中學(xué)生學(xué)習(xí)方法和技巧

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【一】:初中學(xué)習(xí)方法及技巧

九段學(xué)生的成長方案

如何成為一個好學(xué)生，關(guān)鍵在哪里？一個告訴你如何學(xué)習(xí)，如何成為九段學(xué)生的成長方案！

9會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流+做總結(jié)+舉一反三+細(xì)選擇+找差距+做計劃

8會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流+做總結(jié)+舉一反三+細(xì)選擇+找差距

7會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流+做總結(jié)+舉一反三+細(xì)選擇

6會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流+做總結(jié)+舉一反三

5會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流+做總結(jié)

4會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流

3會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)

2會聽課+勤發(fā)言

1會聽課

問：你是幾段學(xué)生？

答:我現(xiàn)在是段學(xué)生

我決心達(dá)到段。到年月日

一段學(xué)生

會聽課——專心聽課，全心投入，坐立規(guī)范好姿態(tài)。

二段學(xué)生

會聽課+勤發(fā)言勤發(fā)言——以開發(fā)的心態(tài)表達(dá)自己的感想，即使不是百分百的正確，但心態(tài)上你已走在別人前面。三段學(xué)生

會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)常溫習(xí)——每單元結(jié)束后，要在3天內(nèi)進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，形成結(jié)實(shí)的知識鏈條。

四段學(xué)生

會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流勤交流——培養(yǎng)不懂就問、知道就分享的好習(xí)慣，與老師、同學(xué)、家長之間形成通暢的溝通關(guān)系，夯實(shí)課堂知識、拓寬課外視野。

五段學(xué)生

會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流+做總結(jié)做總結(jié)——要善于思考，經(jīng)常總結(jié)自己的知識積累情況，形成條理分明的知識網(wǎng)絡(luò)圖，得出科學(xué)有效地解題方法和記憶規(guī)律。

六段學(xué)生

會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流+做總結(jié)+舉一反三舉一反三——好方法要分析，舉一反三。知識關(guān)聯(lián)要清晰，觸類旁通是精髓。

七段學(xué)生

會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流+做總結(jié)+舉一反三+細(xì)選擇

細(xì)選擇——選擇高品質(zhì)的教輔或課外讀物，就是選擇了一個能幫助你提升能力的好幫手。務(wù)必認(rèn)準(zhǔn)品牌教輔，締造輝煌未來。八段學(xué)生

會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流+做總結(jié)+舉一反三+細(xì)選擇+找差距_中學(xué)生學(xué)習(xí)方法和技巧。

找差距——結(jié)合課前預(yù)習(xí)、課上吸收、課下練習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的知識盲區(qū)，設(shè)立錯題本，安照CETC差距學(xué)習(xí)法不停地循環(huán)，成績提升快。

九段學(xué)生

會聽課+勤發(fā)言+常溫習(xí)+勤交流+做總結(jié)+舉一反三+細(xì)選擇+找差距+做計劃做計劃——學(xué)習(xí)有計劃，成績才有變化。做出自己的月計劃，確立目標(biāo)。_中學(xué)生學(xué)習(xí)方法和技巧。

學(xué)習(xí)自我完善表格

1.CETC榮德基差距學(xué)習(xí)法

C-comprehension：理解吸收。上課沒有聽懂的內(nèi)容，即為理解和掌握知識點(diǎn)的差距。

E-exercise：實(shí)踐鞏固。做課后和課外作業(yè)出現(xiàn)的錯題及不會做的題，即為平時做練習(xí)所產(chǎn)生的差距。

T-test：評估差距。參加各種測試（如單元、期中、期末、中高考），出現(xiàn)的錯題及不會做的題，即為考試所產(chǎn)生的差距。

C-countermeasure：應(yīng)對措施。針對以上差距,提出縮小差距、消滅差距的方法和措施，心動不如行動，積極行動起來彌補(bǔ)差距，最終達(dá)到零差距。這是CETC循環(huán)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

1．怎樣預(yù)習(xí)好

預(yù)習(xí)有三個層次，一是接受法，預(yù)先看一遍教材，初步了解要學(xué)的新內(nèi)容；二是尋找法，通過預(yù)習(xí)，找出疑難所在，清除“攔路虎”，提高上課效率；三是解答法，通過預(yù)習(xí)，既了解新課的知識內(nèi)容，還能探求部分問題的解答。三個層次一個比一個要求高。

