七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第1框青春的情緒教案新人教版1

Page4第1課時青春的心情學(xué)問目標(biāo)1．了解人的心情困難多樣性，知道常見的基本心情有哪些。2．相識到心情隨著四周環(huán)境的變更也常常發(fā)生變更。3．相識心情的作用，體會青春期心情的特點。4．學(xué)會主動面對負(fù)面心情，培育健康的心態(tài)。實力目標(biāo)1．相識心情的困難性和多樣性。2．感受青春期心情變更帶給我們的影響。情感、看法與價值觀相識青春期的心情特點，感受青春期心情變更帶給我們的影響，接納青春期的心情變更。重點心情的困難性和多樣性；青春期心情的特點。難點影響心情變更的因素，感受青春期心情變更帶給我們的影響。老師打算：依據(jù)教材“運用你的閱歷”制作課件。學(xué)生打算：說一說自己某一天的心情變更狀況。一、情境導(dǎo)入，場景激趣老師：遇到下列情境，你會有怎樣的心情感受？明天我和家人要去野外郊游。下課鈴響了，老師還在拖堂。過生日收到好摯友的禮物。提示同學(xué)別喝生水，遭到同學(xué)白眼。在學(xué)校住宿，不能常?；丶摇寢尶傁霂臀艺頃?，順便檢查我的作業(yè)?！瓕W(xué)生回答。老師：不同的情境，大家的感受千差萬別，今日我們就心情這一話題綻開學(xué)習(xí)——青春的心情。二、問題導(dǎo)讀，新知探討(一)心情面面觀1．心情的多樣性老師播放多媒體，展示下面詩詞、短語內(nèi)容：劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。漫卷詩書喜欲狂。哀民生之多艱。風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。怒發(fā)沖冠。聞風(fēng)喪膽。老師提出問題：上面詩詞、短語分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受？老師總結(jié)：人的心情是困難多樣的，心情分類的方法有很多種。其中最常見的是把心情分成四大類：喜、怒、哀、懼。老師支配學(xué)生詞語接龍，把全班分成四組，各代表喜、怒、哀、懼四種心情，看哪一組寫出的這類詞語多，如：喜——眉開眼笑、載歌載舞……怒——怒發(fā)沖冠……老師總結(jié)：(1)不同的心情有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種心情，它的具體表現(xiàn)也不是一模一樣的。(2)心情的種類：人的心情是困難多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本心情，還有羞澀、焦慮和內(nèi)疚等困難心情。各種各樣的心情豐富了我們的生活。2．影響心情的因素老師多媒體展示下列情景：(1)我把自己的生日忘了，卻意外收到好摯友的生日祝愿。(2)我因為睡懶覺而遲到，受到老師的指責(zé)。(3)同伴誤會我，賭氣不理我了。(4)還有很多作業(yè)要做卻突然停電了。(5)雷雨交加的夜晚，始終膽小的我獨自由家。老師提出問題：上述情景中自己會產(chǎn)生什么樣的心情？老師提示：突出不同的情景下會產(chǎn)生不同的心情即可。老師總結(jié)：我們的心情受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、四周的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著四周狀況的變更，我們的心情也常常變更。【故事拓展】任性的“路怒”在撒野2024年12月17日下午5點左右，南京新街口商圈旁邊道路因為下班晚高峰特別擁堵，司機徐某被堵在路上超過15分鐘。