華南理工大學(xué)《跆拳道專項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練理論與實(shí)踐（五）》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁(yè)，共3頁(yè)華南理工大學(xué)

《跆拳道專項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練理論與實(shí)踐（五）》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在冰雪運(yùn)動(dòng)中，如滑雪，佩戴合適的護(hù)具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害？（）A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞2、在籃球比賽中，如果一名隊(duì)員在比賽結(jié)束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃3、在健身訓(xùn)練中，硬拉是一個(gè)綜合性的訓(xùn)練動(dòng)作。以下關(guān)于硬拉的注意事項(xiàng)，錯(cuò)誤的是：（）A.拉起杠鈴時(shí)要保持背部挺直，避免彎腰B.下放杠鈴時(shí)要緩慢控制，避免突然放下C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴，提高訓(xùn)練效果D.選擇合適的重量，避免過重導(dǎo)致受傷4、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此時(shí)應(yīng)如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無效，對(duì)方得分C.發(fā)球無效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)5、在健身訓(xùn)練中，深蹲是一種常見的力量訓(xùn)練動(dòng)作。以下關(guān)于深蹲動(dòng)作的要點(diǎn)描述，錯(cuò)誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時(shí)膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時(shí)要依靠腿部力量，而不是腰部6、對(duì)于剛剛開始進(jìn)行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓(xùn)練計(jì)劃更容易適應(yīng)？（）A.每周三次，每次高強(qiáng)度訓(xùn)練B.每周五次，每次低強(qiáng)度訓(xùn)練C.每周兩次，每次中等強(qiáng)度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練，強(qiáng)度適中7、在田徑比賽的400米跑中，運(yùn)動(dòng)員在哪個(gè)階段最容易出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象？（）A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學(xué)體育考試選擇題：8、在體操項(xiàng)目中，平衡木是一項(xiàng)具有較高難度和技巧性的項(xiàng)目。以下關(guān)于平衡木比賽的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.運(yùn)動(dòng)員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動(dòng)作和連接B.運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽C.運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成質(zhì)量和穩(wěn)定性是評(píng)分的重要依據(jù)D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低9、長(zhǎng)期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人，為了預(yù)防紫外線對(duì)眼睛的傷害，應(yīng)該佩戴以下哪種眼鏡？（）A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽(yáng)鏡D.平光眼鏡10、長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，如果沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旆潘桑赡軙?huì)導(dǎo)致以下哪種后果？（）A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運(yùn)動(dòng)能力提高D.身體疲勞感減輕11、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)該怎么辦？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員代替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，直到結(jié)束D.重新安排裁判員12、在田徑比賽的110米欄項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員撞倒欄架是否會(huì)被取消比賽資格？（）A.會(huì)B.不會(huì)，但會(huì)影響成績(jī)C.只要扶起欄架就不會(huì)D.由裁判決定13、在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于球拍的選擇，描述不準(zhǔn)確的是：選擇合適的球拍對(duì)于發(fā)揮技術(shù)有重要作用。那么，初學(xué)者應(yīng)該選擇？（）A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對(duì)14、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)明顯失誤，但未摔倒，其得分會(huì)受到怎樣的影響？（）A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定15、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點(diǎn)球，主罰隊(duì)員在助跑過程中突然停頓，然后再射門，進(jìn)球是否有效？（）A.有效B.無效，重新罰球C.由裁判根據(jù)情況決定D.無效，對(duì)方發(fā)球門球二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、參加徒步旅行時(shí)，穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋比穿著皮鞋更合適。（）2、足球比賽中，如果裁判員在比賽中出現(xiàn)明顯的誤判，比賽結(jié)束后可以更改判罰結(jié)果。這種做法是否可行？（）3、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，穿著透氣吸汗的衣物比穿著棉質(zhì)衣物更能保持身體舒適，這種說法有依據(jù)嗎？（）4、在籃球比賽中，當(dāng)一名球員投籃時(shí)，球在籃圈上彈起，此時(shí)進(jìn)攻隊(duì)員可以用手將球撥進(jìn)籃筐。這種行為是否被允許？（）5、足球比賽中，如果比賽進(jìn)行中球破裂，應(yīng)暫停比賽并更換新球，這個(gè)處理方式正確嗎？（）6、在健身騎行時(shí)，上坡路段應(yīng)該增加踏頻，提高騎行速度。（）7、長(zhǎng)期進(jìn)行力量訓(xùn)練的女性會(huì)變得過于強(qiáng)壯，失去女性的柔美特征，這種觀點(diǎn)是否存在對(duì)女性力量訓(xùn)練的誤解？（）8、對(duì)于想要提高短跑速度的人來說，加強(qiáng)腿部的爆發(fā)力訓(xùn)練比提高耐力訓(xùn)練更為重要，因?yàn)槎膛苤饕揽克查g的爆發(fā)力來取得好成績(jī)。這種訓(xùn)練策略是否恰當(dāng)？（）9、瑜伽練習(xí)中，感冒時(shí)不適合進(jìn)行高溫瑜伽練習(xí)。（）10、練習(xí)武術(shù)只是為了強(qiáng)身健體，不能用于防身自衛(wèi)。（）11、進(jìn)行高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快速跳繩，結(jié)束后應(yīng)該立即坐下休息，這樣可以快速恢復(fù)體力，避免因站立導(dǎo)致的頭暈和疲勞。這種做法是否科學(xué)合理？（）12、對(duì)于想要提高鉛球成績(jī)的人來說，增強(qiáng)上肢力量是唯一重要的因素，其他方面的訓(xùn)練相對(duì)不重要。這種觀點(diǎn)是否正確？（）13、進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，一開始就采用沖刺的速度跑，能夠更快地提高耐力。（）14、在健身騎行中，逆風(fēng)騎行時(shí)應(yīng)該降低擋位，減小阻力。（）15、在籃球比賽中，防守隊(duì)員在封蓋對(duì)方投籃時(shí)，只要沒有碰到對(duì)方的手，就不算犯規(guī)，即使身體有其他接觸。這種判斷是否符合規(guī)則？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）瑜伽練習(xí)中的平衡體式如何幫助提高身體的平衡能力和專注力？2、（本題5分）籃球比賽中，如何有效地進(jìn)行籃板球的爭(zhēng)搶？包括位置判斷、起跳時(shí)機(jī)和技術(shù)動(dòng)作等方面。3、（本題5分）足球比賽中，前鋒在面對(duì)對(duì)方密集防守時(shí)，有哪些有效的突破和得分手段？4、（本題5分）談?wù)勂古仪蜻\(yùn)動(dòng)中，如何提高接發(fā)球的穩(wěn)定性和攻擊性，根據(jù)不同的發(fā)球類型進(jìn)行針對(duì)性應(yīng)對(duì)。5、（本題5分）簡(jiǎn)述籃球運(yùn)動(dòng)中，如何提高投籃的準(zhǔn)確性，包括正確的姿勢(shì)、發(fā)力點(diǎn)、瞄準(zhǔn)點(diǎn)等方面，并說明日常訓(xùn)練中應(yīng)如何針對(duì)性練習(xí)。四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）分析大學(xué)體育課程中攀巖項(xiàng)目的特點(diǎn)和價(jià)值，以及開