部編版七年級道德與法治下冊32《青春有格》課

部編版七年級道德與法治下冊32《青春有格》課目錄contents青春期的心理與生理變化道德規(guī)范在青春期成長中的作用法治意識在青春期成長中的重要性青春期心理健康問題及應(yīng)對策略人際交往技巧在青春期成長中的運(yùn)用總結(jié)回顧與展望未來發(fā)展規(guī)劃01青春期的心理與生理變化青春期是指人體從童年向成年過渡的一個重要時(shí)期，通常介于11歲到19歲之間。青春期定義青春期可分為前青春期（11-13歲）、中青春期（14-16歲）和后青春期（17-19歲）三個階段。階段劃分青春期的定義及階段劃分青少年開始更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，對自我形象、價(jià)值觀等方面有更深入的思考。青少年情緒容易受到外界影響，表現(xiàn)出較大的波動性和不穩(wěn)定性。心理變化特點(diǎn)及影響因素情緒波動大自我意識增強(qiáng)社交需求增加：青少年渴望與同齡人建立親密關(guān)系，尋求歸屬感和認(rèn)同感。心理變化特點(diǎn)及影響因素家庭氛圍、父母教育方式等都會對青少年的心理發(fā)展產(chǎn)生影響。家庭環(huán)境學(xué)校教育社會文化學(xué)校教育方式、師生關(guān)系等也會對青少年的心理發(fā)展產(chǎn)生重要影響。社會文化環(huán)境、媒體傳播等也會對青少年的心理發(fā)展產(chǎn)生一定的影響。030201心理變化特點(diǎn)及影響因素生理變化表現(xiàn)與成長標(biāo)志身高、體重迅速增加，骨骼、肌肉等組織器官發(fā)育成熟。生殖器官逐漸發(fā)育成熟，性激素分泌增加，出現(xiàn)第二性征。新陳代謝加快，能量消耗增加，需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)支持生長發(fā)育。月經(jīng)初潮或首次遺精等生理現(xiàn)象的出現(xiàn)，標(biāo)志著青少年已經(jīng)進(jìn)入青春期發(fā)育階段。身體發(fā)育加速性器官發(fā)育代謝旺盛成長標(biāo)志認(rèn)識到這些變化是正常的生理和心理發(fā)展過程，不必過于擔(dān)憂或焦慮。接受自己的身心變化以樂觀、積極的態(tài)度面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，相信自己有能力克服它們。保持積極心態(tài)正確面對和應(yīng)對方法

正確面對和應(yīng)對方法加強(qiáng)自我認(rèn)知了解自己的興趣愛好、優(yōu)點(diǎn)和不足等方面，從而更好地規(guī)劃自己的人生道路。學(xué)會情緒管理掌握一些情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、冥想等，以緩解負(fù)面情緒和壓力。建立良好的人際關(guān)系與家人、朋友和老師保持良好的溝通和互動，尋求他們的支持和幫助。同時(shí)，也要尊重他人的感受和意見，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。02道德規(guī)范在青春期成長中的作用通過家庭、學(xué)校、社會等途徑，青少年逐漸認(rèn)識到道德的存在和重要性，形成初步的道德認(rèn)知。認(rèn)知階段青少年在與人交往中，體驗(yàn)到道德情感，如善惡、榮辱、正義感等，進(jìn)而產(chǎn)生對道德的認(rèn)同和追求。情感階段青少年在面臨道德抉擇時(shí)，通過自我控制和調(diào)節(jié)，表現(xiàn)出堅(jiān)定的道德意志，形成穩(wěn)定的道德觀念。意志階段道德觀念形成與塑造過程學(xué)校學(xué)校是進(jìn)行系統(tǒng)道德教育的重要場所。通過課程學(xué)習(xí)、校園文化、教師榜樣等，學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的道德觀念，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。家庭家庭是孩子的第一個課堂，父母的言傳身教對孩子的道德觀念形成具有深遠(yuǎn)的影響。家庭氛圍、家庭教育方式等都是影響孩子道德發(fā)展的重要因素。社會社會環(huán)境對青少年的道德發(fā)展具有不可忽視的影響。社會風(fēng)氣、輿論導(dǎo)向、公共道德等都是青少年道德觀念形成的重要外部條件。家庭、學(xué)校、社會對道德培養(yǎng)的影響青少年應(yīng)自覺遵守公共秩序，如排隊(duì)、讓座、保持安靜等，展現(xiàn)良好的社會公德。遵守公共秩序青少年應(yīng)愛護(hù)公共設(shè)施，不隨意破壞、亂涂亂畫，維護(hù)公共環(huán)境的整潔和美觀。