立定跳遠小學(xué)說課稿

立定跳遠小學(xué)說課稿一、說教材

（一）作用與地位

《立定跳遠》是小學(xué)體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，它不僅能夠有效提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性以及下肢爆發(fā)力，而且有助于培養(yǎng)勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。本節(jié)課在小學(xué)體育課程中具有舉足輕重的地位，它既是學(xué)生基本運動能力培養(yǎng)的一個環(huán)節(jié)，也是對學(xué)生綜合素質(zhì)的一種檢驗。

（二）主要內(nèi)容

本節(jié)課主要圍繞立定跳遠的技術(shù)動作進行教學(xué)，包括準(zhǔn)備活動、基本技術(shù)動作學(xué)習(xí)、實踐練習(xí)和總結(jié)放松四個部分。其中，基本技術(shù)動作學(xué)習(xí)是本節(jié)課的核心，涵蓋了雙腳并攏站立、雙腳同時用力向后擺、向前跳起、雙腳同時落地等動作要領(lǐng)。

（三）教學(xué)特點

1.實用性：立定跳遠作為一項基本體育技能，對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力具有實際意義。

2.趣味性：通過豐富多樣的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。

3.挑戰(zhàn)性：立定跳遠對于學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性等方面有一定要求，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中需要不斷克服困難，挑戰(zhàn)自我。

二、說教學(xué)目標(biāo)

（一）知識與技能

1.學(xué)生能夠了解立定跳遠的動作要領(lǐng)，掌握基本的跳躍技巧。

2.學(xué)生能夠通過練習(xí)，提高自己的立定跳遠成績。

3.學(xué)生能夠了解立定跳遠在體育測試中的重要性，增強體育鍛煉的意識。

（二）過程與方法

1.通過教師示范、學(xué)生模仿、分組練習(xí)等形式，讓學(xué)生在實踐中掌握立定跳遠的技術(shù)動作。

2.采用鼓勵、指導(dǎo)、評價等教學(xué)手段，幫助學(xué)生找到自己的不足，提高運動能力。

（三）情感態(tài)度價值觀

1.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅持的品質(zhì)，激發(fā)他們面對挑戰(zhàn)的勇氣。

2.增強學(xué)生的團隊協(xié)作意識，培養(yǎng)良好的集體榮譽感。

三、說教學(xué)重難點

（一）重點

1.立定跳遠的動作要領(lǐng)，包括雙腳并攏站立、雙腳同時用力向后擺、向前跳起、雙腳同時落地等。

2.學(xué)生能夠獨立完成立定跳遠動作，提高運動成績。

（二）難點

1.學(xué)生在跳躍過程中，如何保持身體平衡，避免受傷。

2.學(xué)生在練習(xí)過程中，如何克服恐懼心理，提高自信心。

3.針對不同學(xué)生的特點，如何進行有針對性的指導(dǎo)，提高教學(xué)效果。

四、說教法

（一）啟發(fā)法

在本節(jié)課的教學(xué)中，我將以啟發(fā)式教學(xué)為主導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生主動思考、探索立定跳遠的動作要領(lǐng)。通過以下方式實施啟發(fā)法：

1.設(shè)問引導(dǎo)：在教學(xué)過程中，我會提出一系列問題，如“大家覺得立定跳遠最重要的是什么？”“如何才能跳得更遠？”等，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。

2.案例分析：分享一些優(yōu)秀運動員的立定跳遠視頻，讓學(xué)生觀察、分析他們的動作特點，從而對立定跳遠的技巧有更深刻的理解。

（二）問答法

問答法是本節(jié)課的重要教學(xué)方法，通過以下方式實施：

1.學(xué)生提問：鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中提出疑問，我會及時解答，幫助學(xué)生解決問題。

2.教師提問：針對學(xué)生的動作表現(xiàn)，我會適時提出問題，引導(dǎo)學(xué)生思考，如“你覺得你的動作還有哪些需要改進的地方？”等。

（三）差異化教學(xué)

針對不同學(xué)生的特點，我會采用以下差異化教學(xué)方法：

1.分組教學(xué)：將學(xué)生按照運動能力分組，對每組進行有針對性的教學(xué)，確保每個學(xué)生都能掌握動作要領(lǐng)。

2.個性化指導(dǎo)：針對學(xué)生的個體差異，給予個性化的指導(dǎo)，如對協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生，重點指導(dǎo)動作的連貫性和協(xié)調(diào)性；對力量較差的學(xué)生，加強力量訓(xùn)練。

（四）亮點

1.創(chuàng)新板書：我將采用圖解式板書，將立定跳遠的動作要領(lǐng)以簡潔、直觀的方式呈現(xiàn)，方便學(xué)生理解和記憶。

2.與眾不同的教學(xué)手段：在教學(xué)過程中，我融入了情景教學(xué)法，如模擬比賽、角色扮演等，讓學(xué)生在真實情境中體驗立定跳遠的樂趣，提高學(xué)習(xí)效果。

五、說學(xué)法

（一）學(xué)情分析

在開展立定跳遠教學(xué)前，對學(xué)生進行學(xué)情分析是至關(guān)重要的。小學(xué)生的身體發(fā)展、心理特點和學(xué)習(xí)能力各異，以下是對學(xué)生特點的分析：

