重部位；身體重心的控制；起動時蹬邁動作的協(xié)調(diào)配合；墊與傳時擊球點的掌握單元教學(xué)難點：上體姿勢和重心的調(diào)節(jié)；協(xié)調(diào)用力主動迎球；墊球時兩臂伸課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標教學(xué)策略重難點1排球準備姿勢、移動步伐學(xué)習(xí)、體能練習(xí)1、學(xué)生能認識到準備姿勢、移動和重心轉(zhuǎn)移是排球運2、通過學(xué)練，使80%的學(xué)生基本掌握排球的準備姿勢、移3、學(xué)練配合有條不紊，遵守課堂紀律和教師指令，在學(xué)練過程培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的1、照鏡子游戲2、掛圖學(xué)習(xí)4、體能練習(xí)教學(xué)重點：動作協(xié)調(diào)、步伐靈活教學(xué)難點：對球方21、學(xué)習(xí)正面雙手墊球動作，使學(xué)生了解并說出墊球的掌握拋墊球時用小臂前臂墊2、主動參與練習(xí)，學(xué)會合作練習(xí)。通過練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣，合作探究，相互評價幫助學(xué)生逐步2、掛圖學(xué)習(xí)固定球練習(xí)5、兩人一組一拋一墊練習(xí)6、體能練習(xí)教學(xué)重點：墊球時雙臂伸直插入球壓腕教學(xué)難點：擊球部位準確3正面雙手能練習(xí)1、學(xué)生在練習(xí)中能記住移動墊球的動作要領(lǐng)和學(xué)練方法。2、通過練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對排球參與體育活動的態(tài)度和行為，并能體驗運動的樂趣。3、培養(yǎng)學(xué)生合作、探究的學(xué)習(xí)能力以及團結(jié)協(xié)作，積極進取的精神。1、兩人一組一拋一墊練習(xí)2、兩人一組變換位置一拋一墊練習(xí)3、兩人一組對墊練習(xí)墊練習(xí)5、體能練習(xí)教學(xué)重點：墊球時后下方，夾臂，壓腕教學(xué)難點：擊球部4傳球游戲、1、學(xué)生在練習(xí)中能記住正面雙手頭上傳球動作要領(lǐng)