學(xué)心理健康心得體會（30篇）

學(xué)心理健康心得體會（30篇）學(xué)心理健康心得體會（通用30篇）學(xué)心理健康心得體會篇1心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，越來越多的中學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識到及時解決中學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代中學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好地融入集體，能很好地適應(yīng)環(huán)境。經(jīng)過一學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法。無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我們的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。心理課老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受，尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地說出來?！叭桃粫r風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空?！辈徽撆c多少人同處，總要存心公正、一視同仁，不可與一兩個人特別親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)，尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對子女、師長對學(xué)生、上司對屬員、兄弟姊妹，同學(xué)同事，彼此之間都必須謹(jǐn)防這種情形。通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會上更多這樣的課。心理課讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠，存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么，你收回來的也是什么。學(xué)心理健康心得體會篇2通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認(rèn)識學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題，不良心理會對現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害。通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的.主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的學(xué)生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。學(xué)生心理問題的分析是解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的。學(xué)生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會，其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對學(xué)生心理問題的形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。學(xué)生心理問題的對策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對學(xué)生存在的心理問題，要根據(jù)實(shí)際，采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來針對問題進(jìn)行教育。學(xué)心理健康心得體會篇3在大學(xué)心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍都很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理。下面我將講述我上課的心得體會：記得我頭一回上心理健康課時，周圍的同學(xué)都和我說這是“水課”，可以不用聽課。聽他們這么一說，我上課也就沒有那么的緊繃了?？墒钱?dāng)課堂時間過去十分鐘左右，我不知不覺的放下了手頭上的播放著視頻的手機(jī)，開始豎起耳朵認(rèn)真聽講。陸老師的“知情意+人格”十分簡明扼要的闡明了心理學(xué)研究的主要內(nèi)容。讓我覺得心理學(xué)仿佛不再是仿佛遙遠(yuǎn)在星辰之外的神秘學(xué)科。陸老師還教會了我什么是“大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法”像關(guān)鍵詞記憶法、老師課上講一分，學(xué)生課下學(xué)十分、遷移等等，這些方法幫了我在很多課程的學(xué)習(xí)上事半功倍。當(dāng)然老師講了很多心理學(xué)上的理論比如自我效能啊、人的需求層次理論啊、還有人的心理發(fā)展過程等等都使我對心理學(xué)有了更清楚的認(rèn)識，產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。我也有在課下去看心理學(xué)相關(guān)的紀(jì)錄片和書籍。說實(shí)話我在高考填報(bào)志愿時考慮過報(bào)考心理學(xué)，但由于選課不符合報(bào)考要求只好作罷，能夠在心理課上學(xué)習(xí)到心理學(xué)的相關(guān)知識也算是另一種實(shí)現(xiàn)夢想的方式吧，我真的特別開心！后來有一名新的老師來給我們上心理課。鐘老師上課方式與陸老師不同，她非常喜歡采用游戲的方式來教學(xué)。我還記得那場“寫下你的困難，我來幫你解決”的游戲。在那場游戲里，大家匿名在便簽上寫下了各自的問題，便簽紙又被隨機(jī)分配給了他人來解決，看到同學(xué)們其實(shí)都有這許許多多相似的困擾，如：害怕四級考試、害怕專業(yè)分流考試、交不到知心朋友、容貌身材焦慮等等。這些讓我明白了原來我不是一個人，我們都一樣。大家也都各抒己見，盡力幫忙解決這些問題。哪怕到現(xiàn)在，閉上眼睛回想到當(dāng)時大家展現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)、善良、智慧，心中都有暖流涌動。無論是陸老師還是鐘利彬老師，她們的課都使我受益匪淺。在這里我真心的感恩兩位老師！最后我想說，對于說心理課是“水課”而不認(rèn)真聽的同學(xué)，我只能說他們錯過了一個會讓他們受益終身的課程。我非常慶幸自己可以及時醒悟，也非常慶幸自己可以碰上好的心理老師，今后的日子里我也會去多多了解心理學(xué)知識，老師在我心中種下的種子一定會長成參天大樹！學(xué)心理健康心得體會篇4在21世紀(jì)信息化迅猛發(fā)展的今天，人們非常關(guān)注心理健康。我們小學(xué)生正處在人生長發(fā)育初期，心理健康對我們的成長非常重要，甚至于超過身體健康。而隨著我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)進(jìn)步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，這一切給我們幼小的心靈帶來很大很重的壓力。