七年級生物下冊 第二單元 第六章 堅持鍛煉 強身健體說課稿 （新版）冀教版

七年級生物下冊第二單元第六章堅持鍛煉強身健體說課稿（新版）冀教版主備人備課成員設計思路本節(jié)課以冀教版七年級生物下冊第二單元第六章“堅持鍛煉強身健體”為教學內容，旨在讓學生了解鍛煉對身體健康的積極作用，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。課程設計遵循以下思路：

1.通過生活實例引入，激發(fā)學生興趣，引導學生關注自身健康狀況。

2.結合教材內容，系統(tǒng)講解鍛煉對身體各系統(tǒng)的影響，強調鍛煉的重要性。

3.通過互動討論，讓學生分享自己的鍛煉經驗和感受，提高課堂參與度。

4.設計實踐環(huán)節(jié)，讓學生親身參與鍛煉，體驗鍛煉帶來的愉悅感。

5.總結課程要點，布置課后作業(yè)，鞏固所學知識，培養(yǎng)學生長期鍛煉的習慣。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生的健康觀念，使其能夠認識到體育鍛煉對身心健康的促進作用，增強自我保健意識。

2.培養(yǎng)學生的實踐能力，通過實際鍛煉活動，提高學生的運動技能和團隊協(xié)作能力。

3.培養(yǎng)學生的科學思維，引導學生運用生物學知識分析鍛煉對身體各系統(tǒng)的影響，形成科學鍛煉的方法。

4.培養(yǎng)學生的自我管理能力，幫助學生制定個人鍛煉計劃，養(yǎng)成長期堅持鍛煉的良好習慣。學情分析本節(jié)課面向的是七年級的學生，他們在知識層面上已經具備了一定的生物學基礎知識，對人體的基本結構和功能有了初步的了解。在能力方面，學生具備基本的觀察、思考和表達能力，但分析和綜合信息的能力還在發(fā)展過程中。

在素質方面，學生正處于生理和心理發(fā)展的重要時期，對健康和鍛煉的重要性有一定的認識，但尚缺乏系統(tǒng)的健康知識和鍛煉習慣。行為習慣上，大部分學生可能已經形成了不同程度的鍛煉習慣，但部分學生可能由于各種原因，缺乏規(guī)律性的鍛煉。

學生對生物課程通常抱有好奇和興趣，但學習動機可能因個人興趣和生活經驗而異。在課程學習中，學生的積極參與和合作意識對課程效果有直接影響。因此，教學中需要充分考慮學生的個體差異，激發(fā)學生的學習興趣，通過生動的實例和實踐活動，引導學生主動參與鍛煉，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣和健康意識。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時步驟師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：人手一冊冀教版七年級生物下冊教材。

2.輔助材料：收集與鍛煉相關的圖片、視頻，以及健康數據統(tǒng)計圖表等電子資源，用于課堂展示。

3.實驗器材：準備跳繩、跑步計時器等簡單體育器材，用于實踐鍛煉活動。

4.教室布置：設置小組討論區(qū)，確保學生之間可以方便地交流和分享鍛煉心得。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：以“你平時喜歡參加哪些體育活動？”為話題，引導學生分享自己的鍛煉經歷，激發(fā)學生對本節(jié)課的興趣。

-回顧舊知：簡要回顧上一節(jié)課學習的運動系統(tǒng)的組成和功能，為本節(jié)課的學習打下基礎。

2.新課呈現(xiàn)（約40分鐘）

-講解新知：詳細介紹體育鍛煉對身體各系統(tǒng)的影響，包括運動系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等。

-舉例說明：以籃球、跑步等具體運動為例，說明鍛煉如何增強身體素質和預防疾病。

-互動探究：將學生分成小組，討論鍛煉的好處和如何制定合理的鍛煉計劃，每組選代表分享討論成果。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-學生活動：讓學生根據所學內容，為自己設計一份鍛煉計劃，并說明設計理由。

-教師指導：在學生設計過程中，給予個別指導，幫助學生完善鍛煉計劃，確保計劃的科學性和可行性。

4.課堂總結（約10分鐘）

-總結本節(jié)課的重點內容，強調體育鍛煉對身心健康的重要性，以及如何制定合理的鍛煉計劃。

-鼓勵學生在日常生活中積極鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置作業(yè)：讓學生根據本節(jié)課所學，結合個人實際情況，制定一份為期一個月的鍛煉計劃，并記錄鍛煉過程中的感受和變化。