2．怎樣聽好課

聽課有五項(xiàng)基本要求：真正聽懂，抓住重點(diǎn)，克服難點(diǎn)，觸類旁通，構(gòu)筑框架，形成記憶。

要真正聽懂，不要假懂，不要似懂非懂，不要似是而非。要聽懂老師講的基本內(nèi)容、基本概念、基本規(guī)律、物理思想、物理方法。在聽懂的同時，還要積極思考，達(dá)到理解，通過分析、綜合、比較、歸納，抓住重點(diǎn)和本質(zhì)的內(nèi)容，克服難點(diǎn)。在抓住重點(diǎn)和克服難點(diǎn)的同時，還應(yīng)進(jìn)一步地思考和聯(lián)想，與學(xué)過的知識相結(jié)合，進(jìn)行舉一反三、觸類旁通的加工活動，使知識深入理解。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步形成該課的知識結(jié)構(gòu)框架，從整體上去認(rèn)識，去把握，并開展積極的記憶活動，形成記憶，使外部的知識內(nèi)化為自己頭腦中認(rèn)知結(jié)構(gòu)的有機(jī)成分。

3．怎樣復(fù)習(xí)好

向同學(xué)們介紹復(fù)習(xí)的好方法——結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)策略。

結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)策略有兩個層面的含義。第一，是將本門課程的關(guān)鍵概念、要點(diǎn)和基本原理等抽取出來，形成一個有內(nèi)在聯(lián)系的骨架性的基本結(jié)構(gòu)，依次作為學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)的導(dǎo)向系統(tǒng)。第二，對部分知識內(nèi)容的學(xué)習(xí)，結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)策略是列出某一方面知識內(nèi)容的主要原理，基本概念、范例等重要知識線索，將課本轉(zhuǎn)變?yōu)橹R要點(diǎn)，連成概念性的知識結(jié)構(gòu)，然后再將具體知識與結(jié)構(gòu)聯(lián)系起來，正象現(xiàn)代化的建筑先立鋼筋骨架，再填補(bǔ)磚頭。

4．怎樣做好作業(yè)

一是要先復(fù)習(xí)后做作業(yè)，二是要獨(dú)立、按時完成作業(yè)，三是要注意解題的規(guī)范化，四是重視運(yùn)算結(jié)果正確、單位正確。

5．怎樣讀書

向同學(xué)們介紹國際上流行的讀書方法—SQ3R讀書法。所謂SQ3R讀書法是由每個詞的首字母組成的五個步驟讀書法，分別為瀏覽（Servey）、提問(Question)、閱讀(Read)、背誦(Recite)、復(fù)習(xí)(Review)。

按照這五個程序去讀書，一般來說都能取得較好的效果。

三、學(xué)好物理的技巧

1．解題的技巧

解題的兩個基本程序是分析與綜合：

解題中的分析程序是：要求需求已知；

解題中的綜合程序是：已知可求要求。

這兩個程序是互逆的。

所謂“磨刀不誤砍柴工”，解題時一定要先分析，有的同學(xué)不愿分析、不加分析，看到題后就匆忙寫公式、算數(shù)字，則欲速不達(dá)。

2．考試的技巧

1、按照試題先后，先易后難答題；

2、仔細(xì)審題，快速解答，書寫規(guī)范

3、學(xué)會自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)

4、反復(fù)審查，不搶交卷

初中物理科學(xué)研究中常用方法歸納

一、觀察法

物理是一門以觀察、實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科。人們的許多物理知識是通過觀察和實(shí)驗(yàn)認(rèn)真地總結(jié)和思索得來的。著名的馬德堡半球?qū)嶒?yàn)，證明了大氣壓強(qiáng)的存在。在教學(xué)中，可以根據(jù)教材中的實(shí)驗(yàn)，如場度、時間、溫度、質(zhì)量、密度、力、電流、電壓等物理量的測量實(shí)驗(yàn)中，要求學(xué)生認(rèn)真細(xì)致的觀察，進(jìn)行規(guī)范的實(shí)驗(yàn)操作，得到準(zhǔn)確的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，養(yǎng)成良好的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)技能。大部分均利用的是觀察法。