如果我們用心觀察，會發(fā)現(xiàn)我們周圍有許多這樣的同學(xué)：他們有的自閉自卑、有的厭學(xué)逃學(xué)、有的多疑抑郁、有的自私孤僻等等，這些心理疾病嚴(yán)重影響了我們的心理健康，也影響了我們的健康成長，我們必須想辦法克服。下面我就我們?nèi)绾慰朔员皹淞⒆宰鹦呐c自信心談?wù)勛约旱捏w會：一、正確認(rèn)識自我。就是通過全面、客觀、辨證地看待別人和自己。每個人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)該坦然地接受自己的優(yōu)點(diǎn)，但也不忌諱自己的缺點(diǎn)。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己的過人之處。二、找出自卑心理的深層原因。自己翻閱相關(guān)資料后，通過自由聯(lián)想和回憶，分析找出導(dǎo)致自卑的深層原因。經(jīng)過心理分析，讓自己領(lǐng)悟到，一個人所以有自卑感，并不是自己的實(shí)際情況很糟，而是潛藏意識深處的癥結(jié)使然。三、進(jìn)行積極的自我暗示。自卑本身就是消極的自我暗示，做事之前就對自己說我不行、我什么都干不好等，結(jié)果就真的干不好，這種消極的暗示導(dǎo)致不必要的精神緊張和精神負(fù)擔(dān)，使自己的情緒充滿失敗感。結(jié)果做事情就束手束腳、畏首畏尾，主動性、創(chuàng)造性受到壓抑，自然就妨礙了成功。因此，要勇敢地暗示自己我能行、別人能干的事，我也能干、我要勇敢等，這樣會增加自己戰(zhàn)勝困難與挫折的力量，成功就會向我們招手，自卑也就逐漸丟在腦后。四、從實(shí)踐中鍛煉自己自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過程中，由于受到挫折，對自己的能力發(fā)生懷疑而造成的。因此，不妨先做一些力所能及、把握較大的事情，一次成功后便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強(qiáng)化，而自信心的恢復(fù)是克服自卑的關(guān)鍵。記得有一次小提琴老師讓我參加一次大型的比賽，當(dāng)時，我即高興又緊張，高興的是，我終于有機(jī)會上臺表演了，緊張的是，我從來沒上臺表演過節(jié)目，我能成功嗎?后來，經(jīng)過我的努力，得到了大家的陣陣掌聲和認(rèn)可。通過這次的成功表現(xiàn)，使我確立了自信，消除了對自己能力的懷疑。所以，我們要在各種實(shí)踐活動中培養(yǎng)自己的堅(jiān)韌性、果斷性、勇于進(jìn)取等優(yōu)秀品質(zhì)，而且還可以擴(kuò)大自己的活動范圍，擺脫自我封閉的現(xiàn)狀，改善不良心境，形成開朗、樂觀向上的性格，提高適應(yīng)能力和人際交往能力，才能增強(qiáng)信心，克服自卑心理。當(dāng)我們克服了自卑心理，自然而然就具備了自尊心和自信心，當(dāng)我們同齡的小學(xué)生都有了這份自信心和自尊心的時候，我們所匯集的力量是種什么力量。祖國的明天會更繁榮、更富強(qiáng)!學(xué)心理健康心得體會篇5心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)?，F(xiàn)有幸赴南京曉莊學(xué)院參加文昌市教師進(jìn)修學(xué)校組織的第二批中小學(xué)心理健康教育學(xué)習(xí)，深感榮幸。在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會一、溝通的重要性;10月12日下午，傾聽了南京市金陵中學(xué)特級教師蘇華的講座《溝通與相處的藝術(shù)》，明確了溝通的真正內(nèi)涵。作為教育者，溝通的目的，是為了控制學(xué)生的行為，看看學(xué)生是否按照你的意思去做，如果不經(jīng)過溝通是不會知道的。如果信息或想法沒有被傳送到，則意味著溝通沒有發(fā)生;如果信息或想法被傳送到，但沒有如愿，則溝而不通。21世紀(jì)是一個充滿激烈競爭的世紀(jì)，作為一名教育工作者，不僅要有應(yīng)對問題、困難和挫折的能力，還要與學(xué)生、家長、同行，乃至于社會建立良好的人際關(guān)系，因此，提升個人的溝通藝術(shù)，運(yùn)作好人際關(guān)系，就成為教育教學(xué)成功的重要環(huán)節(jié)。二、教師是否心理健康;心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系&&既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。三、關(guān)注問題學(xué)生;教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。特別是10月15日上午聽取的付林濤講師的《中小學(xué)校園危機(jī)管理概要》，觸動很大。(一)危機(jī)的個體的能力在以下四個方面中至少一個遇到困難。①解決基本需求、安全問題的方法;②個體對境遇的意義解讀;③個體的應(yīng)對能力與技巧;④個體自認(rèn)為可獲得的支持。當(dāng)人們感覺到壓力超過了自己可應(yīng)對的范圍，危機(jī)就產(chǎn)生了。而下午聽取了來自南京外國語學(xué)院吳蓉專家講授的《學(xué)生常見心理問題及應(yīng)對策略》，清晰地認(rèn)識到小學(xué)生常見的心理問題多動;厭學(xué);退縮行為;依賴行為;說謊;攻擊行為;兒童焦慮等，針對學(xué)生的不同特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。當(dāng)問題比較棘手時，教師未能解決，應(yīng)向上一級反映，尋求幫助。四、各個學(xué)科共同推進(jìn);課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。五、學(xué)生家長應(yīng)關(guān)注;由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神?？傊?，收獲是巨大的，體會可能膚淺，心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來心理健康教育的燦爛明天!學(xué)心理健康心得體會篇6學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出：素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。一、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自己、認(rèn)識世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計(jì)劃地對學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用，相互借鑒，相互促進(jìn)。心育對德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。其次，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。在一項(xiàng)對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護(hù)，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。