2019大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃測試題庫300題（含標準答案）

2019年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃考試題庫300題含答案

一、單選題

1.自我效能感的來源有：（）.替代經(jīng)驗.言語勸說.情緒喚醒.情景條件。

A.失敗的經(jīng)歷

B.人生經(jīng)歷

C.有意義的經(jīng)歷

D.成功的經(jīng)歷

正確答案:D

2.公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標訴求。因為：

A.目標奠定能力指向與相關(guān)成果

B.堅定的目標會成為文化的一部分

C.目標為引導(dǎo)方向整合資源

D.生涯目標是非常個人化的事情

正確答案:ABC

3.癥狀解與杠桿解最大的區(qū)別就是其效果影響的期限。所以

A.杠桿解往往更持久

B.癥狀解的長遠效應(yīng)不足

C.杠桿解起作用比較慢

D.癥狀解往往立即起作用

正確答案:AB

4.職業(yè)生涯規(guī)劃可以：

A.幫人找到好工作

B.提升就業(yè)率

C.促人增加收入

D.更有底氣生活

正確答案:D

5.“差之毫厘，謬以千里”就是因為有一個時間放大效應(yīng)。所以，生涯選擇需要：

A,非常慎重地執(zhí)行

B.與時俱進

C.最好進行長遠考慮

D.要隨機應(yīng)變根據(jù)情況調(diào)整

正確答案:AC

6.請簡述自我問題解決的過程。

正確答案：

描述夢想，明確目標，尋求支持者，強調(diào)目標好處，識別已獲得進展，展望后續(xù)進步，承

認挑戰(zhàn)，尋找自信的理由，作出承諾，不斷跟進，準備退步的可能，慶祝成功。

批語

7.()指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標所需能力的信心或信念。

A.自信心

B.自我效能感

C.實現(xiàn)力

D.正能量

正確答案:B

8.求職是一個S的過程，所以：

A.需要通過演練來提升求職技能

B.只要學(xué)歷背景足夠厲害即可

C.求職需要一一次去試錯以提升

D.求職技能是一個很難提升的事

正確答案:A

9.缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐.偽裝.優(yōu)柔寡斷.拖拖拉拉.在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)

成貪婪或者自私.情緒方面比較低落.會放縱自己.在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心.缺

少朋友。()

正確答案:J

10.職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。()

正確答案:X

11.自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。

正確答案:X

12.簡述自我效能感對個人的影響。

正確答案：

自我效能感既會影響到個人當下任務(wù)的表現(xiàn)，也會影響到個人未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。

自我效能感既是我們行動的動力系統(tǒng)，同時也會影響到個人的感受和快樂滿足的狀況。

批語

13.外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。

正確答案:X

14.溝通的要素包括()?

A.溝通的內(nèi)容

B.溝通的方法

C.溝通的動作

D.溝通的對象

正確答案:ABC

15.喬哈里視窗理論將人的內(nèi)心分為()

A.公開區(qū)

B.隱藏區(qū)

C.盲區(qū)

D.未知區(qū)

正確答案:ABCD

16.隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。。

正確答案:J

17.請簡述六度空間理論的主要內(nèi)容。

正確答案：

理論上說，最多通過6個人，就可以認識世界上的任何人，但是，大量的人際資源卻掌握

在較少的人身上。

批語

18.請簡述自我效能感的定義

正確答案：

指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標所需能力的信心或信念。

自我效能指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標所需能力的信心或信念。簡單的來說就是個

體對自己能夠取得成功的信念，即我能行

批語

19.綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。

正確答案:J

20.KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR,具體指：

A.S指的是曾經(jīng)做成某事的情境

B.T指例證事件中自己的角色與任務(wù)

C.A是的指做那件事里最重要的部分

D.R指所做的事情最終的結(jié)果

正確答案:ABD

21.職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟學(xué)家()的理論

A.凱恩

B.凱恩斯

C.亞當斯密

D.達爾文

正確答案:A

22.選項多少對決策沒有影響。

正確答案:X

23.選項越多，人的選擇越困難。

正確答案:X

24.分析主要包含對()的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風(fēng)格，并了解到自

己的思維習(xí)慣對自己決策的影響。()

A他人

B.環(huán)境

C.自我

D.社會

正確答案:C

25.CASVE循環(huán)的A指的是analysis分析。()

正確答案:J

26.我是一個容忍能力很強的人

27.生涯基本點就是：

A.獲得生涯快樂感

B.獲得別人支持

C.獲得更多財富

D.獲得高社會地位

正確答案:A

28.我是一個有點自私的人

29.畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？

A.這是一種契約精神

B.這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解

C.說明之前沒有談到合同條款

D.說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣

正確答案:B

30.用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標可以通過()

A.曾經(jīng)的夢想

B.親屬的職業(yè)

C.興趣愛好

D.師兄師姐從事的職業(yè)

E.技能

正確答案:ABCDEE

31.平衡單法包括哪些方面的主題()

A.自我物質(zhì)方面的得失

B.他人物質(zhì)方面的得失

C.自我贊許與否

D.社會贊許與否

正確答案:ABCD

32.生涯平衡單最后的分數(shù)是()

A.平均數(shù)

B,加權(quán)求和

C.加權(quán)平均數(shù)

D.簡單求和

正確答案:B

33.下面哪些屬于精神方面的得失？

A.收入

B.關(guān)系

C.地位

D.福利

正確答案:BC

34.在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內(nèi)容？

正確答案：

執(zhí)行包括多方面的內(nèi)容，包括開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中

開始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。

開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發(fā)展職業(yè)分析發(fā)展之旅。

35.在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。()

正確答案:X

36.傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以:獲取重要的信息.掩蓋自身的弱

點.擅聽才能擅言.激發(fā)對方說話的欲望.發(fā)現(xiàn)說服對方的關(guān)鍵.獲得友誼和信任。()

正確答案:J

37.我是一個朋友少的人

38.如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。

()

正確答案:J

39.以下哪點不是傾聽的作用()

