青少年戀愛心理指導(dǎo)

welcome!仰望天空的時(shí)候記得常?？纯茨_下毛文娟

m青少年戀愛心理指導(dǎo)說(shuō)說(shuō)你的感想…………偉大的值得付出一切的 愛情恒久的話題——愛情愛情的含義愛情的實(shí)質(zhì)戀愛開展的階段和心理過(guò)程戀愛的表達(dá)Loveis

？L——Listen〔傾聽)O——Obligate〔感恩〕V——valued〔尊重〕E——Excuse〔寬恕〕所謂愛情，就是一對(duì)男女之間，基于一定的社會(huì)關(guān)系和共同的生活理想，在各自內(nèi)心中形成的對(duì)對(duì)方最真摯的傾慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈的感情。是兩顆心靈相互向往、吸引、到達(dá)精神升華的產(chǎn)物，是一種高尚的精神生活心理學(xué)家眼中的愛羅杰斯說(shuō)：“愛是深深的理解和接受〞海德說(shuō)：“愛是深度的喜愛。〞馬斯洛認(rèn)為：“愛的需要涉及給予和接受愛，我們必須懂得愛，必須能教會(huì)愛、創(chuàng)造愛、預(yù)測(cè)愛。〞弗洛姆認(rèn)為：愛是我們對(duì)所愛者生命與成長(zhǎng)的主動(dòng)關(guān)切，沒(méi)有這種關(guān)切就沒(méi)有愛。莫里哀說(shuō)：愛是一位偉大的導(dǎo)師，教我們?cè)鯓幼鋈?。斯滕伯格愛情理論愛情的?shí)質(zhì)動(dòng)機(jī)成分情緒成分認(rèn)知成分親密熱情承諾完美的愛親密激情承諾

親密

承諾激情友誼之愛/伴侶式愛情

浪漫之愛

愚昧之愛

不在乎天長(zhǎng)地久只在乎曾今擁有走過(guò)大風(fēng)大浪我們是最正確伙伴你給我一夜我給你全世界愛情三元素論執(zhí)子之手與子偕老Ｌ小姐和Ｍ先生是一對(duì)戀人，兩人隔河而居，那條河不寬，也不闊。有一天，Ｍ先生得了急病，Ｌ小姐知道了心急如焚，但是那一天出現(xiàn)了暴風(fēng)雨，河水暴漲，風(fēng)急雨勁，Ｍ先生叫她不要去探望他，可Ｌ小姐還是要不顧一切去看看他。于是她去找Ｂ先生，因?yàn)椋孪壬幸粭l船，有能力送她過(guò)河?？墒牵孪壬鷧s要收過(guò)河費(fèi)一百萬(wàn)，即使她向他解釋Ｍ先生的情況，他也一樣不為所動(dòng)。Ｌ小姐當(dāng)然沒(méi)有那么多錢，于是她去找Ｓ先生，因Ｓ先生也有一條船。豈料，Ｓ先生竟是無(wú)恥之徒他要求Ｌ小姐獻(xiàn)上她的肉體，方才載她渡河。Ｌ小姐為了愛情，最后犧牲了自己……最后，Ｓ先生也載了她過(guò)河。Ｍ先生的急病，最后也沒(méi)有惡化，是化險(xiǎn)為夷了。但當(dāng)他知道Ｌ小姐居然犧牲了自己的貞節(jié)，他很生氣，因?yàn)樗缫逊愿浪灰獊?lái)，何況還因此犧牲了肉體！于是，Ｍ先生和Ｌ小姐就這樣分手了。Ｌ小姐很傷心，不久之后，他認(rèn)識(shí)了年紀(jì)較大的Ｆ先生。當(dāng)他知悉了她的過(guò)去后，不但不介意，還向她示愛。雖然Ｌ小姐并不太愛Ｆ先生，他也不太勉強(qiáng)。心理測(cè)試參考故事內(nèi)容，然后從故事的五位人物，Ｌ,Ｍ,Ｂ,Ｓ,Ｆ五位人物，按照你喜歡他們的程度，由好至壞排上一個(gè)等次便知你心目中哪個(gè)最重要？Ｌ小姐-Love(愛情)Ｍ先生-Morality(道德)Ｂ先生-Business(事業(yè)/金錢)Ｓ先生-Sex(性)Ｆ先生-Family(家庭)男女之別大學(xué)生戀愛心理過(guò)程大學(xué)生戀愛心理不是一成不變的，而是有一個(gè)開展的過(guò)程。其過(guò)程大致可分為萌芽期、開展期、穩(wěn)定期三個(gè)階段：1：萌芽期

