2024統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊期末復習全冊知識點

第一單元少年有夢

一、初中生活（做法+規(guī)劃+新機會+新要求+價值）

★★1.我們應該如何度過初中階段（怎么做）（P4.5.6.7.8）

①我們要珍視當下，把握機遇，始終把準人生方向，積極追求進步，確立更高的發(fā)展目標；

②在擔當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適應時代發(fā)展的有理想、敢擔當、能吃苦、肯

奮斗的中學生；

③我們要做好初中規(guī)劃，確定個人發(fā)展目標，制訂行動方案，持之以恒，向著既定目標前進，將

“努力”落實到每一天的具體行動中；

④把握好初中階段為我們提供的機會，認真學習課程，完成學習任務；積極參加社團活動和社會

實踐，積極融入集體生活涵養(yǎng)品格；

⑤我們要越來越上進，志存高遠，追夢遠航；越來越踏實，努力學習，勤于思考；越來越包容，

尊重他人，學會合作；越來越堅強。

★★2.初中階段的重要性（為什么）（P4）

①初中階段對我們的人生具有獨特的價值。我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期”，這是我們世界

觀、人生觀、價值觀初步形成的重要時期，需要精心引導和栽培。

②初中階段為我們發(fā)展提供了新的機會，富有挑戰(zhàn)的課程和學習任務帶領(lǐng)我們探索新的知識領(lǐng)域;

集體生活涵養(yǎng)了我們的品格；

③初中階段對我們成長提出了新的要求；

④初中階段，是人生最美好的年華，也是規(guī)劃未來之路的重要時期。這段旅程給了每個人自我發(fā)

展的無限可能。

3.努力的方法有哪些？（如何做）（P8）

①分清主次，合理規(guī)劃和管理時間。

②勞逸結(jié)合，學會科學用腦。

③每天進步一■點點。

④學思并進。

⑤珍視團隊合作。

4.高效時間安排要求？/制定行動方案需要注意的事項（如何做）（P7）

①制訂行動方案需栗明確什么時間完成什么事情，列出時間表。

②根據(jù)事情的輕重緩急，合理有效地安排和利用好時間，提高做事效率。

二、正確認識自我

（-）認識自己

★★1.正確認識自己的重要性（意義）（為什么）（P10）

①知人者智，自知者明，人貴自知。正確認識自己，準確把握自己的稟賦與特性，有助于我們增

強自信，促進自我發(fā)展，促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，從而更好地認識和改

造外部世界。

★★2.如何正確認識自己？（如何做）（P10-11）

①通過對自我的全面分析來認識自己（生理狀況、心理特征、社會關(guān)系）；

②通過他人的評價來認識自己，客觀冷靜對待他人評價，既不盲從也不輕視；

③在生活實踐中認識自己，通過學習、勞動、人際交往等生活實踐，了解自己的優(yōu)勢與不足，更

清晰地認識自己；

④認識自己需要一個過程，我們要在認識自己的過程中發(fā)展自己、完善自己。

⑤用全面、發(fā)展的眼光認識自己，多角度認識自己。一一如：橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同。

★★3.他人的評價：

①他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識；

正確對待他人的評價是走向成熟的表現(xiàn)；

②他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。我們要客觀冷靜地對待他人的

評價，既不盲從也不輕視；

③具體方法：用心聆聽、注重溝通、勇于面對、理性應對（PH）

（二）做更好的自己

★★1.做更好的自己的原因（為什么）（P12、15）

①世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人。每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能

力等方面都有不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更

好的自己。

②做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。

★★2.如何做更好的自己？（如何做）（P13-15）

①我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己；

②學會欣賞自己。欣賞自己的長處和優(yōu)勢，欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努

力的精神等；

③學會接納自己。接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納缺點，既接納現(xiàn)在又接納過

去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分；

④不斷完善自己。善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足;

⑤不斷發(fā)掘自己的潛能。我們可以通過學習，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域，通過