愛護(hù)公共設(shè)施青少年應(yīng)尊重他人的權(quán)利和感受，不侵犯他人的利益，友善待人，營造和諧的社會氛圍。尊重他人遵守社會公德，樹立良好形象案例一01馬云作為阿里巴巴的創(chuàng)始人，始終堅(jiān)守商業(yè)道德，誠信經(jīng)營，致力于打造一個健康、可持續(xù)的電商生態(tài)系統(tǒng)，為社會創(chuàng)造了巨大的價(jià)值。案例二02屠呦呦作為一位杰出的科學(xué)家，不僅專注于科學(xué)研究，更注重科研道德。她堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的科學(xué)態(tài)度，勇于探索，為人類健康事業(yè)作出了卓越貢獻(xiàn)。案例三03鐘南山作為一位著名的醫(yī)學(xué)專家，在抗擊新冠疫情中展現(xiàn)了高尚的醫(yī)德。他無私奉獻(xiàn)，勇于擔(dān)當(dāng)，為疫情防控工作提供了寶貴的科學(xué)指導(dǎo)和精神支持。案例分析：成功人士如何踐行道德規(guī)范03法治意識在青春期成長中的重要性03關(guān)注法治動態(tài)關(guān)注國家法治建設(shè)進(jìn)程，了解最新法律法規(guī)和政策，增強(qiáng)法治意識。01學(xué)習(xí)國家基本法律法規(guī)了解憲法、刑法、民法等基本法律，明確法律對公民權(quán)利和義務(wù)的規(guī)定。02樹立法治觀念認(rèn)識到法律是維護(hù)社會秩序和公平正義的基石，自覺尊重和遵守法律。了解國家法律法規(guī)，增強(qiáng)法治觀念了解自身權(quán)益清楚自己的合法權(quán)益，如受教育權(quán)、隱私權(quán)、人身自由權(quán)等。學(xué)會尋求法律援助在遇到法律問題時(shí)，知道如何尋求專業(yè)法律援助，如咨詢律師、法律援助中心等。掌握維權(quán)途徑了解維權(quán)途徑和方式，如投訴、舉報(bào)、訴訟等，積極維護(hù)自身合法權(quán)益。學(xué)會運(yùn)用法律武器維護(hù)自身權(quán)益嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，如考勤制度、課堂紀(jì)律、宿舍管理等。遵守學(xué)校紀(jì)律尊重他人的合法權(quán)益，不侵犯他人的權(quán)利和自由，建立良好的人際關(guān)系。尊重他人權(quán)益自覺遵守社會公德和道德規(guī)范，養(yǎng)成自律的習(xí)慣和品質(zhì)。培養(yǎng)自律精神遵守校紀(jì)校規(guī)，培養(yǎng)自律精神123校園欺凌事件。分析欺凌行為的性質(zhì)、危害及法律責(zé)任，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和法治觀念。案例一網(wǎng)絡(luò)犯罪案例。剖析網(wǎng)絡(luò)犯罪的成因、特點(diǎn)及預(yù)防措施，提醒學(xué)生增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識和法治意識。案例二青少年吸毒案例。通過案例分析，讓學(xué)生了解毒品的危害和禁毒法律法規(guī)，自覺抵制毒品誘惑。案例三案例分析：青少年違法犯罪案例剖析04青春期心理健康問題及應(yīng)對策略情緒波動自卑感人際關(guān)系困擾學(xué)業(yè)壓力常見心理問題及表現(xiàn)形式01020304青春期學(xué)生情緒起伏較大，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題。對身體變化、外貌、能力等方面的擔(dān)憂，容易導(dǎo)致自卑感的產(chǎn)生。與同伴、家長、老師等人際關(guān)系處理不當(dāng)，容易引發(fā)孤獨(dú)、被排斥等感受。面對升學(xué)壓力、考試成績等，容易產(chǎn)生焦慮、挫敗感等心理問題。專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)社會上專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)可以為學(xué)生提供更專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。線上心理咨詢平臺隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，線上心理咨詢平臺也成為學(xué)生尋求幫助的一個途徑。學(xué)校心理輔導(dǎo)室學(xué)校設(shè)立的心理輔導(dǎo)室是為學(xué)生提供心理支持和幫助的重要場所。