七年級(jí)上冊(cè)道德與法治背誦知識(shí)點(diǎn)

七年級(jí)上冊(cè)道德與法治背誦知識(shí)點(diǎn)第一單元

少年有夢(mèng)

第一課

開啟初中生活第一框

奏響中學(xué)序曲1．初中階段為我們的發(fā)展提供了哪些新的機(jī)會(huì)？（P4）①富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，帶領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域：②豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供了更多培養(yǎng)興趣的平臺(tái)：③各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識(shí)社會(huì)的大門。④在新的集體生活中，我們涵養(yǎng)品格，發(fā)展個(gè)性，提升自我。2．初中階段對(duì)我們?nèi)松莫?dú)特價(jià)值是什么？（是什么）（P4）我們正處于生命成長(zhǎng)的“拔節(jié)孕穗期”，這是我們世界觀、人生觀、價(jià)值價(jià)值觀初步形成的重要時(shí)期，需要精心引導(dǎo)和栽培?！?．面對(duì)初中生活中的各種可能與挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該如何做？（如何做）（P5）我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，始終把準(zhǔn)人生方向，積極追求進(jìn)步，確立更高的發(fā)展目標(biāo)，在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長(zhǎng)，努力使自己成為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)闹袑W(xué)生。第二框規(guī)劃初中生活4．如何做好初中生活規(guī)劃？（如何做）（P6-7）①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。②制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案。我們可以根據(jù)實(shí)際情況對(duì)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)節(jié)，列出時(shí)間表，形成具體的行動(dòng)計(jì)劃。3．如何實(shí)現(xiàn)規(guī)劃？（如何做）（P8）①我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)。②將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。6．努力的方法有哪些？（如何做）（P8）①分清主次，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。

②勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。③“不積跬步，無(wú)以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。④“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進(jìn)。⑤珍視團(tuán)隊(duì)合作。第二課正確認(rèn)識(shí)自我

第一框認(rèn)識(shí)自己★7

正確認(rèn)識(shí)自己的重要性（意義）？（為什么）P10）有助于我們?cè)鰪?qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展，促進(jìn)與他人的交往，正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識(shí)和改造外部世界?！?．如何正確認(rèn)識(shí)自己？（如何做）（P10-11）①通過(guò)對(duì)自我的全面分析來(lái)認(rèn)識(shí)自己。

②通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。③在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己。

④認(rèn)識(shí)自己需要一個(gè)過(guò)程。9．自我全面分析的要求（我們可以從哪些方面做到自我全面分析？）？（如何做）（P10）①我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來(lái)認(rèn)識(shí)自己。②從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來(lái)認(rèn)識(shí)自己。③從自己在家庭或班級(jí)中的角色等社會(huì)關(guān)系中來(lái)認(rèn)識(shí)自己。10．他人的評(píng)價(jià)的意義（作用）？（為什么）（P10）①他人的評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。②正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)是走向成熟的表現(xiàn)，11．在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己的意義（重要性）？（為什么）（P11）學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、人際交往等生活實(shí)踐，能夠讓我們更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，不斷證明自己、檢視自己，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更加準(zhǔn)確，自我形象也更加清晰。第二框

做更好的自己12．做更好的自己的原因？（為什么）（P12）①世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹葉，也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。②每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。③我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己?！?3．如何做更好的自己？（如何做）P13-15）①學(xué)會(huì)欣賞自己。②學(xué)會(huì)接納自己。③不斷完善自己。④不斷發(fā)掘自己的潛能。⑤做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。⑥做更好的自己，不僅是初中階段的成長(zhǎng)要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。14．學(xué)會(huì)欣賞自己的要求（做法）？（如何做）P13）欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。★15．學(xué)會(huì)接納自己的要求（做法）？（如何做）P14）①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接納過(guò)去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的缺點(diǎn)和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂(lè)觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。★16．不斷完善自己的要求（做法）？（如何做）（P14）①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。★17．改正缺點(diǎn)方法？（如何做）（P14）①通過(guò)自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。②具體描述自己的缺點(diǎn)。③從最容易改正的缺點(diǎn)開始。④及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力。⑤請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來(lái)協(xié)助。⑥在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。⑦運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。第三課夢(mèng)想始于當(dāng)下