：一般為大學(xué)一年級(jí)。2：開展時(shí)期：

一般為大學(xué)二、三年級(jí)。

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，二、三年級(jí)大學(xué)生戀愛人數(shù)占整個(gè)大學(xué)生談戀愛人數(shù)的60～70%。其類型大致有如下幾種：

同鄉(xiāng)戀愛

團(tuán)隊(duì)?wèi)賽?/p>

干部戀愛3．穩(wěn)定期

：一般為大學(xué)生四年級(jí)。

進(jìn)入四年級(jí)后，大學(xué)生變得更加成熟老練了，看問(wèn)題也更加現(xiàn)實(shí)了,對(duì)愛情的思考趨于冷靜理智，戀愛呈現(xiàn)較穩(wěn)定的態(tài)勢(shì)。影視欣賞

最經(jīng)典的愛情表白愛的表達(dá)技巧含而不露可借用詩(shī)、照片、書、禮卡、信、親手做的禮物來(lái)傳達(dá)愛的信息；也可用表達(dá)感受的方式來(lái)暗示對(duì)方，如“我同你在一起的時(shí)候總是感到很愉快。〞含中有露買兩張電影票邀請(qǐng)她/他一同觀看；邀請(qǐng)他/她一起散步、游公園；贈(zèng)給對(duì)方一張自己的照片，背后提上表露愛意的詩(shī)詞；贈(zèng)送一束鮮花、幾顆相思豆等。巧用贊美“你對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法，很有心意。〞“這種發(fā)型與你的臉形非常相配，非常好看。〞世界最正確求婚方式最正確露骨獎(jiǎng)：讓我們合法地結(jié)合吧！最正確直接獎(jiǎng)：讓我葬在你們家祖墳吧！最正確直銷獎(jiǎng)：你愿不愿意帶我回家做你的生活必須品？最正確戰(zhàn)俘獎(jiǎng)：求饒，我投降了！只要你天天給我口飯吃。最正確創(chuàng)意獎(jiǎng)：什么時(shí)候才要把我娶回家？我房間的東西都快般到你家去了。最正確變態(tài)獎(jiǎng)：我看你罵我時(shí)似乎很有很大的快感！如果你想天天享受這種快感，就嫁給我吧！最正確影迷獎(jiǎng)：親愛的，幫我簽個(gè)名吧！〔戶口薄的配偶欄〕當(dāng)愛情來(lái)了

你覺(jué)察到了嗎?生理上的性沖動(dòng)美麗的感覺(jué)親愛的感覺(jué)

羨慕及尊敬的感覺(jué)受到尊重的自尊占有欲

贊許的愛情深重的同情心

愛的感覺(jué)，總是在一開始很甜蜜但是慢慢的，開始發(fā)現(xiàn)對(duì)方的缺點(diǎn)矛盾沖突慢慢出現(xiàn)后來(lái)就有了厭倦、冷寞、埋怨、絕望和背棄愛是一種甜蜜的痛苦真誠(chéng)的愛情永不是一條平坦的道路強(qiáng)烈持久愛情是需要適度殷勤灌溉、妥善經(jīng)營(yíng)的診斷愛情青少年戀愛的心理特點(diǎn)青少年戀愛的類型青少年戀愛的心理困擾解讀失戀青少年戀愛心理特點(diǎn)純潔性盲目性朦朧性沖動(dòng)性不穩(wěn)定性青少年戀愛類型

好奇親近型補(bǔ)償寄托型從眾模仿抗拒逆反型認(rèn)真愛慕型愛情三境界

第一重：看山不是山，看水不是水。“情人眼里出西施〞就是指這個(gè)階段。所有的情愛電影和愛情小說(shuō)，幾乎都以這一階段為底片。到雙雙送入洞房，小說(shuō)和電影也就OVER了。這個(gè)階段男女的特點(diǎn)就是，除了他〔或她〕，其他人好似都是多余的。所以，戀愛中人總把對(duì)方比作“白馬王子〞〔或“天使〞〕，屬于在人間的活寶那類。只是這個(gè)階段跟人的一生比實(shí)在太短暫，就跟花開花落一樣。

