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文檔簡介
珍愛生命健康成長安全教育之——防踩踏觸目驚心的圖片1.2010年11月23日金邊踩踏事件已造成349人死亡音樂節(jié)踩踏事件死亡人數(shù)上升至19人踩踏事件遇難者的鞋子堆滿路邊。一句謊言,一次虛驚,一項陰謀釀成人間悲劇。3.2005年8月31日上午伊拉克首都巴格達一座橋梁上發(fā)生災(zāi)難性踩踏事件,起因是當(dāng)時突然有人謊稱有自殺式炸彈襲擊,橋上數(shù)千人頓時一片混亂,踩踏事件共造成953人死亡,815人受傷。二、國內(nèi)踩踏事故1.2004年2月5日,北京市密云縣在舉辦迎春燈展過程中,由于領(lǐng)導(dǎo)和管理責(zé)任不落實,導(dǎo)致云虹橋(亦稱彩虹橋)上擁擠、踩踏,造成37人死亡、37人受傷的特大傷亡事故。
因為橋只有三四米寬,大群人從橋西口出來的時候,有一人先摔倒了,后面的人擁上,一個踩一個,秩序就開始混亂。有的被踩下,傷亡慘重。死亡人員大部分都是倒在地上,胸部受到擠壓,造成胸悶窒息,停止呼吸?,F(xiàn)場尸體以女性、小孩為多。據(jù)現(xiàn)場目擊者稱,事發(fā)現(xiàn)場至少有數(shù)萬觀眾,最開始是因為擁堵?!俺鍪碌牟屎鐦虼_實太陡了太窄了,一個拱形的鐵橋,坡度特別大,根本受不了那么多人來擠。2.2007年11月10日,家樂福重慶沙坪壩店發(fā)生一起因爭搶特價促銷食用油而造成的踩踏事故,導(dǎo)致3人死亡、31人受傷,其中7人重傷。沙坪壩家樂福暫時閉場,但仍有不少市民等待在入口處。吳海東攝。三、學(xué)校踩踏事故1、2005年10月,新疆阿克蘇市農(nóng)一師第二中學(xué)附小發(fā)生踩踏事故:13名小學(xué)生受傷,其中1名身亡2、2006年11月,江西都昌縣土塘中學(xué)因?qū)W生系鞋帶引發(fā)一起踩踏事件,造成6人死亡,39名學(xué)生受傷3、2007年8月,云南曲靖市馬龍縣一所小學(xué)發(fā)生踩踏事件:17名小學(xué)生不同程度受傷,其中2名學(xué)生傷勢比較嚴重。4.2009年10月,四川省通江縣廣納鎮(zhèn)中心小學(xué)發(fā)生學(xué)生踩踏事故:8名學(xué)生死亡,27名學(xué)生受傷,其中7人重傷5、2009年12月,湖南省湘鄉(xiāng)市一私立學(xué)校育才中學(xué)發(fā)生踩踏事故:8人罹難,26人受傷。6.2011年11月,新疆阿克蘇市第五小學(xué)發(fā)生踩踏事故:6人重傷,34人為輕傷?!?2005年10月18日9時30分,位于新疆阿克蘇市的農(nóng)一師第二中學(xué)附小發(fā)生一起學(xué)生集體踩踏事故,最終造成13名小學(xué)生不同程度受傷,其中1名二年級女生在送到醫(yī)院,經(jīng)搶救無效后身亡。據(jù)了解,當(dāng)時學(xué)生們正急著從教室前往操場參加升旗儀式,這時教學(xué)樓一樓至二樓左側(cè)樓道拐角1.5米左右長的樓梯扶手被擠倒,沒有護欄后,正在樓梯上擁擠成一堆的學(xué)生相繼跌落至一樓至二樓的休息平臺上,因擠壓造成不同程度受傷。
2009年12月7日晚,湖南省湘潭市轄內(nèi)的湘鄉(xiāng)市一私立學(xué)校育才中學(xué)發(fā)生一起傷亡慘重的校園踩踏事件。造成8人罹難,26人受傷。
這一慘劇發(fā)生在育才中學(xué)學(xué)生7日21時10分晚自習(xí)下課之際,學(xué)生們在下樓梯的過程中,一學(xué)生跌倒,驟然引發(fā)擁擠。
2010年11月29日12時許,位于新疆阿克蘇市杭州大道的阿克蘇第五小學(xué)發(fā)生踩踏事故,新疆維吾爾自治區(qū)衛(wèi)生廳應(yīng)急辦16時40分透露,截至目前,阿克蘇第五小學(xué)踩踏事故中住院人數(shù)為41人,其中6人受重傷。
樓梯扶手被擠歪
據(jù)了解,當(dāng)時正是課間操時間,學(xué)生從樓上蜂擁而下,前面的學(xué)生摔倒后引起踩踏,樓梯扶手被擠歪,造成孩子被擠傷或摔傷。
此次踩踏事故中共有123名學(xué)生入院檢查,目前41名住院學(xué)生中有1人因臟器嚴重受損病危,有6人重傷,另有34人為輕傷。這是為什么呢??主要是因為人們的安全意識淡薄與安全知識有限。不能自救與互救。踩踏事故逃生自救全攻略
一、社會生活二、學(xué)校生活什么時間什么場所什么行為易發(fā)踩踏?