二、控制變量法

物理學(xué)研究中常用的一種研究方法——控制變量法。所謂控制變量法，就是在研究和解決問題的過程中，對影響事物變化規(guī)律的因素或條件加以人為控制，使其中的一些條件按照特定的要求發(fā)生變化或不發(fā)生變化，最終解決所研究的問題。

可以說任何物理實(shí)驗(yàn)，都要按照實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、原理和方法控制某些條件來研究。如：導(dǎo)體中的電流與導(dǎo)體兩端的電壓以及導(dǎo)體的電阻都有關(guān)系，中學(xué)物理實(shí)驗(yàn)難以同時研究電流與導(dǎo)體兩端的電壓和導(dǎo)體的電阻的關(guān)系，而是在分別控制導(dǎo)體的電阻與導(dǎo)體兩端的電壓不變的情況下，研究導(dǎo)體中的電流跟這段導(dǎo)體兩端的電壓和導(dǎo)體的電阻的關(guān)系，分別得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論。通過學(xué)生實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生在動腦與動手，理論與實(shí)踐的結(jié)合上找到這“兩個關(guān)系”，最終得出歐姆定律I＝U/R。

三、轉(zhuǎn)換法

一些比較抽象的看不見、摸不著的物質(zhì)的微觀現(xiàn)象，要研究它們的運(yùn)動等規(guī)律，使之轉(zhuǎn)化為學(xué)生熟知的看得見、摸得著的宏觀現(xiàn)象來認(rèn)識它們。這種方法在科學(xué)上叫做“轉(zhuǎn)換法”。如：分子的運(yùn)動，電流的存在等，

如：空氣看不見、摸不到，我們可以根據(jù)空氣流動（風(fēng)）所產(chǎn)生的作用來認(rèn)識它；分子看不見、摸不到，不好研究，可以通過研究墨水的擴(kuò)散現(xiàn)象去認(rèn)識它；電流看不見、摸不到，判斷電路中是否有電流時，我們可以根據(jù)電流產(chǎn)生的效應(yīng)來認(rèn)識它；磁場看不見、摸不到，我們可以根據(jù)它產(chǎn)生的作用來認(rèn)識它。_中學(xué)生學(xué)習(xí)方法和技巧。

再如，有一些物理量不容易測得，我們可以根據(jù)定義式轉(zhuǎn)換成直接測得的物理量。在由其定義式計算出其值，如電功率（我們無法直接測出電功率只能通過P＝UI利用電流表、電壓表測出U、I計算得出P）、電阻、密度等。

中學(xué)物理課本中，

測不規(guī)則小石塊的體積我們轉(zhuǎn)換成測排開水的體積

我們測曲線的長短時轉(zhuǎn)換成細(xì)棉線的長度

在測量滑動摩擦力時轉(zhuǎn)換成測拉力的大小

大氣壓強(qiáng)的測量（無法直接測出大氣壓的值，轉(zhuǎn)換成求被大氣壓壓起的水銀柱的壓強(qiáng)）測硬幣的直徑時轉(zhuǎn)換成測刻度尺的長度

測液體壓強(qiáng)（我們將液體的壓強(qiáng)轉(zhuǎn)換成我們能看到的液柱高度差的變化）通過電流的效應(yīng)來判斷電流的存在（我們無法直接看到電流），

通過磁場的效應(yīng)來證明磁場的存在（我們無法直接看到磁場），

研究物體內(nèi)能與溫度的關(guān)系（我們無法直接感知內(nèi)能的變化，只能轉(zhuǎn)換成測出溫度的改變來說明內(nèi)能的變化）；在研究電熱與電流、電阻的因素時，我們將電熱的多少轉(zhuǎn)換成液柱上升的高度。

在我們研究電功與什么因素有關(guān)的時候，我們將電功的多少轉(zhuǎn)換成砝碼上升的高度。

密度、功率、電功率、電阻、壓強(qiáng)（大氣壓強(qiáng)）等物理量都是利用轉(zhuǎn)換法測得的。

在我們回答動能與什么因素有關(guān)時，我們回答說小球在平面上滑動的越遠(yuǎn)則動能越大，就是將動能的大小轉(zhuǎn)換成了小球運(yùn)動的遠(yuǎn)近。以上列舉的這些問題均應(yīng)用了這種科學(xué)方法。