與他人合作，不斷提升自己的能力；

⑥做更好的自己，是在為他人、為社會服務的過程中實現(xiàn)的。

3.如何欣賞自己：①天生我材必有用。欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長

處和優(yōu)勢；②欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅持不懈的精神等，激勵自己在成長

的道路上不斷奮勇前進。

4.如何接納自己：①金無足赤人無完人。接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納不足，

既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分；②接納自己的不足和

不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的

方向發(fā)展。

5.如何完善自己：①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己

的不足；②我們還要善于向他人、書本、社會學習，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。（三人行必有

我?guī)熝芍感蕾p他人并向他人學習；揚長避短——如役其所長則事無廢功，避其所短則世無棄材矣）

6.如何發(fā)掘自己的潛能：①我們可以通過學習，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；②

通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；③通過與他人合作，

不斷提升自己的能力。

7.改正缺點方法？（如何做）（P14）①通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。②具體

描述自己的缺點。③從最容易改正的缺點開始。④及時肯定或獎勵自己改正缺點所付出的努力。

⑤請自己信任的人來協(xié)助。⑥作出改正缺點的公開承諾。⑦運用自己改正缺點的成功經(jīng)驗。

三、夢想始于當下（做有夢想的少年、學習成就夢想）

（-）做有夢想的少年（說說對夢想的認識、理解=從是什么、為什么、怎么辦）

★★1.青少年追逐夢想的原因（少年夢想的作用、重要性）（為什么）（P16-17）

夢想是對未來美好生活的愿望。

①編織人生夢想，是青少年時期的重要主題。

②只有每個人都能勇于追夢、勤于圓夢，才能匯聚起實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢的強大力量。

