考研《運動訓(xùn)練學(xué)》歷年真題的選擇名詞解釋

運動訓(xùn)練學(xué)復(fù)習(xí)題

選擇題：

1、競技體育是體育的重要組成部分，是以（）為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)運動成績，

奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會體育活動。

A、運動訓(xùn)練B、競技比賽C、身體活動D、體育教育

2、以下哪個不是競技體育形成的基本動因（）？

A、生物學(xué)因素B、個性心理因素C、社會學(xué)因素D、生產(chǎn)力因素

3、競技運動區(qū)別于其他體育運動的本質(zhì)的特點是（）o

A、規(guī)范性B、公平性C、競爭性D、觀賞性

4、從不同實踐過程來看，競技體育包含著運動員選材、運動訓(xùn)練、運動競賽和（）

A、心理訓(xùn)練B、身體訓(xùn)練C、技術(shù)訓(xùn)練D、競技體育管理

5、按競技能力的主導(dǎo)因素對競技體育項目進(jìn)行分類，以下哪個（）項目屬于體

能主導(dǎo)速度性項群？A.跳水B.跳遠(yuǎn)C.舉重D.400米跑

6、一個完整的起始狀態(tài)診斷，應(yīng)該包含運動成績診斷、競技能力診斷和。診斷。

A、機體機能B、心理素質(zhì)C、運動技術(shù)D、訓(xùn)練負(fù)荷

7、以下哪個不屬于對運動員起始狀態(tài)診斷的內(nèi)容？（）

A.競技能力B.運動成績C.訓(xùn)練負(fù)荷D.訓(xùn)練年限

8、運動員所具備的競技能力在比賽中的表現(xiàn)稱為：（）

A.競技狀態(tài)B.訓(xùn)練水平C.競技能力D.競技水平

9、通過多種方法和途徑，激發(fā)運動員主動從事艱苦訓(xùn)練的動機和行為的訓(xùn)練原則

是：（）

A.競技需要原則B.動機激勵原則C.有效控制原則D.系統(tǒng)訓(xùn)練原則

10.下哪個不是訓(xùn)練控制應(yīng)具備以基本環(huán)節(jié)和條件？（）

A.施控主體B.控制信息C.測試系統(tǒng)D.反饋信息

11、系統(tǒng)訓(xùn)練原則是指持續(xù)地、（）地組織運動訓(xùn)練過程的訓(xùn)練原則。

A.突出重點B.合理控制C.系統(tǒng)統(tǒng)一D.循序漸進(jìn)