一、社會生活
每逢佳節(jié),各地都會舉行豐富多彩的活動來慶祝,比如廟會、燈會、游園會等,人流同時聚集到有限的活動區(qū)域內(nèi),出現(xiàn)“人山人海”的擁擠局面不可避免。另外,許多人也都會利用節(jié)假休息時間和朋友相約到酒吧、飯館聚會,在熱鬧的氣氛中增進感情。因此,這些場所的人流可能會是平時的好幾倍,而發(fā)生事故的可能性也會大大增加。為確保人身安全,在參加集會類活動之前應(yīng)先了解活動的日程安排,盡可能在非高峰時間段參加活動。二、學(xué)校生活在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧、攀爬翻越;拐角處和進出教室時吵鬧擁擠,發(fā)生碰撞。上下樓梯沒靠右行,不講秩序、一擁而上、互相擁擠跑跑跳跳、互相推搡不起哄,不在樓梯扶手上滑行。人潮密集處惡作劇,如故意堵塞出口或大聲喧嘩、傳播令人恐慌的消息特別是在升旗、課間操、夜自修下課期間最易發(fā)生擁擠踩踏遭遇擁擠的人群怎么辦?
出現(xiàn)混亂局面后怎么辦?發(fā)生擁擠踩踏事故后如何急救和處理?情景假設(shè):如果你....發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時,應(yīng)該馬上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。
如果旁邊有可以暫時躲避的地方,可以暫避一時。切記不要逆著人流前進,那樣非常容易被推倒在地。
若身不由己陷入人群之中,一定要先穩(wěn)住雙腳。一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢,即便鞋子被踩掉,也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶。如有可能,抓住一樣堅固牢靠的東西,盡量抓住扶手,防止摔倒。待人群過去后,迅速而鎮(zhèn)靜地離開現(xiàn)場。出現(xiàn)混亂局面后怎么辦?1.擁擠人群中的自我保護動作若在逃生的途中被推倒在地,失去平衡的話,要設(shè)法靠近墻壁,身體蜷成球狀,面向墻壁,雙手緊扣置于頸后,這樣手指、背部和雙腿可能受傷,但保護了最脆弱的部位。,2.不慎倒地時的自我保護動作衷心祝福大家平安、快樂!若在逃生的途中被推倒在地,失去平衡的話,要設(shè)法靠近墻壁,身體蜷成球狀,面向墻壁,雙手緊扣置于頸后,這樣手指、背部和雙腿可能受傷,但保護了最脆弱的部位。,2.不慎倒地時的自我保護動作衷心祝福大家平安、快樂!一種痛叫做,我本可以,卻沒能堅持。
雄心勃勃定下的目標,只要一星半點的理由就可以化為泡影。
實際上,恒心也是一種修為,是可以通過對自己的認識和了解去挖掘培養(yǎng)的。
1
你的恒心,與你的意愿有關(guān)
很多時候,不能堅持并不是因為我們不能吃苦,只是因為我們做某件事情的意愿不強。
我的體力和耐力都不好,長跑常常是忍著頭痛惡心硬撐到最后。
因為這個原因,每次跑步前我都有很大的心理壓力。加上那些立下的瘦身目標常常不能三兩天見效,所以每一次都是心血來潮地開始,虎頭蛇尾地結(jié)束。
可最近這一年,我卻很積極地把晨跑堅持了下來。
并不是突然間變堅強,而是因為一個特別不起眼的理由:能夠一個人呆一會兒。
自從榮升為兩個孩子的媽媽后,我經(jīng)常忙亂到連上廁所都覺得是一種奢侈。
一大早,把沒起床的孩子交給家人,換上運動鞋,在空曠的街道上吹吹涼風(fēng),吸吸那尚未被污染的空氣,戴上耳機,聽幾首喜歡的歌……
盡管只有短短的半個小時,但這一切都讓我足夠迷戀。
雖然我仍然會在跑出四五百米之后心跳加快,頭疼,手臂和腿都酸困地抬不起來。可對我來說,只要能出去,其他都不是什么大事。
