五年級(jí)下冊(cè)心理健康課件-第三十四課 青春期的心理健康_第1頁
五年級(jí)下冊(cè)心理健康課件-第三十四課 青春期的心理健康_第2頁
五年級(jí)下冊(cè)心理健康課件-第三十四課 青春期的心理健康_第3頁
五年級(jí)下冊(cè)心理健康課件-第三十四課 青春期的心理健康_第4頁
五年級(jí)下冊(cè)心理健康課件-第三十四課 青春期的心理健康_第5頁
已閱讀5頁，還剩7頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

青春期的心理健康人的心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它譽(yù)為“地球上最美的花朵”。青春期的概念青春期是一個(gè)由童年向成人過渡的時(shí)期，也是生殖器官由開始發(fā)育到成熟的階段。青春期心理健康的特征智力水平：能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。心理狀態(tài)：朝氣蓬勃，奮力向上，富有幻想。情緒控制：能控制情緒，進(jìn)行合理宣泄。人格塑造：具有獨(dú)立性，有較強(qiáng)的耐受挫折的能力。人際關(guān)系：和他人相處融洽，能合理解決沖突，知道如何拒絕。學(xué)習(xí)水平：有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。青春期常見的心理問題適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的生活不適應(yīng)。強(qiáng)迫癥狀：想一些沒有必要的事情。對(duì)抗傾向：常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己。憂郁：總覺無精打采，提不起勁兒。焦慮：感到莫名其妙的緊張，坐立不安、心情煩躁。人際關(guān)系敏感：總感到別人對(duì)自己不好，不理解、不同情自己，與異性在一起時(shí)感到不自在。情緒不穩(wěn)定：心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁時(shí)高時(shí)低。心里不平衡：如果同學(xué)比自己成績好，比自己有錢或穿得好就不舒服。調(diào)節(jié)心理健康的途徑1.積極從事體育活動(dòng)。2.自我調(diào)節(jié)。3.溝通交流?？刹捎谩拔冶磉_(dá)”的句式。4.進(jìn)行心理咨詢。我們?nèi)绾握{(diào)適自己的負(fù)面情緒？1.同桌交流。2.談交流

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論