第二重：看山是山，看水是水。就是人們常說(shuō)的“左手拉右手〞階段。這個(gè)階段，正常情況下屬于七年之癢的鋪墊期。兩人熟得不能再熟，除了不能做同一個(gè)夢(mèng)，其他什么都可以做同一件事。這個(gè)階段，最容易男人婚外出軌，女人紅杏出墻。當(dāng)然，男人女人此時(shí)都學(xué)會(huì)了制衡對(duì)方。

第三重：看山假設(shè)山，看水假設(shè)水。就是跟另一個(gè)人“慢慢變老〞的那種狀態(tài)。這個(gè)階段，屬于人類始終向往的“白頭偕老〞意境了。男人看女人的視線順序1.臉2.發(fā)型3.胸部4.服裝5.腿6.腰部7.臀部8.拎包、手袋之類9.鞋子10.背部女人看男人的視線順序1.臉2.發(fā)型3.上衣4.領(lǐng)帶5.襯衫6.鞋子7.腹部8.皮帶9.手表10.前半身趣味測(cè)試如果你正在某公共場(chǎng)所的洗手間里，外面也有人急著想要使用，你直覺(jué)對(duì)方會(huì)怎么樣呢？

A.邊敲邊問(wèn)有人嗎B.敲幾下C.奪命連環(huán)敲D.用力地敲一下E.不敲不問(wèn)直接推門選擇A：選“邊敲邊問(wèn)有人嗎〞的朋友害怕先開口提分手，承擔(dān)當(dāng)負(fù)心人的責(zé)任會(huì)讓你非常害怕。這類型的人其實(shí)內(nèi)心深處很軟弱和脆弱。

選擇B：選“敲幾下〞的朋友害怕金錢上的支援，不希望成為別人的錢包。這類型的人其實(shí)在感情上很成熟也很實(shí)際。

選擇C：選“奪命連環(huán)敲〞的朋友害怕生小孩擔(dān)當(dāng)父母親的責(zé)任：這類型的人認(rèn)為當(dāng)父母對(duì)小孩要負(fù)一輩子的責(zé)任，如果不是非常愛對(duì)方的話，一提到生小孩他們會(huì)非常害怕。

選擇D：選“用力地敲一下〞的朋友害怕安定到一點(diǎn)波瀾都沒(méi)有的生活，不愿意負(fù)起結(jié)婚的責(zé)任。這類型的人愛自由，不喜歡受到束縛。

選擇E：選“不敲不問(wèn)直接推門〞的朋友比較喜歡“只求曾經(jīng)擁有〞，要他們馬上說(shuō)出愛情承諾的話，實(shí)在不容易。這類型的人很喜歡經(jīng)營(yíng)當(dāng)下的感覺(jué)，他們認(rèn)為太快和太多的承諾是不真實(shí)的。愛情價(jià)值觀戀愛像一顆甜美的果實(shí)、是春天的陽(yáng)光、是一種成長(zhǎng)、是人間天堂、像蜂蜜一樣甜、無(wú)聊的游戲、地獄的起點(diǎn)、無(wú)盡的痛苦、參了蜜的檸檬汁、像一天的過(guò)程：日出－開始中午－熱戀夕陽(yáng)－感情淡了日落－沒(méi)感情