四、類比法

在我們學(xué)習(xí)一些十分抽象的，看不見、摸不著的物理量時，由于不易理解我們就拿出一個大家能看見的與之很相似的量來進(jìn)行對照學(xué)習(xí)。如電流的形成、電壓的作用通過以熟悉的水流的形成，水壓使水管中形成了水流進(jìn)行類比，從而得出電壓是形成電流的原因的結(jié)論。學(xué)生在學(xué)習(xí)電學(xué)知識時，在老師的引導(dǎo)下，聯(lián)想到：水壓迫使水沿著一定的方向流動，使水管中形成了水流；類似的，電壓迫使自由電荷做定向移動使電路中形成了電流。抽水機(jī)是提供水壓的裝置；類似的，電源是提供電壓的裝置。水流通過渦輪時，消耗水能轉(zhuǎn)化為渦輪的動能；類似的，電流通過電燈時，消耗的電能轉(zhuǎn)化為內(nèi)能。

我們學(xué)習(xí)分子動能的時候與物體的動能進(jìn)行類比；學(xué)習(xí)功率時，將功率和速度進(jìn)行類比。

五、比較法（對比法）

當(dāng)你想尋找兩件事物的相同和不同之處，就需要用到比較法，可以進(jìn)行比較的事物和物理量很多，對不同或有聯(lián)系的兩個對象進(jìn)行比較，我們主要從中尋找它們的不同點(diǎn)和相同點(diǎn)，從而進(jìn)一步揭示事物的本質(zhì)屬性。

如，比較蒸發(fā)和沸騰的異同點(diǎn)、比較汽油機(jī)和柴油機(jī)的異同點(diǎn)、電動機(jī)和熱機(jī)、電壓表和電流表的使用。

利用比較法不僅加深了對它們的理解和區(qū)別，使同學(xué)們很快地記住它們，還能發(fā)現(xiàn)一些有趣的東西。

六、歸納法

是通過樣本信息來推斷總體信息的技術(shù)。要做出正確的歸納，就要從總體中選出的樣本，這個樣本必須足夠大而且具有代表性。在我們買葡萄的時候就用了歸納法，我們往往先嘗一嘗，如果都很甜，就歸納出所有的葡萄都很甜的，就放心的買上一大串。

比如銅能導(dǎo)電，銀能導(dǎo)電，鋅能導(dǎo)電則歸納出金屬能導(dǎo)電。在實(shí)驗(yàn)中為了驗(yàn)證一個物理規(guī)律或定理，反復(fù)的通過實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證他的正確性然后歸納、分析整理得出正確的結(jié)論。

在阿基米德原理中，為了驗(yàn)證F浮＝G排，我們分別利用石塊和木塊做了兩次實(shí)驗(yàn)，歸納、整理均得出F浮＝G排，于是我們驗(yàn)證了阿基米德原理的正確性，使用的正是這種方法。

在驗(yàn)證杠桿的平衡條件中，我們反復(fù)做了三次實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證F1×L1＝F2×L2也是利用這種方法。

一切發(fā)聲體都在振動結(jié)論的得出（在實(shí)驗(yàn)中對多種結(jié)論進(jìn)行分析整理并得出最后結(jié)論時），都要用到這一方法。

在驗(yàn)證導(dǎo)體的電阻與什么因素有關(guān)的時候，經(jīng)過多次的實(shí)驗(yàn)我們得出了導(dǎo)體的電阻與長度，材料，橫截面積，溫度有關(guān)，也是將實(shí)驗(yàn)的結(jié)論整理到一起后歸納總結(jié)得出的。

在所有的科學(xué)實(shí)驗(yàn)和原理的得出中，我們幾乎都用到了這種

七、科學(xué)推理法

當(dāng)你在對觀察到的現(xiàn)象進(jìn)行解釋的時候就是在進(jìn)行推理，或說是在做出推論，例如當(dāng)你家的狗在叫的時，你可能會推想有人在你家的門外，要做出這一推論，你就需要把現(xiàn)象（狗的叫聲）與以往的知識經(jīng)驗(yàn)，即有陌生人來時狗會叫結(jié)合起來。這樣才能得出符合邏輯的答案