1.身體發(fā)展：小學(xué)生正處于生長發(fā)育期，骨骼、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)都在迅速發(fā)展，但個體差異較大，部分學(xué)生可能力量不足或協(xié)調(diào)性較差。

2.心理特點：小學(xué)生好奇心強，喜歡新鮮事物，但注意力集中時間較短，容易分散注意力，需要通過有趣的教學(xué)方法吸引他們。

3.學(xué)習(xí)能力：學(xué)生的學(xué)習(xí)能力參差不齊，有的學(xué)生接受能力強，能快速掌握動作要領(lǐng)；有的學(xué)生則需要更多的時間和指導(dǎo)。

（二）學(xué)習(xí)方法

針對學(xué)生的特點，我設(shè)計了以下學(xué)習(xí)方法：

1.閱讀法：提供簡潔明了的動作說明圖解，讓學(xué)生在課前預(yù)習(xí)，對立定跳遠的動作有一個初步的了解。

2.練習(xí)法：通過分組練習(xí)、個人練習(xí)等多種形式，讓學(xué)生在實踐中掌握技術(shù)動作。

-分組練習(xí)：將學(xué)生按能力分組，進行有針對性的練習(xí)，組內(nèi)成員相互學(xué)習(xí)、相互鼓勵。

-個人練習(xí)：給予學(xué)生個性化的指導(dǎo)，讓學(xué)生根據(jù)自己的情況加強弱項訓(xùn)練。

3.互動學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生之間相互交流、討論，分享學(xué)習(xí)心得和技巧，提高學(xué)習(xí)效率。

4.觀察學(xué)習(xí)法：通過觀察教師或其他學(xué)生的示范，學(xué)生可以直觀地學(xué)習(xí)正確的動作姿勢和技巧。

5.反饋學(xué)習(xí)法：學(xué)生在練習(xí)后，教師及時給予反饋，指出不足之處，幫助學(xué)生調(diào)整動作，提高技能。

6.競賽激勵法：組織小型競賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識和團隊精神，同時通過競賽發(fā)現(xiàn)和糾正動作中的錯誤。

六、說教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課（5分鐘）

1.開場：以輕松愉快的談話方式，引入本節(jié)課的主題——立定跳遠，簡要介紹其在體育測試中的重要性。

2.激發(fā)興趣：通過展示一些優(yōu)秀的立定跳遠運動員的比賽視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力。

（二）技術(shù)講解與示范（10分鐘）

1.講解：用簡潔明了的語言對立定跳遠的動作要領(lǐng)進行講解，包括站位、擺臂、起跳、落地等關(guān)鍵技術(shù)。

2.示范：進行慢動作示范，讓學(xué)生直觀地了解每個動作的細節(jié)，同時強調(diào)安全注意事項。

（三）分組練習(xí)（15分鐘）

1.分組：根據(jù)學(xué)生的能力水平進行分組，每組指定一名小組長，負責(zé)組織練習(xí)。

2.練習(xí)：各小組按照教師的要求，進行立定跳遠的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

3.互動：鼓勵學(xué)生相互觀察、交流，分享練習(xí)心得，相互促進，共同提高。

（四）個人練習(xí)與反饋（10分鐘）

1.個人練習(xí)：學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，有針對性地進行個人練習(xí)，強化薄弱環(huán)節(jié)。

2.反饋：教師針對學(xué)生的練習(xí)情況進行個別指導(dǎo)，給予即時反饋，幫助學(xué)生改進動作。

（五）競賽與評價（10分鐘）

1.競賽：組織小組間的立定跳遠比賽，鼓勵學(xué)生積極參與，展示自己的技能。

2.評價：教師對學(xué)生的表現(xiàn)進行評價，既要肯定優(yōu)點，也要指出需要改進的地方。

（六）總結(jié)與放松（5分鐘）

1.總結(jié)：回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生復(fù)述立定跳遠的動作要領(lǐng)，加深記憶。

2.放松：帶領(lǐng)學(xué)生進行簡單的拉伸放松運動，緩解肌肉緊張，為下節(jié)課做準(zhǔn)備。

七、我為什么要這樣設(shè)置此課

（一）教學(xué)設(shè)計理念

我之所以這樣設(shè)置此課，是基于以下教學(xué)設(shè)計理念：

1.學(xué)生中心：以學(xué)生為主體，關(guān)注學(xué)生的個體差異，通過多樣化的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)活動，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

2.實踐為主：體育課程的核心在于實踐，通過大量的練習(xí)和競賽活動，讓學(xué)生在實踐中掌握技能，提高運動能力。

3.情境教學(xué)：通過創(chuàng)設(shè)競賽情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運動熱情，使學(xué)生在真實的運動體驗中學(xué)習(xí)和成長。

（二）亮點

1.啟發(fā)式教學(xué)：通過提問和案例分析法，引導(dǎo)學(xué)生主動思考，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

2.差異化教學(xué)：針對學(xué)生的不同能力水平，采用分組教學(xué)和個性化指導(dǎo)，確保每個學(xué)生都能得到有效的提升。

3.競賽激勵：將競賽融入教學(xué)過程中，不僅增加了課程的趣味性，還能激發(fā)學(xué)生的潛能，提高學(xué)習(xí)效果。

4.及時反饋：在個人練習(xí)環(huán)節(jié)，教師能夠及時給予學(xué)生反饋，幫助學(xué)生立即調(diào)整動作，