側(cè)向滑步推鉛球 說課 說課稿-2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

側(cè)向滑步推鉛球說課說課稿-2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析“側(cè)向滑步推鉛球說課說課稿-2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊”本節(jié)課選自人教版體育與健康必修第一冊，主要針對高中一年級學(xué)生。教材內(nèi)容圍繞田徑項目中推鉛球的基本技術(shù)，側(cè)重于側(cè)向滑步推鉛球動作的掌握。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解推鉛球的運(yùn)動原理，掌握側(cè)向滑步推鉛球的基本技巧，提高學(xué)生的田徑運(yùn)動能力和身體素質(zhì)。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實際需求相結(jié)合，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣和鍛煉習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動能力：通過學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推鉛球，提高學(xué)生的田徑運(yùn)動技能，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動姿勢和鍛煉習(xí)慣，降低運(yùn)動損傷風(fēng)險，提高身體健康水平。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅持的品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

①掌握側(cè)向滑步推鉛球的基本技術(shù)動作。

②培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣和參與田徑運(yùn)動的積極性。

2.教學(xué)難點：

①正確掌握側(cè)向滑步的起始姿勢和動作要領(lǐng)。

②在推鉛球過程中保持身體平衡和力量的合理分配。教學(xué)資源-軟硬件資源：體育場地、鉛球、推鉛球器材、保護(hù)墊、測量工具

-課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、動作演示動畫

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個體指導(dǎo)、集體講解、示范演示教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）：

-激發(fā)興趣：通過展示鉛球運(yùn)動員的精彩比賽視頻，引發(fā)學(xué)生對推鉛球運(yùn)動的興趣。

-回顧舊知：簡要回顧上一節(jié)課學(xué)習(xí)的田徑運(yùn)動知識和推鉛球的基本概念。

2.新課呈現(xiàn)（約25分鐘）：

-講解新知：詳細(xì)講解側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)，包括起始姿勢、滑步動作、推鉛球的力度和角度等。

-舉例說明：通過示范和視頻展示，舉例說明正確的動作和常見錯誤，幫助學(xué)生理解知識點。

-互動探究：將學(xué)生分成小組，討論如何改進(jìn)推鉛球的動作，并嘗試在實踐中應(yīng)用所學(xué)知識。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）：

-學(xué)生活動：讓學(xué)生分組進(jìn)行側(cè)向滑步推鉛球的實踐練習(xí)，每人輪流嘗試，并記錄自己的成績。

-教師指導(dǎo)：在學(xué)生練習(xí)過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方，提供個別化的建議和指導(dǎo)。

4.課堂總結(jié)（約10分鐘）：

-總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)側(cè)向滑步推鉛球的關(guān)鍵技術(shù)。

-回答學(xué)生提出的問題，確保學(xué)生對所學(xué)知識有清晰的認(rèn)識。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）：

-布置課后練習(xí)，要求學(xué)生在家中觀看相關(guān)教學(xué)視頻，并嘗試進(jìn)行推鉛球練習(xí)。

-要求學(xué)生記錄練習(xí)過程中的體會和遇到的問題，以便在下節(jié)課中進(jìn)行討論和解決。

在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重學(xué)生的個體差異，鼓勵每位學(xué)生積極參與，同時確保教學(xué)活動的順利進(jìn)行。通過實踐練習(xí)和互動討論，學(xué)生能夠更好地掌握側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)，并在練習(xí)中提高自己的運(yùn)動能力。知識點梳理1.推鉛球運(yùn)動概述

-推鉛球的起源和發(fā)展

-推鉛球在田徑運(yùn)動中的地位和重要性

2.推鉛球技術(shù)分類

-正面推鉛球

-側(cè)向滑步推鉛球

-背向滑步推鉛球

3.側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)要領(lǐng)