心理輔導(dǎo)和咨詢途徑介紹呼吸放松法積極心態(tài)培養(yǎng)時(shí)間管理健康生活方式自我調(diào)節(jié)技巧和方法分享通過深呼吸、肌肉放松等方式緩解緊張和焦慮情緒。合理安排學(xué)習(xí)和生活時(shí)間，避免過度勞累和壓力積累。通過樂觀思考、自我激勵等方式培養(yǎng)積極心態(tài)，增強(qiáng)自信心。保持良好的作息習(xí)慣、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于心理健康的維護(hù)。家長和老師應(yīng)密切關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理心理問題。關(guān)注孩子情緒變化提供心理支持鼓勵孩子表達(dá)情感引導(dǎo)孩子尋求專業(yè)幫助給予孩子足夠的關(guān)心和支持，讓他們感受到被理解和被接納。鼓勵孩子表達(dá)自己的情感和想法，傾聽他們的心聲，幫助他們解決問題。當(dāng)孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題時(shí)，家長和老師應(yīng)引導(dǎo)他們尋求專業(yè)的心理幫助和支持。家長和老師如何提供幫助和支持05人際交往技巧在青春期成長中的運(yùn)用良好的人際關(guān)系有助于個人心理健康和成長，使人更加自信、積極和樂觀。促進(jìn)個人成長通過與他人建立良好的關(guān)系，可以更好地理解他人的想法和感受，減少誤解和沖突。增進(jìn)相互理解良好的人際關(guān)系可以為我們提供情感支持、信息資源和實(shí)質(zhì)性幫助，有助于應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。獲得社會支持建立良好人際關(guān)系的重要性傾聽技巧清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法和感受，避免使用攻擊性或負(fù)面的言辭，以建設(shè)性的方式與他人交流。表達(dá)技巧溝通技巧保持開放和尊重的態(tài)度，積極尋求共同點(diǎn)和解決方案，掌握非暴力溝通技巧，如“我”語句和積極傾聽等。積極傾聽他人的觀點(diǎn)和感受，給予關(guān)注和尊重，不打斷對方說話，通過反饋和澄清確保理解正確。學(xué)會傾聽、表達(dá)和溝通技巧了解沖突的存在是不可避免的，以積極的心態(tài)面對和處理沖突。認(rèn)識沖突分析沖突產(chǎn)生的原因、雙方的需求和利益，以及可能的解決方案。分析沖突通過協(xié)商、妥協(xié)、第三方調(diào)解等方式解決沖突，以達(dá)成雙方都能接受的解決方案。解決沖突在處理沖突時(shí)保持冷靜和理性，避免情緒失控或采取過激行動導(dǎo)致沖突升級。避免沖突升級處理人際沖突和矛盾的智慧案例二小紅在面對人際沖突時(shí)保持冷靜和理性，通過協(xié)商和妥協(xié)與對方達(dá)成共識，維護(hù)了良好的人際關(guān)系。案例三小李利用溝通技巧和非暴力溝通方式，成功處理了與家長之間的分歧和矛盾，增進(jìn)了親子關(guān)系。案例一小明通過積極傾聽和表達(dá)自己的感受，成功化解了與好友之間的誤會和矛盾。案例分析：成功處理人際關(guān)系的案例分享06總結(jié)回顧與展望未來發(fā)展規(guī)劃課程介紹了青春期學(xué)生心理上的變化，如自我意識的增強(qiáng)、情感波動等，并解釋了這些變化的原因和意義。青春期的心理變化與特點(diǎn)課程強(qiáng)調(diào)了道德觀念和法治意識在青春期的重要性，通過案例分析和討論，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和法治觀。道德與法治觀念的培養(yǎng)課程講解了社交技能在青春期的重要性，包括如何與人溝通、處理人際關(guān)系等，并提供了實(shí)用的方法和技巧。社交技能與人際關(guān)系課程知識點(diǎn)總結(jié)回顧增強(qiáng)了自我認(rèn)知通過學(xué)習(xí)，學(xué)生更加了解自己的內(nèi)心世界，能夠更好地應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)和困惑。樹立了正確的價(jià)值觀課程中的道德教育和法治教育幫助學(xué)生樹立了正確的價(jià)值觀和法治觀，有利于他們的健康成長和全面發(fā)展。提高了社交能力通過學(xué)習(xí)社交技能和處理人際關(guān)系的方法，學(xué)生的社交能力得到了提高，能夠更好地與同學(xué)、老師和家長溝通。學(xué)生在本課程中的收獲與感悟?qū)ξ磥韺W(xué)習(xí)生活的展望和規(guī)劃學(xué)生將積