以“意”引領(lǐng) 提升聲樂教學(xué)品質(zhì)

聲樂教學(xué)作為音樂學(xué)科教育的重要分支，旨在培養(yǎng)學(xué)生的音樂素養(yǎng)、審美能力、演唱技能以及堅強的意志與自信心，引發(fā)學(xué)生對藝術(shù)和人生的認(rèn)知和思考。聲樂教學(xué)中除了發(fā)聲技巧、聲音把控、情感表達(dá)等，還經(jīng)常提到“意念引導(dǎo)”這四個字，這是一種用意念引領(lǐng)演唱的方法，即“意”“氣”“力”“形”“神”“情”合一，這種以“意”引領(lǐng)演唱的方式得到了越來越多歌唱家和聲樂教育家的認(rèn)可，為此，本文圍繞聲樂教學(xué)中的“意”進(jìn)行闡釋。一、聲樂教學(xué)中“意”的本質(zhì)目前，聲樂教學(xué)中對于“意”的理解，大多是指在演唱聲樂作品前，先要熟讀聲樂作品的內(nèi)容，并選擇與內(nèi)容相符的演唱方法，另賦予歌唱技巧和情感表達(dá)等，做到心中有數(shù)?！耙狻庇种冈谘莩晿纷髌非暗囊环N動機，即為聲樂作品創(chuàng)設(shè)一種精神意境。這樣理解有一定道理，但卻不完全正確?！耙狻狈褐溉说乃季S活動，是人們內(nèi)心深處的想法、意愿。聲樂教學(xué)中的“意”有廣義與狹義之分。廣義上的“意”涵蓋人的膽力、意志、氣韻等，是聲樂學(xué)習(xí)向高、深邁進(jìn)的必備精神素養(yǎng)。聲樂學(xué)習(xí)看似很容易，但要真正掌握且達(dá)到一定的高度并不容易，需要更多的努力。聲樂教學(xué)過程實際上就是在磨煉學(xué)生的“遠(yuǎn)見卓識”，以及面對困難無所畏懼不慌張的修養(yǎng)和專注力。相反，遇事膽怯、情緒不穩(wěn)會使身心受挫、思維混亂，無法取得大成就。那么，狹義上的“意”是指什么呢？簡單地說，就是指通過意念引領(lǐng)控制發(fā)聲器官運動的演唱方法。具體講就是“以心行意，以意導(dǎo)氣，以氣運身，氣到勁到，勁催聲發(fā)”。因此，聲樂教學(xué)中用“意”的關(guān)鍵處在于兩點：一是以意念引領(lǐng)控制發(fā)聲器官運動；二是廣義與狹義上“意”的統(tǒng)一，即所謂的“心跡合一”。二、聲樂教學(xué)中“意”的作用聲樂是一種高度綜合的藝術(shù)形式，包括正確的呼吸、發(fā)聲、情感等，這些元素緊密地交織在一起，融合性極強，具有其獨特的規(guī)律性和客觀性。想要有效、科學(xué)地將這些元素結(jié)合在一起，就必須有非常高的控制力，這種控制力就來自“意”，只要能將其自如地運用好，便能在聲樂歌唱中產(chǎn)生巨大的收益。有許多學(xué)生急于求成，沒有在聲樂演唱之前進(jìn)行“刻意安排”，這就是所謂的“信口”，脫離了循序漸進(jìn)的規(guī)律性與客觀性。聲樂中的“意”，也是一個從有到無的過程，就是說，“意”的最高境界還在于“出于自然”，依舊需要建立在科學(xué)、自如的發(fā)聲之上。所謂的“歌由心生”，就是“以心帶聲”“心揮口運”，說的就是先心后聲和心與聲的關(guān)系。對于一個學(xué)習(xí)聲樂的人來說，能夠做到意與聲的有機結(jié)合才是演唱能力的重要體現(xiàn)。從上面的概述中可知，聲樂教學(xué)中必須包含用“意”的內(nèi)涵，它強調(diào)以意念引領(lǐng)控制發(fā)聲器官運動作為表現(xiàn)手段，又要求“意”“氣”“力”“形”“神”“情”合一的自然協(xié)調(diào)，整個聲樂表達(dá)過程就是由“意”與肌肉運動結(jié)合的結(jié)果。在聲樂學(xué)習(xí)中沒有對“意”的理解與把控就無法學(xué)好聲樂，更談不上實現(xiàn)對聲樂的追求。三、聲樂教學(xué)中“意”的實踐盡管學(xué)生已從理論上了解了何為聲樂教學(xué)中的“意”，但在實際教學(xué)中會發(fā)現(xiàn)，想要達(dá)到“聲隨意運”的狀態(tài)很難，原因在于不能做到“意”“氣”“力”“形”“神”“情”合一。特別是在對“意”的理解與應(yīng)用上還存在差距，因此，用“意”不是一朝一夕的事，要經(jīng)過長期實踐和經(jīng)驗積累，下面就介紹幾種用“意”的方法。1.以“意”正氣演唱者往往在演唱聲樂作品之前，由于過度準(zhǔn)備、舞臺恐懼等原因會造成自身肌體僵化，會感到氣緊、氣短，阻礙正確的演唱呼吸，這對演唱極為不利。因此，掌握正確的呼吸技巧不僅有助于發(fā)聲的穩(wěn)定性和音質(zhì)的提升，更能在關(guān)鍵時刻調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，增強自信、緩解焦慮。