關于心理健康沙盤活動方案

關于心理健康沙盤活動方案關于心理健康沙盤活動方案篇一一、培訓對象。1.現(xiàn)任或將要承擔學校心理健康教育工作的專職或兼職教師。2.熱愛心理健康教育工作的班主任、科任教師。二、課程目標。學員接受過此培訓后，應能掌握從事學校心理健康教育工作的必備知識和能力，促進專業(yè)發(fā)展。具體應該達到的目標是：1.初步掌握現(xiàn)代心理健康教育的基本理論和從事心理健康教育活動輔導與咨詢的基礎技能。2.能夠勝任學校心理健康教育工作：能有效開展本校心理健康教育活動，依據(jù)有關理論設計心理健康教育方案并去實施，能夠在實踐中分析、解決學校心理健康教育實際問題。3.促進心理教師的自我成長，提升從事心理健康教育的職業(yè)道德水平。三、課程內(nèi)容。培訓課程將圍繞上述培訓目標實施，共分為3個部分。專業(yè)理論知識，通過發(fā)放資料自學完成。實際操作技能，通過面授課程完成。校本實習，學員在本學校進行學習實踐。本課程著重講授理論的核心概念，強調(diào)理論對實際問題的分析；有較大比例的實際操作技能練習；力求將理論知識與實際操作的學習切實運用到校本實習當中。四、培訓方式（一）整體課程將貫徹四個原則：1.主動構建原則，充分發(fā)揮學員的主體性；2.持續(xù)反思原則，增強學習效果；3.共享合作原則，調(diào)動各種學習資源；4.實效性原則，密切聯(lián)系心理健康教育實際。（二）具體學習將實行網(wǎng)絡與面授相結合，專家和學員交流相結合的培訓方式。1.通過自學掌握基本理論知識2.通過面授的實際操作培養(yǎng)基本技能技巧關于心理健康沙盤活動方案篇二一、指導思想蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質和完善人格的學生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學生的心靈。通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。培養(yǎng)學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。二、活動內(nèi)容1、心理健康圖片展2、心理健康講座（外聘講師）3、心理健康問卷調(diào)查4、心理健康講座（湯凱）5、5月7日―31日各年級心理健康教育三、心理健康教育的途徑：1、全面滲透在學校教育的全過程中，利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學生進行心理健康方面的教育。2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質。3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、），對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導。4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議：1、要開朗、熱情、善解人意。2、要掌握一定的輔導心理學的專業(yè)理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導。4、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。關于心理健康沙盤活動方案篇三當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學生卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能通過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，他們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，學生的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。根據(jù)學校德育處安排，結合本班實際，特制定如下實施方案：一、指導思想心理健康教育理念的指導下，以加強對學生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國家教育部下發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，落實關于加強中小學生心理健康教育的有關精神，進一步探索小學生身心發(fā)展的規(guī)律，激發(fā)學生熱愛自己，熱愛班級，熱愛學校，滿懷信心地自主發(fā)展。二、主要任務：1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動，組織研討，提高學生素質。2、以“熱愛生活，學會生存”體驗活動方案和少先隊活動為載體，開展系列活動。3、做好個別輔導工作，形成個案，進行跟蹤指導。培養(yǎng)小輔導員，繼續(xù)做好咨詢服務的創(chuàng)建工作。三、常見的心理問題：（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。（2）交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多孩子從小養(yǎng)成了自己為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當造成的，有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實每一個問題學生，造成這個樣子都是有一定原因的，其實大多是心理因素造成的。四、如何克服心理障礙：1、學會自己接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點。2、發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自己努力，體驗成功的喜悅。3、敢于自己肯定，善于自己激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反