12、周期安排原則是指（）地組織運動訓(xùn)練過程的訓(xùn)練原則。

A.嚴(yán)格要求B.不間斷C.認(rèn)真嚴(yán)肅D.周期性

13、相對于競技狀態(tài)形成過程的保持階段，在劃分訓(xùn)練大周期時對應(yīng)時期是：（）

A、基礎(chǔ)訓(xùn)練期B、競賽期C、準(zhǔn)備期D、恢復(fù)期

14、以下哪一個增加運動負(fù)荷的方式只適宜在優(yōu)秀運動員增加運動負(fù)荷時采用？

A.波浪式B.跳躍式C.階梯式D.直線式

15、模式訓(xùn)練法是一種按具有高度代表性的規(guī)范式（）的要求組織和把握運動

訓(xùn)練過程的控制性方法。

A、目標(biāo)模型B、訓(xùn)練方法C、行為方式D、程序步驟

16、從結(jié)構(gòu)角度上看，程序訓(xùn)練法與模式訓(xùn)練法最大的不同之處是控制運動訓(xùn)練

過程（）的不同。A、方法B、結(jié)構(gòu)C、依據(jù)D、理論

17、以下哪個不是程序訓(xùn)練法的基本特點（）

A、具有系統(tǒng)化特點B具有定性化特點C、具有程序化特點D具有定量化特點

18.短時間重復(fù)訓(xùn)練方法供能的主要形式是：（）

A.磷酸鹽供能B.糖酵解供能為主C.無氧、有氧混合供能均衡D.B+C

19、以下哪種供能形式是中時間重復(fù)訓(xùn)練法的供能形式？（）

A.磷酸鹽供能B.糖酵解供能為主C.無氧、有氧混合供能均衡D.B+C

20、所有技能主導(dǎo)類對抗性和表現(xiàn)性運動項群的高、難、強技術(shù)的訓(xùn)練都以（）

訓(xùn)練法為主要訓(xùn)練方法。

A.長時間重復(fù)B.中時間重復(fù)C,短時間重復(fù)D.任何一種重復(fù)

21、重復(fù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法最主要的不同之處是：（）

A負(fù)荷的時間B進(jìn)行下一次練習(xí)時機體所處的狀態(tài)C練習(xí)的強度D構(gòu)成因素

22、從理論上來說，在間歇訓(xùn)練法的運用中，通常在運動員的心率恢復(fù)到每分鐘

（）時，就進(jìn)行下一次或者下一組的練習(xí)。

A.110次以下B.120次以下C.110次-130次D.120次―140次

23、（）是指負(fù)荷強度較低、負(fù)荷時間較長、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

A、持續(xù)訓(xùn)練法B、變換訓(xùn)練法C、間歇訓(xùn)練法D、長距離訓(xùn)練法

24、法特萊克訓(xùn)練是一種以發(fā)展（）為主、適當(dāng)發(fā)展有氧與無氧代謝系統(tǒng)混

合供能能力的耐力訓(xùn)練方法。

A、無氧代謝系統(tǒng)B、有氧代謝系統(tǒng)C、速度素質(zhì)D、靈敏素質(zhì)