再次，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過心理教育，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。學(xué)心理健康心得體會篇7美國教育家卡耐基曾指出：一個人的成功，百分之十五取決于智力因素，百分之八十五取決于非智力因素。非智力因素包括人格，講話藝術(shù)和處世本領(lǐng)。而《小學(xué)語文新課程標(biāo)準(zhǔn)》的課程基本理念中很明確的提出：語文課程應(yīng)培育學(xué)生熱愛祖國語文的思想感情，語文課程還應(yīng)重視提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情趣，使他們逐步形成良好的個性和健全的人格，促進(jìn)德、智、體、美的和諧發(fā)展?？梢姡Z文因其學(xué)科特殊性，將是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的不可或缺的主陣地之一。那作為小學(xué)語文教育工作者如何合理利用教材，培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?通過筆者多年來的實(shí)踐與總結(jié)，我們認(rèn)為可以從以下幾方面入手：一、千錘萬鑿出深山&&多提高孩子的言行既是家長的一面鏡子，也是老師的一面鏡子。教師的心理健康直接影響著學(xué)生心理的良好發(fā)展，教師的不良心理行為容易使學(xué)生產(chǎn)生對教師質(zhì)疑的心理問題，即教師自身就必須要有健康的心理素質(zhì)才能做到學(xué)高為師，身正為范，才能讓學(xué)生親其師，信其道。因此，作為教育工作者，我們要不斷學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康的知識，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷提高自身心理素養(yǎng)，在教育學(xué)生的過程中教師要以一顆赤誠的愛心來面對所有的孩子;以一顆寬容的心悅納每一位學(xué)生;以一顆善良的心關(guān)心每一位學(xué)生;以一顆賞識之心鼓勵每一位孩子;以一個智慧的頭腦來引領(lǐng)每位學(xué)生，以一個健康的心理來感染每位學(xué)生健康的心靈，教師要真正在教書、育人中與學(xué)生共同成長、共同提升。二、千樹萬樹梨花開&&多渠道1、寓教育契機(jī)于閱讀教學(xué)。小學(xué)語文教材蘊(yùn)含了大量的心理健康因素的課文。例如：有些課文內(nèi)容表現(xiàn)了對祖國、對家鄉(xiāng)的熱愛;有的是要培養(yǎng)學(xué)生有集體榮譽(yù)感;有的是與他人和睦相處;也有的是要勇敢、要有毅力等。因此我們的語文教師要充分利用課堂這塊主陣地，以教材為載體，通過各種形式的教學(xué)活動，創(chuàng)造性的使用教材，深入挖掘教材中的心理健康因素。而且現(xiàn)行教材所選編的課文不僅是思想性強(qiáng)、情感豐富、文質(zhì)兼美的好作品，而且課后都有感情朗讀的要求。教師可以采用精講多讀、以讀代講的教學(xué)策略來落實(shí)感情朗讀，使每節(jié)課用來讀書的時間不少于時間總量的二分之一。特別是對于中段語文教學(xué)尤其要以讀促思，以思促悟，以悟促行。讓學(xué)生在讀讀悟悟、悟悟讀讀中，受到文中人物品質(zhì)的熏陶、激情的感染、情感的觸動、美感的陶冶等，從而在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。比如在教學(xué)《裝滿昆蟲的口袋》時，為了讓孩子感受到法布爾做事認(rèn)真，熱愛昆蟲的品格熏陶。我和學(xué)生利用師生分角色朗讀，創(chuàng)設(shè)了一種和諧愉悅的學(xué)習(xí)氛圍;在讀法布爾找到歌唱家部分，請班上的小歌唱家來讀，也為學(xué)生樹立了典型的榜樣;在讀父親訓(xùn)斥法布爾的句子時，我先創(chuàng)設(shè)情景，再讓學(xué)生自己體驗(yàn)讀，接著全班表演讀通過各種形式的讀，學(xué)生很快就能抓住關(guān)鍵詞體會法布爾對昆蟲迷戀程度之深，而且理由充分，以至于最后學(xué)生在寫給法布爾的話時，孩子們的發(fā)言相當(dāng)精彩。我相信孩子們在讀中將法布爾的個性品質(zhì)已深深地印在了他們的內(nèi)心深處。2、寓人生觀、世界觀于課文內(nèi)容人生觀和世界觀是人格結(jié)構(gòu)的核心。中小學(xué)生，特別是小學(xué)生處在人生觀世界觀的形成時期。有了科學(xué)正確的人生觀和世界觀，才能對社會、對人生、對世界有正確的認(rèn)識;才能采取正確的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式生活。作為語文教師應(yīng)該充分利用語文教材，讓學(xué)生在讀、說中認(rèn)識人生觀和世界觀。如：三年級教材親情單元，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生理解到親情不僅表現(xiàn)在物質(zhì)方面的給予，還體現(xiàn)在精神方面的關(guān)懷，甚至是為親人獻(xiàn)出寶貴的生命。在教學(xué)《珍珠鳥》一課，通過對文中我和鳥的感情體會，讓學(xué)生認(rèn)識到人與動物應(yīng)和諧相處。在尊重與平等單元，課文《元帥的故事》通過兩個元帥&&彭德懷、朱德，認(rèn)識到即使是國家干部也不能搞特殊3、寓情感體驗(yàn)于實(shí)踐活動除了課堂上不失時機(jī)的對孩子進(jìn)行心理教育，在課堂外我們同樣可以結(jié)合語文教材通過實(shí)踐活動，引導(dǎo)孩子樹立健康向上的心態(tài)。比如北師大教材第六冊的第七單元是主題為特產(chǎn)的開放單元。我們從課文內(nèi)外讓學(xué)生搜集全國各地的特產(chǎn)，培養(yǎng)孩子的世界觀，增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感，開闊學(xué)生的眼界，使學(xué)生感受到祖國的博大、物產(chǎn)的豐富，學(xué)生的愛國熱情油然而生，即對祖國的山水產(chǎn)生了向往之情。我們還可以教導(dǎo)學(xué)生從身邊入手，去搜集雙流的各個鎮(zhèn)的特產(chǎn)，把這種對祖國的熱愛遷移到眼前，對家鄉(xiāng)的熱愛。這個活動即讓學(xué)生了解了知識，也從側(cè)面激發(fā)了學(xué)生探尋周邊生活的好奇心。同時,在活動中通過各種分工合作、小組交流及在活動中與他人的溝通交流，讓學(xué)生在活動中建立良好的人際關(guān)系，也讓學(xué)生明白了要想小組成功，必須要共同克服各種困難和要維護(hù)集體榮譽(yù)感等道理。4、寓修身養(yǎng)性于寫字教學(xué)。識字寫字教學(xué)也是一個培養(yǎng)學(xué)生心理健康的有利環(huán)節(jié)。因?yàn)楸砻婵磳懽纸虒W(xué)似乎是一項(xiàng)比較枯燥乏味的教學(xué)活動，但如果教師激發(fā)得當(dāng)，也能培養(yǎng)學(xué)生長期的學(xué)習(xí)興趣。在寫字教學(xué)中我常以著名書法家王羲之練習(xí)毛筆字的故事激勵學(xué)生堅(jiān)持不懈，這樣既滿足了學(xué)生的心理需求又使學(xué)生意識到任何事要想成功并不是一日之功。而識字教學(xué)中，我巧借識字中課堂生成，進(jìn)行了有效點(diǎn)撥使學(xué)生從中受到感悟。