鄭州西亞斯學(xué)院《主項(xiàng)提高課籃球》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第1頁
鄭州西亞斯學(xué)院《主項(xiàng)提高課籃球》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第2頁
鄭州西亞斯學(xué)院《主項(xiàng)提高課籃球》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第3頁
鄭州西亞斯學(xué)院《主項(xiàng)提高課籃球》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第4頁
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學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁,共3頁鄭州西亞斯學(xué)院《主項(xiàng)提高課籃球》

2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分一、單選題(本大題共20個(gè)小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、對于游泳運(yùn)動(dòng)中的混合泳,以下關(guān)于比賽順序的描述,錯(cuò)誤的是:混合泳包括四種泳姿。那么,混合泳的比賽順序通常是?A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對2、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí),每組動(dòng)作之間的休息時(shí)間過長,可能會(huì)對訓(xùn)練效果產(chǎn)生以下哪種影響?A.增強(qiáng)力量B.提高耐力C.降低訓(xùn)練效果D.減少受傷風(fēng)險(xiǎn)3、在田徑比賽的100米短跑中,運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)如果出現(xiàn)搶跑現(xiàn)象,會(huì)受到怎樣的處罰?A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈4、對于想要增強(qiáng)上肢力量的人來說,以下哪種訓(xùn)練動(dòng)作最為有效?A.俯臥撐B.引體向上C.仰臥舉腿D.側(cè)平舉5、對于想要增強(qiáng)爆發(fā)力的人來說,以下哪種訓(xùn)練方法較為有效?A.短跑沖刺B.長跑耐力訓(xùn)練C.靜態(tài)拉伸D.低強(qiáng)度間歇訓(xùn)練6、在足球比賽中,如果一名球員故意手球阻止對方的進(jìn)球機(jī)會(huì),裁判員會(huì)做出怎樣的判罰?A.判罰點(diǎn)球,并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球,并出示黃牌警告C.判罰直接任意球,并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球,并出示紅牌將該球員罰下7、對于經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人來說,以下哪種方式能夠更有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷?A.充分熱身和拉伸B.佩戴護(hù)具C.減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度D.增加運(yùn)動(dòng)頻率8、在射箭比賽中,如果運(yùn)動(dòng)員的弓弦斷裂,應(yīng)該如何處理?A.更換弓弦繼續(xù)比賽B.退出比賽C.判該運(yùn)動(dòng)員成績無效D.重新開始比賽9、對于想要提高身體協(xié)調(diào)性的人來說,以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較為適合?A.跳繩B.長跑C.舉重D.拳擊10、在健身的啞鈴彎舉動(dòng)作中,主要鍛煉的是哪部分肌肉?()A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.腹肌11、在進(jìn)行健身操練習(xí)時(shí),如果動(dòng)作跟不上節(jié)奏,以下哪種方法是不可取的?A.停下來觀察他人動(dòng)作B.按照自己的節(jié)奏進(jìn)行C.向教練請教D.放棄練習(xí)12、在網(wǎng)球比賽中,如果球在比賽中破裂,應(yīng)該如何處理?A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽C.更換新球,原發(fā)球方重新發(fā)球D.判接球方得分13、關(guān)于乒乓球比賽中的擦網(wǎng),以下哪種情況會(huì)被判重發(fā)球:擦網(wǎng)在乒乓球比賽中時(shí)有發(fā)生。那么,發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方球臺(tái)上,應(yīng)該?A.判重發(fā)球B.判得分C.判失分D.由裁判決定14、在排球運(yùn)動(dòng)中,以下關(guān)于攔網(wǎng)技術(shù)的要點(diǎn),描述不準(zhǔn)確的是:攔網(wǎng)時(shí),要判斷對方的進(jìn)攻線路,同時(shí)注意與隊(duì)友的配合和自身的起跳時(shí)機(jī)。那么,攔網(wǎng)隊(duì)員起跳時(shí),應(yīng)該?A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對15、在體操的平衡木項(xiàng)目中,以下哪種動(dòng)作失誤會(huì)導(dǎo)致扣分較多?A.小幅度的晃動(dòng)。B.短暫的停頓。C.掉下平衡木。D.動(dòng)作不夠優(yōu)美。16、對于初學(xué)者來說,以下哪種運(yùn)動(dòng)更容易造成肌肉酸痛?A.瑜伽B.游泳C.長跑D.太極17、在摔跤比賽中,以下哪種情況會(huì)被判為得分?A.將對手摔倒在地B.抱住對手超過規(guī)定時(shí)間C.使對手出界D.以上都是18、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí),每組動(dòng)作之間的休息時(shí)間一般為:A.30秒以內(nèi)B.30-60秒C.1-2分鐘D.2分鐘以上19、在排球比賽中,如果球在網(wǎng)上雙方隊(duì)員同時(shí)擊球,應(yīng)該如何判罰?A.判雙方犯規(guī),重新發(fā)球B.判球落在先擊球一方C.判球落在后擊球一方D.由裁判根據(jù)情況決定20、關(guān)于足球比賽中的越位規(guī)則,以下哪種情況會(huì)被判定為越位:A.進(jìn)攻方球員在傳球瞬間,接球球員比倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門B.進(jìn)攻方球員在傳球瞬間,接球球員與倒數(shù)第二名防守隊(duì)員平行C.進(jìn)攻方球員在接球時(shí),所處位置比球更靠近對方球門D.進(jìn)攻方球員在傳球瞬間,接球球員比球更靠近對方球門二、判斷題(本大題共10個(gè)小題,每小題2分,共20分)1、在籃球比賽中,當(dāng)一名球員在運(yùn)球過程中,球意外脫手滾出界外,該球員迅速跑過去將球救回,繼續(xù)運(yùn)球,這種情況不被視為兩次運(yùn)球違例。這種判斷是否正確?()2、乒乓球比賽中,運(yùn)動(dòng)員在比賽中身體碰到球臺(tái),應(yīng)判其失分。()3、瑜伽練習(xí)中,只要能完成高難度的體式,就說明瑜伽水平很高。()4、在健身時(shí),進(jìn)行杠鈴臥推,重量越大越能快速增長肌肉力量。()5、足球比賽中,如果一名球員在比賽中受傷,經(jīng)過短暫治療后可以繼續(xù)比賽,那么裁判員不需要暫停比賽。這種處理方式是否符合規(guī)則?()6、在足球比賽中,裁判員可以在比賽結(jié)束后更改判罰結(jié)果。()7、足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,應(yīng)被判罰直接任意球,這個(gè)判罰準(zhǔn)確嗎?()8、乒乓球比賽中,對方發(fā)球擦網(wǎng)后落到我方臺(tái)面上,我方?jīng)]接到,應(yīng)判我方失分。()9、在網(wǎng)球比賽中,球打在裁判身上彈回場地內(nèi),應(yīng)繼續(xù)比賽。()10、田徑跳遠(yuǎn)比賽中,運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)踏跳腳踩出起跳線,成績無效。()三、簡答題(本大題共6個(gè)小題,共60分)1、(本題10分)戶外運(yùn)動(dòng)可能會(huì)面臨各種天氣變化,如高溫、低溫、降雨等。請分別說明在這些情況下應(yīng)采取的應(yīng)對措施和注意事項(xiàng)。2、(本題10分)闡述足球運(yùn)動(dòng)中,守門員如何正確判斷球的飛行方向和落點(diǎn),從而做出有效的撲救動(dòng)作?3、(本題10分)簡述瑜伽練習(xí)中“平衡體式”的挑戰(zhàn)和訓(xùn)練方法,分析平衡體式對身體協(xié)調(diào)性的提升作

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