A.獲取重要信息

B.激發(fā)對方談話欲

C.獲得友誼和信任

D.表達自身情感

正確答案:D

40.社會資本就是與人建立合作關(guān)系的能力和機會空間。所以建立社會資本，需要：

A.更充分的自我表達

B.主動去與有資源的人建立關(guān)系

C.更廣泛且有效地與人合作

D.隨時反思當前交往的人有什么用

正確答案:AC

41.求職不是賣白菜，因為

A.人與白菜是不同的

B.人更會用技巧

C.求職是個交易

D.求職是雙向選擇

正確答案:D

42.面試中盡量避免引發(fā)對方聯(lián)想的著裝與動作，因為：

A.這樣分散面試焦點

B.這樣偏離的面試目標

C.引起不必要的負面第一印象

D.可能會引起不必要的關(guān)注

正確答案:ABCD

43.教練技術(shù)的特點包括()

A.自然科學(xué)的思維方式

B.尋找未來的目的

C.用未來的目的原因來解釋

D.尋找實現(xiàn)未來目標的方法

正確答案:ABCD

44.以下哪些是教練的思維模式()

A.人文科學(xué)

B.面向未來

C.聚焦問題

D.聚焦解決

正確答案:BD

45.教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由()演變出來的。

A.教練內(nèi)在的哲理

B.教練技術(shù)的發(fā)展

C.不斷的經(jīng)驗總結(jié)

D.多種成功的案例

正確答案:A

46.控場最根本的三個方面在于()

A.保持自信

B.興趣調(diào)控

C.激發(fā)情感

D.以理服人

正確答案:BCD

47.當事人不具有建構(gòu)解決方案的優(yōu)勢和資源。

正確答案:X

48.在安排要點時應(yīng)注意()

A.要點之間相互獨立且完整。

B.要點需要相互聯(lián)系

C.要點的措詞前后一致。

D.要點之間要保持平衡

正確答案:ACD

49.以下哪些是行動促進的方法()

A.使會談有方向和主軸

B.設(shè)定初始行動點

C.番茄工作法

D.硬幣轉(zhuǎn)移法

正確答案:BCD

50.刻度化詢問可以用在()

A.土豆工作法

B.評估當事人的進展和變化

C.評估當事人身邊的客觀環(huán)境

D.評估當事人的動機或信心

正確答案:ABD

51.老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們()。

A.這種遙控器是不存在的

B.在人生中掌握生活和工作的平衡是非常關(guān)鍵的事情。

C.我們應(yīng)該珍惜眼前的生活

D.在事業(yè)和家庭面前，應(yīng)該以家庭為主

正確答案:B

52.請簡述生涯平衡包括哪些方面。

正確答案：

消遣娛樂.自然環(huán)境.事業(yè).金錢.健康.朋友家人.另一重要人物.個人成長.

一方面做的不好會影響到平衡中的其他方面

批語

53.焦點解決技術(shù)用未來的目的原因來解釋。

正確答案:J

54.肯定當事人的某個特征對他而言是重要的。

正確答案:J

55.贊賞常常會強有力卻又那么直接地反擊由于不被欣賞而導(dǎo)致的痛苦的感覺。

正確答案:J

56.我們可以用三個詞歸納教練解決的教練技術(shù)，分別是（）

A.目標

B.例外

C.慢慢來

D.一小步

正確答案:ABD

57.從“招聘廣告”開始的求職，往往已經(jīng)喪失大多機會，因為:

A.企業(yè)更傾向于內(nèi)部招聘

B.內(nèi)部招聘成本更低

C.這時的招聘競爭非常激烈

D.外部招聘成本更高

正確答案:AC

58.一個正強化的循環(huán)體，往往會演化成指數(shù)級增長。因為：

A.增長數(shù)據(jù)會越來越大

B.這就是指數(shù)增長的標準

C.自循環(huán)引起自強化

D.因為基數(shù)會越來越大

正確答案:CD

59.請簡述成功的4P條件。

正確答案：

PENCILANDPAPER（著手將目標形諸文字）

PLAN（制定計劃）

PASSION（熱忱能驅(qū)動一切）

PERFORM（人生及行動的組合）

60.perform（人生及行動的組合）

61.癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是：

A.使本來的小問題變成大問題

B.使問題解決難度加大

C.癥狀消失，但問題依然存在

D.自我麻痹而錯失解決問題時機

正確答案:ABCD

62.杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊藏的真正問題，然后去解決問題。所以

A.杠桿解可能會比較慢一些

B.有時可能無法立即找到真正問題

C.從更大的視野入手思考問題

D.其結(jié)果的持久性會更強一些

正確答案:ABCD

63.

64.所謂求職中的“差異點”是指：

A.與別人不同的地方

B.簡歷撰寫的針對性

C.與目標崗位有更好的吻合度

D.足夠多的人的認可

正確答案:C

65.就業(yè)力是求職成功的一個重要預(yù)測指標，以下不屬于提升就業(yè)力的項目是？

A.加強對自己選擇的認定性

B.爭取上一個好學(xué)校，利用學(xué)校優(yōu)勢

C.更廣泛的實踐磨煉

D.主動與人建立積極的合作關(guān)系

正確答案:B

66.社會資就是有價值交集的網(wǎng)絡(luò)空間。這個空間的能力決定于：

A.網(wǎng)絡(luò)里的人的層次

B.個人在這個空間的地位

C.只能寄望于父輩的積累

D.交集聯(lián)結(jié)的深度

正確答案:ABD

67.請簡述同理心的含義。

正確答案：

同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。

同理心要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標準，以對方的思考角度看事物。

同理心也不等于認同。同理心并不一定認同對方的所有觀點，但會尊重他的觀點，并理解

接受對方的切身感受。

批語

68.在溝通的過程中空杯心態(tài)很重要，只有把自己內(nèi)在的放空了，別人的話才能進去。

()

正確答案:J

69.傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內(nèi)在干擾指的是內(nèi)心的一些影響。()

正確答案:J

70.在傾聽中我們不需要作出回應(yīng)，只需要認真傾聽。()

正確答案:X

71.提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描

述。()

正確答案:X

72.建立良好人際交往的方式包括()

A.自我塑造

B.遵守人交流的準則

C.對他人要求百依百順

D.堅持自己的看法

正確答案:AB

73.演講的()指的是希望在聽眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽完講話后他們會采取的行動。

