嶺南師范學(xué)院《體育保健學(xué)Ⅱ》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《體育保健學(xué)Ⅱ》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、以下哪種運(yùn)動能夠較好地鍛煉腿部肌肉力量？A.跳繩B.踢毽子C.騎自行車D.高爾夫2、在跳水比賽中，運(yùn)動員完成動作后入水時(shí)水花越大，得分會：A.越高B.越低C.不受影響D.視動作難度而定3、在拳擊比賽中，運(yùn)動員被擊倒后，裁判數(shù)到幾判負(fù)？A.8B.10C.12D.154、關(guān)于乒乓球比賽中的擦邊球，以下哪種說法是正確的：擦邊球是乒乓球比賽中一種較為特殊的情況，對于比賽結(jié)果可能產(chǎn)生影響。那么，如果球擦在球臺上沿，應(yīng)該？A.判得分B.重發(fā)球C.判失分D.由裁判決定5、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目的運(yùn)動員可以采用任何姿勢進(jìn)行比賽，但通常會選擇標(biāo)準(zhǔn)的自由泳姿勢。以下關(guān)于自由泳姿勢的特點(diǎn)描述，錯誤的是：A.手臂劃水動作呈S型，效率較高。B.呼吸時(shí)需要側(cè)身轉(zhuǎn)頭，避免抬頭過高影響身體位置。C.腿部打水動作幅度大，頻率快。D.整個(gè)身體在水中保持水平，減少阻力。6、對于游泳初學(xué)者來說，以下哪種泳姿相對較容易掌握？（）A.蝶泳B.仰泳C.蛙泳D.自由泳7、在籃球比賽中，以下哪種行為會被吹罰技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是違反體育道德或比賽規(guī)則的行為。那么，球員對裁判大聲辱罵，會？A.被吹罰技術(shù)犯規(guī)B.被驅(qū)逐出場C.只給予警告D.不做處罰8、進(jìn)行攀巖運(yùn)動時(shí)，以下哪種裝備對于保障安全最為關(guān)鍵？A.攀巖鞋B.安全帶C.鎂粉袋D.頭盔9、在健美操比賽中，音樂的選擇對比賽成績有多大影響？A.影響很大B.有一定影響C.影響較小D.沒有影響10、參加戶外運(yùn)動時(shí)，如果遇到雷雨天氣，以下哪種做法是錯誤的？A.盡快躲在大樹下B.遠(yuǎn)離金屬物體C.尋找低洼處蹲下D.停止活動返回室內(nèi)11、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對方的進(jìn)球機(jī)會，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判罰點(diǎn)球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下12、在游泳的蛙泳動作中，腿部動作的正確順序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夾腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夾腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夾腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夾腿13、對于想要增強(qiáng)腿部力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作較為有效？A.深蹲B.仰臥起坐C.啞鈴飛鳥D.引體向上14、在籃球比賽中，如果雙方在常規(guī)時(shí)間內(nèi)打成平局，會進(jìn)入加時(shí)賽嗎？A.會B.不會C.視情況而定D.由雙方球隊(duì)決定15、在武術(shù)的劍術(shù)表演中，劍法的運(yùn)用至關(guān)重要。以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：A.刺劍時(shí)要用力過猛，以增加攻擊力。B.劈劍動作要幅度大，速度快。C.撩劍時(shí)劍身要低于手腕。D.掛劍動作主要用于防守。16、在排球比賽中，如果一名隊(duì)員連續(xù)兩次擊球，這種行為被允許嗎？A.允許B.不允許C.在特定情況下允許D.由裁判決定17、在排球比賽中，每隊(duì)最多可以擊球幾次將球擊過網(wǎng)：A.2次B.3次C.4次D.次數(shù)不限18、以下哪種運(yùn)動項(xiàng)目對于提高身體的平衡能力效果明顯：A.冰球B.輪滑C.圍棋D.國際象棋19、對于想要減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動方式結(jié)合飲食控制效果最佳？A.長時(shí)間慢跑B.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練C.力量訓(xùn)練D.瑜伽20、在籃球運(yùn)球過程中，以下哪種動作屬于非法運(yùn)球？（）A.單手連續(xù)運(yùn)球B.雙手同時(shí)運(yùn)球C.運(yùn)球時(shí)改變高度D.運(yùn)球時(shí)轉(zhuǎn)身二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、在田徑的標(biāo)槍比賽中，運(yùn)動員投擲標(biāo)槍后，標(biāo)槍未落地前，其他人不可以進(jìn)入投擲區(qū)，這種規(guī)定合理嗎？（）2、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對方的界外球，應(yīng)判罰間接任意球。（）3、籃球比賽中，隊(duì)員在運(yùn)球結(jié)束后，將球拋向空中，然后自己再接住球，屬于違例。（）4、在羽毛球比賽中，比賽進(jìn)行中球托與羽毛分離，應(yīng)判重發(fā)球。（）5、在籃球比賽中，球員在罰球時(shí)可以起跳。（）6、在羽毛球比賽中，如果球落在邊線上，只要有部分壓線就算界內(nèi)球。（）7、排球比賽中，隊(duì)員在球網(wǎng)附近的觸球行為，只要不影響比賽，都不算犯規(guī)。（）8、對于想要通過健身塑造完美身材的人來說，只進(jìn)行力量訓(xùn)練而忽略有氧運(yùn)動是可行的。（）9、健身時(shí)，過度的力量訓(xùn)練會對關(guān)節(jié)造成損傷。（）10、在乒乓球比賽中，比賽用球的顏色必須是白色。（）三、簡答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）羽毛球運(yùn)動中，如何通過拉吊戰(zhàn)術(shù)消耗對手的體力并尋找進(jìn)攻機(jī)會？2、（本題10分）參加健身普拉提課程時(shí)，如何通過核心控制來增強(qiáng)身體的穩(wěn)定性和力量？3、（本題10分）足球比賽中，如何通過觀察對手的防守站位來尋找進(jìn)攻的空當(dāng)和機(jī)會？4、（本題10分）籃球比賽