③夢想能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就會有希望。

④人類需要有夢想，因為有了夢想，人類社會才能不斷進步和發(fā)展。

⑤志向是人生的航標，是奮斗的原動力。

★★2.怎樣做有夢想的少年？少年夢想的特點？（如何做）

夢想是對未來美好生活的愿望；

①做有夢想的少年，應當樹立遠大志向。我們要早立志、立大志、立長志；

②做有夢想的少年，應當緊扣時代脈搏。將個人夢想融入中國夢之中，努力成為擔當民族復興大

任的時代新人；

③不應止于心動，更要付諸于行動。不斷努力，一直堅持；④夢想的實現(xiàn)需要我們努力學習，善

于學習；

⑤我們要堅定理想信念，刻苦學習，強健體魄，健全人格，將自己的夢想與中國夢有機結(jié)合，努

力成為擔當民族復興大任的時代新人。

3.做有夢想的少年，為什么要緊扣時代脈搏/少年夢想與中國夢密不可分的原因（P18）

①生活在新時代的我們，共同享有人生出彩的機會，共同享有夢想成真的機會，共同享有同祖國

和時代一起成長與進步的機會。②中華民族偉大復興的美好前景，為我們提供了更廣闊的舞臺,

也提出了更高的要求，我們要努力成為擔當民族復興大任的時代新人。

（二）學習成就夢想一一說說對學習的認識（學習的地位或重要性、內(nèi)容、方法）

★★1.學習的重要性/意義（為什么）（P19）

①學習是立身做人的永恒主題，也是報國為民的重要基礎。

②讀書學習是我們現(xiàn)階段的基本任務，也是我們成就夢想的重要路徑。

③學習可以提升我們的思想品德和精神境界，增強我們的能力，增長我們的智慧。

④學習不僅關(guān)乎個人的前途和命運，更關(guān)乎民族的未來和發(fā)展。

★★2.正確認識學習（是什么）（P20）

①學習是我們現(xiàn)階段的基本任務。

②學習的內(nèi)容非常豐富，既有知識的獲取，又有能力的提升、品德的培養(yǎng)等。

③學習的范圍：學習并不局限在學校，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是

學習。

④學習不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟；

⑤帶著學習的心態(tài)，生活中的點點滴滴都是學習。

★★3.努力學習、善于學習的要求（如何學習？學習的方法）（P21）

①發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣，更加自覺、主動地學習；

②養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，提高學習效率；

③積極參加社會實踐活動，到社會大課堂去讀好“無字之書”，獲得更多的啟迪。

④我們應學以致用、開拓進取、勇于創(chuàng)新，運用所學知識幫助他人、服務社會，為實現(xiàn)中華民族

偉大復興的中國夢貢獻力量。

第二單元成長的時空

一、幸福和睦的家庭

★★1?家的作用/重要性/家的意味=說說、談談對家的認識（講的是是什么、為什么）

①家是生命的居所，是心靈的港灣。我們的生會是父母給于血_篡們_的成長也高丕開家庭的噴直

和支持;家不只是一所房子，家里有親人，家中有親情，家讓我們的心靈有所依托。

②家是我們的第一所學校，是我們的修身之所。父母是我們的第一任老師,我們在父母等家人的

言傳身教中學習為人處世，扣好人生的“第一?？圩印?。

③家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。在薪火相傳中，我們傳承著家風。家風作為一種無形

的力量，潛移默化地影響家庭成員的價值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習慣等。優(yōu)良家風引

導我們向上向善，促進家庭幸福和諧。

④家庭是社會的基本細胞。家庭和睦則社會安定，家庭幸福則社會祥和，家庭文明則社會文明。

2.優(yōu)良家風的作用（為什么）（P28）

①優(yōu)良家風作為一種無形的力量，會融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響著我們的價值觀念、