第一框做個(gè)追夢(mèng)少年★18．青少年追逐夢(mèng)想的原因（少年夢(mèng)想的作用、重要性）？（為什么）（P16-17）①編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要主題。②夢(mèng)想能不斷激發(fā)我們對(duì)生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。③志向是人生的航標(biāo)，是奮斗的原動(dòng)力。④只有每個(gè)人都能勇于追夢(mèng)、勤于圓夢(mèng)，才能匯聚起實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)的強(qiáng)大力量。⑤有夢(mèng)想，就會(huì)有希望。人類需要有夢(mèng)想，因?yàn)橛辛藟?mèng)想，人類社會(huì)才能不斷進(jìn)步和發(fā)展?！?9．少年夢(mèng)想的特點(diǎn)？（是什么）（P17-18）①夢(mèng)想是對(duì)未來(lái)美好生活的愿望，②少年的夢(mèng)想，與個(gè)人志向緊密相連。③少年的夢(mèng)想，與時(shí)代脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。20．為什么說(shuō)少年的夢(mèng)想，與時(shí)代脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分？（為什么）（P18）①生活在新時(shí)代的我們，共同享有人生出彩的機(jī)會(huì)，共同享有夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì)，共同享有同祖國(guó)和時(shí)代一起成長(zhǎng)與進(jìn)步的機(jī)會(huì)。②中華民族偉大復(fù)興的美好前景，為我們提供了更廣闊的舞臺(tái)，也提出了更高的要求，我們要努力成為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。第二框

學(xué)習(xí)成就夢(mèng)想★21．學(xué)習(xí)的重要性？（為什么）（P19）①學(xué)習(xí)是立身做人的永恒主題，也是報(bào)國(guó)為民的重要基礎(chǔ)。②讀書學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的基本任務(wù)，也是我們成就夢(mèng)想的重要路徑。③學(xué)習(xí)可以提升我們的思想品德和精神境界，增強(qiáng)我們的能力，增長(zhǎng)我們的智慧，使我們面前的世界更廣闊、更精彩，讓我們擁有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的持續(xù)力量。④學(xué)習(xí)不僅關(guān)乎個(gè)人的前途和命運(yùn)，更關(guān)乎民族的未來(lái)和發(fā)展。22．知識(shí)學(xué)習(xí)的四個(gè)層次？（是什么）（P21）在知識(shí)學(xué)習(xí)中，記憶、理解、關(guān)聯(lián)、運(yùn)用等是相互聯(lián)系的不同層次。記憶：對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，需要具備記憶能力。理解：就是結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)消化、吸收知識(shí)，將其轉(zhuǎn)化為自己的智慧。關(guān)聯(lián)：在特定的問(wèn)題情境中，將不同方面的知識(shí)發(fā)生關(guān)聯(lián)，幫助我們更好地解決問(wèn)題。運(yùn)用：知識(shí)能夠經(jīng)常得到運(yùn)用，就可以轉(zhuǎn)化為我們自身的能力?！?3．努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的要求（如何做到努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)）？（如何做）（P21）①發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，更加自覺(jué)、主動(dòng)地學(xué)習(xí)；②養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；③積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到社會(huì)大課堂去讀好“無(wú)字之書”，獲得更多的啟迪。第二單元

