青春期心理健康教育分析

青春期心理健康教育分析什么是青春期?是指兒童少年開(kāi)始進(jìn)入發(fā)育高峰期，最后達(dá)到成熟的時(shí)期，即由兒童向成人的過(guò)渡階段。

青春發(fā)育期的三個(gè)階段前期：以身體形態(tài)發(fā)育突增現(xiàn)象為主，是人體成熟前的一個(gè)迅速生長(zhǎng)的階段，也稱為生長(zhǎng)加速期或青春期初期。女孩為9—12歲，男孩為10—13歲。 中期：以第二性征發(fā)育為主，又稱性成熟期。此階段形態(tài)的發(fā)育速度減慢。女孩為13—16歲，男孩為14—17歲。后期：身體發(fā)育達(dá)到完全成熟階段，女性為17—23歲，男性為18—24歲。心理因素心理特征智力水平智力正常，在學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)處理解決遇到的問(wèn)題。心理狀態(tài)與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、富于幻想。情緒調(diào)控能體察和表達(dá)自己和他人的情緒、情感，能控制、調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。人格塑造具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。人際關(guān)系和老師、伙伴、家長(zhǎng)的關(guān)系融洽和諧，能做到互助、互動(dòng)、合理解決沖突，知道如何拒絕。學(xué)習(xí)水平動(dòng)機(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。青春期心理健康的特征敏感青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。叛逆由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度嫉妒這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。失落小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂郁和失望。自卑它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。孤獨(dú)通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。如何解決好人際關(guān)系(1)真誠(chéng)相處,交流思想;(2)互相尊重,求同存異;(3)嚴(yán)于律己,寬以待人;