A.目標

B.內(nèi)容

C.主題

D.準備

正確答案:A

74.簡述演講的定義。

正確答案：

演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手

段，針對某個具體問題，鮮明.完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進行

宣傳鼓動的一種語言交際活動。

通過講述和肢體語言對聽眾產(chǎn)生一種定向的影響

批語

75.求職中的“支撐點”就是：

A.充分的KST證據(jù)

B.實習(xí)實踐經(jīng)歷

C.重要他人的推薦

D.自己的底氣

正確答案:ABD

76.生涯的“以終為始”的規(guī)劃是：

A.不達目的不罷休的精神動力

B.需要人設(shè)定一個固定的目標

C.從“未來愿景”出發(fā)的當下定位

D.生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標

正確答案:C

77.學(xué)生在簡歷中常常寫“精通XXX”，這主要想要表達某種S。那么這是否充分呢？

A.表明了部分S

B.充分表明了S

C.不能確定

D.根本不充分

正確答案:D

78.價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種

職業(yè)。

正確答案:X

79.以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：

A,獲得最好發(fā)展

B.充分利用資源

C.讓規(guī)劃有序進行

D.避免嚴重問題

正確答案:A

80.人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為：

A.避免無效人生

B.可以讓人掙更多錢

C.生涯規(guī)劃理念逐步普及

D.獲得更理性的生涯發(fā)展

正確答案:D

81.“富不過三代”主要是因為：

A.過多資源使人喪失了自我潛力開發(fā)的動力

B.資源誘惑而失去開拓新領(lǐng)域的創(chuàng)新精神

C.固守“資源”領(lǐng)域，而失去發(fā)展的機會

D.上天的公平的，會用無形的手調(diào)節(jié)以維持公平

正確答案:ABC

82.大量參加社會實踐，是否就可以鍛煉出豐富的S?

A.不一定，證明S要有成果

B.可以，S就是實踐磨煉出來的

C.可以，前提是實踐取得了必要的成果

D.完全不行

正確答案:AC

83.向更多人表達你的目標與需求，會：

A.樹立更多的競爭對手

B.成為別人打擊的對象

C.被別人嘲笑

D.得到更多的資源/信息

正確答案:D

84.Super所說的六種角色分別是:學(xué)生.持家.休閑.子女

A.父母

B.公民

C.工作者

D.退休者

正確答案:BC

85.從Values至ljVision就是

A.把“想要”變成“看得見”

B.開始尋找豐富的資源

C.開始好好學(xué)習(xí)

D.埋頭專注于當前所做的事情

正確答案:A

86.一個充實的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達到的境界是？

A.別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng)

B.相關(guān)考試都順利過關(guān)

C.形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu)

D.遇到較難的考試題會做

正確答案:C

87.生涯發(fā)展的路徑依賴是指：

A.做一件事就要把它做好，而不能半途而廢

B.工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍

C.發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化

D.開始的選擇，對未來的走向有特別強的決定性。

正確答案:D

88.職業(yè)信息從“理性”至IJ“感性”意味著什么？

A.需要個人參與其中

B.需要信息更多

C.信息分類不同

D.從數(shù)據(jù)信息到體驗信息

正確答案:AD

89.人的潛力往往是被環(huán)境的機會給激發(fā)出來的。而機會是：

A.別人所賜予的一種發(fā)展契機

B.只有期待，無法設(shè)計的東西

C.命運的垂青

D.在自己目標上有關(guān)聯(lián)的資源

正確答案:D

90.生涯行動的三要要素的交集：

A.獲取機會的能力

B.所欲的方向/目標

C.人際關(guān)系資源

D.可以獲得的資源

正確答案:ABD

91.性格靦腆.一當眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當中學(xué)教師，但因

表達能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？

A.探索不清自己的職業(yè)價值觀

B.探索不清自己的核心能力

C.職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配

D.不知道自己喜歡什么

正確答案:C

92.選出正確的表述：

A.幾乎所有人都在規(guī)劃中

B.生涯規(guī)劃就是要順其自然

C.生涯根本無法規(guī)劃

D.命運天洽談室

正確答案:A

93.T就相當于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。

A.好的“品牌”就有積極的傳播性

B.不同的T都會產(chǎn)生自強化性

C.T是一個比較穩(wěn)定的要素

D.T—?旦被認定，很難改變

正確答案:A

94.提升T就需要用T的方法，那么：

A.T往往是非常難以由教育提升的

B.T更多是遺傳而來的

C.環(huán)境可以改造人的T特征

D.T只能通過內(nèi)省.慎獨的方式提升

正確答案:D

95.哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價值觀的弊端：

A.自主性不高

B.工作挑戰(zhàn)比較大

C.需要不斷學(xué)習(xí)，壓力大

D.可能不穩(wěn)定

正確答案:BCD

96.職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：

A.明確自己的專業(yè)所學(xué)

B.明確一個自我定位

C.搞清楚社會大環(huán)境

D.不浪費自己的才華

正確答案:B

97.探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。

正確答案:X

98.可以用來證明K的信息有：

A.各種證書

B.清晰的表達

C.解決具體問題

D.識別某些信息

正確答案:ABCD

99.如果一個人不喜歡自己當前的專業(yè)，那么對其進行“癥狀解”會是怎么樣的？

A.了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對

B.引導(dǎo)其培訓(xùn)對專業(yè)的興趣

C.去主動學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè)

D.從細化的能力提升入手去應(yīng)對

正確答案:C

100.如果工作可以提供人個人認同的價值滿足。那么：

A.人會有更高的工作滿意度

B.人會更愿意主動投入到當前工作

C.人就會成為工作的附庸

D.更容易挖掘出人的工作潛能

正確答案:ABD

101.職業(yè)生涯發(fā)展中最重要的動力來源就是：

A.工作滿足個人的生涯認同

B.所從事的是積極正向的事業(yè)

C.有足夠的物質(zhì)激勵

D.有良好的工作團隊

正確答案:A

102.人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因為？

A.癥狀消退往往讓人認為問題解決了

B.癥狀解都比較容易操作

C.癥狀代表著問題的本質(zhì)