成長(zhǎng)的時(shí)空第四課

幸福和睦的家庭第一框

家的意味24．家庭的含義？（是什么）（P27）家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。25．家的作用？（為什么）（P27-29）①家是生命的居所，是心靈的港灣。②家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。③家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。④家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞。家庭和睦則社會(huì)安定，家庭幸福則社會(huì)祥和，家庭文明則社會(huì)文明。26．家庭關(guān)系確立的情形？（是什么）（P27）①依照法定條件和法定程序結(jié)婚而組成的家庭-一男女結(jié)婚成家：②因血緣關(guān)系組成的家庭--寶寶降生使家庭喜添新成員：③依照法定條件和法定程序收養(yǎng)而組成的家庭--養(yǎng)子女與養(yǎng)父母成為一家人；④父或母再婚組建新的家庭--繼子女與繼父母也是一家人?！?7．優(yōu)良家風(fēng)的作用？（為什么）（P28）①優(yōu)良家風(fēng)作為一種無(wú)形的力量，會(huì)融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響著我們的價(jià)值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。②優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)人們向上向善，促進(jìn)家庭幸福和諧。第二框

讓家更美好28．如何建設(shè)美好家庭？（如何做）（P30-32）①建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛(ài)。②建設(shè)美好的家庭，需要學(xué)會(huì)愛(ài)、奉獻(xiàn)愛(ài)。③建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。④建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責(zé)任。29．建設(shè)美好的家庭，需要學(xué)會(huì)愛(ài)、奉獻(xiàn)愛(ài)的原因和具體做法？（如何做）（P31）原因：①家庭成員之間相互關(guān)愛(ài)是家庭幸福美滿的重要條件。②在接受關(guān)愛(ài)的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)回報(bào)愛(ài)。具體做法：①對(duì)父母長(zhǎng)輩，我們要孝順敬重；②對(duì)兄弟姐妹，我們要相攜相助。在生活中，家庭成員之間的矛盾有時(shí)難以避免。③家庭成員要以愛(ài)和尊重為前提進(jìn)行溝通和交流，學(xué)會(huì)換位思考，主動(dòng)化解矛盾，增進(jìn)情感。★30．在建設(shè)美好的家庭中傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德的原因和要求？（P32）原因：家庭是道德養(yǎng)成的起點(diǎn)，要求：我們要培育和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)家庭美德，追求愛(ài)國(guó)愛(ài)家、相親相愛(ài)、向上向善、共建共享的社會(huì)主義家庭文明新風(fēng)尚，讓美德在家庭中生根、在親情中升華。31．建設(shè)美好家庭，家庭成員的共同責(zé)任是什么？（是什么）（P32）①在家庭生活中，我們都有自己的角色和責(zé)任，家庭成員共同分擔(dān)、相互協(xié)作有助于營(yíng)造良好的家庭氛圍。②我們要不斷提高自我管理能力，增強(qiáng)家庭責(zé)任意識(shí)，為家庭建設(shè)作出貢獻(xiàn)。第五課

和諧的師生關(guān)系

第一框

走近老師32．教師職業(yè)的特點(diǎn)？（是什么）（P34-35）①老師是我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的引路人②教師是一個(gè)神圣的職業(yè)，承擔(dān)教書育人的使命。③教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，是人類文明的重要傳承者。★33．老師在我們成長(zhǎng)過(guò)程中的作用？（為什么）（P36）①老師是我們錘煉品格的引路人。②是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的引路人③是我們創(chuàng)新思維的引路人。④是我們奉獻(xiàn)祖國(guó)的引路人?！?4．新時(shí)代好老師的標(biāo)準(zhǔn)是什么？（“四有”好老師）（是什么）（P36）有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心的好教師。35．教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的原因？（為什么）（P35）①《中華人民共和國(guó)教師法》明確規(guī)定了教師的資格、任用、培養(yǎng)和培訓(xùn)等要求。②教師作為人類文明的傳承者，承載著傳播知識(shí)、傳播思想、傳播真理，塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的重任。★36．教育家精神的內(nèi)涵？（是什么）（P37）①心有大我、至誠(chéng)報(bào)國(guó)的理想信念。②言為士則、行為世范的道德情操。③啟智潤(rùn)心、因材施教的育人智慧。④勤學(xué)篤行、求是創(chuàng)新的躬耕態(tài)度。⑤樂(lè)教愛(ài)生、甘于奉獻(xiàn)的仁愛(ài)之心。⑥胸懷天下、以文化人的弘道追求。第二框

