雙十讀書活動(dòng)心得體會(huì)

雙十讀書活動(dòng)心得體會(huì)

雙十讀書活動(dòng)心得體會(huì)篇一

雙十讀書活動(dòng)已經(jīng)進(jìn)行了半年的時(shí)間,從最早的被動(dòng)看書,到現(xiàn)在的主動(dòng)閱讀,從最早的一天幾頁紙,到現(xiàn)在的一天十多頁,甚至更多,體會(huì)頗深,讀書不如行萬里路,但生活節(jié)奏如此快的今天,讀書才是最實(shí)用最經(jīng)濟(jì),最便捷的學(xué)習(xí)方式,有感而發(fā)總結(jié)如下幾點(diǎn)：

一、讀書可以讓我們站在更高的高度來看問題，從而少犯錯(cuò)誤，牛頓說過他能取得如此巨大的成就，是因?yàn)檎驹诰奕说募缟峡吹酶h(yuǎn)，科學(xué)巨人的虛懷若谷自然值得我們學(xué)習(xí)，我們還可以從中學(xué)到更有價(jià)值的東西。書籍對(duì)于整個(gè)人類的關(guān)系，好比記憶對(duì)于個(gè)人的關(guān)系。書籍記錄了人類的歷史，記錄了所有的新發(fā)現(xiàn)，記載了古今歷代所積累的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。只有認(rèn)真的學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn)和理論，才能在一個(gè)更高的高度上來看問題，不再犯同樣的錯(cuò)誤，并有一個(gè)較高的起點(diǎn)。書本是前人智慧的結(jié)晶，是他們的研究成果和經(jīng)驗(yàn)的體現(xiàn)，通過對(duì)他們的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)對(duì)自己有用的東西。在前人經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上來不斷的完善自己，大大的促進(jìn)了個(gè)人的成長。

二、讀書開闊人的視野。書本中的知識(shí)可謂是包羅萬象，他能拓寬我們的視野，讓我們的知識(shí)更全面。從而能夠更深刻的思考問題，事物都是廣泛聯(lián)系的，現(xiàn)代的許多實(shí)踐都證明了各種信息的相關(guān)性，如果只知道一個(gè)領(lǐng)域的信息，必然會(huì)有礙于自身的發(fā)展，掌握更多方面的知識(shí)，才能使未來的不確定風(fēng)險(xiǎn)降至最低。就像做股票的人都應(yīng)了解當(dāng)今的政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，以便能更好的分析股票走勢(shì)一樣。研究物理學(xué)的學(xué)者們都要有一定的化學(xué)和其他基礎(chǔ)，才能有所成就。

三、讀書有助于我們樹立正確的人生觀。人生來無善亦無惡，關(guān)鍵是正確的引導(dǎo)。在人的成長過程中，有一位良師益友就能起到很積極的作用，書本就是這樣的一位。一本好書就如一個(gè)好的導(dǎo)師，它能教你如何做人，做一個(gè)于己于社會(huì)都有用的人。書籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆;書籍可以使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時(shí)光。書必將各種信念注入我們的腦海，使我們充滿崇高的歡樂和思想，從而使我們?nèi)肷裢椋`魂升華。

三點(diǎn)感觸不甚詳盡,但確為我心中所感,書中有萬千的故事,書中有萬千的靈魂,每個(gè)人讀書都會(huì)有不同的收獲,讓你我他一同品嘗這千般色彩的書香,給紛擾的生活撕開一處事外桃園吧.

雙十讀書活動(dòng)心得體會(huì)篇二

有個(gè)名人說過：讀書好，好讀書，讀好書。這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實(shí)，使之明辨是非，使人有文明的行為和懂得禮儀的規(guī)范。最近，油田公司給每個(gè)員工發(fā)了《中國石油員工基本知識(shí)讀本》一系列書。其中最吸引我的就是《健康》這本分冊(cè)。本書內(nèi)容分別從人體結(jié)構(gòu)，癥狀預(yù)警，科學(xué)體檢，疾病預(yù)防護(hù)，心理保健，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)，急救常識(shí)等八個(gè)方面展開，詳細(xì)的講述從人體構(gòu)造到日常健康維護(hù)，再到疾病與防護(hù)健康方案。

從這本書我最深體會(huì)的是什么是真正的健康?現(xiàn)在我想跟大家同享自己的感受。說起健康，最先想到的必然是身體健康。身體健康，其實(shí)代表充足的精力和力量，以及遠(yuǎn)離疾病。而真正的健康包括身體和心理兩個(gè)方面。心理健康在于一個(gè)樂觀的精神，開朗的性格，以及自我調(diào)節(jié)能力，從身心兩個(gè)健康出發(fā)一個(gè)人一生充滿陽光色彩。

如何保持身體和心理健康，主要有以下幾點(diǎn)：

身體健康：要有規(guī)律的工作和休息時(shí)間;要有合理飲食，按時(shí)按量，少油低鹽糖，均衡營養(yǎng);適量運(yùn)動(dòng)，不過量有一定的強(qiáng)度。