D.癥狀解方面研究成果比較多

正確答案:A

103.以下哪些是杠桿解

A.一個學(xué)生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。

B.每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈結(jié)束

C.認真分別自己求職中不到位的地方，加以完善

D.一得病就想用“更好”的藥

正確答案:C

104.要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）

正確答案:X

105.解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？

A.給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率

B.大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能

C.建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系

D.更好地發(fā)展經(jīng)濟以提升更多崗位

正確答案:D

106.進入到六度人際空間，就可以囊括全球人口。所以

A.這是個偽概念

B.要拓寬人際維度

C.經(jīng)營好當前關(guān)系

D.建立更多資源交集

正確答案:B

107.passion（熱忱能推動一切）

108.plan（制定計劃）

109.pencilandpaper（著手將目標形諸文字）

110.傾聽的層次包括：（）。

A.同理性傾聽

B.喜好性傾聽

C.單一性傾聽

D.選擇性傾聽

正確答案:AD

111.溝通的技巧分為兩塊:一個是有效傾聽，第二個是（）。

A.有效描述

B.清晰表達

C.有效安慰

D.清晰描述

正確答案:B

112.言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。

正確答案:X

113.在傾聽中我們需要注意觀察，那么注意觀察哪些方面呢？（）

A.對方情緒

B.肢體語言

C.表情

D.環(huán)境

正確答案:BC

114.杠桿解，就是要站在更長遠的立場看問題，然后回到當前提升執(zhí)行力。所以

A,杠桿解與癥狀解很難區(qū)分

B.杠桿解并非都好

C.杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情

D.長遠考慮是杠桿解的關(guān)鍵

正確答案:D

115.每個演講都需要三個要素:標題，主題和目標。

正確答案:J

116.如何選擇演講主題()

A.從聽眾需求和自身的能力找契合點

B.話題是演講者渴望傾述的

C.演講的內(nèi)容要超越聽眾，但能理解

D.話題越難越好，顯得高深

正確答案:ABC

117.以下哪個不是演講目標的類型()

A.告知

B.指導(dǎo)

C.娛樂

D理解

正確答案:D

118.如何提高語言表達能力。

正確答案：

學(xué)會控制情趣；積累擅長話題；增加語言感染力；注意語言的準確性；增加自己的幽默;

學(xué)會站在別人的角度。

批語

119.非言語和言語技巧的巧妙配合會增加溝通的有效性。

正確答案:J

120.生涯發(fā)展的過程就是發(fā)現(xiàn).選擇.堅持自己的生涯認同的過程。所以

A.只要條件具備，生涯滿意感就強

B.生涯認同是生涯規(guī)劃的核心主題

C.體驗.反思有助于生涯認同建立

D.生涯不是把自己塑造成工具

正確答案:BCD

121.一個有吸引力的產(chǎn)品，往往具有三個核心特點，分別是：

A.滿足用戶需求

B.具有同類相較獨特性

C.更好的外觀

D.足夠的信任度

正確答案:ABD

122.請簡述傾聽的技巧有哪幾種。

正確答案：

消除干擾.對方優(yōu)先.注意觀察.聽關(guān)鍵詞.關(guān)注重點.鼓勵他人.適時總結(jié)

不打斷他人.讓對方能感到你在認真傾聽.多關(guān)注訴說者的感受

批語

123.內(nèi)在干擾主要指示是房間里的噪音。

正確答案:X

124.求職方法中，成功率最高的方法是通過一。

A.人才中介

B.校園招聘

C.招聘廣告

D.人際資源

正確答案:D

125.“要成功就要與成功者為伍”這句話說明了“社會資本”的重要性。所以

A.社會資本是求職成敗的關(guān)鍵

B.進入資源圈是非常重要的

C.建立自己的資源網(wǎng)絡(luò)

D.社會資本就是關(guān)系能力

正確答案:ABC

126.喬哈里視窗理論將人的信息分成()個方面。

A.4.B.6.C.8.D.12.正確答案:A

127.說服性溝通體現(xiàn)在()

A.建立信任

B.掌握豐富可信的事實證據(jù)，拿出權(quán)威數(shù)字

C.尋找溝通點，以大同求小同

D.合理地從事實出發(fā)進行推導(dǎo)以得出結(jié)論

正確答案:ABCD

128.與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？

A.考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當前的矛盾

B.直接向?qū)Ψ奖磉_自己的不滿

C.只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要

D.道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往

正確答案:A

129.同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。

正確答案:J

130.()影響人的選擇.表現(xiàn).情緒.心理健康.身體健康.自信心和人格的發(fā)展.成績表現(xiàn)和潛

力的發(fā)揮.在困難面前的態(tài)度。

A.自我效能感

B.情緒

C.決策

D.人際交往

正確答案:A

131.自我效能感的來源包括()

A.替代經(jīng)驗

B.言語勸說

C.情緒喚醒

D.情境條件

正確答案:ABCD

132.“對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的?！睖y試的是()

A.自我評價

B.自我效能

C.自我感覺

D.自信程度

正確答案:B

133.替代經(jīng)驗指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。

正確答案：J

134.如果不喜歡自己的當前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？

A.分析不喜歡的內(nèi)容，有針對彌補

B.逃避難題，開始多多參加社團

C.重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標

D.重新投入學(xué)習(xí)，堅信長遠的回報

正確答案:B

135.

136.專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以

A.專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守

B.要堅持努力，把目標期待放長遠

C.專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事

D.專業(yè)如果不能與時俱進就沒用處

正確答案:B

137.事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人：

A.要有一個較長的結(jié)果等待期準備

B.不能過早決策，而要等待結(jié)果

C.有時想要的結(jié)果無法出現(xiàn)

D.經(jīng)常去檢驗結(jié)果是否如預(yù)期

正確答案:A

138.