在教授射字時，我讓學(xué)生觀察單獨(dú)寫身和這個時候的字有什么不同?學(xué)生很快就找到了，身子的一撇沒有穿出，我緊跟著追問為什么在這里這個身字的一撇不穿出呢?學(xué)生結(jié)合以往的知識答到：這樣會撐破格子，這樣字太大了不好看。于是我說：如果你就是這個寸字，你會對它說些什么呢?學(xué)生很激動地說：謝謝你!我們永遠(yuǎn)是好朋友!我永遠(yuǎn)都會記住你!是你讓我們成為了一家人我抓住這個時機(jī)，總結(jié)說：是啊!兩個想要成為一家人的字，為了能快樂的生活在一起寧可委屈自己，那在我們生活中為了然大家生活的開心和諧，我們又該怎樣和我們的同桌、鄰居、親人相處呢?這時教室里一片寂靜，我想不用說，孩子們已經(jīng)知道怎么做了。5、寓心靈交流于習(xí)作教學(xué)。有時候小學(xué)生面對的問題可能通過自我調(diào)整仍不易解決。如果教師不夠細(xì)心或了解不夠，易使學(xué)生走入更深的障礙區(qū)。為此教師可以通過開設(shè)班級秘密知心信箱，讓學(xué)生通過寫信、寫作文將自己的心聲呈現(xiàn)出來，便于教師了解事情的原委，從而做到能與學(xué)生更好的溝通，起到更好的心理調(diào)解作用。學(xué)生通過書信傳遞的悄悄話，把自己內(nèi)心深處的喜怒哀樂真情流露。這樣教師能夠更好的捕捉學(xué)生的悲哀煩惱或快樂，更好的了解學(xué)生的心理狀況，真正為學(xué)生架起一座心靈的橋梁。另外教師還可采用多種形式的溝通如單獨(dú)談話、課堂眼神交流等，不僅加深了師生感情，而且促使學(xué)生悅納自己，增強(qiáng)自信，形成更好的心理品質(zhì)。所以習(xí)作就是教師培養(yǎng)學(xué)生健康心理不容小視的一塊戰(zhàn)地。成功的教育者總是善于通過日記或是作文同學(xué)生進(jìn)行心于心的交流與互動。特別是針對后進(jìn)生、單親家庭、留守兒童或有心理障礙的學(xué)生尤為重要。同時，在習(xí)作教學(xué)中，教師要讓學(xué)生充分回憶、挖掘、探索、研究生活中的事、物、情、理幻，在此過程中，受到習(xí)作內(nèi)容的熏陶。如寫父母的作文。讓學(xué)生了解自己的父母，觀察父母言行、了解父母工作和父母的愿望，并對父母說知心話。在習(xí)作準(zhǔn)備過程中，拉近了學(xué)生和父母的關(guān)系，同時也激發(fā)了學(xué)生關(guān)愛、體諒、理解父母的情感，懂得要感恩，效果很好。我至今仍清楚地記得李鎮(zhèn)西老師寫給他的學(xué)生的詩：名字也許太普通，人格永遠(yuǎn)不會平凡;生活也許較清貧，是也永遠(yuǎn)不會黯淡;歌聲也許會暫停，旋律永遠(yuǎn)不會中斷;理想也許還遙遠(yuǎn)，追求永遠(yuǎn)不會遺憾!試想想如果你是這位收到老師評注在日記本上的詩的學(xué)生，您會作何感想呢?我想您肯定也會像這位學(xué)生回答的一樣：放心吧，李老師!我會用行動回答你對我的期待的。由此可見，通過書信、周記、日記教師可以比當(dāng)面談話更全面、更真實(shí)、更細(xì)膩地感受到學(xué)生的內(nèi)心世界及其變化，從而更準(zhǔn)確、更有效地對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。我想這是其它學(xué)科所無法比擬的優(yōu)勢，所以請利用好習(xí)作這塊戰(zhàn)地吧!6.寓快樂的心境于節(jié)日氛圍孩子們什么時候最快樂?過節(jié)時。我們的教學(xué)課文中，有許多隱含著不同的節(jié)日。如：清明節(jié)、端午節(jié)、兒童節(jié)、教師節(jié)、國慶節(jié)等。這些節(jié)日文化中蘊(yùn)含了取之不盡的教育源泉，以極具親和力和吸引力的節(jié)日活動來激發(fā)學(xué)生興趣，增長學(xué)生見識，豐富學(xué)生的精神世界，培養(yǎng)學(xué)生的道德情感，讓他們在快樂的節(jié)日氣氛中變得更加懂事。如在母親節(jié)的活動中，通過讓學(xué)生搜集贊美母親的詩，說一句贊美母親的話，為母親做一件力所能及的事。不僅鍛煉了學(xué)生，而且增進(jìn)了母子(女)之間的感情，將道德、情感、創(chuàng)新滲透于節(jié)日活動中，沁入了學(xué)生的心靈，塑造了學(xué)生健康的人格。三、潤物細(xì)無聲&&多贊美贊美是一種心靈的雨露。對贊美的需要，深深地植根于每個人的靈魂之中?？梢哉f，需要贊美是人的本性，劇作家莎士比亞曾毫不掩飾地說：贊美，即是我的薪俸。美國作家馬克吐溫也說過：一句精彩的贊辭可以作我十天的口糧。成人尚且如此，孩子更需要贊美。適時、恰當(dāng)?shù)刭澝溃瑫尯⒆邮艿焦奈?，激發(fā)孩子的自尊、自愛、自信。心理學(xué)研究告訴我們，一個人只要有一次成功的喜悅，便會激起無休止的追求意念和力量。因此我覺得贊美應(yīng)有以下類型：①教師關(guān)注全體學(xué)生的贊美。在課堂中教師要為學(xué)生創(chuàng)造體驗(yàn)成功的機(jī)會，引領(lǐng)全部學(xué)生積極主動地參與到學(xué)習(xí)中來，自信達(dá)到一個個教學(xué)目標(biāo)。比如組建學(xué)習(xí)小組，讓每一個人在這個小集體中有一定的職務(wù)，為每一個學(xué)生提供表現(xiàn)的機(jī)會。如在教學(xué)《田忌賽馬》一課時，我讓學(xué)習(xí)小組自編自導(dǎo)自演這篇課文，進(jìn)行小組比賽，只見小組中每個人都摩拳擦掌，忙的不亦樂乎。小組內(nèi)根據(jù)每個人的實(shí)力自己分工，使學(xué)生意識到自身存在的價值，在獲得成功體驗(yàn)的同時，增添進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動力。除了小組活動，我認(rèn)為在課堂上教師還應(yīng)具有一雙洞察秋毫的眼睛，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，善于欣賞他們的興趣愛好、一言一行，乃至奇思妙想，還要毫不吝嗇地向?qū)W生表達(dá)你由衷的欣賞，以激勵他們不斷進(jìn)步，走向成功。這就需要我們教師在課堂上毫不吝嗇地表揚(yáng)勇于發(fā)言的學(xué)生，當(dāng)然也要根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)來指出他(她)的錯誤。贊美需要發(fā)自內(nèi)心，而不是為了迎合學(xué)生而否認(rèn)他的所有缺點(diǎn)，矯揉造作的贊美只會令人反感。所以，記住，幾句微不足道的贊美，甚至可以改變學(xué)生的一生。②讓學(xué)生學(xué)會自評和他評，能正確認(rèn)識自我。小學(xué)生的自我意識能力，雖然在不斷的提高，但他們還不能充分的認(rèn)識自我，出現(xiàn)了自我感覺良好的對自己估計(jì)過高或處于不如他人的過低、自卑的評價。這兩種極端傾向都對學(xué)生發(fā)展不利。此時教師可用正確恰當(dāng)?shù)脑u價語，讓學(xué)生充分認(rèn)識自我。同時教師應(yīng)擴(kuò)大評價范圍，利用學(xué)生的朗讀水平、寫作水平、上課注意力是否集中、手抄報(bào)辦的效果、作業(yè)書寫情況、知識掌握情況對學(xué)生進(jìn)行有效多元評價，特別是自卑的孩子。尤其要樹立其學(xué)習(xí)自信心。過于自大的孩子也要使其正視是自己的不足。教師可利用課文如《冬冬讀課文》讓學(xué)生明白要相信自己，要大膽。《田忌賽馬》不僅學(xué)到要善于觀察、仔細(xì)思考、分析，還應(yīng)受到不要驕傲的道理。