例如，通過“意”可以調(diào)整緊張的演唱狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深呼吸練習(xí)。聲樂演唱中，采用胸腹式呼吸法可以促進(jìn)發(fā)聲器官的能動和協(xié)調(diào)。演唱時，要引導(dǎo)學(xué)生將身體進(jìn)入一種放松的狀態(tài)，使身體的呼吸器官有一種擴(kuò)張感并且腹肌要有向內(nèi)收縮和向外擴(kuò)張的動作，呼吸時注意力要集中在橫膈膜處，這樣在緊張的時候多做胸腹式呼吸可以降低呼吸的頻率，有助于情緒的穩(wěn)定。另外，通過模擬表演場景，也可以讓學(xué)生在實踐中體驗呼吸調(diào)控帶來的實際效果。2.以“意”正心聲樂教學(xué)中，放松訓(xùn)練是一種修心的過程，其目的在于幫助學(xué)生達(dá)到身心的放松狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對在聲樂表達(dá)中的壓力。放松訓(xùn)練法通常包括深呼吸、肌肉放松和冥想等。例如，肌肉放松可以幫助演唱者釋放身體中的緊張能量，使其更加專注于表演本身，而冥想能使人平靜。教師可根據(jù)學(xué)生的實際情況，靈活調(diào)整放松訓(xùn)練的內(nèi)容和方式，以確保教學(xué)效果最優(yōu)化。如結(jié)合太極拳理的要求達(dá)到身心放松的目的。練習(xí)太極拳的核心就是放松身體，那么怎樣才能做到松呢？首先是由內(nèi)而外地松。就是心、身、意的放松，在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)外形放松。其次是由外而內(nèi)的松。如：沉肩墜肘，心肺就放松；雙膝微屈，腎就放松；兩腋虛開，肝就放松；尾閭中正，脾就放松。通過站樁、起勢等動作的積累練習(xí)，會逐步把身心松下來。3.以“意”正神聲樂演唱中，演唱者需要有足夠集中的注意力投入到聲樂表達(dá)的情感交流中。教學(xué)中，經(jīng)常遇到學(xué)生想專心不走神，可是又不由自主地走神，越想放松卻越緊張，這就是心意不合，是自己的“意”控制不了自己的“神”，被別的事物吸引了，從而直接影響了對聲樂作品的表達(dá)。實際教學(xué)中，首先要讓“意”走在前面，可以通過視覺想象、動作引導(dǎo)、尋找輔助支撐物等方法，幫助學(xué)生提高專注力。世界著名歌唱家帕瓦羅蒂剛開始舉辦演唱會時只有三十多歲，他因為緊張手里一直拿著一條白手帕擦汗，經(jīng)過幾次后他發(fā)現(xiàn)白手帕?xí)屪约焊械狡届o并且可以更好地投入演唱中，因此他以后的每一場演出都會拿上這條白手帕。這種利用輔助物對注意力的掌控可以使演唱者更加專注于自我而不是外界，從而可以有效地緩解在演唱時緊張的心理。此外，還可以在聲樂演唱之前先做一些熱身運動來刺激神經(jīng)系統(tǒng)，如聳肩或擴(kuò)胸，讓局部肌肉先達(dá)到緊張狀態(tài)，然后加強意識，放松局部肌肉。就是通過這種一緊一松的反差比較，體驗到用“意”的感覺，而從心理學(xué)的角度來看，這種練習(xí)會使大腦活動神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使意識集中，從而抑制其他神經(jīng)系統(tǒng)活動，消除所有分散注意力的想法，經(jīng)常做這種運動，可以克服注意力不集中、分心想法太多等問題。4.以“意”正信心里發(fā)出來的就是“意”，但這個“意”還是人來執(zhí)行的，執(zhí)行得很順利就是心意相合了，反之就產(chǎn)生心理沖突，這就是心意不合。這種心意不合會導(dǎo)致演唱者失去自信心。聲樂學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要擁有相對穩(wěn)定的心理素質(zhì)和堅定的自信心，從而有效防止緊張情緒的產(chǎn)生。美國著名鋼琴家阿圖爾·魯賓斯坦說：“當(dāng)我走上舞臺，我就是國王?！边@是一種多么自信的感覺。自信心是對自我價值的肯定和自我意識成熟的一種表現(xiàn)，是一種內(nèi)心的支撐，也是擁有良好心態(tài)和豐富的舞臺表現(xiàn)力的前提。教學(xué)中，教師可以通過正面的反饋和鼓勵增強學(xué)生的自信心。心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾指出：“人性中最深切的渴望就是獲得他人的贊賞?！币虼?，當(dāng)學(xué)生在練習(xí)或演唱中出現(xiàn)失誤時，教師應(yīng)以建設(shè)性的方式指出問題，并強調(diào)其表現(xiàn)中的亮點，從而幫助學(xué)生保持積極的