5應(yīng)激營(yíng)養(yǎng)完整版本

應(yīng)激營(yíng)養(yǎng)當(dāng)戰(zhàn)爭(zhēng)來(lái)臨的時(shí)候,國(guó)家進(jìn)入全面的動(dòng)員,一切為了戰(zhàn)爭(zhēng),因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)要決定一個(gè)民族的生存.當(dāng)人體發(fā)生疾病的時(shí)候,也會(huì)總動(dòng)員,免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)進(jìn)入到一個(gè)緊張狀態(tài).即應(yīng)激狀態(tài).應(yīng)激是動(dòng)物的逃生和戰(zhàn)勝疾病的本能,作為人類,在對(duì)抗疾病方面,并不比各種動(dòng)物強(qiáng),因?yàn)殚L(zhǎng)了一個(gè)耗能較高的大腦.很多生理功能退化了.人類應(yīng)激要比一般動(dòng)物脆弱些,營(yíng)養(yǎng)素的消耗多一些,此時(shí)不補(bǔ)充,營(yíng)養(yǎng)素會(huì)很快用光,此時(shí)危險(xiǎn)就來(lái)臨了.多數(shù)疾病產(chǎn)生,是由于人類無(wú)知,不知道怎樣用正確的方式解決問(wèn)題,自己走向盡頭腎上腺簡(jiǎn)介位置：位于雙腎的上方，左右對(duì)稱；形狀：近似球狀；結(jié)構(gòu)：皮質(zhì)和髓質(zhì)，產(chǎn)生激素30多種；糖皮質(zhì)激素的生理作用維護(hù)生理需要

20mg/天（可的松、強(qiáng)的松、地塞米松）促進(jìn)蛋白質(zhì)分解，脂肪代謝；使紅細(xì)胞、血小板、中性粒細(xì)胞增多；保持血管的緊張性，適度提高血壓；應(yīng)激反應(yīng)：在缺氧、創(chuàng)傷、感染、中毒、疼痛、饑餓、寒冷、精神緊張、手術(shù)、休克、過(guò)敏時(shí)釋放量超過(guò)生理量（最高可達(dá)

1000倍）；鹽皮質(zhì)激素的生理作用維護(hù)生理需要

3mg/天（醛固酮……）調(diào)節(jié)鈉、鉀代謝，穩(wěn)定血壓；實(shí)驗(yàn)：如切除動(dòng)物的腎上腺后，醛固酮減少，鈉排出，血壓下降，可導(dǎo)致動(dòng)物死亡；注射醛固酮，并供應(yīng)鹽和水，可免于死亡；如過(guò)量注射醛固酮可使血壓升高（水鈉潴留）髓質(zhì)素的生理作用：興奮神經(jīng)，反應(yīng)靈敏；內(nèi)臟和皮膚血流量減少，肌肉血流量增加，心臟輸血量增加；肝糖原和脂肪分解；血糖和血脂增加為肌肉提供能源；呼吸加快，肺通氣量增加。應(yīng)激狀態(tài)的利與弊1(積極方面)腎上腺混合素（糖皮質(zhì)、鹽皮質(zhì)、髓質(zhì)素）在應(yīng)激狀態(tài)下的積極作用：抗炎癥作用――在免疫系統(tǒng)對(duì)炎癥點(diǎn)的消炎工作的基礎(chǔ)上（吃）實(shí)施包裹形成囊，防止炎癥無(wú)限擴(kuò)大，避免產(chǎn)生敗血癥；抗疼痛作用――通過(guò)提高血流量和肌肉緊張度緩解疼痛時(shí)的神經(jīng)痙攣；抗病毒作用――和免疫系統(tǒng)配合，將病毒封存包裹（包）；抗過(guò)敏作用――糖皮質(zhì)激素在正常生理量可以有效抑制過(guò)敏源產(chǎn)生特異性反應(yīng)；抗寒冷作用――分解蛋白和淋巴，提高血糖，加大血流量來(lái)抵抗寒冷；應(yīng)激狀態(tài)的利與弊2(積極方面)失血時(shí)的凝血作用――通過(guò)應(yīng)激時(shí)血粘度的提高和刺激的血小板生成，實(shí)現(xiàn)快速凝血；抗休克作用――通過(guò)興奮神經(jīng)，腦組織和肌肉組織血流量的增加，使反應(yīng)靈敏，抵抗休克；提高能量供應(yīng)作用――應(yīng)激狀態(tài)下，蛋白質(zhì)、淋巴和脂肪在糖皮質(zhì)激素的作用下轉(zhuǎn)化為糖，提高能量的供應(yīng)；提高神經(jīng)興奮作用――適度應(yīng)激，興奮神經(jīng)，可提高工作效率和熱情；饑餓時(shí)脂肪轉(zhuǎn)化――在饑餓時(shí)與甲狀腺素協(xié)同轉(zhuǎn)化血中脂肪為糖，維持能量供應(yīng)腎上腺應(yīng)激狀態(tài)下的副作用壓制免疫――在應(yīng)激狀態(tài)下，蛋白和淋巴被溶解，胸腺體積減小，所以免疫系統(tǒng)被抑制；提高血壓――血管收縮，心跳加快，血液加快，所以血壓升高；增加血粘――由于血糖升高和血脂升高，所以血粘度增大；血脂增加――由于蛋白和淋巴在轉(zhuǎn)化的同時(shí)溶解血脂，所以臨時(shí)血脂增加；胃腸潰瘍――腸胃黏膜的蛋白和淋巴被溶解，造成潰瘍發(fā)作，尤其是已有潰瘍迅速出血；骨質(zhì)疏松――應(yīng)激使得蛋白被溶解時(shí)，造成酸性體質(zhì)，不與鈣結(jié)合；酸血癥――應(yīng)激時(shí)在溶解淋巴的基礎(chǔ)上產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)－尿素和尿酸

