紅河學院《學校體育學》2022-2023學年第一學期期末試卷

自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁紅河學院《學校體育學》

2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在進行健身訓練時，如果出現肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當的？（）A.停止訓練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓練，以適應這種酸痛C.減少訓練強度，進行恢復性訓練D.增加訓練量，加速肌肉恢復2、在健身訓練中，硬拉是一個綜合性的訓練動作。以下關于硬拉的注意事項，錯誤的是：（）A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴，提高訓練效果D.選擇合適的重量，避免過重導致受傷3、在網球比賽中，球落在有效區(qū)域內，但被風吹回網的另一側，此時應該如何判定？（）A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據情況決定4、在羽毛球運動中，以下關于平抽球技術的運用，正確的是：平抽球是一種快速對抗的技術。那么，平抽球通常在？（）A.中場使用B.前場使用C.后場使用D.以上都可以5、對于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準確的是：越位是足球比賽中的一個重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進攻隊員、防守隊員和球的位置關系。那么，當進攻隊員處于越位位置接到隊友傳球，且此時他干擾了比賽，應該？（）A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對6、在網球比賽中，如果球擊中球網的頂端后落入對方有效區(qū)域，這一分怎么算？（）A.重發(fā)B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方決定是否有效7、對于剛剛開始進行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓練計劃更容易適應？（）A.每周三次，每次高強度訓練B.每周五次，每次低強度訓練C.每周兩次，每次中等強度訓練D.每天訓練，強度適中8、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到10平后，實行輪換發(fā)球法，此時每名運動員每次發(fā)球的輪次是？（）A.1輪B.2輪C.3輪D.5輪9、在田徑的中長跑項目中，以下關于呼吸節(jié)奏的控制，描述不準確的是：合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運動員的耐力和表現。那么，一般來說，中長跑時應該采用？（）A.口鼻同時呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸10、在乒乓球比賽中，運動員在擊球時非持拍手觸及臺面，此球應如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽11、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的計分規(guī)則是？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝12、在羽毛球比賽中，當發(fā)球方的分數為奇數時，發(fā)球方應在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域13、在跳水比賽中，運動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水14、在游泳的仰泳項目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關于仰泳頭部動作的描述，正確的是：（）A.頭部始終保持固定的位置，不能轉動B.頭部可以輕微轉動，但不能抬起過高C.頭部可以隨意轉動，以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力15、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運動后的行為不利于達到減肥目標？（）A.適量補充水分和電解質B.進行放松拉伸運動C.立即大量進食高熱量食物D.休息一段時間后再進行輕度活動二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在乒乓球比賽中，比賽用球的顏色必須是白色。（）2、在瑜伽的貓式中，呼吸應該保持平穩(wěn)，不能急促。（）3、游泳時，如果遇到漩渦，應順著漩渦的水流方向游動以脫離危險，這種方法可行嗎？（）4、在足球比賽中，球員在禁區(qū)內被犯規(guī)會被判罰點球和黃牌。（）5、在田徑的1500米比賽中，運動員可以在彎道處超越對手。（）6、在游泳比賽中，仰泳運動員在出發(fā)時可以在水下潛泳一段距離。（）7、在田徑的跳遠比賽中，運動員起跳時可以踩在起跳線的邊緣。（）8、在田徑的跨欄比賽中，運動員只要碰倒欄架就會被取消比賽資格。（）9、羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球過手，應判發(fā)球違例。（）10、在羽毛球比賽中，比賽中球落在邊線上應判界內球。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）深入分析體育康復的理論和方法，包括運動康復、物理治療、康復訓練等方面，探討其在疾病預防和康復中的應用和效果。2、（本題5分）論述大學體育課程中的體育與社會服務結合。分析體育活動如何為社會服務，培養(yǎng)大學生的社會責任感。3、（本題5分）論述大學體育對培養(yǎng)學生競爭意識的作用。分析體育運動中的競爭特點，以及如何通過體育教學培養(yǎng)學生的正確競爭觀念和競爭能力。4、（本題5分）闡述大學體育課程的評價方式創(chuàng)新，分析如何實現多元化的課程評價。5、（本題5分）論述大學體育課程中的戶外運動教學。分析戶外運動的特點和價值，以及如何組織和開展戶外運動教學，提高學生的戶外生存能力。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）短跑運動員的日常訓練除了體能和技術，還應注重哪些方面的培養(yǎng)？2、（本題10分）分析排球運動中，如何提高