所以讓我們做一個永遠(yuǎn)的欣賞者，在學(xué)生心靈的沃土上播撒春雨，催發(fā)顆顆希望的種子，因?yàn)檫@也是教師工作最大的樂趣。四、為有源頭活水來&&多拓展要培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，只是老師在課堂上灌、塞起不了多大作用的。我認(rèn)為至關(guān)重要的還是要教給學(xué)生有章可循的方法，這樣才能使學(xué)生在日常生活中也能提升出做人的品質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。這個有章可循的辦法就是&&多讀，讀好句、讀好文、讀好書。讀一本好書就是和很多高尚的人談話，這是高爾基說的。這很明顯的告訴我們要通過學(xué)生的讀，讓學(xué)生的心靈得到不斷地修繕。所謂舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。讀的書多了，很多道理自然的就明白了。因此這就要求我們語文教師要充分挖掘教材，向?qū)W生拓展更多與主題思想有關(guān)的文章或是書籍，以便學(xué)生在課外也能不由自主的進(jìn)行心理教育，通過實(shí)踐研究本人認(rèn)為可以從以下幾處著手來引領(lǐng)學(xué)生拓展閱讀：(1)挖掘課文人物外的人物北師大版教材都是以主題單元入手，整冊教材在以豐富多彩的主題形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前的同時，也豐富了學(xué)生幼小純真的心靈。如第九單元主題是觀察與發(fā)現(xiàn)，教材為我們介紹了李時珍和法布爾兩位善于觀察與發(fā)現(xiàn)的名人，一位是中國的，一位是外國的。當(dāng)學(xué)完這兩篇課文后我們可以啟發(fā)學(xué)生還認(rèn)識哪些善于觀察與發(fā)現(xiàn)的中外名人?于是學(xué)生紛紛發(fā)言：魯班、愛迪生、萊特兄弟、愛因斯坦,就此教師可以引導(dǎo)學(xué)生你對哪些善于觀察與發(fā)現(xiàn)的名人感興趣呢?讀課外書時找找吧!讀讀吧!學(xué)了《智慧》單元，我們了解了充滿智慧的人物：孫臏、懷丙和一位年輕的探險(xiǎn)隊(duì)員，那我們還知道哪些充滿智慧的名人呢?也可以和學(xué)生討論，學(xué)生讀課外書時自會留心去找，當(dāng)他找到以后會興高采烈得來告訴你，你順勢可以讓他(她)給全班的同學(xué)講，天天故事會不是就成立了?學(xué)生開了眼界，講故事的同學(xué)的自信心得到了提升。所以語文教師一定要做一個嗅覺靈敏的教師，時刻嗅到能和語文相融合的信息，及時的運(yùn)用教師的智慧將其展開，就有了精彩紛呈的學(xué)生喜歡的活動。(2)挖掘課文以外的課文學(xué)了《可愛的小生靈》這個單元，我們認(rèn)識了小蝦、松鼠。可以引導(dǎo)學(xué)生回顧以前學(xué)過的描寫動物的課文，如《翠鳥》、《獅子和蚊子》《小山羊和小灰兔》、古詩《鳥》、《驚弓之鳥》等等，可以組織對學(xué)生記憶深刻的文章進(jìn)行比較，有何異同?同時些小動物的文章表達(dá)的意思相同嗎?為什么不同?你喜歡哪類文章?你能從課外書上找到你喜歡的文章與你的學(xué)習(xí)小伙伴交流嗎?教師傳遞了一個信息給學(xué)生，就是書不只要讀，還要交流，書是有交流討論之處的。不能讀啞書，只進(jìn)不出。(3)挖掘課文以外的書籍其實(shí)我們學(xué)的很多課文都是節(jié)選自某本書的一節(jié)或是與某位名人有關(guān)一個故事，要想真正走進(jìn)這些人，從小培養(yǎng)學(xué)生高尚的理想，崇高的品德，這就需要我們閱讀更多與這篇課文有關(guān)或是與這篇課文相似的文章或書籍加深學(xué)生的記憶，為他們樹立更多精神領(lǐng)袖，同時也向?qū)W生有力的推薦出很多適合他們閱讀的書籍。如教學(xué)《赤壁之戰(zhàn)》，我們就向其推薦《三國演義》，學(xué)習(xí)《猴王出世》，我們就推薦《西游記》，學(xué)了《智慧》單元，我們可以向?qū)W生推薦《大人物小故事》、《100個聰明故事》、《名人故事》等;學(xué)了《親情》這一單元，我們可以推薦學(xué)生閱讀《感悟母愛》、《感悟父愛》;學(xué)了《裝滿昆蟲的口袋》我們可以推薦學(xué)生閱讀《昆蟲記》。學(xué)了《信》，我們可以推薦學(xué)生閱讀《寄小讀者》、《再寄小讀者》。俗話說解鈴還須系鈴人，教師在課堂上講也許只能治標(biāo)不能治本，要想讓學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，我認(rèn)為作為語文教師最應(yīng)做好的一點(diǎn)就是引導(dǎo)學(xué)生多讀書，讀好書，好讀書。語文學(xué)科中有很多可以挖掘的材料來培養(yǎng)學(xué)生良好的健康的心理。教師要以善良的心態(tài)、健康的心理、良好的心智去觀察、分析、理解、幫助學(xué)生，解開學(xué)生可能存在的心結(jié)，引領(lǐng)學(xué)生健康成長。作為語文教育工作者要讓心理健康教育全面滲透在語文學(xué)科教育全過程中。學(xué)心理健康心得體會篇820__年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。二、心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面&&心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的病態(tài)、變態(tài)、或偏差。異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為偏態(tài)行為。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會行為和異常行為。所謂非線性地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動機(jī),因此,談不上是其價值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為變態(tài)行為。綜上所述,我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。四、加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要潤物細(xì)無聲的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。(三)教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義?？傊?，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。學(xué)心理健康心得體會篇9這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)，收獲豐富且充實(shí)，這次培訓(xùn)對我來說意義重大，對我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用。現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：一、通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到了心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義在社會高速發(fā)展的今天，人們的思想受到了重大影響，使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問題，同時心理健康問題也困惑著當(dāng)今的中小學(xué)生?