139.如果擴大時間范圍，可以看到中國第二產(chǎn)業(yè)勞動力需求一直在增高，而第三產(chǎn)業(yè)勞動

力需求在下降。從而可知：

A.大學(xué)生就業(yè)難

B.中國是制造業(yè)大國

C.中國人的服務(wù)意識弱

D.中國進入工業(yè)化時代

正確答案:AB

140.對于未來發(fā)展充滿迷茫時，以下哪些是癥狀解？

A.通過各種娛樂來調(diào)節(jié)心情

B.沉浸到當前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去

C.暫時不想這些問題

D.進行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己

正確答案:ABC

141.發(fā)射的信息通常有三種形式:言語.().書面。

A.面部表情

B.體態(tài)表情

C.情緒表達

D.非言語

正確答案:D

142.演講的內(nèi)容往往講的都是一些大眾已經(jīng)熟知的話題，如果演講的內(nèi)容超越了觀眾，觀

眾聽不懂，則會影響演講的效果。

正確答案:X

143.請簡述喬哈里視窗理論。

正確答案：

喬哈里視窗(JohariWindow)是一種關(guān)于溝通的技巧和理論，視窗理論將人的內(nèi)心世界比

作一個窗子，它被分為四個區(qū)域:公開區(qū).隱藏區(qū).盲區(qū).未知區(qū)(也稱封閉區(qū))。

第一象限:公開區(qū)(OpenArea)。自己知道，別人也知道的信息。例如:你的名字.發(fā)色，以

及你有一只寵物狗的事實。人與人之間交往的目的就是擴大公開區(qū)，實現(xiàn)這一目的的主要

做法有提高個人信息的曝光率.主動征求反饋意見。

第二象限:盲區(qū)(BlindSpot)。自己不知道，別人卻知道的盲點。例如:你的某些處事方式，

別人對你的一些感受。

第三象限:隱秘區(qū)(HiddenArea)。自己知道，別人不知道的秘密。例如:你的秘密.希望.心

愿，以及你的好惡。

第四象限:未知區(qū)(UnknownArea)。自己和別人都不知道的信息。未知區(qū)是尚待挖掘的黑

洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。

批語

144.請簡述溝通的要素，并舉一身邊事例說明。

正確答案：

溝通的要素包括溝通的內(nèi)容.溝通的方法.溝通的動作。

批語

145.真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內(nèi)進行。

正確答案:J

146.()要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標準，以對方的思考角度看事物。

A.同理心

B.同情心

C.交流溝通

D.商務(wù)會談

正確答案:A

147.通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）

A.充足的睡眠

B.隨性的生活

C.科學(xué)的飲食

D.有效的鍛煉

正確答案:B

148.要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。

A.心理的健康

B.個人情緒

C.生活態(tài)度

D.人際關(guān)系

正確答案:A

149.請簡述三種提升自我效能感的方法。

正確答案：

（1）成功的樣子

（2）尋求支持:貴人相助.做好準備.自我負責

（3）模擬實戰(zhàn):使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進入一種最佳的

心理準備狀態(tài)；做模擬的過程，就是給自己積累初步成功的過程

（4）累積成功:發(fā)現(xiàn)自己微小的成功；用刻度化來衡量自己的進步

（5）強化執(zhí)行力：“沒有功勞，也有苦勞”是一種回避的表現(xiàn)。要知道失敗沒有任何借

口。

1,累計成功:做一件事就把它做好，追求人生的質(zhì)量

2,讓外在形象更優(yōu)秀:著裝正式，行動積極

3,與成功者為伍:有正能量，學(xué)習(xí)找到認真做事積極的人，感受他們的正能量提升自我效

能

批語

150.當周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。

正確答案:J

151.自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。

正確答案:J

152.3人生的長度

153.助人者和當事人一起合作，制定會談方向或解決問題的目標。

正確答案:J

154.教練技術(shù)中目標設(shè)定的意義包括()

A.刻度化詢問

B.會談結(jié)果可以期待

C.助人者和當事人可以形成共識，建立合作關(guān)系

D.有明確目標才能評估會談進行方向是否符合當事人的預(yù)期。

正確答案:ABCD

155.以十分量尺，邀請當事人評量及說明特定向度的滿分意義及現(xiàn)況的所在位置指的是

()

A.我希望更快樂一點

B.評價體系

C.定向評價

D.十分量尺

正確答案:A

156.演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我們的有聲語言。()

正確答案:J

157.四度人生中的長度指的就是()?

A.人生的長短

B.人生的目標

C.人生的成就

D.人生的經(jīng)驗

正確答案:C

158.人有兩個概念，一個是doing,一個是being.,所謂的being指的是你是一個什么樣的

人，doing指的是你是怎么樣和這個世界進行有效的互動的。

正確答案:J

159.下列哪項不是我們可以通過教練技術(shù)掌握的方面？

A.更有效地更好的提升自我的狀態(tài)與他人互動

B.更有效地與他人互動

C.更有效的與家人溝通

D.更好地做個人職業(yè)規(guī)劃

正確答案:D

160.面試中回答關(guān)于自己擁有什么方面的能力的問題時、需要：

A.用學(xué)歷.專業(yè)所學(xué)作為素材

B.用STAR的方式

C.直接陳述相關(guān)能力

D.拿出成果材料

正確答案:BD

161.在刻度化詢問中，我們有些時候更關(guān)注的是刻度分數(shù)是怎么得到的，而不是刻度分數(shù)

是怎么失去的。()

正確答案:J

162.生涯很重要的在行動，生涯是我們采取行動的結(jié)果。

正確答案:X

163.教練思維的訓(xùn)練不是?蹴而就的，需要你在日常生活中不斷的演練才能達到這種教練

思維。

正確答案:J

164.教練技術(shù)讓大家從()的角度看人生，而不是從。的角度看人生。

A.解決.問題

B.思考.問題

C.解決.思考

D.問題.解決

正確答案:A

165.“咨詢師的任務(wù)就是幫助人們的眼睛重新煥發(fā)出光芒一一讓他們感受到自己的價值”

這句話的作者是()

A.柏拉圖

B.薩提亞

C.馮特

D.羅素

正確答案:B

166.請簡述贊美的原則。

正確答案：

無條件的

與當事人自己比較

有具體事實的贊美

以深刻的理解為基礎(chǔ)的贊美

誠實而堅定

167.以下哪項不屬于贊美的分類()

A.直接贊美

B.間接贊美

C.他人贊美

D.自我贊美

正確答案:C

168.當咨詢師提出這個問題之后，來詢者可能不會馬上給出回答，這時候應(yīng)該怎么做？

正確答案：

這時候咨詢師需要有耐心，不要去急著打斷來詢者的思考，一般在來詢者陷入一段時間的

沉思之后會給出回答。在回答的過程中，咨詢師可以進一步引導(dǎo)。

批語

169.在高度方面的思維模式有：()