25、在應(yīng)用變換訓(xùn)練法時，采用變換負(fù)荷因素方式進(jìn)行訓(xùn)練時，通常有幾種搭配

形式？（）A、3B、4C、5D、6

26、以下哪個不是循環(huán)訓(xùn)練法的組織形式？（）

A、分配式B、輪換式C、固定式D、流水式

27、以下哪一種比賽訓(xùn)練法可以在訓(xùn)練進(jìn)行中人為地中斷？（）

A、檢查性比賽B、適應(yīng)性比賽C、模擬性比賽D、教學(xué)性比賽

28運動素質(zhì)是指機體在活動時所表現(xiàn)出來的各種（）能力。

A、技術(shù)B、力量C、基本運動D、專項運動

29、運動員單位體重所具有的最大力量是：（）

A、最大力量B、相對力量C、速度力量D、力量耐力

30、發(fā)展快速力量的負(fù)荷強度的變化區(qū)間一般都在（）之間。

A、40-50%B、30-50%C、40-80%D、30%-100%

31、優(yōu)秀運動員在進(jìn)行力量訓(xùn)練時，一定栗注意結(jié)合（）進(jìn)行。

A、最大力量B、專項特點C、速度力量D、力量耐力

32、采用超等長收縮訓(xùn)練方法進(jìn)行力量訓(xùn)練時，一般都是發(fā)展運動員的（）。

A、最大力量B、相對力量C、爆發(fā)力量D、力量耐力

33、（）是指人體對各種信號刺激（聲、光、觸等）快速應(yīng)答的能力。

A、動作速度B、反應(yīng)速度C、速度素質(zhì)D、移動速度

34、以下哪種注意類型的反應(yīng)潛伏期最快？（）

A、感覺型B、運動型C、中間型D、快速型

35、（）是指肌肉長時間克服阻力的能力。

A、力量耐力B、速度耐力C、耐力素質(zhì)D、專項耐力

36、進(jìn)行速度訓(xùn)練時，要在運動員（）較好時進(jìn)行訓(xùn)練。

A、精神狀態(tài)B、力量能力C、心理狀態(tài)D、反應(yīng)能力

37、以下哪個不是產(chǎn)生速度障礙的主觀原因？（）

A、過早地展絕對速度B基礎(chǔ)訓(xùn)練不夠C技術(shù)動作不合理D、力量素質(zhì)不足

38、（）是指在各種突然變換的條件下，運動員能夠迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改

變身體運動的空間位置和運動方向，以適應(yīng)變化著的外環(huán)境的能力。

A、靈敏素質(zhì)B、反應(yīng)素質(zhì)C、協(xié)調(diào)能力D、速度能力

39、運動技術(shù)是指（）地完成體育動作的方法。

A、協(xié)調(diào)放松B、協(xié)調(diào)優(yōu)美C、合理有效D、合理快速

40、（）指在完成動作過程中的時間特征。包括用力的大小、時間間隔的長短、

動作幅度的大小及動作快慢等要素。

A、動作速率B、動作軌跡C、動作節(jié)奏D、動作速度

41、（）是指運動員機體不同系統(tǒng)、不同部位和不同器官協(xié)同配合完成技術(shù)動

作的能力。

A、身體素質(zhì)B、靈敏素質(zhì)C、協(xié)調(diào)能力D、放松能力

42以下哪個不是影晌技術(shù)風(fēng)格的因素？（）

A、特長技術(shù)B、運動員的神經(jīng)類型C、運動素質(zhì)D、種族特征

43、運動技術(shù)的發(fā)展有兩種形式（）o

A、改進(jìn)式和完善式B變換式和組合式C漸進(jìn)式和飛躍式D、開發(fā)式和自由式

44、以下哪個不是影響運動技術(shù)形成的主體因素？（）

A、人體結(jié)構(gòu)力學(xué)特征B、感知覺能力C、技術(shù)環(huán)境D、動作技能的貯存數(shù)量

45（）是指運動員在比賽中為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定自己戰(zhàn)術(shù)行為的思維活動

過程。A、競技戰(zhàn)術(shù)B、戰(zhàn)術(shù)意識C、戰(zhàn)術(shù)行動D、戰(zhàn)術(shù)觀念

46、以下哪個不是集體戰(zhàn)術(shù)的基本要求？（）

A、嚴(yán)密的組織性B、高度的一致性C、高度的協(xié)調(diào)性D、靈活變換能力

47、（）是運動員獲得競技能力最基本、最重要的途徑。

A、訓(xùn)練活動B、先天遺傳C、生活環(huán)境D、合理飲食

48、運動員的全程性多年訓(xùn)練可劃分為基礎(chǔ)訓(xùn)練階段、（）階段、最佳競技

階段以及競技保持階段。

A、高水平訓(xùn)練B、技術(shù)訓(xùn)練C、專項提高D、心理訓(xùn)練

49、在全程性多年訓(xùn)練過程中，最重要的核心階段是：（）

A、基礎(chǔ)訓(xùn)練階段B、專項提高階段C、最佳競技階段D、競技保持階段

50、全程性多年訓(xùn)練過程基礎(chǔ)階段的首要任務(wù)是發(fā)展運動員的：（）

A、協(xié)調(diào)能力B、技術(shù)能力C、戰(zhàn)術(shù)能力D、心理品質(zhì)

51、相比較而言，下列項目中運動員在少年時期就可能表現(xiàn)出世界級競技水平的

是：（）A、射擊B、柔道C、跳水D、舉重

52、運動員在競技保持階段訓(xùn)練的最重要的任務(wù)就是使運動員：（）

A、保持心理穩(wěn)定性B、參加大量比賽C、提高專項技戰(zhàn)術(shù)D、學(xué)習(xí)訓(xùn)練理論

53、根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)及內(nèi)容的不同，可把周的訓(xùn)練分為基本訓(xùn)練周、（）、比賽

周以及恢復(fù)周這樣四種基本類型。

A、加強度周B、減量周C、調(diào)整周D、賽前訓(xùn)練周

54、在全年訓(xùn)練中，（）被采用得最多。

A、加強度周B、基本訓(xùn)練周C、比賽周D、恢復(fù)周

55、根據(jù)主栗任務(wù)和內(nèi)容。訓(xùn)練課分為體能訓(xùn)練課、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課、測驗檢查和