珍惜師生情誼37．師生交往理想而美好的狀態(tài)是什么？（是什么）（P38）彼此尊重、教學(xué)相長(zhǎng)、攜手共進(jìn)，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。38．怎樣與老師交往？（如何做）（P38-40）①我們應(yīng)主動(dòng)理解、關(guān)心老師。老師是我們敬重的長(zhǎng)輩，是我們的良師益友，也是有血有肉、有喜怒哀樂(lè)的普通人，②真誠(chéng)接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。我們的成長(zhǎng)離不開老師的悉心教導(dǎo)。我們應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心地尊重老師，善于從老師的教誨中汲取成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)，以勤學(xué)好問(wèn)、積極主動(dòng)的態(tài)度與老師交流。③正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)。④尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。39．如何正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)？（如何做）（P39）老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)，我們應(yīng)戒驕戒躁，再接再厲，爭(zhēng)取做得更好。老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。對(duì)待老師的批評(píng)，我們應(yīng)把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心?！?0．與老師發(fā)生矛盾怎么辦？（如何做）（P39）①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。②相信善意，多些寬容和理解。③坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。④求同存異，主動(dòng)關(guān)心。第六課

友誼之樹常青

第一框

友誼的真諦★41．友誼的真諦有哪些？（是什么）（P44-45）①友誼是一種親密的關(guān)系。

②友誼是一種心靈的相遇。③友誼是平等的、雙向的。

④朋友，見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程。42．對(duì)友誼是一種心靈的相遇的理解？（為什么）（P44）①友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)業(yè)成績(jī)等，實(shí)現(xiàn)心靈的溝通與契合。②志趣相投、志同道合的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮，讓我們更深刻地體悟人生的美好。43．為什么說(shuō)友誼是平等的、雙向的？（為什么）（P45）①生活中接受朋友的幫助，也主動(dòng)幫助對(duì)方；感受朋友的關(guān)懷，也主動(dòng)關(guān)懷對(duì)方。②我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感，在交流中共同成長(zhǎng)。朋友，見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程。③人生路上，有些朋友陪我們一程，有些朋友伴我們一生。④我們應(yīng)當(dāng)不辜負(fù)每一段情誼，讓友誼伴隨我們成長(zhǎng)。第二框

交友的智慧44．交友的智慧有哪些？（如何做）（P46-49）①交友需要真誠(chéng)和熱情。

②交友需要慎重選擇。③交友需要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重對(duì)方。

④交友需要學(xué)會(huì)處理朋友之間的矛盾和沖突。⑤交友需要講原則。⑥我們應(yīng)學(xué)會(huì)以誠(chéng)待人，同大多數(shù)和睦相處，努力構(gòu)建和諧的人際關(guān)系?！?5．如何慎重選擇交友？（如何做）（P46）①與志趣相投、正直、誠(chéng)信和見(jiàn)識(shí)廣的人交朋友，是有益的。②無(wú)論是現(xiàn)實(shí)生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。46．交友中如何做到關(guān)心和尊重對(duì)方？（如何做）（P47）①體會(huì)朋友的需要，在朋友需要的時(shí)候，以行動(dòng)向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。②關(guān)心朋友也要尊重對(duì)方，要把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。★47．如何處理朋友之間的矛盾和沖突。（如何做）（P47）①與朋友相處時(shí)，矛盾和沖突有時(shí)是難以避免的。②發(fā)生矛盾和沖突時(shí)，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。③處理矛盾和沖突的基本策略：保持冷靜、坦誠(chéng)交流、及時(shí)處理、勇?lián)?zé)任、換位思考?！?8．交友需要講原則的要求？（如何做）（P49）①友誼需要信任和忠誠(chéng)，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。②當(dāng)朋友做錯(cuò)事，甚至誤入歧途時(shí)，我們要堅(jiān)持正確立場(chǎng)、不隨波逐流，并積極地予以規(guī)勸，幫助朋友及時(shí)改正錯(cuò)誤。第七課

在集體中成長(zhǎng)

