春季安全行駛注意事項(xiàng)

PAGE4春季安全行駛注意事項(xiàng)春季，隨著氣溫的回升，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)昏昏欲睡的狀況。對(duì)駕駛員來(lái)說(shuō)，這種狀態(tài)會(huì)使其處理緊急情況的應(yīng)變能力和反應(yīng)能力下降，給行車安全帶來(lái)隱患。而且春季容易下雨導(dǎo)致路面積水，這時(shí)安全行車就顯得尤為重要了，針對(duì)春季開(kāi)車容易出現(xiàn)問(wèn)題的原因，嚴(yán)格要求自己改掉陋習(xí)，做到安全行車。1、春季由于季節(jié)的變化和人體生理的反應(yīng)，駕駛員在行車中很容易導(dǎo)致疲勞。因此，駕駛員平時(shí)要正確處理生活事務(wù)，工作不要過(guò)分勞累，娛樂(lè)要適可而止，要保證足夠的睡眠時(shí)間以保證充足的駕駛精力。2、春季雨天增多，車輛行駛要注意以下幾個(gè)方面：一防視線不清。雨中行車，司機(jī)視線受阻，行車中應(yīng)降低車速，多鳴笛，必要時(shí)打開(kāi)防霧燈；刮雨器失效時(shí)應(yīng)及時(shí)修復(fù)。夜間下雨時(shí)，為防止打開(kāi)前大燈而形成炫目的光幕，應(yīng)關(guān)閉前大燈使用防霧燈，同時(shí)降低車速。二防行車撞人。雨中行人手撐雨傘，騎車人頭戴雨帽，使他們的視線、聽(tīng)覺(jué)都受到限制，往往在車輛臨近時(shí)會(huì)突然轉(zhuǎn)向或驚慌失措，使司機(jī)措手不及。因此，司機(jī)在雨中行車時(shí)應(yīng)：減速行駛多鳴笛，耐心避讓莫急躁。

三防車輛側(cè)滑。尤其下雨時(shí)，大家一定要集中精神。路面上的雨水在車輪與路面之間形成“潤(rùn)滑劑”，使車的制動(dòng)性能變差，容易產(chǎn)生側(cè)滑。為防側(cè)滑，必須嚴(yán)格控制車速，嚴(yán)禁高速行駛，避免急轉(zhuǎn)彎或急剎車，會(huì)車時(shí)應(yīng)加大橫向距離。當(dāng)前輪側(cè)滑時(shí)，可將方向朝產(chǎn)生側(cè)滑的相反側(cè)糾正；當(dāng)后輪側(cè)滑時(shí)，則應(yīng)將方向朝產(chǎn)生側(cè)滑的同側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，切不可打反。3、春季行車要“三防一保養(yǎng)”

一是防春雨。春季時(shí)晴時(shí)雨，天氣多變。雨后路面上的塵土與雨水混雜在一起，使輪胎附著系數(shù)降低，加上雨后沙土路坑洼不平，緊急制動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致方向失控、側(cè)翻等意外事故的發(fā)生。在這種情況下，駕駛員寧可主動(dòng)避讓過(guò)往車輛，也不要太靠路邊行駛。此外，還要注意控制行車速度，寧可在路上多用點(diǎn)時(shí)間，也不要肆意超車，以免發(fā)生交通事故。二是防春風(fēng)。在運(yùn)輸過(guò)程中，若遇大風(fēng)，路面會(huì)灰塵飛揚(yáng)，直接影響行車安全。因此，駕駛員應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，做到早預(yù)測(cè)、早防范、早行動(dòng)，減少運(yùn)輸過(guò)程中發(fā)生危險(xiǎn)的可能性。三是防春困。隨著氣溫的回升，人們會(huì)處于“春困”狀態(tài)，反應(yīng)較遲鈍，判斷能力有所下降。這種現(xiàn)象發(fā)生在駕駛員身上就會(huì)直接威脅行車安全。因此，駕駛員在上路前必須充分休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間。同時(shí)，還要提高安全行車的警惕性，確保安全行車。四是常保養(yǎng)。春天風(fēng)沙較多，氣候干燥，出行前應(yīng)對(duì)車輛運(yùn)動(dòng)能使大腦及時(shí)得到補(bǔ)充和供給，有利于去勞解困，可以選擇慢跑或游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。（六）、勤刷牙洗臉?biāo)⒀老茨樖窍豪л^為簡(jiǎn)便有效的方法。困倦襲來(lái)時(shí)，可采用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗臉，可以提神醒腦。（七）食用蒲公英，蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進(jìn)肝和腎的活動(dòng)，促進(jìn)消化，從而使人精神起來(lái)。蒲公英可以新鮮吃，也可以晾干后泡茶。二、司機(jī)如何防春困

春暖花開(kāi)，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到發(fā)困。因此，春天駕車出行，一定要注意以下幾點(diǎn)。

（1）行車少開(kāi)空調(diào)。開(kāi)空調(diào)易造成車內(nèi)氧氣不足，導(dǎo)致腦缺氧而降低警覺(jué)程度。車內(nèi)可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。

（2）開(kāi)車時(shí)不要吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，后期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血液紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合，降低紅細(xì)胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發(fā)生困倦。

（3）不要借助咖啡或濃茶提神。咖啡和濃茶只能帶來(lái)一時(shí)的興奮，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應(yīng)，而且短暫的興奮之后是持續(xù)的抑制狀態(tài)。

（4）開(kāi)車出現(xiàn)困倦需休息。一般每行車3～4小時(shí)后應(yīng)停車活動(dòng)一下，做做深呼吸。如在駕車途中感到有倦意，不要再?gòu)?qiáng)打精神行車，一定要停車休息，下車活動(dòng)一下全身再上路，確保行車安全。

（5）注意飲食調(diào)劑。春天陽(yáng)氣生發(fā)，辛甘之品有助于升陽(yáng)，溫食有助于護(hù)陽(yáng)，姜、蔥、韭菜宜適度進(jìn)食，黃綠色蔬菜如胡蘿卜、菜花等宜常吃。另外，在行車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精類的食物（如酒心巧克力等）。此類食物易使