，F(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵，經(jīng)不起風(fēng)雨，容易受到社會上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。青少年的心理健康問題是一項(xiàng)關(guān)系到國家的未來和國計(jì)民生的大事，特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地成長。二、通過培訓(xùn)，我澄清了以前的一些心理學(xué)知識方面的錯誤觀念通過培訓(xùn)，我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;為我們提供了一次心靈洗禮。通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。三、通過培訓(xùn),我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求對癥下藥,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就應(yīng)該會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。四、通過培訓(xùn)，我提升了自身心理健康方面的知識和懂得了教師應(yīng)具備健康的心理通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。在專家們的講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學(xué)習(xí)到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法，同時還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問題的自我調(diào)適。同時我也初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得知足者常樂;為師者，要以平和的心態(tài)來教育學(xué)生，以真誠的心來幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來看待學(xué)生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的;同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。同時，我深刻的認(rèn)識到教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力?？傊?，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。因?yàn)槲覀兪墙處?，我們的形象就會影響一代又一代的兒童。我們?yīng)當(dāng)努力做一個樂觀、豁達(dá)、幽默、平和、耐心、寬容、富有健康心理的教師，這樣會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)這是我們每一個教育工作者終生的必修課!我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;同時也感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，為我提供了一次學(xué)習(xí)、成長的機(jī)會。學(xué)心理健康心得體會篇10在大學(xué)時期是人接受教育，步入社會之前的重要階段。大學(xué)生是重要的人力資源。當(dāng)前，我國步入到改革開放的重要階段，社會生活正在發(fā)生翻天覆地的變化。經(jīng)濟(jì)發(fā)展方向的轉(zhuǎn)型，人才之間的競爭更加激烈，這也導(dǎo)致大學(xué)生將面臨學(xué)習(xí)和就業(yè)的雙重壓力，由此引發(fā)的各種心理問題也不斷增多，心理問題，如果不能正確化解，勢必要影響大學(xué)生的健康成長，甚至影響我們培養(yǎng)人才的質(zhì)量。因此，我認(rèn)為大學(xué)生要成為有用之才僅僅擁有科學(xué)的文化知識是不夠的，大學(xué)生還需要良好的思想道德素質(zhì)，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，其中我認(rèn)為心理素質(zhì)是人全面發(fā)展中最重要的部分，這關(guān)系到一個人能否健康成長和成才的巨大問題。我最喜歡大學(xué)生戀愛心理這一章節(jié)，戀愛是一對男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同生活的生活理念，在各自內(nèi)心形成對對方的最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶最強(qiáng)烈的、穩(wěn)定的、專一的情感。這對我的影響頗深，愛是自我成長的，我們要學(xué)會愛自己，正確的自我認(rèn)知，珍惜感情，學(xué)會說“不”，對自己負(fù)責(zé)，同時我們也要學(xué)會愛別人，尊重你自己的愛人，幫助對方積極發(fā)展自我，一起攜手并進(jìn)，創(chuàng)造美好未來。而對我?guī)椭畲蟮囊徽聞t要數(shù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，這節(jié)課幫助我全面認(rèn)識自我，我選擇職業(yè)首先要對自己的性格進(jìn)行定義，人在現(xiàn)實(shí)的，穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的個性心理特征就是性格，性格表現(xiàn)出了人們對現(xiàn)實(shí)與周圍世界的態(tài)度，對自己，對別人，對事物的態(tài)度，具有穩(wěn)定性，一旦形成較難改變，因此，我們要認(rèn)識到每個人都有與眾不同的性格，這樣才能匹配到最佳的工作，成為更有效的工作者。同時，興趣也是很重要的因素，興趣是人對客觀事物的選擇態(tài)度，是人都需要的情緒表現(xiàn)，或者說是指一個人認(rèn)識和掌握某種事物，并經(jīng)常參與該事物的心理傾向。職業(yè)興趣可以影響人的職業(yè)定位和職業(yè)選擇職業(yè)興趣能夠開發(fā)人的潛力，激發(fā)人的探索與和創(chuàng)新與職業(yè)興趣可以增強(qiáng)人的職業(yè)適應(yīng)性和穩(wěn)定性，因此，選擇感興趣的職業(yè)很重要。美國心理學(xué)家霍蘭德的職業(yè)興趣理論將人格和職業(yè)環(huán)境分為六個類型，我自認(rèn)為是事務(wù)型的，比較喜歡有條理，程序化的工作，愿意聽從指示，有組織有計(jì)劃的完成工作。同一職業(yè)群體內(nèi)的人有相似的人格特點(diǎn)，因此對情境和問題會有類似的反應(yīng)，從而產(chǎn)生特定的職業(yè)氛圍及職業(yè)環(huán)境，它具有特定的價值觀念，態(tài)度傾向和行動模式。最后我們要對自己的能力下定義，能力的定義，是指人們成功地完成某種工作，所必須具備的心理特征。許多企業(yè)在招聘人才時，不僅看其學(xué)習(xí)成績，更重視他的綜合能力。