性格特征、道德修養(yǎng)和行為習慣等。

②優(yōu)良家風引導人們向上向善，促進家庭幸福和諧。

★★3.如何建設美好家庭？（如何做）（P30-32）

①建設美好的家庭，需要用心體味親情之愛，家人間的愛蘊含在生活的點滴之中；

②建設美好的家庭，需要相互關(guān)愛、彼此尊重。在接受關(guān)愛的同時，也要學會回報愛，對父母長

輩要孝順敬重，對兄弟姐妹要相攜相助，要以愛和尊重為前提進行溝通和交流，學會換位思考，

主動化解矛盾；

③建設美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德；

④建設美好的家庭，是家庭成員的共同責任。我們要共同分擔、相互協(xié)作，不斷提高自我管理能

力，增強家庭責任意識，為家庭建設作出貢獻。

4.建設美好的家庭，需要相互關(guān)愛、彼此尊重的原因和具體做法（P31）（如何認識家庭成員之間

的矛盾）

①家庭成員之間相互關(guān)愛是家庭幸福美滿的重要條件。在接受關(guān)愛的同時，也要學會回報愛。

②對父母長輩，我們要孝順敬重；對兄弟姐妹，我們要相攜相助。

③家庭成員要以愛和尊重為前提進行溝通和交流。

④在生活中，家庭成員之間的矛盾有時難以避免。我們要學會換位思考，主動化解矛盾，增進情

感。

5.在建設美好的家庭中傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德的原因和要求（P32）

①家庭是道德養(yǎng)成的起點。我們要培育和弘揚社會主義核心價值觀；

②發(fā)揚光大尊老愛幼、勤儉持家、知書達禮、遵紀守法等中華民族傳統(tǒng)家庭美德；

③推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會主義家庭文明新風尚，讓美德在家

庭中生根、在親情中升華。

6.建設美好家庭，承擔起家庭成員的共同責任的原因和要求（是什么）（P32）

①在家庭生活中，我們都有自己的角色和責任，家庭成員共同分擔、相互協(xié)作有助于營造良好的

家庭氛圍；

②們要不斷提高自我管理能力，增強家庭責任意識，為家庭建設作出貢獻。

7.傳承家風、家訓的意義:對個人:①有助于我們培養(yǎng)正確的價值觀念、健康的性格、養(yǎng)成良好的

行為習慣。②有利于我們從父母的言傳身教中學習為人處世，扣好人生的“第一?？圩印?，提升自

身道德修養(yǎng)。③有助于我們學習、傳承和弘揚中華民族傳統(tǒng)家庭美德。④有利于我們不斷提高自

我管理能力、增強家庭責任意識，促使我們?yōu)榧彝ソㄔO作出貢獻。

對家庭:①有助于營造向上向善的優(yōu)良家風，促進親子關(guān)系和家庭幸福和諧。②有利于提升家庭成

員的道德修養(yǎng)，相互影響，促進家庭精神文明建設。對社會:①有助于培育和弘揚社會主義核心價

值觀。②有利于發(fā)揚光大尊老愛幼、勤儉持家、知書達禮、遵紀守法等中華民族傳統(tǒng)家庭美德③

有助于推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會主義家庭文明新風尚。

8.孝敬父母的原因、方法：原因①我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育

和支持；②孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個公民應盡（必須履行）的法定義務；③自我

們出生之日起就持續(xù)接受著父母的熏陶和教導，父母是重要的陪伴者和見證者；④父母對我們的

影響很大，往往可以影響一個人的一生。

二、和諧的師生關(guān)系（說說對建設和諧師生關(guān)系的認識、理解）

★★1.教師的作用/如何認識教師（職業(yè)、什么）（老師在我們成長過程中的作用）（P34-35）

①教師是一個神圣的職業(yè)，承擔教書育人的使命。教師對人類文明的延續(xù)發(fā)揮著重要作用；

②教師是履行教育教學職責的專業(yè)人員。作為人類文明的重要傳承者，承載著傳播知識、傳播思

想、傳播真理、塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的重任；

③老師在我們的成長中發(fā)揮著不可替代的作用。老師是我們學習和成長的引路人，教師是我們錘

煉品格的引路人，是我們學習知識的引路人，是我們創(chuàng)新思維的引路人，是我們奉獻祖國的引路

人；

④（新時代對老師的要求）隨著時代的發(fā)展，老師正在不斷改變工作理念和工作方式，不斷提高

自身素養(yǎng)，努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好老師。

★★2.珍惜師生情誼（講的是怎么辦）=如何構(gòu)建和諧的師生關(guān)系？如何與老師相處

①彼此尊重、教學相長、攜手共進，是師生交往理想而美好的狀態(tài)；

②我們應主動理解、關(guān)心老師。老師是我們敬重的長輩，是我們的良師益友，也是有血有肉、有喜怒哀

樂的普通人；

③真誠接受老師的引領(lǐng)和指導。我們的成長離不開老師的悉心教導。我們應該發(fā)自內(nèi)心地尊重老

師，善于從老師的教誨中汲取成長的營養(yǎng)，以勤學好問、積極主動的態(tài)度與老師交流；

④正確對待老師的表揚和批評。老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發(fā)

展。對待老師的表揚，我們應戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。老師的批評意味著關(guān)心、提

醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。對待老師的批評，我們應把注意力放在老師批評的內(nèi)

容上，理解老師的良苦用心。（如何正確對待老師的表揚和批評）

⑤尊重并適應不同風格的老師。由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學方式

都有所不同。不同風格的老師都有值得我們學習的地方。（尊重并適應不同風格的老師的原因）

⑥正確處理與老師發(fā)生的矛盾。自我反思，冷靜、客觀地分析原因；相信善意，多些寬容和理解；

坦誠相待，注意溝通方式；求同存異，尊重關(guān)心。

三、友誼之樹常青

★★1.友誼的真諦/特質(zhì)（什么是友誼、認識友誼、友誼的作用）：

①友誼是一種親密的關(guān)系。在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠、肯

定和關(guān)心，享受更多的快樂和溫暖，獲得精神上的支持和滿足；

②友誼是一種心靈的相遇。友誼可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學業(yè)成績等，實現(xiàn)心靈的溝通與