戀愛心理困擾1上述心理困境形成的原因主要是兩個(gè)方面：1.自我評(píng)價(jià)出現(xiàn)偏差:這樣的學(xué)生往往過(guò)于關(guān)注別人對(duì)自己怎么看，卻從未認(rèn)真考慮過(guò)自己如何給自己一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)；2.對(duì)戀愛吸引力的誤解與缺乏科學(xué)的認(rèn)知。戀愛心理困擾2能做戀人的異性朋友難尋這種戀愛心理困境的原因主要在于對(duì)友情和戀情的認(rèn)識(shí)還很淺薄。友情=/=愛情在與異性的交往中要學(xué)會(huì)控制感情，勇于說(shuō)“不〞，不自作多情，更不要錯(cuò)把迷戀當(dāng)愛情。友誼：是你打他一巴掌他會(huì)還你一巴掌。愛情：那么是會(huì)默默承受…且說(shuō)「打是情、罵是愛」。友誼：是他摟你的腰…會(huì)覺(jué)得太肉麻。愛情：那么是愈緊愈好…最好永遠(yuǎn)不要分開。友誼：說(shuō)話時(shí)聲音如雷…不拘小節(jié)。愛情：那么是輕聲細(xì)語(yǔ)…動(dòng)作溫柔…惟恐嚇到對(duì)方。友誼：同床異夢(mèng)。愛情：夢(mèng)里相思。友誼：上公車時(shí)…和你一起擠。愛情：是護(hù)著你先上車。友誼：一件事和你辯論到底。愛情：任何事都是你對(duì)。友誼：盼望能同年同月同日生。愛情：那么但愿同年同月同日死。友誼：吃飯時(shí)…菜單各看一本。愛情：那么是共同看一本菜單。友誼：分手時(shí)說(shuō)再見。

愛情：那么是說(shuō)“明天見〞!

友誼vs愛情周末的晚上，小峰向相戀已久的女友小文提出了性要求。小文考慮了許久，婉言拒絕了男友的要求。但是，兩個(gè)相愛的戀人卻因?yàn)檫@件事情而鬧起了別扭。小峰認(rèn)為小文對(duì)他不信任，不是真的愛他，也沒(méi)以前那么熱情了。難道性真的可以證明自己是真的愛他嗎？放棄這段感情，小文又有些舍不得。練習(xí)2她到底該怎么辦呢？戀愛心理困擾3了解性知識(shí)、樹立性道德觀，學(xué)會(huì)控制自己

樹立正確的戀愛觀端正戀愛態(tài)度

深刻地認(rèn)識(shí)到愛不僅是一種權(quán)利，更是一種責(zé)任和義務(wù)，必須以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待戀愛。要擺正愛情在人生中的位置。愛情在人生中占有重要地位，沒(méi)有愛情的人生是不完美的，但愛情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只為愛情而活著是蒼白的。學(xué)會(huì)愛自己和愛他人曾經(jīng)愛過(guò)，即使別離，也是天荒地老的分手以后……解讀失戀分手以后的天是灰色的只是不習(xí)慣沒(méi)有你的日子分手了依然飛得更高會(huì)在失戀中成長(zhǎng)1.從反省中成長(zhǎng)。請(qǐng)對(duì)這份逝去的感情多多反省，試著問(wèn)自己：我是怎樣的人?問(wèn)題出在哪里?是溝通方式還是價(jià)值觀差異?

在思考中，提煉出成長(zhǎng)的力量，從中找回你的感謝能力，加速你的心理創(chuàng)傷恢復(fù)。2.豐富生活。好好安排你的生活，想要為情緒找到一個(gè)宣泄的出口，其實(shí)你有很多活資源，想想有什么事情是你一直想做，而之前沒(méi)有時(shí)機(jī)實(shí)現(xiàn)的呢，正是時(shí)候。你可以：1)外出旅游。脫離傷心地，觸景傷情是難免的，不妨為自己安排一次短暫的旅游。2)發(fā)奮圖強(qiáng)。都說(shuō)每一個(gè)女強(qiáng)人背后都有一個(gè)傷她心的男人，沒(méi)有了互相相處的時(shí)間，正是工作或發(fā)奮學(xué)習(xí)的好時(shí)候!3)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)幫身體制造出“快樂(lè)〞激素，幫你度過(guò)情緒低落的難關(guān)。順便恢復(fù)一下你傲人的身材，說(shuō)不定下一段戀情就從健身房開始啦。4)換造型。把長(zhǎng)發(fā)剪短，把直發(fā)燙卷，來(lái)個(gè)新LOOK，重新做人從頭開始!5)寫日記。有寫字愛好的朋友，此時(shí)日記本是最好的垃圾桶，吸走你筆端的沮喪和壓力，順便也可以吸走眼淚和鼻涕。6)唱歌。K歌無(wú)罪，怒吼有理!挑出KTV所有的失戀情歌，狂唱一遍，驅(qū)散胸中的負(fù)面情緒氣體。我們都說(shuō)時(shí)間是治療傷痛的良藥，time之所以能治療傷痛，是因?yàn)閻矍楸旧砭褪莿?dòng)態(tài)的，我們對(duì)愛情、伴侶的期待就是在一次次嘗試錯(cuò)誤的過(guò)程中，慢慢修正，并且使它更符合現(xiàn)實(shí)。你可以將分手看作是一次傷害、危機(jī)，也可能將它看作是成長(zhǎng)的契機(jī)，通往最終幸福的道路。3.尋求親友支持。哥們兒/姐們兒的陪伴非常重要，也可以撲進(jìn)媽媽懷里痛苦一場(chǎng)，這是世界上最平安的宣泄情緒場(chǎng)所。無(wú)形的人際心理支持系統(tǒng)，會(huì)加速你的心理創(chuàng)傷恢復(fù)。特別提醒的是，負(fù)面的調(diào)適方式例如酗酒或?qū)ふ倚聭偾椤⒊尚目駳g和大吃大喝等，可能會(huì)把你拉入另一個(gè)不良的生活狀態(tài)中。采取建設(shè)性的調(diào)節(jié)方式，才能為以后的戀情和人生種下美好的種子。