第一框

集體生活成就我★49．參與集體生活的作用（意義）？P50-52）①集體生活在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。②集體生活能帶給我們溫暖。③集體生活有助于我們學(xué)會(huì)與人交往。④集體生活有助于培養(yǎng)我們的責(zé)任感。⑤集體生活有助于我們發(fā)展個(gè)性。⑥集體是我們共同成長(zhǎng)的園地。★50．為什么說(shuō)集體是我們共同成長(zhǎng)的園地？（為什么）（P52）①在集體這個(gè)平臺(tái)上，我們得以展示自己，發(fā)展自己。②集體的發(fā)展推動(dòng)個(gè)人能力的提升和健康成長(zhǎng)。③讓我們?cè)诩w生活中相互促進(jìn)，相互成就，共同發(fā)展。第二框

共建關(guān)好集體★51．如何建設(shè)美好集體？（如何做）P53-55）①確定共同的愿景。

②樹立主人翁意識(shí)，自覺(jué)承擔(dān)集體責(zé)任。③有序參與集體生活。

④樹立正確的合作與競(jìng)爭(zhēng)觀念。⑤堅(jiān)持集體主義原則，發(fā)揚(yáng)集體主義精神?！?2．美好集體愿景的含義和作用？（是什么、為什么）（P53）含義：擁有共同的夢(mèng)想，向往美好的未來(lái)，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價(jià)值觀，形成一致的目標(biāo)和追求，這就是美好集體的愿景。作用：①是集體的精神動(dòng)力之源，是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。②共同的愿景引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致，開拓進(jìn)取。53．建設(shè)美好集體，需要我們樹立主人翁意識(shí)，自覺(jué)承擔(dān)集體責(zé)任的原因和要求？（為什么，如何做）P54）原因：集體中沒(méi)有旁觀者，每個(gè)人都是集體的主人。要求：在美好集體的建設(shè)中，我們應(yīng)主動(dòng)作為，貢獻(xiàn)各自的智慧和力量，各負(fù)其責(zé)、各盡其能?！?4．建設(shè)美好集體，如何有序參與集體生活？（如何做）（P54）①對(duì)于集體的共同規(guī)則，我們要自覺(jué)遵守；②對(duì)于集體的事務(wù)，我們應(yīng)積極參與、共同商定；③對(duì)于集體中的不合理因素，我們可以通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見(jiàn)，提出改進(jìn)的建議，使集體生活得以有序開展。55．建設(shè)美好集體，樹立正確的合作與競(jìng)爭(zhēng)觀念的原因和要求？（為什么如何做）（P55）原因：集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成員間的良性競(jìng)爭(zhēng)。要求：我們既要敢于競(jìng)爭(zhēng)、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共同進(jìn)步。56．建設(shè)美好集體，如何堅(jiān)持集體主義原則，發(fā)揚(yáng)集體主義精神？（怎樣處理個(gè)人利益與集體利益的沖突）（如何做）P55）①在我國(guó)，國(guó)家利益，集體利益和個(gè)人利益根本上是一致的，②當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上。③同時(shí)，也要充分重視和保障個(gè)人的正當(dāng)利益，促進(jìn)集體和個(gè)人不斷發(fā)展。單元思考與行動(dòng)。第三單元

珍愛(ài)我們的生命

第八課

生命可貴第一框

認(rèn)識(shí)生命57．生命重要性？（為什么）P61）①人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財(cái)富。②有了生命，我們才能感受大自然的勃勃生機(jī)，才能體驗(yàn)生活的多姿多彩，才能擁有追求幸福生活的種種可能，才能創(chuàng)造璀璨的人類文明。③生命的存在和生長(zhǎng)給世界以生機(jī)和希冀，讓一切變得有意義。58．人的生命特點(diǎn)？（P61-63）（是什么）①獨(dú)特的。②不可逆的。③有限的。④代代接續(xù)的。⑤人的精神生命是不斷傳承的。59．生命都是有限的原因和要求？（P62）原因：新陳代謝、生老病死是無(wú)法抗拒的規(guī)律。要求：我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無(wú)限的奮斗和奉獻(xiàn)之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義。60．人的生命是代代接續(xù)的表現(xiàn)（原因）？（P62）①在歷史的長(zhǎng)河中，雖然個(gè)人的生命很短暫，但一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。②在生命的接續(xù)中，每個(gè)人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。61．人的精神生命是不斷傳承的表現(xiàn)（原因）？（P63）①偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的體現(xiàn)。②在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。第二框

