許昌學院《健美操》2022-2023學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁許昌學院《健美操》

2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時拉拽對方球員的球衣，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)，對方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰2、在籃球運動中，以下關(guān)于籃板球的爭奪，描述準確的是：籃板球的爭奪對于比賽的勝負有著重要影響。那么，在爭搶籃板球時，應(yīng)該？（）A.提前判斷球的落點B.依靠身高優(yōu)勢C.盲目起跳D.以上都不對3、在健身運動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說法，正確的是：（）A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應(yīng)立即補充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪4、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結(jié)束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃5、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)明顯失誤，但未摔倒，其得分會受到怎樣的影響？（）A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定6、在田徑比賽的跳高項目中，如果運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，這算成功嗎？（）A.算成功，成績有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據(jù)具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓(xùn)練中不算7、關(guān)于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？（）A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對8、長期進行高強度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養(yǎng)補充，可能會引發(fā)以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病9、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時應(yīng)該如何判定？（）A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據(jù)情況決定10、關(guān)于乒乓球比賽中的局點和賽點，以下哪種說法是正確的：局點和賽點是比賽中的關(guān)鍵時刻。那么，當一方拿到10比9的比分時，這是？（）A.局點B.賽點C.既是局點又是賽點D.以上都不是11、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告12、關(guān)于健美操的編排，以下哪種因素不是主要考慮的：健美操的編排需要結(jié)合音樂、動作難度和隊員的特點等。那么，對于初學者組成的健美操隊伍，應(yīng)該更注重？（）A.動作難度B.音樂選擇C.動作的規(guī)范性D.隊形變化13、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳14、在戶外運動中，預(yù)防中暑是非常重要的。以下關(guān)于預(yù)防中暑的措施，錯誤的是：（）A.選擇在炎熱的中午進行長時間的戶外運動B.穿著透氣、輕便的衣物C.及時補充水分和電解質(zhì)D.適當休息，避免過度疲勞15、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運動后的行為不利于達到減肥目標？（）A.適量補充水分和電解質(zhì)B.進行放松拉伸運動C.立即大量進食高熱量食物D.休息一段時間后再進行輕度活動二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在田徑的標槍比賽中，運動員投擲標槍后，標槍未落地前，其他人不可以進入投擲區(qū)，這種規(guī)定合理嗎？（）2、進行健身操鍛煉時，動作的規(guī)范程度比動作的幅度和力度更重要，只有保證動作規(guī)范，才能達到良好的鍛煉效果，減少受傷的風險。這種觀點有沒有道理？（）3、在游泳比賽中，運動員在比賽中可以大聲呼喊來給自己加油。（）4、羽毛球雙打比賽中，只有接發(fā)球方才能得分，發(fā)球方不能直接得分。（）5、在足球比賽中，越位位置的球員只要不參與進攻就不算越位。（）6、乒乓球比賽中，運動員在比賽中身體碰到球臺，應(yīng)判其失分。（）7、在田徑的800米比賽中，運動員可以在自己的跑道外超越對手。（）8、排球比賽中，隊員可以用身體的任何部位擊球。（）9、羽毛球單打比賽中，發(fā)球方得分為奇數(shù)時，應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）10、田徑跳遠比賽中，運動員起跳時踏跳腳踩出起跳線，成績無效。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）分析大學體育課程中的體育旅游教學。探討體育旅游的特點和價值，以及如何在體育教學中開展體育旅游教學，豐富學生的課余生活。2、（本題5分）足球運動具有廣泛的影響力和群眾基礎(chǔ)。請全面論述足球運動對于培養(yǎng)大學生的體育精神、團隊協(xié)作能力、戰(zhàn)略思維等方面的重要意義，探討當前大學足球運動發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)，如場地設(shè)施不足、師資力量薄弱等，并提出解決這些問題的方法和建議。3、（本題5分）射箭運動作為一項古老而精準的體育項目，具有深厚的歷史文化底蘊。請論述射箭運動的技術(shù)要領(lǐng)、裝備要求和比賽規(guī)則，分析射箭運動對身體穩(wěn)定性、專注力和耐心的培養(yǎng)作用，以及如何在現(xiàn)代社會傳承和發(fā)展射箭運動。4、（本題5分）論述大學體育教學中的傳統(tǒng)體育項目復(fù)興。分析傳統(tǒng)體育項目如舞龍舞獅、太極拳等在大學體育中的意義和教學策略。5、（本題5分）探討大學體育教學中如何針對不同身體狀況的學生進行教學。分析學生身體狀況的差異，以及相應(yīng)的教學方法和策略，滿足不同學生的需求。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）游泳訓(xùn)練中，如何預(yù)防常見的耳部和眼部疾?。?、（