原先看起來無法克服的困難,現(xiàn)在只要稍稍放慢腳步,調(diào)整呼吸,不一會兒便能緩解了。
堅持就是痛苦和心理需求博弈的過程。如果痛苦更明顯,堅持就會變得艱難;如果心理需求更勝,堅持就只是自我成全的必經(jīng)之路而已。
心之所向,行之所至。
只要從心底里非常想做某件事,就一定會調(diào)動身體里的所有潛能,積極配合。
2
你的恒心,與你的節(jié)奏有關(guān)
當(dāng)我們立下FLAG的時候,可能一開始都會忍不住下狠勁兒。
之前一步都不想跑,決定健身了,就2公里開跑,沖刺5公里。
之前一頁書也不想看,決定勤奮了,就焚膏油以繼晷,好像不熬夜都不好意思說自己看書。
之前從沒拉過筋,決定瑜伽了,就恨不得立刻把那支僵硬了幾十年的老腿想掰哪兒就掰哪兒。
這種激情維持不了多久,很快就會被打回原形。
堅持從來就不是持續(xù)消耗,所以太用力的人一般都跑不遠。
作家村上春樹的生活里有兩件非常重要的事情:寫作和跑步。
他全職寫作沒多久,發(fā)現(xiàn)身體變差,便開始跑步。
在普通人眼中,職業(yè)小說家應(yīng)該是不舍晝夜地伏案工作,資深跑者的鍛煉強度更難以想象。可村上春樹的生活卻有張有弛,十分規(guī)律。每天早起后的三四個小時集中精力寫作,午休后跑步,日暮時讀書、聽音樂。
在與寫作和跑步相伴的幾十年里,他既勤勉耐勞、不惜體力,又謹小慎微地呵護自己的熱情,既怕惰性來襲,又怕用力過猛。
他說:要讓慣性的輪子以一定的速度準確無誤地旋轉(zhuǎn)到最后。
堅持,從長遠看,要循序漸進,就每一天來說,要量力而為。
既要摸清自己的節(jié)奏,也要管住自己按這樣的節(jié)奏堅持下去。不盲從,也不隨性,不蠻干,也不懶散。
只有不亂節(jié)奏,才能持之以恒。
3
你的恒心,與你的心態(tài)有關(guān)
堅持不下去的另一個原因,恐怕是因為我們想太多。
健身兩周,就希望身材賽過誰;看了兩本書,就期待生活有什么不同;勤奮兩個月,就算計著什么時候能夠功成名就……
人心都是肉長的,若是在它上面加了太多的砝碼,它就會不堪重負。
欲望太多,就不容易看到希望。
村上春樹的第一部作品《且聽風(fēng)吟》和第二部作品《1973年的彈子球》問世后,雖然讓他有了一定的知名度,但都沒有獲得日本文學(xué)大獎。
對此他十分淡然,覺得能寫出讓自己滿意的作品才更加重要。
他后來在回憶這段經(jīng)歷時說,那時他還在經(jīng)營餐廳,甚至覺得沒得獎也挺好,至少不會沒完沒了的接待采訪和約稿,影響了生意。
聽起來像玩笑,但實際上,無論寫書,還是跑步,他只是為了迎合自己,達到為自己設(shè)定的目標就好。
無欲則剛。
正是這種盡己所能、順其自然的心態(tài),才讓他更長久地投身于自己所熱愛的事情上。
自我消耗從來就不是正確的堅持方式,苦痛也不是恒心的代名詞。
堅持不下去的時候,不如停下來審視一下自己,將自己內(nèi)心的能量挖掘出來,找準自己的節(jié)奏,讓自己心態(tài)更平和一些,而不是一味地逼自己死撐。
任何目標與堅持都是生命長河里微不足道的一段,即使某一段堅持并沒有當(dāng)下立見的好結(jié)果,但正確的堅持習(xí)慣卻會讓我們越來越有力量,對每一次新的挑戰(zhàn)都從容篤定。
只有真正堅持過,你才可以坦然地說一句“盡人事,聽天命”。
那夜子都想,自打他倆分手以來,他看著若總覺得隔著、不透亮,像在霧里,掩著紗簾……是由于他不適應(yīng)新角色、心理有問題,還是她的確有事兒瞞了他……他畫著問號,一時又理不出頭緒……
端視你對人生價值的認定。身心健康,好命首條。跟對方向,平安、幸福好命。至于,要好到什么程度,那還得看你領(lǐng)悟深淺并實踐多少了。