契合。志趣相投、志同道合的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風雨的洗禮，讓我們更深刻地體

悟人生的美好；

③友誼是平等的、雙向的。接受朋友的幫助，也主動幫助對方，受朋友的關(guān)懷，也主動關(guān)懷對方，

我們共同分享、相互分擔、共同成長；

④朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，友誼是人生永恒的話題，伴隨著我們生命成長的全過

程。友誼讓我們感受到生活的美好。

2.幫助朋友是否意味著自己受到損失？/為什么說友誼是平等的、雙向的？（P45）

①友誼是平等的、雙向的。生活中接受朋友的幫助，也主動幫助對方；感受朋友的關(guān)懷，也主動

關(guān)懷對方。

②我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感，在交流中共同成長。

★★3.交友的智慧（怎么做尸怎樣使友誼之樹常青？=如何締結(jié)真摯友誼？如何與朋友相處？

①需要真誠和熱情。我們要敞開心扉，主動表達，熱情待人，抱著真誠和熱情的態(tài)度與他人交往，

才會獲得的友誼。

②交友需要慎重選擇。我們要理性辨別，做到慎交友、結(jié)好伴。

③需要學會關(guān)心和尊重對方。在朋友需要的時候，以行動向朋友表達關(guān)心和支持；關(guān)心朋友也要

尊重對方，要把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。（

朋友間是不是要毫無保留/毫無距離）

④需要學會處理朋友之間的矛盾和沖突。與朋友發(fā)生矛盾后要一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解

決方式；要保持冷靜、坦誠交流、換位思考、及時處理、勇?lián)熑巍＃ㄈ绾纬跆幚砼笥验g的矛盾）

⑤需要講原則。友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事；當朋友做錯事，甚

至誤入歧途時，我們要堅持正確立場、不隨波逐流，并積極地予以規(guī)勸，幫助朋友及時改正錯誤。

（我們應該為朋友做任何事嗎）

⑥志趣相投,才能夠走到一起，成為朋友。朋友間要互相鼓勵，互相切磋，互相勸勉，共同進步。

（交友投分，切磨箴規(guī)）

⑦我們不可能和所有的人都成為朋友，但是我們應學會以誠待人，同大家和睦相處，努力構(gòu)建和

諧的人際關(guān)系。

四、在集體中成長

★★1.集體生活是如何成就我的？（為什么、集體生活的作用、意義、為什么說集體是我們共同

成長的園地？）

①每個人都有過集體生活的需要，集體生活在某種程度上可以影響甚至改變一個人。

②集體生活能帶給我們溫暖。集體成員間的相互體貼、團結(jié)互助，傳遞著關(guān)愛和溫暖，讓我們獲

得安全感和歸屬感。

③集體生活有助于我們學會與人交往。我們在集體生活中，學會接納和尊重，學會理解和包容，

彼此友好相處。

④集體生活有助于培養(yǎng)我們的責任感。我們在認真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體驗責任感，

做有擔當?shù)娜恕?/p>

⑤集體生活有助于我們發(fā)展個性。在集體中學習他人的優(yōu)點，有助于我們不斷完善自己，發(fā)揮自

己的優(yōu)勢和特長。

⑥集體是我們共同成長的園地。在集體生活中，我們展示自己，發(fā)展自己。集體的發(fā)展推動個人能

力的提升和健康成長。讓我們在集體生活中相互促進，相互成就，共同發(fā)展。

⑦集體生活是我們成長的必由之路。在集體中，我們感受溫暖和力量，共同經(jīng)歷成長。

★★2.共建美好集體（如何做）

在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，堅定自己的生活信念，凝聚拼搏向上的力量。

①建設美好集體，需要我們確定共同的愿景。愿景是集體的精神動力之源，是推動集體發(fā)展的內(nèi)

驅(qū)力，引領(lǐng)集體成員團結(jié)一致，開拓進取。

②建設美好集體，需要我們樹立主人翁意識。我們應主動作為，各負其責、各盡其能。

③建設美好集體，要營造和諧有序的集體環(huán)境。我們要自覺遵守集體的共同規(guī)則；要學會處理與

他人的關(guān)系，多些寬容和理解；要弘揚社會正氣，自覺抵制并機智應對欺凌行為。

④建設美好集體，需要我們樹立正確的合作與競爭觀念。我們要敢于競爭、勇于挑戰(zhàn)，又要善于

合作、共同進步。

⑤建設美好集體，需要我們堅持集體主義原則，發(fā)揚集體主義精神。

⑥建設美好集體離不開你我他，需要我們共同參與和努力。

3.美好集體愿景（是什么、為什么）（P53）

①擁有共同的夢想，向往美好的未來，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成一致的目標和

追求，這就是美好集體的愿景。②愿景是集體的精神動力之源，是推動集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。共同