腎上腺衰竭的因素分析1不斷的反復(fù)刺激導(dǎo)致應(yīng)激：

老鼠在籠內(nèi)狂奔，10分鐘就可造腎上腺腫大，衰竭；

德國(guó)人的恐懼實(shí)驗(yàn)：把人裝在麻袋里滴水，一天一夜無(wú)存活

德國(guó)人的實(shí)驗(yàn)：把人蒙上眼睛，劃手臂滴水實(shí)驗(yàn)，讓人誤以為是割腕出血，最后死于恐懼腺上腺衰竭，低血壓心力衰竭死亡。食物中缺乏

VC和泛酸：可造成腎上腺出血（美國(guó)加州監(jiān)獄犯人自愿實(shí)驗(yàn)）腎上腺衰竭的因素分析2藥物刺激的影響：阿斯匹林即可致腎上腺衰竭；食物中纖維素?cái)z入不足且菌群失調(diào)；各種慢性病的持續(xù)本質(zhì)上都是腎上腺衰竭，失去了包裹性的消炎和止痛作用；體型瘦長(zhǎng)的人一般為腎上腺容易衰竭型，因?yàn)槟c容積中纖維素偏少；易暴怒和心態(tài)不健康，與社會(huì)對(duì)抗的人消耗VC和泛酸過(guò)多；動(dòng)物在宰殺時(shí)，應(yīng)激所產(chǎn)生的激素在肌肉中存留，大量吃肉的人易造成內(nèi)分泌紊亂和腎上腺衰竭；腎上腺衰竭的因素分析3較強(qiáng)的酸性體質(zhì)，可使VC和泛酸在腎上腺的營(yíng)養(yǎng)功能減弱，造成腎上腺衰竭；雖然VC和泛酸缺乏時(shí)影響較大，但其它營(yíng)養(yǎng)素VE、VA和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素缺乏也可造成腎上腺衰竭；急性感染時(shí)，對(duì)VC和泛酸的配合使用量不夠可在幾小時(shí)內(nèi)產(chǎn)生腎上腺衰竭；

應(yīng)激表現(xiàn)加重酸性體質(zhì)1高溫、低溫――被稱為“冷熱應(yīng)激”病毒、炎癥――發(fā)燒、過(guò)敏――高血脂、高血糖――驚嚇、低血壓――藥物中毒、低血糖――饑餓、創(chuàng)傷――脫水、缺氧――休克、勞累――應(yīng)激表現(xiàn)加重酸性體質(zhì)2便秘、貧血――疼痛――電磁波、射線輻射――

恐懼――考慮到在很短時(shí)間（數(shù)秒鐘內(nèi)）可將一個(gè)人的堿性體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)樗嵝泽w質(zhì)，所以具有以上狀態(tài)和可能性時(shí)攝入的堿性食物應(yīng)大量、及時(shí)。在慢性病調(diào)整中，應(yīng)激現(xiàn)象的酸化是造成疾病反復(fù)不愈的重要原因，酸化后如果用藥有可能造成加大酸化，療效不顯著，加重腎上腺衰竭。

激素替代療法的利弊1醫(yī)療上采用腎上腺糖皮質(zhì)激素經(jīng)常治療的疾病：急慢性腎上腺功能減少；因各種感染引起的嚴(yán)重的毒血癥；自身免疫性疾病；過(guò)敏變態(tài)性反應(yīng)疾??；某些炎癥的后遺癥；各種原因的休克關(guān)節(jié)勞損、皮質(zhì)、結(jié)腸炎、甲狀腺疾病等；激素替代療法的利弊2在使用低于生理量的皮質(zhì)激素時(shí)，一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，但長(zhǎng)期使用這類藥物時(shí)會(huì)出現(xiàn)的不良反應(yīng)有：變態(tài)反應(yīng)――過(guò)敏；皮膚肌肉――

多毛；感覺(jué)器官――10%的人因長(zhǎng)期使用而得白內(nèi)障；泌尿系統(tǒng)――可誘發(fā)腎結(jié)石和尿路結(jié)石；內(nèi)分泌――誘發(fā)糖尿?。淮x――肥胖、骨骼壞死、青光眼；抑制免疫――誘發(fā)肝炎、化膿性感染、急性全身感染；心血管――高血壓、心臟病、動(dòng)脈炎；激素替代療法的利弊3呼吸系統(tǒng)――肺部并發(fā)癥、肺栓塞；神經(jīng)