敬畏生命62．要敬畏生命原因？（為什么）（P64）①當(dāng)人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時(shí)，我們會(huì)感受到生命的脆弱與艱難：②當(dāng)人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護(hù)生命而拼搏，為悼念生命而默哀時(shí)，我們又會(huì)體悟到生命的堅(jiān)強(qiáng)、崇高和神圣。③我們對(duì)生命要有一種敬畏的情懷?！?3．敬畏生命如何做？（P64-65）①尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。②關(guān)愛(ài)他人的生命。③堅(jiān)持人民至上、生命至上。64．尊重并遵循生命存在和發(fā)展規(guī)律的原因？（P64）①“天地之大德曰生”，萬(wàn)物的生長(zhǎng)和生命的延續(xù)是宇宙天地間的重大法則。②我們的生命是大自然的組成部分，效法天地自然，遵循自然界的規(guī)律，是對(duì)我們的生命最好的珍視和善待?！?5．關(guān)愛(ài)他人生命做？（怎么做）（P65）“仁者愛(ài)人”“推己及人”，要求我們從珍惜自己的生命走向關(guān)愛(ài)他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問(wèn)題，尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。66．堅(jiān)持人民至上、生命至上的原因和要求？（P65）原因：生命重于泰山，每個(gè)人的生命都比金錢、權(quán)勢(shì)等身外之物更為重要。要求：當(dāng)人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時(shí)，竭盡全力挽救和保護(hù)最廣大人民的生命，這是我們對(duì)“生命最寶貴”的生動(dòng)詮釋和切實(shí)踐行。第九課

守護(hù)生命安全

第一框

增強(qiáng)安全意識(shí)★67．如何增強(qiáng)安全意識(shí)？（P68-69）①在日常生活中，我們要牢固樹立安全意識(shí)，保護(hù)好我們的生命。②樹立規(guī)則意識(shí)。③增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。68．樹立規(guī)則意識(shí)的原因和要求？（P68）原因：生活中的諸多“禁令”看似是對(duì)我們的限制，其實(shí)是對(duì)我們自由和生命安全的保障。要求：我們要自覺(jué)遵守規(guī)則，對(duì)自身行為是否安全作出恰當(dāng)評(píng)估，并及時(shí)糾正自己的不當(dāng)行為，從而有效地保護(hù)我們的生命。69．增強(qiáng)安全意識(shí)的意義？（P69）安全與每個(gè)人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。我們用心對(duì)待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對(duì)自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是對(duì)家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)。第二框