的愿景引領(lǐng)集體成員團結(jié)一致，開拓進取。

★4.建設美好集體，樹立正確的合作與競爭觀念的原因和要求（為什么、如何做）（P55）

①競爭與合作之間既對立又統(tǒng)一，相互滲透、相輔相成、密不可分。②集體的發(fā)展既有賴于成員

間的相互合作，也需要成員間的良性競爭。③我們既要敢于競爭、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共

同進步。

5.集體生活中的合作策略（如何做）（P55）①擁有積極、開放的心態(tài)，坦誠交流，彼此信任。②

正確認識自己，懂得欣賞他人的優(yōu)點并包容他人的不足。③遵守規(guī)則，明確任務分工，主動承擔

自己的責任。④在他人需栗的時候，及時給予支持和幫助。⑤經(jīng)常自我反思，嘗試自我改進。

★★6.建設美好集體，如何堅持集體主義原則，發(fā)揚集體主義精神？（如何做）（P55）

①在我國，國家利益、集體利益和個人利益根本上是一致的；②當個人利益與集體利益發(fā)生沖突

時，應把集體利益放在個人利益之上；在集體生活中，個人意愿與集體要求之間有時會存在矛盾。

這就需要我們找到兩者之間的平衡點，化解矛盾，讓集體生活更美好（P56）③同時，也要充分重

視和保障個人的正當利益，促進集體和個人不斷發(fā)展。

★7.如何在建設美好集體中發(fā)揮主人翁作用？

①建設美好集體離不開你我他，需要我們共同參與和努力。②要樹立主人翁意識，我們應主動作

為，各負其責，各盡其能。③對于集體的事務，應積極參與、共同商定；④對于集體中存在的問

題和不足，可以通過恰當?shù)姆绞奖磉_自己的意見，提出改進建議。

第三單元珍愛我們的生命

第八課生命可貴一一認識生命、敬畏生命（堅持生命至上）

1.認識生命（為什么，是什么，怎么做）

（1）生命的重要性

①人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財富。

②有了生命，我們才能感受大自然的勃勃生機，才能體驗生活的多姿多彩，才能擁有追求幸福生

活的種種可能，才能創(chuàng)造璀璨的人類文明。

③生命的存在和生長給世界以生機和希冀，讓一切變得有意義。

④人的生命只有一次，每個人的生命不僅屬于自己，還與他人的生命乃至整個人類的生命息息相

關(guān)。

（2）人的生命特點

①人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財富。有了生命,我們才能感受大自然的勃勃生機，才

能體驗生活的多姿多彩，才能擁有追求幸福生活的種種可能，才能創(chuàng)造璀璨的人類文明。

②每個人的生命都是獨特的。我們來到這個世界,外形相貌、天資稟賦等各不相同，每個生命都不可替代;

在成長過程中，每個人會汲取不同的物質(zhì)和精神養(yǎng)分，形成獨特的個性品質(zhì)，擁有不同的人生道路。

我們要正確認識自己，欣賞和接納自己，做更好的自己。

③每個人的生命都是不可逆的。從嬰孩成長為兒童,又從兒童成長為青少年，再到中年和老年，生命

的時光一去不復返，我們要珍惜生命的每一天。

④每個人的生命都是有限的。新陳代謝、生老病死是無法抗拒的規(guī)律。我們應感恩生命的獲得，把有限的

生命投入到無限的奮斗和奉獻之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義。

⑤人的生命是代代接續(xù)的。在歷史的長河中，雖然個人的生命很短暫，但一代又一代的個體生命實現(xiàn)

了人類生命的接續(xù)。在生命的接續(xù)中,每個人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。我們要