-強調作業(yè)要求，確保每位學生都能認真完成，以此鞏固課堂所學。教學資源拓展一、拓展資源

1.拓展閱讀材料：《青少年體育鍛煉指南》、《運動與健康》、《人體運動生理學》等書籍，以及相關的科普文章，如《科學鍛煉對身體的好處》等。

2.拓展視頻資源：國內外知名運動品牌發(fā)布的鍛煉教程視頻，如NBA球星鍛煉教程、健身教練的鍛煉指導視頻等。

3.拓展實踐資源：社區(qū)體育活動、學校體育節(jié)、戶外拓展訓練等實踐活動。

二、拓展建議

1.鼓勵學生在課外閱讀相關書籍和文章，了解更多的鍛煉方法和健康知識，提高自我保健意識。

2.推薦學生觀看鍛煉教程視頻，學習正確的鍛煉姿勢和技巧，避免運動損傷。

3.鼓勵學生參加社區(qū)體育活動和學校體育節(jié)，親身參與鍛煉，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。

4.安排戶外拓展訓練，讓學生在自然環(huán)境中鍛煉身體，增強團隊協(xié)作能力，同時提高對環(huán)境適應能力。

5.引導學生關注以下知識點進行拓展學習：

-鍛煉對身體各系統(tǒng)的影響：深入了解鍛煉如何增強運動系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等身體功能。

-鍛煉與心理健康：研究鍛煉對情緒、壓力、睡眠等方面的影響，了解運動對心理健康的積極作用。

-運動營養(yǎng)學：學習如何通過飲食調整，為鍛煉提供充足的營養(yǎng)，提高鍛煉效果。

-運動損傷預防與康復：掌握運動損傷的預防方法，了解康復訓練的基本原則和技巧。

-運動生理學：研究人體在運動過程中的生理變化，了解運動對身體健康的影響機制。板書設計①鍛煉對身體的影響

-鍛煉增強運動系統(tǒng)

-鍛煉改善循環(huán)系統(tǒng)

-鍛煉加強呼吸系統(tǒng)

②鍛煉的方法與原則

-選擇適合自己的運動

-循序漸進的鍛煉方式

-持之以恒的鍛煉習慣

③鍛煉的安全與保健

-運動前后的熱身與拉伸

-避免過度勞累

-合理安排運動強度與休息時間教學反思與總結今天在講授“堅持鍛煉強身健體”這一課時，我通過導入環(huán)節(jié)激發(fā)了學生的興趣，讓他們分享了自己的鍛煉經歷。在回顧舊知環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學生們對運動系統(tǒng)的組成和功能有了較好的掌握，這為后續(xù)的教學打下了基礎。

在新課呈現(xiàn)環(huán)節(jié)，我詳細講解了鍛煉對身體各系統(tǒng)的影響，并通過具體例子幫助學生理解。在互動探究環(huán)節(jié)，學生們分組討論得非常熱烈，他們提出了許多切實可行的鍛煉計劃。但在這一環(huán)節(jié)，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些學生討論時偏離了主題，需要我及時引導。

鞏固練習環(huán)節(jié)，學生們能夠根據所學內容設計鍛煉計劃，但部分學生的計劃缺乏科學性和可行性。我給予了他們個別指導，幫助他們改進計劃。課堂總結環(huán)節(jié)，我強調了體育鍛煉的重要性，并鼓勵學生在日常生活中積極鍛煉。

教學總結方面，我認為學生們在知識層面掌握得不錯，能夠理解鍛煉對身體的好處。在技能層面，學生們能夠設計簡單的鍛煉計劃，但在實踐操作上還有待提高。情感態(tài)度方面，學生們對體育鍛煉有了更深的認識，但需要持續(xù)引導，以培養(yǎng)他們長期鍛煉的習慣。

在教學中，我也發(fā)現(xiàn)了不足之處。首先，我在講解新知時可能過于詳細，導致課堂時間有些緊張。其次，在互動探究環(huán)節(jié)，我應該更加嚴格地控制時間，確保每個小組都有足夠的時間進行討論。最后，在鞏固練習環(huán)節(jié)