提高防護(hù)能力70．提高防護(hù)能力的重要性（原因）？（為什么）（P70）面對(duì)生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，如果我們掌握有效的應(yīng)對(duì)方法，具有科學(xué)的自救、救他的能力，就能保護(hù)自己的生命，也能救助他人的生命?！?1．如何提高防護(hù)能力？（怎么做）P71-72）①提高危險(xiǎn)預(yù)判能力。②提高避險(xiǎn)和逃生能力。③學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。72．提高危險(xiǎn)預(yù)判能力的原因和要求？（P71）原因：自然災(zāi)害發(fā)生之前，往往有兆可循，危險(xiǎn)大多可以預(yù)判；一些人為事故，經(jīng)過(guò)得當(dāng)考慮，本來(lái)可以避免。要求：危險(xiǎn)預(yù)判能力不是天生就有的，我們要在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見(jiàn)微知著，對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然?！?3．如何提高避險(xiǎn)和逃生能力（要求）？（P72）①應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動(dòng)。②在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)，保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；③有效利用各種資源，以便求救和逃生。74．學(xué)習(xí)防護(hù)和急救知識(shí)與技能的原因？（P72）如果我們能在平時(shí)多掌握一些防護(hù)和急救的知識(shí)與技能，在需要緊急救護(hù)時(shí)，就不會(huì)束手無(wú)策，并可以爭(zhēng)分奪秒地施救，為挽救生命贏得寶貴的時(shí)間?！?5．擁擠踩踏事件的預(yù)防與自護(hù)方法？（P72）①上下樓梯、臺(tái)階時(shí)抓牢扶手；不湊熱鬧，不在人流量大的地方停留；不隨意喊叫，不搞惡作劇，不制造恐慌氣氛。②發(fā)現(xiàn)人群蜂擁而來(lái)時(shí)，應(yīng)馬上避讓到一旁，靠墻或抓住牢固的物體，等待人群過(guò)去。③若已經(jīng)被人流裹挾，無(wú)法自主控制前進(jìn)方向，要展開自我救助；先穩(wěn)住雙腳，保持平衡，用一只手緊握另一只手的手腕，手肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，以保持呼吸通暢。④一旦摔倒無(wú)法站起，應(yīng)盡量使身體蜷縮成球狀，雙手護(hù)頸，手臂護(hù)頭，雙膝蜷縮至胸前，護(hù)住胸腔和腹腔。第十課

保持身心健康

第一框

愛(ài)護(hù)身體76．保持身心健康的意義（重要性）？（P75）①保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。②只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣；③只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。77．愛(ài)護(hù)身體的原因？（P75）①身體是生命存在的根本。②身體健康既關(guān)系個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國(guó)家的人口素質(zhì)和社會(huì)的發(fā)展。③愛(ài)護(hù)自己的身體，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人?！?8．愛(ài)護(hù)身體如何做？（P75-76）①關(guān)注自己的身體狀況②養(yǎng)成健康的生活方式。③積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。79．關(guān)注自己的身體狀況的要求？（P75）①我們要關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期進(jìn)行健康體檢，合理利用衛(wèi)生保障，服務(wù)維護(hù)自身健康：②積極主動(dòng)獲取健康信息，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠判斷自己的身體是否處于正常狀態(tài)。③如有不適，應(yīng)及時(shí)科學(xué)就醫(yī)。80．健康生活方式：我們要自覺(jué)自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。81．愛(ài)護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄具體做法？（P76）①我們要參加適合的體育鍛煉，選擇合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提高身體的免疫力、抗病能力和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，預(yù)防并減少疾病的發(fā)生。②在享受科學(xué)健身樂(lè)趣的同時(shí)，我們磨煉意志，健全人格。82．科學(xué)健身的方法？（P76）多元化運(yùn)動(dòng)、適度運(yùn)動(dòng)、科學(xué)熱身合理飲食、健康心態(tài)第二框

滋養(yǎng)心靈83．滋養(yǎng)心靈的原因？（P77）①良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。②擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。84．滋養(yǎng)心靈如何做？（P78）①滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。②滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。85．心理健康的表現(xiàn)和要求？（P78）表現(xiàn)：心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個(gè)人潛能。要求：①在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。②保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性。86．增強(qiáng)生命韌性的方法？（P78）①說(shuō)服自己接納挫折②培養(yǎng)曲默感③積極尋求幫助④培養(yǎng)興趣愛(ài)好⑤眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)⑥關(guān)心幫助他人87．豐富自己的精神世界如何做？（P79）①生命是一個(gè)逐漸豐富和發(fā)展的過(guò)程。②我們要學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力；③要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。單元思考與行動(dòng)第四單元