跟對方向,找對方法。好命既靠先天基礎(chǔ),也靠后天修煉。
作者不詳么襯衫配什么領(lǐng)帶,經(jīng)過我的審美才準他穿上身。起了床到餐桌上,為了他的健康,我每天變換不同花樣的早餐,晴朗的天可能是培根蛋加上烤土司;有些下雨的話,或許來點小米粥搭醬瓜咸蛋;要是陰天,不如就吃些外頭的燒餅油條和豆?jié){……招式用到我變不出新把戲,可是我樂此不疲。
結(jié)婚五年,重逢愛情除了當(dāng)一個賢慧的妻子,我亦毫不掩飾對他的熱情,「我愛你」是每天恭送他出門上班一定說的話,然后附加一個親密的吻,即使他大多時候只是淺淺一笑,也足夠我高興個老半天。
生道理,上下五千年,說也說不盡!但還好,許多道理是可以比喻的;這一比喻,道理就透徹了。此時,人們將會說---原來如此啊!例如日常生活中的鞋子,有人經(jīng)過總結(jié),悟出了人生許多道理:
一雙鞋,再好看,若不合腳,就沒人買;只有穿得舒服,合腳合意,才能賣得出去。所以,了解溝通很重要。
一雙鞋,不管別人怎么稱贊,不管外表多么精致,只有自己試過穿過才知道,是否合腳,是否滿意。所以,相處很重要。
一雙鞋,不管多完美,多時尚,總會有一點小瑕(xiá)疵(cī)令人不滿意。所以,包容很重要。
一雙鞋,品牌的很貴,雜牌的便宜。所以,出身很重要。
一雙鞋,少了一只,沒用,既不值錢又不能穿。所以,另一半很重要。
一雙鞋,在雜貨攤只是幾十元,在商場里,在專賣店,價格瞬間漲到好幾百。所以,位置很重要。
一雙鞋,新款的價格再貴也有人買,老款的再便宜也沒人喜歡。所以,不斷進步,更新自己很重要。
一雙鞋,愛惜點穿,幾年過去,卻依然如新;不愛惜的,穿不了多久就扔了。所以,有個好領(lǐng)導(dǎo)很重要。
一雙鞋,長久積壓,賣不出去,到最后只能打折處理。所以,把握時機很重要
一雙鞋,不管在哪里生產(chǎn),能擺在一起,一路同行就很不易。所以,緣分很重要。
一雙鞋,不管多新,多好,穿過之后就成了舊東西,也就不會像剛開始那樣喜歡了。所以,珍惜很重要。
一雙鞋,不管款式多新穎,包裝多華麗,不耐穿等于擺設(shè)。所以,內(nèi)涵很重要。
但是,五年過去了。
我相信還不到癢的時候,可是,到底是什么改變了我和他的互動?早晨起床,他的位置往往已空蕩,只能由皺褶的床單證實他確實存在過,即使他偶爾睡過了頭或者小賴一下床,也絕對是急急忙忙由床上跳起來,匆忙的梳洗著衣。
我已經(jīng)快忘了被他擁抱迎接朝陽的感覺。盥洗室里的漱口杯,在幾年前被打破一只后,再也找不到一模樣的,而另一只因為掉到馬桶里,所以也換了新的;五年內(nèi),牙刷已換了不知幾支,甚至有時我們睡迷糊了,還會用上同一支,什么口氣的問題都不需要掩飾了。
是否一樣顏色,一樣款式,他說這些根本不重要。因此,洗手臺上HelloKitty和小叮當(dāng)圖樣的兩只漱口杯左右對峙,小叮當(dāng)?shù)谋锊逯恢ЬG色牙刷,是我的;HelloKitty則是空的,因為他前一陣子已改用電動牙刷,擺在架子上。分屬兩個不同故事的漱口杯,以及位于兩個不同位置的牙刷,彷佛在嘲諷我們的夫妻關(guān)系,漸行漸遠。因為他出門的時間早,打點他的衣著已經(jīng)不再是我的事,他自己會搞定早餐?很久沒有一起吃了,我同樣不必費盡心思去想菜單、查食譜,反正沒人賞光。更不用說「我愛你」這句話,還有熱情的早安吻,他無福消受,而且現(xiàn)在說起來也有些矯情了。
仔細想想,五年來,他沒有說過一次「我愛你」,一次也沒有。
我和他相聚的時間,嚴格上來說是從晚上七點開始,也就是他下班回來之后。如果他加班的話,那時間可能要延到十點、十一點。
剛結(jié)婚的時候,我為了他去學(xué)烹飪,「要抓住男人的心,先抓住他的胃」,我深信這個鐵律。所以,一些餐館名菜常出現(xiàn)在我們餐桌上,宮保雞丁、五更腸旺、蔥油雞、東坡肉……。見他吃得高興,我也開懷,雖然不全是我愛吃的,但是,他愛吃就好。