A.舉例思維模式

B.想象思維模式

C.奇跡思維模式

D.例外思維模式

正確答案:CD

170.焦點解決是面向過去.因果論的。

正確答案:X

171.6人生的高度(二)

人生的高度(二)已完成

172.一下那個不是例外詢問的作用()

A.奇跡詢問

B.增加自尊，減少了被問題打敗的感覺

C.永遠不犯錯誤

D.利用例外產(chǎn)生小的改變

正確答案:C

173.面試交流的時候最好與對方保持45度的側(cè)身，因為

A.避免被觀察的壓力感

B.沉默思考的時候避免目光無所適從

C.避免過強的壓迫感

D.這樣顯得比較有型

正確答案:BC

174.人生的溫度指的就是一個人的活力。在教練技術(shù)里面，我們要通過溫度讓自己有活

力，讓別人也有活力。

正確答案:J

175.良好的過渡對于聽眾來說非常重要。

正確答案:J

176.面試中回答問題，更好傳送可信性的特征是：

A,拿出實在的證據(jù)

B.較少小動作

C.多用肯定的措辭

D.前后表述一致

正確答案:ABCD

177.所謂的生涯認同就是：

A.基于自己的專業(yè)定位自己的發(fā)展

B.根據(jù)自己的資源確定發(fā)展方向

C.對自己成為什么樣的人的堅定性

D.與社會主流一致的生涯決定性

正確答案:C

178.演講的結(jié)尾有幾種方式:包括總結(jié)式結(jié)尾.幽默式結(jié)尾.號召式結(jié)尾等。()

正確答案：，

179.請簡述演講結(jié)尾的類型并舉例說明。

正確答案：

總結(jié)觀點幽默式結(jié)尾號召采取行動

幽默式結(jié)尾總結(jié)觀點，開放式結(jié)尾，號召式結(jié)尾

批語

180.1演講結(jié)尾的類型包括()

A.總結(jié)觀點

B.幽默式結(jié)尾

C.開放式結(jié)尾

D.號召采取行動

正確答案:ABD

181.演講中我們可以根據(jù)要點的類型進行布局，有:時間順序.空間順序.因果順序.問題求解

模式.()等。

A.主次順序

B.主題順序

C.問答順序

D.前后順序

正確答案:B

182.請簡述在演講中間部分需要注意的問題。

正確答案：

使你的論點得到充分的支持。保持觀眾注意力，引發(fā)觀眾興趣。

批語

183.求職中制作“求職名片”有什么好處？

A.廣泛展示“我能做什么”的信息

B.這是求職的職業(yè)化表現(xiàn)

C.獲得更大人際圈的信息發(fā)布

D.投入產(chǎn)出比比較高

正確答案:ACD

184.一般來說一次演講的要點越多越好，要點越多內(nèi)容越充實。

正確答案:X

185.演講者可以通過()迅速產(chǎn)生與主題相關(guān)的諸多想法，然后再從中挑選關(guān)鍵點，調(diào)整

結(jié)構(gòu)，進而從中形成要點。

A.復(fù)述觀點

B.引導(dǎo)觀眾

C.頭腦風(fēng)暴

D.苦思冥想

正確答案:C

186.如果演講中要點比較多，應(yīng)對方法就是對他們進行()

A.歸類

B.篩選

C.減少說明部分

D.延長時間

正確答案:A

187.請簡述演講中能引起聽眾注意的方法五種，并舉例說明。

正確答案：

說明主題的重要性（院士講食品安全）

讓聽眾震驚（黃陽光）

用名人的話開頭（時間管理用魯迅的名言）

用小故事開頭（戰(zhàn)爭的啟示）

展示物品（世界地圖）

從有共同語言的地方開頭（大一的照片）

用時事開頭（羅京的例子）

用發(fā)人深省的提問開頭

批語

188.說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。

正確答案:J

189.如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻.圖片.講故事和

（）。

A.游戲

B.對話

C.討論

D.頭腦風(fēng)暴

正確答案:A

190.面試的時候聽到面試官的提問，需要：

A.毫無猶豫地回答

B.稍化思考再回答

C.直接指出簡歷內(nèi)容

D.請面試官再做更詳細解釋

正確答案:B

191.第一次見時禮節(jié)性握手，都有哪些注意事項？

A.與對的手虎口相對

B.雙手握對方單手

C.力度適當

D.上下三下

正確答案:ACD

192.名片禮儀要注意的事項有：

A.不能涂改名片

B.雙手托遞交換

C.不留私宅電話

D.無公信頭銜不列

正確答案:ABCD

193.接受別人的名片時，以下哪個表現(xiàn)是不妥的？

A.雙手接過

B.在名片上做標記

C.花幾秒鐘閱讀

D.立即插到口袋里

正確答案:D

194.簡歷呈現(xiàn)了一個人T(品質(zhì))方面的細節(jié)，比如:

A.如果出現(xiàn)錯別字，會給人留下消極印象

B.過多的“藝術(shù)”化設(shè)計會偏離簡歷的目標

C.簡歷上最好不使用照片

D.所寫內(nèi)容與崗位目標不符是不夠職業(yè)化的表現(xiàn)

正確答案:ABD

195.面試中回答問題與問問題的比例最好是：

A.各一半

B.盡量少問問題

C.按面試官要求來

D.提前準備問題

正確答案:A

196.面試(interview)就是相互瞅瞅的意思，所以：

A.面試中通過禮儀所呈現(xiàn)出來的“外在美”很重要

B.要即早與應(yīng)聘單位有所接觸，以建立好的印象

C.求職過程中要有好的職業(yè)化禮儀

D.求職過程中保持對應(yīng)聘崗位的充分了解

正確答案:ABC

197.以下哪一項是正確的，關(guān)于第一印象的描述？

A.第一印象一般都不太準確

B.第一印象基本是不能改變的

C.人們接觸時間有限，往往憑第一印象

D.容貌很容易影響人的判斷

正確答案:C

198.求職的過程中，職業(yè)禮儀起什么樣的作用：

A.沒有什么大的作用

B.純粹是包裝而來的

C.呈現(xiàn)一種整體印象

D.可能會給人帶來誤導(dǎo)