比賽課和（）

A、心理訓(xùn)練課B、專項提高課C、綜合訓(xùn)練課D、競技保持訓(xùn)練課

56、訓(xùn)練課的（）是指訓(xùn)練課的各組成部分及其進(jìn)行的順序。

A、結(jié)構(gòu)B、分析C、時間D、進(jìn)程

選擇答案：

1-5:BDCDD6-10：DDDBC11-15：DDBBA16-20:CDABD21-25:BDABB

26-30：CDCBD

31-35：BCBBA36-40:ADACC41-45：CCCCB46-50：DACCA51-56:CADBCA

運動訓(xùn)練學(xué)

名詞解釋：（）的代表歷年的重復(fù)真題

1、競技體育：是體育的重要組成部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、

奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)得社會體育活動。

2、運動訓(xùn)練：是競技體育活動的重要組成部分，是為提高活動員的競技能力和運動成績，

在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計劃的體育活動。（03、04、05、06、09、13）

3、運動訓(xùn)練的手段：是指在運動訓(xùn)練過程中，以提高某一競技運動能力，完成某人一具

體的訓(xùn)練任務(wù)所采用的身體練習(xí)。（05、13）年

4、運動訓(xùn)練原則：是依據(jù)運動訓(xùn)練活動的客觀規(guī)律而確定的組織運動訓(xùn)練所必須遵循的

基本準(zhǔn)則，是運動訓(xùn)練活動客觀規(guī)律的反映，對運動訓(xùn)練實踐具有普遍的指導(dǎo)意義。（07、

10）年

5、項群：一類具有相同或者相似的，競技特征及訓(xùn)練要求的競技項目。（05）年

6、模式訓(xùn)練法：是一種按具有高度代表的規(guī)范式目標(biāo)模型的要求組織和把握運動訓(xùn)練過

程的控制性方法。（06、09、11）年

7、競技戰(zhàn)術(shù)：在比賽中為戰(zhàn)勝對手或為表現(xiàn)出期望的比賽結(jié)果而采取的計謀和行為。

（03）年。

8、競技能力的非衡結(jié)構(gòu)的補償效應(yīng)：運動員競技能力構(gòu)成因素中某種素質(zhì)或能力的缺

陷，可由其他高度發(fā)展的素質(zhì)或者能力在一定范圍內(nèi)于以彌補和代償，使其總體競技能

力保持在特點水平，這種現(xiàn)象稱為運動員競技能力非衡結(jié)構(gòu)的補償效應(yīng)。（06、

09）年

9、競技水平：指運動員所具備的競技能力在比賽中的表現(xiàn)稱做競技水平。（05）年

10、技術(shù)風(fēng)格：某運動員或運動隊的技術(shù)系統(tǒng)，區(qū)別于其他運動員或運動隊的技術(shù)系統(tǒng)

的較成熟的和定型化的，經(jīng)常表現(xiàn)出來特征。（06、07、12）年

11、競技能力：指運動員的參賽能力。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、

戰(zhàn)術(shù)能力、運動智能以及心理能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專項競技的過程之中。（08、

10）年

12、競技需要原則：指根據(jù)提高運動員競技能力及運動成績的需要，從實戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)

安排訓(xùn)練的階段劃分及訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段和負(fù)荷等因素的訓(xùn)練原則。

（06、07）年

13、系統(tǒng)訓(xùn)練原則：系統(tǒng)訓(xùn)練原則是指持續(xù)地，循序漸進(jìn)地組織運動訓(xùn)練過程的訓(xùn)練原

則。（04）年

14、適時恢復(fù)原則：指及時消除運動員在訓(xùn)練中所產(chǎn)生的疲勞，并通過生物適應(yīng)過程產(chǎn)