飯后,我們會依偎在沙發(fā)上看電視,我陪他看新聞,聽他評論國政、批判社情;他陪我看八點檔,聽我調(diào)侃劇情、大哭大笑。所以我知道行政院長、立法院長是什么人,他也知道當(dāng)紅的李世民是誰演的。
更別提他頻繁的加班,晚上常累得倒頭就睡,如果我再開這個口,似乎變相增加他的壓力。
兩個人之間,已經(jīng)夠低潮了,不需要再增加一個會引起沖突的話題。
在我們戀愛的時候,他很喜歡帶我到淡水,坐在河堤旁看落日,沿著碼頭走一遭,可以吃到不同口味的各式小吃。淡水的海產(chǎn)頗富盛名,他似乎是只識途老馬,總知道哪家是最道地的。
有時候,他帶著我坐渡輪到對岸的八里,那里熱鬧的只有一條路,賣的全是孔雀蛤,兩個人可以吃掉一大盤,還覺得意猶未盡。
他也會和我騎雙人腳踏車沿著淡水老街騎到淡海,再由淡海騎回來,沿路的風(fēng)景不算十分迷人,但有種質(zhì)樸的味道,兼之海風(fēng)咸咸的打在臉上,我很享受這種氣氛。當(dāng)然,坐在腳踏車后座的我三天打漁兩天曬網(wǎng),心情好的時候才踩兩下,他明知我偷懶,還是賣力的踩。
我很懷念,真的,即使過了五年,那段回憶仍然歷歷在目。
婚后到淡水的次數(shù),除了新婚那一陣子,幾乎屈指可數(shù),近兩、三年更是一次都沒去過。
每到假日,他不到中午不會起床,我見他這么疲倦,當(dāng)然也不會煩他帶我到處走走。
假日照理說,我和他應(yīng)該可以有些交集,可是他累,我只能自己找事做,和在上班工作的朋友出門逛逛街,聊聊是非,也順便埋怨一下他。
至于在家睡覺的他,午、晚飯,自己解決吧!
他不知道,在前幾個月,我耐不住無聊,自個兒坐捷運到了淡水。
果然,太久沒有去了,那里已經(jīng)變成一個我完全不認識的地方。
河堤旁的小吃攤不見了,全部集中在捷運站附近,過去我和他看夕陽的地方整修成一條長堤,僅供散步。路面變得干凈整潔固然是好,但是收藏著我和他美好記憶的地方,消失了。
剛出生的嬰兒不用去考慮他/她應(yīng)該做些什么,不用承受學(xué)業(yè)上的煩惱和社會的壓力。一兩年的滿地爬走和哇哇的哭聲中,伴隨在父母肩膀和手上的溫暖。
為了能讓一個什么都不懂的嬰孩具備初步認識自己父母和家庭的能力,要開始學(xué)習(xí)語言。懵懵懂懂地說著“爸爸”和“媽媽”和大人親切的問候,感受周圍人們的關(guān)心和照顧。
四五年后,開始進入幼兒學(xué)園。兩三年后進入小學(xué)學(xué)習(xí)基本語文數(shù)學(xué)等基礎(chǔ)知識。六年后小學(xué)畢業(yè)進入初中就讀開始接觸物理,化學(xué)等中等知識。人的復(fù)雜性也在不斷地提高。
幼兒學(xué)園,小學(xué)六年的學(xué)習(xí)和教育,使一個什么都不懂的嬰孩成長為了健康、活潑、思念單純的兒童。這時作為一個“人類”已經(jīng)具備了簡單的復(fù)雜性。
兒時的單純和懵懂在進入初中開始會慢慢變得越發(fā)模糊,取而代之的是身為一名少年/少女進入青春期的變化和需求。許多的孩子都會在接下來的幾年中產(chǎn)生非常大的變化。這時,作為一名“人類”的復(fù)雜性會極度上升。
而到了高中身為一名青年已經(jīng)完全過渡了那段好奇心理和幼稚的想法,開始有了人生的追求和理想。高中和大學(xué)因為現(xiàn)在的教育制度而成了許多人“生命中的分水嶺”。此時,作為一個未成年人復(fù)雜性已經(jīng)較為完善,有了學(xué)習(xí)和
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