正確答案:C

199.如果一個學(xué)生畢業(yè)于不太厲害的學(xué)校，但其工作能力很強，那么：

A.其K方面優(yōu)勢不足

B.這很容易獲得工作機會

C.S方面有優(yōu)勢

D.求職時需要找機會展示

正確答案:ACD

200.用人部分的招人更多關(guān)注“優(yōu)勝”，而人事部分更多關(guān)注“劣汰”，因為:

A.雇員的業(yè)績對用人部門影響更大

B.人事部門的篩選標準清晰可操作

C.人事部分是通過過程標準化工作

D.用人部門不太懂專業(yè)的招聘技術(shù)

正確答案:AC

201.招聘中，“學(xué)歷”是一個敲門磚，應(yīng)聘成敗關(guān)鍵還是價值創(chuàng)造能力，所以

A.選擇上一個好大學(xué)，就擁有了獲得好工作的機會

B.大學(xué)期間應(yīng)該以知識.技能.品質(zhì)的磨煉為核心

C.大學(xué)期間應(yīng)該廣泛接觸企業(yè)，建立求職資源

D.更高提升自己的學(xué)歷是獲得更大就業(yè)機會的保障

正確答案:B

202.求職中與面試官見面，禮節(jié)性的交互需要注意的事項是什么？

A.可以準備一些小禮物，作為求職時的見面禮

B.最好和同學(xué)一起去，這樣更有底氣一些

C.開宗名義，表達自己的目標，陳述相關(guān)素材

D.要努力套近乎，爭取得到面試官好感

正確答案:B

203.行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是:

A.緊盯當前最有機會的領(lǐng)域

B.隨時跟進當前的最新發(fā)展

C.深入了解行業(yè).職業(yè)的發(fā)展趨勢

D.盡可能多地去參與社會實踐

正確答案:C

204.一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明：

A.這里將會有越來越多的機會

B.這里會有越來越強的競爭

C.這個地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展受限

D.這個地區(qū)的政策控制力度弱

正確答案:A

205.“人怕入錯行”主要是指：

A.所追求的東西超越本領(lǐng)域的邊界

B.沒有規(guī)劃就憑直覺選擇

C.沒有掙到如預(yù)期的回報

D.所入的行可能有害于社會

正確答案:A

206.可以把求職比喻為投資，其相似點是：

A.追求高“投入產(chǎn)出比”

B.都是一種交換關(guān)系

C.都有可能會損失

D.都有一定的風(fēng)險

正確答案:ABCD

207.“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以：

A.只要獲得職業(yè)的價值即為對口

B.專業(yè)對口可以忽略不管

C.大學(xué)也學(xué)不到真正的東西

D.職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺

正確答案:A

208.工作的“未來”信息是指：

A.職業(yè)的未來發(fā)展路徑

B.提升了的職責對人的要求

C.當前職位的下一個目標

D.收入增長情況

正確答案:ABC

209.了解了歷史.現(xiàn)在.未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？

A.提前找有利求職的關(guān)系

B.知道自己會掙多少錢

C.使人的決策更有確定感

D.了解怎么寫簡歷

正確答案:C

210.興趣是一個人內(nèi)在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關(guān)聯(lián)起來。那么，關(guān)于興

趣：

A.區(qū)分為:傾向于“喜歡與人互動”與“喜歡與物互動”

B.興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結(jié)合

C.興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應(yīng)該從發(fā)展與改變的角度看興趣

D.區(qū)分為:傾向于“喜歡關(guān)注觀念”與“喜歡關(guān)注數(shù)據(jù)”

正確答案:AD

211.規(guī)劃，就是基于對某種趨勢預(yù)測之后的未雨綢繆，所以

A.要選擇一個擁有“趨勢”的專業(yè)

B.行業(yè)發(fā)展前瞻性要有所了解

C.要認真學(xué)習(xí)專業(yè)課

D.要與同學(xué)建立好關(guān)系

正確答案:AB

212.以下正確的描述有：

A.K是名詞描述，不可以遷移

B.K是名詞描述，可以遷移

C.S是動詞描述可以遷移

D.T是形容詞/副詞描述可以遷移

正確答案:ACD

213.生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非

常不同的。

A.前者更傾向于癥狀解

B.想太遠可能更讓人痛苦

C.幸福不是可以規(guī)劃的事

D.行動才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵

正確答案:A

214.

215.專業(yè)K擁有的標志是什么？

A.拿到相關(guān)的學(xué)位證書

B.可以獨立講授本專業(yè)核心課程

C.可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題

D.與人交流時可以講出專業(yè)的術(shù)語

正確答案:ABC

216.K的提升策略有：

A.認真課堂學(xué)習(xí)

B.課外廣泛接觸

C.通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)

D.與同學(xué)交流學(xué)習(xí)

正確答案:ABCD

217.作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標是什么？

A.更好地與社會接觸增長見識

B.盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識

C.全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容

D.建立自己專業(yè)的知識體系

正確答案:D

218.不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段:

A.要把KST學(xué)好

B.K是最重要的

C.S是最重要的

D.T是最重要的

正確答案:B

219.“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是：

A.沒問題

B.路徑依賴

C.應(yīng)該鼓勵

D.效率低

正確答案:B

220.生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走:第一就是定位方向；第二是確定當前狀態(tài)/況；第三是:

A.去發(fā)現(xiàn)新的機會

B.反思當前規(guī)劃

C.磨煉自己的能力

D.尋找發(fā)揮的空間

正確答案:C

221.與發(fā)展相關(guān)的資源，從弱關(guān)系那里更易獲得，因為

A.弱關(guān)系網(wǎng)更廣

B.彼此利害沖突小

C.需求更多元

D.牛人更多

正確答案:ABC

222.“機會垂青有準備的頭腦”的前提是：

A.自己成長環(huán)境里是否機會豐富

B.你關(guān)于自己的發(fā)展是否有頭腦

C.清晰自己期望獲得什么樣的機會

D.你有沒有去主動尋找機會

正確答案:C

223.中國有多少種職業(yè)？

A.三百六十種

B.九種

C幾千種

D.無限

正確答案:C

224.第二產(chǎn)業(yè)包括有：

A.采礦業(yè)

B.制造業(yè)

C.電力

D.建筑業(yè)

正確答案:ABCD

225.被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是:

A.不知道自己喜歡什么職業(yè)