好好活著,勇?lián)姑?/p>

⑥人的精神生命是不斷傳承的。偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的體現(xiàn)，在生命的

傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。

2.敬畏生命

(1)敬畏生命的原因(為什么)+生命的重要性+生命是有限的、不可逆的、每個生命都是不可替

代的

①當人的生命遭遇不可抗拒的自然災害、人為的災難、不可預知的意外時，我們會感受到生命是

脆弱與艱難的；

②當人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護生命而拼搏，為悼念生命而默哀時，我們又會體悟

到生命是堅強、崇高和神圣的。

③人民至上，生命至上。生命重于泰山，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更為重要。當

人民的生命遭遇天災人禍的威脅時，竭盡全力挽救和保護最廣大人民的生命，這是我們對“生命

最寶貴”的生動詮釋和切實踐行。

⑷當我們對生命懷有敬畏之心時,我們會珍視它，在行動前思考后果,保持良好的判斷力，從而

避免魯莽行事和不負責任的決策；我們也會用超凡的勇氣面對挑戰(zhàn)，以無畏的態(tài)度追求更高的生

命價值。

(2)如何敬畏生命？

①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。“天地之大德日生"，萬物的生長和生命的延續(xù)是

宇宙天地間的重大法則。我們的生命是大自然的組成部分，效法天地自然，遵循自然界的規(guī)律，是對我們

的生命最好的珍視和善待。

②敬畏生命，就要關(guān)愛他人的生命?！叭收邜廴恕薄巴萍杭叭恕?，要求我們從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他

人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。

③敬畏生命，就要堅持人民至上、生命至上。生命重于泰山，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更

為重要，當人民的生命遭遇天災人禍的威脅時，竭盡全力挽救和保護最廣大人民的生命，這是我們對“生

命最寶貴”的生動詮釋和切實踐行。

第九課守護生命安全

1.為什么要守護生命安全？（增強安全意識、提高防護能力的原因/意義；）

①生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。

②在日常生活中，突如其來的災難、事故可能會危害人的生存、健康和幸福，甚至會毀滅鮮活的

生命o

③安全與每個人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。

④我們用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負責，也是對家庭和社會負

責。

⑤提高防護能力的重要性：面對生活中可能遇到的各種自然災害、事故災難、公共衛(wèi)生事件等，如

果我

們掌握有效的應對方法，具有科學的自救、救他的能力，就能保護自己的生命，也能救助他人的

生命。

2.如何守護生命安全

（1）增強安全意識

①在日常生活中，我們要牢固樹立安全意識，對可能會對自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為

侵害有所警覺和

戒備，保護好我們的生命。

②樹立規(guī)則意識。生活中的諸多禁令看似是對我們的限制，其實是對我們自由和生命安全的保障。

我們要自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當評估，并及時糾正自己的不當行為，從而有

效地保護我們的生命。

③增強風險意識。我們要能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險的事情，

也不盲目觸碰一些危險的領(lǐng)域。遠離危險，方能平安生活。

④安全與每個人息息相關(guān)，我們要用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事。

（2）提高防護能力

①提高危險預判能力。自然災害發(fā)生之前，往往有兆可循，危險大多可以預判；一些人為事故，

經(jīng)過得當考慮，本來可以避免。危險預判能力不是天生就有的，我們要在日常生活中主動學習安

全知識，見微知著，對潛在的危險作出科學判斷，防患于未然。

②提高避險和逃生能力。平時，我們應當積極參加安全演練活動；在危險來臨時，保持頭腦冷靜，

就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。（★如何提高避險和逃生能力

）

③學習防護和急救的知識與技能。如果我們能在平時多掌握一些防護和急救的知識與技能，在需

要緊急救護時，就不會束手無策，并可以爭分奪秒地施救，為挽救生命贏得寶貴的時間。

第十課保持身心健康

1.保持身心健康的原因/重要性（為什么）

①保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。身心健康既是個人的財富，也是家庭幸福的支撐。

②（愛護身體的原因）：身體是生命存在的根本；只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬

勃的朝氣；身體健康既關(guān)系