【二】:初中生的學(xué)習(xí)方法及技巧有哪些

初中生的學(xué)習(xí)方法及技巧有哪些？

初中學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)有很大的不同，初中是由小學(xué)向高中過渡的時期，學(xué)生的身心發(fā)展也由少年期向青春期過渡，他們可塑性大，既是掌握基礎(chǔ)知識、基本技能的最佳時期，又是為今后發(fā)展創(chuàng)造條件的重要時期。與小學(xué)階段的學(xué)習(xí)相比，表現(xiàn)出以下明顯的差異：1.學(xué)習(xí)內(nèi)容逐步深化、學(xué)科知識逐步系統(tǒng)化學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加，內(nèi)容也逐步加深

小學(xué)期間，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容是比較簡單的，學(xué)科也相對簡化，主要學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)等最基礎(chǔ)的課程。語文主要是識字教育和簡單的聽說讀寫能力培養(yǎng)；數(shù)學(xué)主要掌握基本的運(yùn)算能力；其他方面只是接受一些直觀、感性的知識，并沒有細(xì)化了的完整的學(xué)科知識。老師的教學(xué)也更重趣味性和直觀性，而不是強(qiáng)調(diào)知識的完整體系。

進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)習(xí)的內(nèi)容發(fā)生了明顯的變化。學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加，內(nèi)容也逐步加深。語文、數(shù)學(xué)、英語這些小學(xué)曾學(xué)習(xí)過的課程，由直觀的、感性的、零碎的知識點(diǎn)變成了更為完整、系統(tǒng)的知識體系，并更加突出能力要求；同時，物理、化學(xué)等課程相繼開設(shè)，歷史、地理、生物等人文社科知識也成為重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些學(xué)科知識對于初中學(xué)生來說，都是必需的文化素質(zhì)積累，這就使初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)客觀上大大增多了。老師的教學(xué)也越來越注重傳授知識的嚴(yán)密性和注重學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，除要求學(xué)生識記大量的定義、原理等知識點(diǎn)外，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生掌握運(yùn)用知識的能力。

2、學(xué)習(xí)成績分化日趨激烈

初中生的學(xué)習(xí)成績波動很大，同時出現(xiàn)激烈的分化.學(xué)習(xí)量的增加和內(nèi)容的不斷加深，加上初中學(xué)生心理的波動和生理的變化，使得初中生的學(xué)習(xí)成績波動很大，同時出現(xiàn)激烈的分化。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

(1)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績和初中成績相關(guān)不大。根據(jù)有關(guān)專家的研究，在小學(xué)是學(xué)習(xí)尖子的學(xué)生，進(jìn)入初中以后繼續(xù)保持領(lǐng)先的情況大大減少；相反，有些小學(xué)時被認(rèn)為成績不好的學(xué)生，往往后來居上成為學(xué)習(xí)冒尖者。而初中階段的學(xué)習(xí)成績卻與高中學(xué)習(xí)呈明顯相關(guān)。

(2)初二年級往往出現(xiàn)比較明顯的學(xué)習(xí)“分化點(diǎn)”。一般來說，經(jīng)過預(yù)初、初一的學(xué)習(xí)適應(yīng)和調(diào)整，學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法基本形成定勢，成績的差異逐漸明顯。尤其到了初二年級，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深，物理等自然科學(xué)課程相繼開設(shè)，對學(xué)生邏輯思維能力要求越來越高，智力在學(xué)習(xí)中的作用也表現(xiàn)得越來越突出，這時學(xué)習(xí)開始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。

(3)學(xué)習(xí)成績與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時間，方法得當(dāng)，事半功倍，學(xué)習(xí)往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生窮于應(yīng)付，事倍功半，卻學(xué)得越來越吃力，學(xué)習(xí)變成了沉重的負(fù)擔(dān)。這種對待學(xué)習(xí)是否輕松的狀態(tài)，是判斷學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的重要依據(jù)。

3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要

對初中學(xué)生的指導(dǎo)更多的應(yīng)側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng).進(jìn)入初中以