B.能力不足，考不上公務(wù)員

C.不了解職場

D.父母和自己看法不一致，又無法說服父母

正確答案:D

226.所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么:

A.生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔

B.后悔是無法避免的，因為時間會改變一切

C.再好的選擇，未來都有可能是后悔的

D.生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔

正確答案:D

227.2價值觀概述

228.以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？

A.你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？

B.你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標？

C.你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？

D.你最希望職業(yè)能給你什么回報？

正確答案:C

229.直覺式的生涯規(guī)劃方法會：

A.長遠可能會有問題

B.有時會效率高

C.是一種“無規(guī)劃”狀態(tài)

D.有時會缺乏責任感

正確答案:ABCD

230.生涯有所成就的人往往都有：

A.比較執(zhí)著的理想與目標

B.與時代需求合拍的應(yīng)變力

C.整合抓取那個時代資源的能力

D.孜孜不倦的努力

正確答案:ABCD

231.生涯是：

A.從生到死的歷程

B.所做的職業(yè)過程

C.工作角色的連續(xù)體

D.個人的職業(yè)成果

正確答案:A

232.職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是：

A.緊隨當前趨勢

B.長遠與近期計劃結(jié)合

C.目標清晰但能靈活變通

D.堅定不移實現(xiàn)目標

正確答案:BC

233.對于生涯目標的設(shè)定，正確的是：

A.自己認定并愿意負責

B.要有充分的實現(xiàn)基礎(chǔ)

C.實踐中逐步調(diào)整完善

D.要符合社會主流價值觀

正確答案:AC

234.愿景可以激勵人們努力行動，那么：

A.愿景需要是自己認可

B.愿景應(yīng)該能激發(fā)人的積極體驗

C.愿景需要基于現(xiàn)實

D.愿景需要客觀

正確答案:AB

235.生涯愿景是：

A.個人認同的未來

B.一個清晰的發(fā)展計劃

C.能激發(fā)積極體驗的想像

D.擁有信心的期待

正確答案:ACD

236.我們應(yīng)該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)?

A.與職場人士交流

B.閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊

C.參加實習(xí)見習(xí)

D.通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化

正確答案:ABCD

237.價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職

業(yè)，在不同的機構(gòu)做，最適合的價值觀也是不同的。

正確答案:J

238.反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。

正確答案:J

239.寫下你在我的榜樣練習(xí)中的思考：

你寫出從小到大，你心目中的三個榜樣人物，可以是真實的人物，也可以是文學(xué)作品中的

虛構(gòu)人物，可以是當代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身邊的普通人，沒有任何

限制。重點在于你欣賞這個人的什么特點？用關(guān)鍵詞的方式描述你欣賞的特點，詞語越豐

富越好。然后嘗試總結(jié)出這三個人的共性。你可以把反復(fù)出現(xiàn)的詞找出來。

正確答案：

諸葛亮:上知天文，下知地理，料事如神智慧.忠誠.穩(wěn)重.大肚.機敏.博學(xué)

魯賓遜:樂觀，即使流落荒島，也絕不氣餒。擁有驚人的毅力和豐富的創(chuàng)造精神，敢于追求

自由自在，無拘無束的生活

林肯:風(fēng)趣幽默，智慧超人,始終百折不撓，屢敗屢戰(zhàn)，為美國做出巨大貢獻。

共性:博學(xué)，樂觀，不輕易放棄，擁有智慧

批語

240.無須擔心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體

來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？

A.領(lǐng)導(dǎo)

B.穩(wěn)定性

C.休閑

D.高收入

正確答案:B

241.大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？

A.第一產(chǎn)業(yè)

B.第二產(chǎn)業(yè)

C.第三產(chǎn)業(yè)

D.平均分布

正確答案:C

242.追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認可。

正確答案:J

243.一個自我管理能力強的從業(yè)者更適合從事()的工作。

A.休閑性

B.獨立性

C.領(lǐng)導(dǎo)性

D.多樣性

正確答案:B

244.每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間.經(jīng)歷的改變而改變。

正確答案:X

245.3八種職業(yè)價值觀的內(nèi)涵

246.從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當是

A.內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致

B.我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配

C.父母是否同意我的選擇

D.職業(yè)的經(jīng)濟收入是否可觀

正確答案:A

247.人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。

正確答案:X

248.我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。

正確答案:X

249.我是一個喜歡幻想的人

批語

250.所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)

的備選項。

正確答案:J

251.職業(yè)沖浪指的是可以通過()發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標

A.學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng)

B.實習(xí)

C.招聘網(wǎng)站

D.見習(xí)

正確答案:AC

252.生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標。

正確答案:J

253.榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？

A.對于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項有幫助

B.可以讓大家更快的獲得成功

C.可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑

D.可以幫助大家認清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀

正確答案:AC

254.生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達成什么目標？()

A.找到自己的職業(yè)發(fā)展目標

B.準確描述出理想的生活狀態(tài)

C.看清自己的潛在職業(yè)需求

D.以上皆是

正確答案:D

255.在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)

鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。

正確答案:X

256.對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。()

正確答案:J

257.在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮:個人的物質(zhì).他人的物質(zhì).個人的精神.他人的

精神。()

正確答案:，

258.我是一個有拖延癥的人

259.我是一個經(jīng)常感到寂寞的人

260.我是一個有點冷漠的人

261.我是一個不喜歡計算的人

262.決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構(gòu)成。

正確答案:J

263.大學(xué)期間把過多的時間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？

A.入職后可能“上手快”，但“后勁不足”

B.沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系

C.過早地“社會化”不利于人成長

D.獲得短期利益，而失去長期價值

正確答案:D

264.回歸基本點是杠桿解的重要前提，其內(nèi)涵是指：

A.行事之前先明確期望目標是什么

B.只要抓住了主矛盾，其它無所謂

C.基本點清晰了，行動才有指向

D.只有找到基本點才不會出現(xiàn)問題

正確答案:AC

265.從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點”是什么？

A.讓自己學(xué)有所用

B.隨時準備著改變

C.成就快樂生活

D.讓自己更成功

正確答案:C

266.溫水煮青蛙就是典型的“目標侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是：

A.開始時知道目標是跳出去

B.最后就無力跳出熱水了

C.慢慢就降低為期待