如良好的溝通，表達(dá)能力，較強(qiáng)的分析組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，尤其是團(tuán)隊(duì)精神。因此，本章內(nèi)容使我受益良多，更加體現(xiàn)在生活中。學(xué)心理健康心得體會篇11本人有幸捧讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書。讀完之后，我深受啟發(fā)。我進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康教育的必要性和可行性;我懂得心理健康教育是要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動。當(dāng)今社會，我們不僅要有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：一、教師自己必須是心理健康的人通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識地運(yùn)用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系&&既關(guān)注學(xué)生的心理健康，也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)無所不能的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系?？紤]學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。通過讀此書，我的收獲是巨大的，請重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!學(xué)心理健康心得體會篇12科學(xué)技術(shù)進(jìn)步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學(xué)生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說：最完備的社會教育是學(xué)校&家庭教育。在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關(guān)鍵。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會：一般情況下，家庭的影響是潛移默化的，而學(xué)校教育則是有意識、有計(jì)劃的。教學(xué)著重學(xué)生智能的發(fā)展，如果忽視了教學(xué)心理衛(wèi)生，學(xué)生智能發(fā)展不但受到影響，其身心健康也會受到損害，僅就負(fù)擔(dān)過重而言，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長期疲勞就會造成學(xué)生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴(yán)重的還會引起學(xué)生精神失常，甚至輕生。學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)把心理健康教育滲透到各科教學(xué)及日常管理中去。這就對教師的心理素質(zhì)和教育方式提出了更高的要求。因?yàn)椴煌慕處熕鶐У膶W(xué)生也存在不小差異，教師正是用自己的一切去教育學(xué)生、影響學(xué)生。首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實(shí)、積極樂觀,對前途有信心;具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動能力;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師的心理常態(tài)應(yīng)是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴(yán)適度，既有激情，又很理智。教師無論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學(xué)生，要做宰相，豁達(dá)大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過，甘當(dāng)人梯，喜歡學(xué)生超過自己。舉止大方，態(tài)度端莊，不論何時都不忘記為人師表，嚴(yán)以律己，寬以待人。教師要對每位學(xué)生的態(tài)度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護(hù)和鄙視、冷淡學(xué)生。遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人;處事的公平合理，不抱偏見，對學(xué)生一視同仁，不能厚此薄彼，要和每個學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。教師自己也要在長期的教育教學(xué)工作中，注意自我心理的完善。如果學(xué)生眼中看到的是一名能夠自我認(rèn)識、自我評價、自我監(jiān)督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致，可以想象他在學(xué)生心中的地位會怎樣。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng)，這樣的教師一定會對小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響。所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動行為的功能。在活動場內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。反過來講，如果離開情感這塊肥沃的土地，也就結(jié)不出良好的發(fā)展的果實(shí)。1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的代溝。在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時，就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。2、師生真誠相對，理解鑄就成長。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺梭利說：教師不僅是一個教師，還是一個心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈。開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進(jìn)而不會落后的道路?，F(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。小學(xué)生心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結(jié)構(gòu)中的奠基性工程。可以說，沒有健康的心理，一切形式的素質(zhì)教育都是無從談起的。學(xué)心理健康心得體會篇13自從從事小學(xué)教育以來，一直擔(dān)任班主任工作。每年班級管理工作都受到大家的好評，也曾拿到區(qū)級的“優(yōu)秀班主任”榮譽(yù)。