后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的獨(dú)立性逐步增強(qiáng)。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考問題；課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺地獨(dú)立安排自己的學(xué)習(xí)活動。而在家庭教育中，家長對孩子學(xué)習(xí)的直接幫助也逐漸減少，不少家長也因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)難度的增加而顯得力不從心。因此，自學(xué)能力的強(qiáng)弱對學(xué)習(xí)成績的影響明顯增強(qiáng)，學(xué)習(xí)依賴性強(qiáng)的學(xué)生成績往往每況愈下。家長應(yīng)該及時指導(dǎo)學(xué)生充分利用小學(xué)階段已經(jīng)形成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的要求，并幫助其形成初中階段相對獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。對學(xué)生的指導(dǎo)更多的應(yīng)側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

4、學(xué)習(xí)的自覺性和依賴性、主動性和被動性并存

小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，在學(xué)校里，主要依賴?yán)蠋煹陌才?，老師可以說是無所不包、無所不管；在家里，也大都是在家長的督促下完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。小學(xué)生的學(xué)習(xí)還缺乏明確的目標(biāo)和自制能力，所以，帶有明顯的依賴性和被動性，一旦離開教師和家長，不少學(xué)生往往會覺得茫然不知所措，無法自覺的安排學(xué)習(xí)。

相對來說，初中學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和主動性有所增強(qiáng)，但是，在這方面學(xué)生之間存在顯著的差異。許多學(xué)生的自覺性和主動性還不能持久保持，教師和家長的管理稍有松弛，就會無法自制，把學(xué)業(yè)拋至腦后，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。隨著學(xué)生年齡的增長、心理的變化，電腦游戲、武俠小說、通俗言情小說，乃至有些不健康的讀物都會對學(xué)生產(chǎn)生極大的誘惑，成為影響學(xué)習(xí)的因素。有些學(xué)生自制能力比較脆弱，還會沉迷其中不能自拔，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。自覺性、主動性比較強(qiáng)的學(xué)生就能保持相對持久和穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)?？傮w看來，初中生還處在自覺性和依賴性、主動性和被動性并存的年齡。家長要注意經(jīng)常幫助孩子排除干擾，引導(dǎo)他們形成良好的興趣，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，使他們的自覺性和主動性得以鞏固。

(二)初中學(xué)習(xí)方法

初中階段的學(xué)習(xí)主要還是基礎(chǔ)知識、基本能力的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，雖然智力在學(xué)習(xí)中的作用日益明顯，但非智力因素依然發(fā)揮著十分重要的作用，影響初中生學(xué)習(xí)的非智力因素主要有學(xué)習(xí)的習(xí)慣、興趣、動機(jī)、情感、意志等。

俗話說，“習(xí)慣成自然”，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)有著重要的促進(jìn)作用。比如：課前預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣，可以在教師教授新課之前大致了解課程內(nèi)容，有助于把握重點(diǎn)帶著問題聽課，從而提高課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；作業(yè)認(rèn)真書寫的習(xí)慣，不僅可以保證作業(yè)的美觀整潔，提高作業(yè)的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。反之，不良的習(xí)慣也會成為學(xué)習(xí)進(jìn)步的絆腳石，不少成績比較差的學(xué)生，腦子都不笨，但往往上課心不在焉、作業(yè)馬馬虎虎、做事丟三拉四。

1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會聽課

聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要.課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。

也許有的家長和學(xué)生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。

首先，要集中注意聽。

心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當(dāng)前活動最有意義的信息；同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據(jù)當(dāng)前活動的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

其次，要帶著問題、開動腦子聽。

有些同學(xué)聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。

教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力。

“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

2、合理安排時間，有計劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時間是個常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。

(1)幾個需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系.這里，家長必須幫

助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個關(guān)系：

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。

學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂和活動的時間；有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時專心致志、靜得下心來；活動時生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。

初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時間和精力。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。

興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好；光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)

最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時間較長，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時間也較短；如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了??。總之，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

及時復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，

一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學(xué)習(xí)?！凹皶r復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時，加以鞏固；另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí)。

過度學(xué)習(xí)。我國著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說；“說起來很簡單：重復(fù)！重復(fù)！再重復(fù)！”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。一般而言，過度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與及時學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。