心理健康：積極樂觀的心態(tài)，遇事不慌不亂，對(duì)未來充滿期待;開朗的性格，與周圍的人多交流，與家人朋友多溝通;抗壓抗挫，壓力大的時(shí)候要學(xué)會(huì)給自己解壓，受到挫折的時(shí)候要給自己信心，無論如何都保持著自信的心態(tài)。

有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣，有健康的身體，才有健康的精神。疏忽健康的人，就是即是在與自己的生命開玩笑。生命對(duì)于我們每個(gè)人只有一次，不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄儾幻靼捉】档目少F;不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄儾辉?jīng)失去過健康;不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄兾丛匾曔^健康。善待自己，幸福無比，善待生命，健康無比。

書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神，感謝這本書給我?guī)頍o比的快樂和知識(shí)。

通過這次讀書學(xué)習(xí)，我了解了很多身心健康的常識(shí)，絕大多數(shù)身體健康方面我都做得不錯(cuò)。但對(duì)心理健康我確實(shí)有點(diǎn)問題，平時(shí)雖然我很樂觀但面對(duì)挫折，壓力，困難我會(huì)有心情郁結(jié)的時(shí)候，這種不良的心態(tài)我需要改進(jìn)并重視。使自己具備良好的性格、高雅的氣質(zhì)、高尚的品質(zhì)。

感謝油田公司對(duì)我們員工的關(guān)心和照顧，以后我會(huì)把其他9本書也看完并在生活和工作中使用。

中石油是這樣學(xué)習(xí)的

去年的11月21日，我發(fā)了一篇博客，《中石油，不差錢》，說的是中石油給每位員工發(fā)了一套《基本知識(shí)讀本》的事。

這套書發(fā)下來以后沒見啥動(dòng)靜，我還打開看了眼，很多人根本連包裝都沒拆。大家罵了幾句敗家子兒后也就把這件事忘到腦后了。記得當(dāng)時(shí)我望著那一落嘎嘎新的書，心想與其讓它們放在那兒接灰，是不是捐出去，也算廢物利用呢。

數(shù)日前，距離發(fā)書三個(gè)多月后，中石油沒忘了這套書，逐級(jí)傳達(dá)通知，簡要地說就是要求各地區(qū)公司開展學(xué)習(xí)這套讀本的活動(dòng)，以兩個(gè)月一本書的速度在20個(gè)月內(nèi)學(xué)完這十本書。

既然上頭有令，底下就要執(zhí)行，公司、分廠立即制定出了相應(yīng)的學(xué)習(xí)方案，集體學(xué)、自學(xué)、記筆記、搞知識(shí)競賽，采取各種形式，搞好這次學(xué)習(xí)。

中石油為了這套書花了十個(gè)億，為了師出有名當(dāng)然要搞個(gè)花活兒以證明這件事兒是正事兒、不是胡鬧。其實(shí)，我們底下的不是不知道其中的貓膩，不過你敗霍了十個(gè)億我們也認(rèn)了，可是你別運(yùn)動(dòng)折騰我們老百姓玩呀?哪個(gè)正常人會(huì)沒事捧著這樣的書看?說到這兒我不想再說了;我們基層的人寧可養(yǎng)著一批官兒，就當(dāng)養(yǎng)豬了，只希望他們啥也別干，千萬別抓管理、有思路、搞創(chuàng)新(我們知道自己該干啥)，可是，這幫豬們?yōu)榱俗C明自己不是豬，而且為了享受掌握權(quán)力的快感，總要變著法兒地弄幺蛾子，害得我們底下的人像陀螺一樣難得消停我禁不住千萬次地問：世上真有百坑不倒的企業(yè)嗎?中石油真他媽抗造哇，中國真是強(qiáng)大了呀，有這樣的體格想不稱雄都不行，怪不得老美老吵吵中國威脅論呢?

最新消息，中石油的董事長、黨組書記蔣潔敏調(diào)任發(fā)改委黨組書記，升格為正部級(jí)。人家的個(gè)人仕途與老百姓毛關(guān)系都沒有，我們想的是，蔣是讀本的NO1(名譽(yù)主任)，那么，該活動(dòng)會(huì)不會(huì)鳥雀兒地偃旗息鼓了呢?(3月18日得到實(shí)證，蔣出任國資委主任，而不是去發(fā)改委博主后注)

這件事列入了《中國石油天然氣集團(tuán)公司黨建思想政治工作20xx年工作要點(diǎn)》的第六項(xiàng)：3、積極開展雙十全員讀書活動(dòng)。深化千萬圖書送基層、百萬員工品書香活動(dòng)，完成《中國石油員工基本知識(shí)讀本》十冊(cè)配發(fā)工作。開展雙十全員讀書活動(dòng)，即每日悅讀十分鐘以上，力爭用三年左右時(shí)