-起始姿勢：站位、握球姿勢

-滑步動作：滑步的起始、動作過程、結(jié)束姿勢

-推鉛球動作：推鉛球的力度、角度、身體協(xié)調(diào)

-落地姿勢：落地時的姿勢、安全注意事項

4.推鉛球訓(xùn)練方法

-基本技術(shù)訓(xùn)練：反復(fù)練習(xí)起始姿勢、滑步動作、推鉛球動作

-力量訓(xùn)練：發(fā)展腿部、腰部、肩部等關(guān)鍵部位的力量

-靈敏性訓(xùn)練：提高身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度

-實戰(zhàn)演練：模擬比賽場景，進(jìn)行完整的推鉛球動作演練

5.推鉛球比賽規(guī)則

-比賽場地和器材要求

-比賽程序和規(guī)則

-成績判定和記錄方法

6.推鉛球運(yùn)動安全常識

-熱身運(yùn)動的重要性

-正確的動作姿勢和安全措施

-比賽中的安全注意事項

7.推鉛球運(yùn)動訓(xùn)練計劃

-周訓(xùn)練計劃：包括技術(shù)訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、靈敏性訓(xùn)練等

-長期訓(xùn)練計劃：根據(jù)運(yùn)動員水平制定階段性的訓(xùn)練目標(biāo)

8.推鉛球運(yùn)動心理素質(zhì)培養(yǎng)

-培養(yǎng)運(yùn)動員的自信心和競技狀態(tài)

-應(yīng)對比賽壓力和挫折的方法

-團(tuán)隊合作和競技精神的培養(yǎng)

9.推鉛球運(yùn)動營養(yǎng)與恢復(fù)

-營養(yǎng)攝入的均衡和合理性

-恢復(fù)訓(xùn)練的重要性和方法

10.推鉛球運(yùn)動損傷預(yù)防與處理

-常見運(yùn)動損傷的類型和原因

-預(yù)防運(yùn)動損傷的措施

-運(yùn)動損傷的處理方法板書設(shè)計1.推鉛球技術(shù)要領(lǐng)

①起始姿勢：站位、握球姿勢

②滑步動作：起始、過程、結(jié)束姿勢

③推鉛球動作：力度、角度、身體協(xié)調(diào)

2.訓(xùn)練方法

①基本技術(shù)訓(xùn)練：反復(fù)練習(xí)關(guān)鍵動作

②力量訓(xùn)練：關(guān)鍵部位力量發(fā)展

③靈敏性訓(xùn)練：協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度

3.比賽規(guī)則與安全

①比賽規(guī)則：場地、器材、程序

②安全常識：熱身、動作姿勢、安全措施

4.心理素質(zhì)與恢復(fù)

①心理素質(zhì)：自信、競技狀態(tài)、應(yīng)對壓力

②營養(yǎng)與恢復(fù)：均衡攝入、恢復(fù)訓(xùn)練

③損傷預(yù)防與處理：損傷類型、預(yù)防措施、處理方法反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，使用視頻和動畫演示，幫助學(xué)生更直觀地理解推鉛球的技術(shù)動作。

2.引入游戲化教學(xué)元素，通過競賽和團(tuán)隊挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。

3.強(qiáng)化理論與實踐相結(jié)合，通過現(xiàn)場示范和即時反饋，讓學(xué)生在實踐中提升技能。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理方面，課堂紀(jì)律維護(hù)不夠嚴(yán)格，個別學(xué)生注意力不集中，影響教學(xué)效果。

2.教學(xué)組織方面，練習(xí)時間分配不夠合理，導(dǎo)致部分學(xué)生練習(xí)不足，技能掌握不牢固。

3.教學(xué)評價方面，缺乏形成性評價，不能及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展和存在問題。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)課堂管理，建立明確的課堂規(guī)則，確保教學(xué)活動有序進(jìn)行。對于注意力不集中的學(xué)生，采取個別提醒和激勵措施，提高其參與度。

2.優(yōu)化教