也明白班級是構(gòu)成學(xué)校的小集體，而小集體管理的好壞直接關(guān)系到學(xué)校的管理的好壞；班級管理的好壞直接影響著校風(fēng)校紀(jì)的建設(shè)。可是自從_年暑期起，國家教育部舉辦全國部分班主任培訓(xùn)，目的為了幫助全國班主任提高管理水平，使原來業(yè)余的班主任管理水平上升到專業(yè)班主任管理水平上來，從而更好的充分發(fā)揮班主任作用，提高教育教學(xué)效果。此次本人參加培訓(xùn)后，使我明白以前我的班級管理只是自己瞎摸索的。作為一名班主任肩負(fù)著教育和管理學(xué)生的重任，要想把學(xué)生教育好，把班級管理好，不僅要有股工作的沖勁，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級管理的理論知識和不斷探索的精神，尤其是要根據(jù)時代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好。通過這次的培訓(xùn)，筆者認(rèn)為做好班級管理可以從以下幾個方面進(jìn)行：一、充分了解學(xué)生，打好管理基石蘇霍姆林斯基曾說：“不了解孩子，不了解他的智力發(fā)展，他的思維、興趣愛好、才能、稟賦的傾向就談不上教育?！币蚨俳拥揭粋€新班級時，適時地對每一位學(xué)生進(jìn)行家訪、談心、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對其進(jìn)行教育教學(xué)管理；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉?。了解學(xué)生的方法有調(diào)查表、家訪、問卷、電話交流、師生交談和詢問上任班主任等等，通過這些方法來深入了解學(xué)生，使自己對班級成員做到心中有數(shù)。二、民主選舉班干，設(shè)立機(jī)動機(jī)制俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng)?！毙「刹康乃刭|(zhì)與能力，對班級工作的成敗起著舉足輕重的作用。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識，使學(xué)生能夠樹立積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神，把競爭機(jī)制引入班級管理當(dāng)中，實(shí)行班級干部競選制，為學(xué)生創(chuàng)造一個平等競爭的平臺，形成能者上的向上風(fēng)氣。三、共同學(xué)習(xí)規(guī)章，做到明理明事作為學(xué)校的學(xué)生，首先，應(yīng)該要懂得校紀(jì)校規(guī)，懂得小學(xué)生應(yīng)該遵守哪些守則，哪些行為規(guī)范，這樣他們在校的學(xué)習(xí)生活才算的上是一個自由的學(xué)生。根據(jù)這一理念，應(yīng)當(dāng)組織全班學(xué)生學(xué)習(xí)《校紀(jì)校規(guī)》、《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生行為規(guī)范》。利用班隊(duì)會課幫助學(xué)生理解校紀(jì)校規(guī)，明白遵守校紀(jì)校規(guī)的重要性。讓學(xué)生用紀(jì)律、規(guī)范約束自己，使自己得到所應(yīng)擁有的自由。除此之外，還應(yīng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)《交通安全法規(guī)》、《環(huán)境保護(hù)法》等。加強(qiáng)學(xué)生的法律意識，使他們成為快樂的自由人。四、制定班規(guī)，齊心規(guī)劃目標(biāo)自古就有：“無規(guī)矩不成方圓”。作為中隊(duì)的學(xué)生就像盤中的沙子，如果沒有粘合物的作用，這個班級將是一盤散沙。而班紀(jì)班規(guī)就像這粘合物，能把班級組織起來，形成一個團(tuán)體，因此，組織學(xué)生根據(jù)學(xué)校的各種規(guī)章制度，來制定班紀(jì)班規(guī)，共同規(guī)劃班級奮斗目標(biāo)是班級建設(shè)不可缺少的環(huán)節(jié)。班級是師生共同組成的集體，只有師生共同努力才能把班級管理好，建設(shè)好。因此，需要班主任實(shí)施民主管理，提高管理效果。民主管理的關(guān)鍵是使學(xué)生形成主人翁意識和班級責(zé)任感。五、重禮儀習(xí)慣養(yǎng)成，提高學(xué)生文明修養(yǎng)我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。而如今現(xiàn)代的中國新一代，在禮儀方面還很欠缺。有的學(xué)生在校也許經(jīng)過教育后還能講一些禮貌，在家就無尊長之習(xí)。筆者認(rèn)為，開設(shè)禮儀課程是非常重要的。為了提高學(xué)生禮儀行為，在班級組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，能充分展現(xiàn)出這個班級的朝氣。六、組織各種活動，激進(jìn)學(xué)生向上對于孩子來說，各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動。如果班主任只會利用語言進(jìn)行說教的話，勢必引起學(xué)生的反感。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動，在游戲中進(jìn)行觀察、引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生將所明的的道理，通過各種活動進(jìn)行運(yùn)用表現(xiàn)出來，從而提升教育效果。七、做好家長工作，得到家長配合學(xué)生家長的素質(zhì)各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性；又因?yàn)槿绻挥薪處煹呐逃?，沒有家長的密切配合，學(xué)生容易形成兩面性，在校是一種表現(xiàn)，在家是一種表現(xiàn)。家校只有統(tǒng)一教育，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng)。八、教師充分展示，凝聚班級力量教師在研究、觀察學(xué)生，與學(xué)生交流的過程中，要不失時機(jī)的展示自己的的德才，使學(xué)生對你即親近又崇拜，產(chǎn)生主動與您交朋友愿望，愿意聽您的指揮，從而有效地樹立起教師的崇高威信。九、施人性化管理，促生身心健康“嚴(yán)師出高徒”這話沒錯，但是，如果只有嚴(yán)而無人性化管理的話，往往容易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，管理措施實(shí)施一段時間后會很容易失效。學(xué)生改錯需要有個過程，它不可能像刀切西瓜一樣，一刀下去就一分為二，當(dāng)教師給學(xué)生處不足的同時，要給學(xué)生一定的時間使其逐漸改正錯誤，這樣，更有利于學(xué)生的健康成長。總之，班主任在班級教育管理上，要根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用各種方法，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念，做到與時俱進(jìn)才不會被社會所淘汰。學(xué)心理健康心得體會篇14在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