江蘇科技大學(xué)《跆拳道》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

站名：站名：年級(jí)專業(yè)：姓名：學(xué)號(hào)：凡年級(jí)專業(yè)、姓名、學(xué)號(hào)錯(cuò)寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共2頁江蘇科技大學(xué)《跆拳道》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在瑜伽的呼吸練習(xí)中，以下哪種呼吸方法常用于放松？（）A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.完全呼吸D.快速呼吸2、對(duì)于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加3、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于平抽球技術(shù)的運(yùn)用，正確的是：平抽球是一種快速對(duì)抗的技術(shù)。那么，平抽球通常在？A.中場(chǎng)使用B.前場(chǎng)使用C.后場(chǎng)使用D.以上都可以4、在排球比賽中，如果一方隊(duì)員在比賽中觸網(wǎng)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？A.對(duì)方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)5、在羽毛球比賽中，球觸及運(yùn)動(dòng)員的衣服后過網(wǎng)，此球應(yīng)如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽6、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高身體的耐力和意志力較為有效？A.馬拉松B.射箭C.臺(tái)球D.保齡球7、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中被打壞，應(yīng)該如何處理？A.立即更換新球B.繼續(xù)使用壞球，直到這一局結(jié)束C.由球員決定是否更換球D.暫停比賽，等待新球準(zhǔn)備好8、在游泳的蛙泳動(dòng)作中，腿部動(dòng)作的正確順序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夾腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夾腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夾腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夾腿9、在乒乓球比賽中，以下哪種球拍的覆蓋物不符合規(guī)定？A.正膠海綿拍。B.反膠海綿拍。C.長膠海綿拍，顆粒高度超過1.5毫米。D.生膠海綿拍。10、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時(shí)應(yīng)：A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分11、在網(wǎng)球比賽中，一局比賽中雙方比分達(dá)到40：40時(shí)，接下來叫什么？（）A.平分B.占先C.賽點(diǎn)D.局點(diǎn)以下為您生成70個(gè)大學(xué)體育考試的選擇題：12、在乒乓球比賽中，球觸及球臺(tái)的邊緣，此球應(yīng)如何判定？A.有效B.無效C.重發(fā)球D.對(duì)方得分13、在武術(shù)的劍術(shù)表演中，劍法的運(yùn)用至關(guān)重要。以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：A.刺劍時(shí)要用力過猛，以增加攻擊力。B.劈劍動(dòng)作要幅度大，速度快。C.撩劍時(shí)劍身要低于手腕。D.掛劍動(dòng)作主要用于防守。14、在排球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于攔網(wǎng)技術(shù)的要點(diǎn)，描述不準(zhǔn)確的是：攔網(wǎng)時(shí)，要判斷對(duì)方的進(jìn)攻線路，同時(shí)注意與隊(duì)友的配合和自身的起跳時(shí)機(jī)。那么，攔網(wǎng)隊(duì)員起跳時(shí)，應(yīng)該？A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對(duì)15、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要？A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素16、在田徑投擲項(xiàng)目（如鉛球、標(biāo)槍）中，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯(cuò)誤的是：A.投擲時(shí)要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量。B.出手角度越高，投擲距離越遠(yuǎn)。C.手臂要用力將器械推出。D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力。17、對(duì)于想要提高身體的爆發(fā)力的人來說，以下哪種訓(xùn)練方式較為有效：A.短跑沖刺B.長跑耐力訓(xùn)練C.瑜伽伸展D.靜態(tài)拉伸18、在戶外運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)行徒步旅行時(shí)，以下哪種裝備不是必須攜帶的？A.地圖和指南針。B.足夠的食物和水。C.帳篷和睡袋。D.合適的鞋子和衣物。19、在高爾夫球比賽中，球員計(jì)算成績的主要方式是？A.擊球次數(shù)B.比賽用時(shí)C.球洞距離D.推桿次數(shù)20、在長跑運(yùn)動(dòng)中，正確的呼吸方式對(duì)于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關(guān)于長跑呼吸的描述，合理的是：A.全程用嘴呼吸，以增加進(jìn)氣量。B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激。C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據(jù)跑步節(jié)奏調(diào)整。D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣。二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、網(wǎng)球比賽中，球員在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后出界，應(yīng)判二發(fā)。（）2、在籃球比賽中，球員在界外發(fā)球時(shí)可以踩線。（）3、在羽毛球比賽中，比賽中球落在邊線上應(yīng)判界內(nèi)球。（）4、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以隨意更換球拍。（）5、足球比賽中，場(chǎng)上隊(duì)員受傷，裁判員應(yīng)該立即停止比賽。（）6、對(duì)于想要通過健身減脂的人來說，只需要控制飲食，不需要進(jìn)行體育鍛煉。（）7、在羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球拍未擊中球應(yīng)判重發(fā)球。（）8、在羽毛球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)落在對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)判發(fā)球失誤。（）9、游泳的蛙泳項(xiàng)目，手臂劃水時(shí)應(yīng)保持手臂伸直。（）10、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊(duì)友用腳故意回傳的球，裁判應(yīng)判罰間接任意球。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）在健身過程中，如何合理安排休息時(shí)間，以促進(jìn)肌肉恢復(fù)和避免過度疲勞？2、（本題10分）武術(shù)套路中的南拳，其風(fēng)格特點(diǎn)和發(fā)力方法是怎樣的？3、（本題10分）論述在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何通過戰(zhàn)術(shù)變化控制比賽節(jié)奏，掌握主動(dòng)權(quán)？4、（本題10分）瑜伽練習(xí)中，如何通過正確