此時，交警侯警官正在路上指揮交通，為防止多股車流匯合到一起形成更嚴(yán)峻的擁堵，侯警官對左轉(zhuǎn)車輛進(jìn)行臨時交通管制。但徐某不管不顧，在綠燈亮起時，試圖趁侯警官不留意偷偷開過去，沒想到侯警官一下就站到車前，再次擋住他的去路，并要求他出示駕駛證和行駛證。徐某更生氣，關(guān)上車窗不搭理，打算接著行駛。侯警官發(fā)覺后，打手勢示意他停車，但徐某裝作沒看到，發(fā)動汽車接著行駛。當(dāng)看到侯警官再次攔在車前時，徐某干脆開車撞倒了她，還差點將她卷進(jìn)車底，徐某隨后倒車快速離開現(xiàn)場。據(jù)悉，侯警官被撞后，小腳趾被車輪碾壓，腿部、腰部和胯部多處受傷。徐某因涉嫌阻礙公務(wù)被警方刑事拘留?！緦W(xué)問拓展】心情的兩極性指青年心情心理在變更中相對的兩個方向，常常是從一個極端向另一個極端激烈地轉(zhuǎn)化著。心情的兩極性表現(xiàn)為主動、增力和消極、減力兩類不同性質(zhì)。主動、增力的心情可以提高人的活動實力，如開心的心情驅(qū)使人主動地行動；消極的、減力的心情則會降低人的活動實力，如哀痛引起的郁悶會減弱人的活動實力。在不同的狀況下或不同的人，同一種心情可能既具有主動的性質(zhì)又具有消極的性質(zhì)。例如，恐驚簡單引起抵制的行為，減弱人的精力，但也可能驅(qū)使人克服困難，動員其精力同危急情境進(jìn)行斗爭。(二)心情的青春色調(diào)【故事拓展】笑對生活創(chuàng)建奇跡一名癌癥患者的“歌舞人生”“千錘百煉還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”。這句詩足以形容劉蕓的人生看法——28歲時，懷有七個月身孕的她被確診為直腸癌，她忍痛流掉孩子，英勇地進(jìn)行了手術(shù)。手術(shù)后，她始終堅毅樂觀，笑對人生。如今，陪伴她走過35個春秋的壩壩舞和唱民歌，已成為她生活的全部。懷孕七個月時確診患直腸癌今年64歲的劉蕓是涼高山街上田壩社區(qū)的居民。28歲那年，劉蕓和丈夫鐘朝和走進(jìn)婚姻的殿堂，開啟了他們的華蜜生活。其次年，劉蕓便懷有身孕，夫妻倆每天都盼望著這個小生命早點到來。隨著肚子一每天大起來，劉蕓的身體也漸漸出現(xiàn)了一些不適癥狀。孩子7個月大時，她到醫(yī)院檢查，被確診為直腸癌。這一消息猶如晴天霹靂。瞬間，劉蕓覺得天崩地裂，眼淚猶如決堤般不停往下流，哭腫了雙眼。“那一刻，我覺得自己是世界上最不幸的女人?！眲⑹|哀思萬分，成天以淚洗面，“我知道癌癥就意味著生命的終結(jié)，我將恒久無法享受這美妙的生活。”痛定思痛，在流掉孩子后，劉蕓進(jìn)行了手術(shù)，切除了直腸。半年后，她出院回家養(yǎng)息 。重拾生活信念免費教壩壩舞劉蕓此前是特性格開朗的人，出院后，與之前判若兩人，成天愁云慘淡，郁郁寡歡，臉上不見一絲笑容。“盡管動了手術(shù)，但都說我的生命期不長，隨時都可能死亡。我也起先自暴自棄，對生活產(chǎn)生了無望。”劉蕓說，她當(dāng)時整個人的心理壓力和精神壓力特別大，任何人的開導(dǎo)和勸解都無濟于事。劉蕓的兩個表妹都是舞蹈愛好者，擅長各類舞蹈。為讓她能重拾生活的信念，兩個表妹軟磨硬泡讓她去學(xué)跳壩壩舞。“我其實始終都很喜愛唱歌、跳舞，只是因為經(jīng)濟條件有限，沒有機會去學(xué)。”漸漸地，劉蕓起先癡迷上了跳壩壩舞，每次學(xué)得很仔細(xì)，還將每個動作在本子上具體地記錄下來，回家對著鏡子接著練習(xí)，她漸漸地在舞蹈中找尋到了那份歡樂。因為有跳舞的天賦，加之后天的努力，不久后，劉蕓便已“出師”。為將跳舞的這份歡樂傳遞給更多人，劉蕓起先擔(dān)當(dāng)“老師”，免費教社區(qū)的其他人跳壩壩舞。“那時候，我覺得很歡樂，也找到了活下去的志氣。”劉蕓說，“在跳舞的過程中，我就是一只歡樂的精靈，忘卻了自己是一名癌癥患者?！