愛情對(duì)你意味著什么？測(cè)一測(cè)1————3————5完全不同意——不確定——完全同意

1我和伴侶初次見面時(shí)就立刻被對(duì)方吸引2我和伴侶之間有生理“靜電〞3我們的性生活頻繁而愉悅4我感到我們彼此對(duì)對(duì)方都很重要5一開始，我和伴侶就異常迅速陷入熱戀6我和伴侶彼此真正理解7我的伴侶長(zhǎng)相符合我心中的美麗〔英俊〕標(biāo)準(zhǔn)15我很難準(zhǔn)確地說(shuō)出我們之間的友誼究竟是什么時(shí)候轉(zhuǎn)變成愛情的16坦白地說(shuō)，我們的愛情在最初一段時(shí)間需要精心呵護(hù)17我希望能永遠(yuǎn)和伴侶如同朋友一樣18我們的愛情是最美妙的，因?yàn)樗鼇?lái)自天長(zhǎng)地久的友誼19我們之間的友誼隨著時(shí)間逐漸變成愛情20我們的愛情是一種深厚的友情，而不是什么神秘、不可思議的感情21我們之間的愛情是最令人滿意的，因?yàn)槲覀冏畛跏且粚?duì)好朋友22我在向伴侶作出承諾之前并沒(méi)有考慮他〔她〕將來(lái)的生活會(huì)是什么樣子23我在選擇伴侶之前盡量仔細(xì)規(guī)劃自己的人生24我在選擇伴侶時(shí)認(rèn)為最正確人選是與自己有著共同生長(zhǎng)背景的人25我在選擇伴侶要考慮一點(diǎn)是他.她對(duì)我的家人看法26我在考慮選擇伴侶時(shí)著重考慮對(duì)方是否能成為一個(gè)好父〔母〕親27我在選擇伴侶時(shí)要考慮的一點(diǎn)是他〔她〕如何看待我的職業(yè)28在與伴侶陷入熱戀之前，我盡量弄清楚對(duì)方的遺傳背景是否適宜我們下一代29一旦我們之間發(fā)生不快，我的胃就會(huì)出毛病30如果我和伴侶分手，我將十分絕望甚至想自殺31有時(shí)候一想到與伴侶之間的愛情我會(huì)沖動(dòng)到難以入睡32如果伴侶不再關(guān)注我，我會(huì)不斷生病33自從我們相愛以來(lái)，在其他事上我一直不順利34猜測(cè)到伴侶可能與其他異性在一起我就緊張不已35如果伴侶有段時(shí)間忽略了我，有時(shí)我會(huì)做些愚蠢的事以試圖引起對(duì)方注意36我總是盡量幫助伴侶渡過(guò)難關(guān)37我情愿代替伴侶承受磨難38除非伴侶先快樂(lè)，否那么我也不會(huì)快樂(lè)39我往往樂(lè)于犧牲自己的愿望以便伴侶實(shí)現(xiàn)他的理想40我所擁