追求美好人生

第十一課

確立人生目標(biāo)第一框

探問(wèn)人生目標(biāo)88．探問(wèn)人生目標(biāo)的原因和重要性？（P85）①人的生命活動(dòng)方式與動(dòng)物不同。人能夠積極主動(dòng)地規(guī)劃人生，確立自己的人生目標(biāo)，過(guò)有意識(shí)、有目的的生活。②人生目標(biāo)體現(xiàn)著人在社會(huì)實(shí)踐中對(duì)未來(lái)的向往和追求，決定著人生道路的發(fā)展方向。③正確的人生目標(biāo)會(huì)帶來(lái)穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵(lì)，讓我們排除干擾，克服困難，堅(jiān)定前行，少走彎路，指引我們走上正確的人生道路。89．人生長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)的關(guān)系？（P85）①人生目標(biāo)可以分為長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)。②只有分階段實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)近期目標(biāo)，才能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。所有近期目標(biāo)都是圍繞長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)展開的。③實(shí)現(xiàn)每一個(gè)近期目標(biāo)帶來(lái)的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)日標(biāo)邁進(jìn)。第二框

樹立正確的人生目標(biāo)★90．如何樹立正確的人生目標(biāo)？（P87-88）①正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，是我們樹立人生目標(biāo)的必要前提。②從自身實(shí)際出發(fā)。③應(yīng)當(dāng)與國(guó)家、民族和人民的利益相結(jié)合。④應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一.★91．樹立人生目標(biāo)，如何從自身實(shí)際出發(fā)？（P87）①個(gè)人的興趣愛(ài)好、性格特征、知識(shí)能力、家庭環(huán)境等，都是我們樹立人生目標(biāo)的影響因素。②我們要綜合評(píng)估，全面考慮，以客觀務(wù)實(shí)的態(tài)度樹立切實(shí)可行的人生目標(biāo)。92．人生目標(biāo)與國(guó)家、民族和人民的利益相結(jié)合要求？（P88）我們要把個(gè)人的發(fā)展牢牢植根于國(guó)家、民族和人民的需要，植根于中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。93．人生目標(biāo)應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一的原因？（P88）①志存高遠(yuǎn)，方能登高望遠(yuǎn)；胸懷天下，才可大展宏圖。②個(gè)人的追求與進(jìn)步，只有與人類的發(fā)展進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，人生才能煥發(fā)無(wú)限的生機(jī)和活力。第十二課

端正人生態(tài)度

第一框

擁有積極的人生態(tài)度★94．人生態(tài)度分類及作用？我們應(yīng)當(dāng)努力擁有哪種人生態(tài)度？（P90-91）①分類：積極的人生態(tài)度消極的人生態(tài)度②作用：積極的人生態(tài)度會(huì)令人看到事物好的一面，從而熱愛(ài)生活，對(duì)未來(lái)充滿信心。消極的人生態(tài)度往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。③我們應(yīng)當(dāng)努力擁有積極的人生態(tài)度。95．積極的人生推動(dòng)體現(xiàn)在哪些方面？（P91-92）①樂(lè)觀向上。②認(rèn)真務(wù)實(shí)。③勤奮進(jìn)取。96．樂(lè)觀豁達(dá)、積極向上人生態(tài)度的作用？（P91）能夠讓我們變得更加自信和從容，體味更多的生活樂(lè)趣；遇到困難和挫折，能夠及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮，勇敢面對(duì)。97．勤奮進(jìn)取的含義？勤奮進(jìn)取的人的特點(diǎn)？（P92）含義：勤奮進(jìn)取是一種全力以赴、堅(jiān)持不懈、努力前行的勇毅品格。勤奮進(jìn)取的人特點(diǎn)：不會(huì)滿足現(xiàn)狀、貪圖安逸，而是勤學(xué)上進(jìn)、追求卓越。第二框

正確對(duì)待順境和逆境98．人生歷程中兩種不同的境遇是什么？順境和逆境。（P93）★99．如何正確看待人生歷程中兩種不同的境遇？（P93-94）①無(wú)論順境還是逆境，對(duì)人生的作用都是雙重的，關(guān)鍵是以何種態(tài)度對(duì)待人生的境遇。②順境不驕。（順境中的有利因素，使我們更容易接近和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。身處順境時(shí)，我們應(yīng)珍