Unit 3 完形填空專練（知識與題型大沖關）（解析版）-人教版必修第一冊高一英語題型練習

Unit3完形填空練習

目錄

精練篇...........................................................................1

passage1..........................................................................................................................................1

基礎篇...........................................................................8

Passage1..........................................................................................................................................8

Passage2........................................................................................................................................11

Passage3........................................................................................................................................14

拔高篇..........................................................................17

Passage1........................................................................................................................................17

Passage2........................................................................................................................................21

Passage3........................................................................................................................................24

Passage4........................................................................................................................................27

Passage5........................................................................................................................................31

精練篇

passage1NoGuts,NoGlory?TheFearandAttractionofRiskyWinterSports

難度☆☆☆

OnceIwentflyingoffthesideofamountainonskis.Certainly,Ididn'tmeanto.BeforeI

1theground,therewasasurprisingamountoftimeforreflection-andmoreonthelong

painfuljourneydowntotheambulance.

TheWinterOlympicsarehere,andrilbeastonishedwithmyheartinmymouth,watching

skijumpingandpeoplehurtlingdownhillat2speedonewayandanother.Butwhyarewe

soattractedtodoing,watchingandglamorizingdangerousactivity?Isitreallythethrill（興奮）of

theadrenaline（腎上腺素）rush?IhatethatpartwhenItakeabigriskofanykind.

It3outI'mnottheonlyone.Thepopular"thrill-seeker“explanationputforwardby

MarvinZuckermanandothersthatsensationseekingisabasicpersonalitytraithasbeenstrongly

4.Thrill-seekingiscommonintheyoung,especiallyyoungmales.Manypayahigh5

forit.Butourrelationshipwithfear,courageandrisk-takingis6.

EricBrymerandRobertSchweitzeraskedpeoplewhohadbeendoinganextremesportfor

manyyears,toreflect7ontheexperience.Forthesepeople,itwasn'tthattheydidn'tfeel

fear,orthattheywereattractedtothefeelingoffear.Theysawfearasanimportanttoolto8

danger-andworkingthroughitwasatransformativeexperience.Partoftherewardwasthesense

ofone-nesswithnaturethatlaybeyondthe9.

Forme,readingwhattheresearchparticipantssaidwas10andtherewasalotthat

waseasytorelateto.11,itseemedasthoughtheybelievedtheywereonlytakingonrisks

overwhichtheycouldprevail（戰(zhàn)月生）.Presumably,manyofthepeoplewhoareseverelyinjured

thoughtsotoo.Iwonderifmanywhodrawtheshort12regretit?

Ihaveanalmosttotallackofmasteryofwintersports.Thecontrastbetweenmyenthusiasm

andlackofskill13thesomewhatspectacularaccidentatthestartofthispost.Butjust

whatkindofrisksarewetalkingaboutwithwintersportsmorecommonly?Forexample,Brian

ChazeandPatrickMcDonaldgatheredpublisheddataonheadinjuriesinwintersports.They

advocated14useforsleddingandskatingaswell.Childrenwhohurttheirheads

sleddingneedhospitalizationtwiceasmuchasforheadinjuriesinothersports.Helmetsaren'tused

much,though.

Perhapsthebest15fromwatchingthewinterOlympiansisnottheglamouroftheir

risk-taking,butthewaytheyrockthosehelmets.