生超量恢復(fù)，提高機體能力的訓(xùn)練原則。（05）年

15、重復(fù)訓(xùn)練法：指名次重復(fù)同一練習(xí)，兩次（組）練習(xí)之間安排相對充分休息的練習(xí)

方法。（03、04）年

16、間隙訓(xùn)練法：指對多次練習(xí)時的間歇時間作出嚴(yán)格規(guī)定，使機體處子不完全恢復(fù)狀

態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。（05、07、11）年

17>體能：指運動員機體的基本運動能力，是運動員競技能力的重要構(gòu)成部分。（09）

18、戰(zhàn)術(shù)意識：又稱戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。指運動員在比賽中為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定逐自己戰(zhàn)

術(shù)行為的思維活動過程。（06、07、09、13）年

19、訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)：所謂訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)師指訓(xùn)練課的各組成部分及其進(jìn)行的順序，一般

訓(xùn)練課通常依次由準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分組成。（04）年

20、訓(xùn)練負(fù)荷：以身體練習(xí)為基本手段，對運動員有機體施加的訓(xùn)練刺激。（08）年

21、適宜負(fù)荷原則：指根據(jù)運動員的現(xiàn)實可能和人類機能的訓(xùn)練適應(yīng)規(guī)律，以及提高

運動員競技能力的需要，在訓(xùn)練中給予相應(yīng)量變的負(fù)荷，以取得理想訓(xùn)練效果的訓(xùn)練原

則。（08）年

22、延遲性轉(zhuǎn)化：在訓(xùn)練實踐中，運動員力量得到提高，并不意味著移動速度馬上提

高，也有時當(dāng)力量訓(xùn)練負(fù)荷減少以后，才有提高。（06）年

23、全程多年訓(xùn)練計劃：指運動員從開始接受基礎(chǔ)訓(xùn)練，達(dá)到個人運動競技水平的高

峰，到停止參加競技訓(xùn)練活動的整個訓(xùn)練過程的設(shè)計與規(guī)劃（06）年

24、微縮大周期：指通常安排于2—3個月的準(zhǔn)備參加重大比賽的訓(xùn)練之中，在較短的

時間之內(nèi)，運動員集中靜力于恢復(fù)或提高綜合的競技能力。（06、11）年

25、分解訓(xùn)練法：是指將完整的技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合過程合理地分成若干個環(huán)節(jié)或部

分，然后按環(huán)節(jié)或部分分別進(jìn)行訓(xùn)練的方法。（08）年

26、雙周期：全年訓(xùn)練按兩個完整的大周期組織實施，稱為雙周期安排，它包含兩個準(zhǔn)

備時期，兩個比賽時期和兩個過渡時期。（08）年

27、高原現(xiàn)象：優(yōu)秀運動員的多年訓(xùn)練過程，常常在專項提高階段的訓(xùn)練中到達(dá)較高水

平之后，會出現(xiàn)競技水平停滯不前，甚至略有下降的現(xiàn)象。（09、12）年

28、運動技術(shù)：完成體育動作的方法，是運動員競技能力水平的重要決定因素。（11）

29、區(qū)別對待原則：是指對于不同專項，不同的運動員或不同的訓(xùn)練狀態(tài)，不同的訓(xùn)

練任務(wù)及不同的訓(xùn)練條件，都應(yīng)有區(qū)別地組織安排各自相同的訓(xùn)練過程，選擇相應(yīng)的訓(xùn)

練內(nèi)容，給予相應(yīng)的訓(xùn)練負(fù)荷的訓(xùn)練原則。（09）年

30、程序訓(xùn)練法：是按照訓(xùn)練過程的時序性和訓(xùn)練內(nèi)容的系統(tǒng)性特點，將多種訓(xùn)練內(nèi)容

有序且邏輯性地編制成訓(xùn)練程序，按照預(yù)定程序組織訓(xùn)練活動，對訓(xùn)練過程實施科學(xué)控

制的方法。（09、13）年

31、周期安排原則：是指周期性的組