睆哪且院?，劉蕓臉上都掛著絢麗的笑容，氣色紅潤，身體也一每天好起來，家人也很為她快樂。了卻自己心愿50多歲學(xué)唱歌然而，天有不測風(fēng)云。48歲那年，一向?qū)⑹|視為珍寶的丈夫鐘朝和因病去世，這再次給她致命的打擊。丈夫走后，劉蕓意志消沉，也不再出門跳舞，每天都呆在家里睹物思人，難過落淚，整個人暴瘦了10多斤?？粗R子中日漸消瘦的自己，劉蕓想起了丈夫那句“你要好好生活下去”的遺言，她再次振作了起來，“我肯定要笑著走完我這一生。”手術(shù)后，劉蕓常常生病，加之年齡也大了，跳舞覺得氣喘、體力不支。50多歲時，劉蕓起先去學(xué)唱民歌，了卻她年輕時候的幻想?！拔椰F(xiàn)在還加入了兩個藝術(shù)團(tuán)，常常被邀請去參與演出，也曾獲得過小小的獎?！眲⑹|得意地說，并現(xiàn)場給記者“秀”起了自己的歌技——音色嘹亮洪亮，叫人不得不佩服。學(xué)會感恩堅毅書寫奇跡人生光陰似箭。不知不覺中，從患癌起先，劉蕓已到了暮年，唱歌跳舞已有35個春秋。“我做夢也沒有想到我能活到今日。”劉蕓感嘆道，“身邊也有很多人都曾問過我，是什么力氣支撐著我走到了現(xiàn)在。”劉蕓說，我能活到現(xiàn)在主要還是心態(tài)?！笆裁词露伎撮_了、看淡了，也沒有什么困難能擊倒我?！眲⑹|大談自己的“秘訣”，“我是把每一天都當(dāng)作最終一天來活，笑著面對我的每一天，感恩身邊的每一個人。能多活一天，就算是我賺的?！薄拔覠o法用經(jīng)濟去回報這些幫助過、關(guān)切過我的人，我唯有以一個健康的身體和一顆感恩的心去回報大家?！眲⑹|說，所以她每天都要快樂、歡樂生活，笑著走完自己的這一生，書寫自己的奇跡人生。老師提出問題：故事說明白什么呢？老師提示：突出心情不同，影響不同即可。老師總結(jié)：心情的作用特別奇妙，影響著我們的觀念和行動，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因為某個小小的失敗而止步不前?！緦W(xué)問拓展】(1)依據(jù)我國史書記載，伍子胥過昭關(guān)，陷入進(jìn)退兩難境地，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白了。(2)《岳飛傳》牛皋，大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后，激烈地狂笑不止，因興奮過度而死，“樂極生悲”。(3)《儒林外史》范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50歲時，最終聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。(4)《三國演義》周瑜，才華出眾，機靈過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。讓學(xué)生進(jìn)一步體會：心情不同，結(jié)果不同。心情與健康的關(guān)系。老師總結(jié)：長期保持主動的心情，如安靜、開心等，能增加人的機體免疫實力，有益于身心健康，讓我們的生活更加絢爛多彩。相反，人若長期處于抑郁、驚慌、著急等情形之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。三、課堂小結(jié)你變更不了環(huán)境，但你可以變更自己；你變更不了事實，但你可以變更看法；你變更不了過去，但你可以變更現(xiàn)在；你不能限制他人，但你可以駕馭自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今日；你不能樣樣順當(dāng)，但你可以事事盡心；你不能左右天氣，但你可以變更心情；你不能選擇容貌，但你可以呈現(xiàn)笑容