1.A.leftB.hitC.flewD.lost

2.A.short-livedB.mind-numbingC.break-neckD.long-drawn-out

3.A.turnsB.hangsC.takesD.bursts

4.A.applaudedB.prohibitedC.recommendedD.challenged

5.A.interestB.respectC.priorityD.price

6.A.simpleB.straightforwardC.complicatedD.close

7.A.swiftlyB.deeplyC.intenselyD.temporarily

8.A.identifyB.dreadC.treasureD.conduct

9.A.experienceB.societyC.fearD.environment

10.A.enlighteningB?distressingC.entertainingD.confusing

11.A.HenceB.FurthermoreC.RatherD.However

12.A.sceneB.pictureC.oddsD.straw

13.A.standsfbrB.accountsforC.checksoutD.pointsout

14.A.beltB.helmetC.protectionD.blade

15.A.take-awayB.carry-outC.take-offD.try-out

金1詞匯積累

1.goflyingoff

釋義：飛離；突然飛出。

示例：Thebookwentflyingofftheshelfwhentheearthquakehit.（地震發(fā)生時，書從架子上飛

了出去。）

2.hittheground

釋義：著地；落地。

示例：Theballhitthegroundwithathud.（球砰的一聲落在地上。）

3.beastonishedwith

釋義：對……感到驚訝。

示例：Shewasastonishedwithhissuddenappearance.（她對他的突然出現(xiàn)感到驚訝。）

4.onewayandanother

釋義：以各種方式；無論如何。

示例：We'llfindasolutiononewayandanother.（我們無論如何都會找至一個解決辦法。）

5.attracttodoing

釋義：吸引去做某事。

示例：Thebeautifulsceneryattractspeopletotakingphotos.（美麗的風景吸引人們去拍照。）

6.glamorize

釋義：vt.美化；使有魅力；使迷人。

示例：Themovieglamorizesthelifeofaspy.（這部電影美化了間諜的生活。）

7.thrill

釋義：n.激動；震顫；刺激；vt.使激動；使興奮。

示例：Therollercoastergaveherathrill.（過山車讓她很興奮。）；bethrilledbythenews（因消

息而激動）。

8.takeabigriskof

釋義：冒很大的……風險。

示例：Hetookabigriskoflosingallhismoneybyinvestinginthatproject.（他冒著失去所有錢

的巨大風險投資那個項目。）

9.turnout

釋義：結果是；原來是；生產(chǎn)；制造。

示例：Thepartyturnedouttobeagreatsuccess.（聚會結果非常成功。）；Thefactoryturnsout

thousandsofcarseverymonth.（這家工廠每月生產(chǎn)數(shù)千輛汽車。）

10.putforward

釋義：提出；推薦；把……提前。

示例：Heputforwardanewideaatthemeeting.（他在會議上提出了一個新想法。）

11.payahighpricefor

釋義：為……付出高昂代價。

示例：Wepayahighpriceforourmistakes.（我們?yōu)樽约旱腻e誤付出了高昂的代價。）

12.reflectdeeplyon

釋義：深刻反思。

示例：Weshouldreflectdeeplyonouractions.（我們應該深亥反思、我們的行為。）

13.transformative

釋義：adj.有改革能力的；有變革作用的；起改造作用的。

示例：Atransformativeeducationcanchangeaperson^lifb.（有變革作用的教育可以改變一個

人的生活。）

14.laybeyond

釋義：位于……之外；超出……范圍。

示例：Theanswermaylaybeyondourcurrentunderstanding.（答案可能超出我們目前的理解

范圍。）

15.enlightening

釋義：adj.有啟發(fā)性的；使人領悟的。

示例：Thelecturewasveryenlightening.（這場講座很有啟發(fā)性。）

16.relateto

釋義：與……有關；涉及；理解。

示例：Thisissuerelatestoeveryone'sinterests.（這個問題涉及每個人的利益。）；Icanrelateto

yourfeelings.（我能理解你的感受。）

17.furthermore

釋義：adv.此外；而且。

示例：Heisintelligent.Furthermore,heishardworking.（他很聰明。此外，他還很勤奮。）

18.prevail

釋義：vi.盛行；流行；戰(zhàn)勝；占優(yōu)勢。

示例：Justicewillprevail.（正義終將獲勝。）；Thisstyleprevailsinfashionthisyear.（這種風

格在今年的時尚界很流行。）

19.presumably

釋義：adv.大概；可能；據(jù)推測。

示例：Heispresumablyathome.（他大概在家。）

20.spectacular

釋義：adj.壯觀的；驚人的；引人注目的。

示例：aspectacularfireworksdisplay（壯觀的煙花表演）。

21.glamour

釋義：n.魅力；迷人的美；魔法。

示例：Themoviestarhasalotofglamour.（這位電影明星很有魅力。）

能長難句分析

[1]BeforeIhittheground,therewasasurprisingamountoftimeforreflection-andmoreon

thelongpainfuljourneydowntotheambulance.

譯文在我摔到地上之前，有一段令人驚訝的反思時間一一更多的是在前往救護車的漫長

痛苦旅程中。

分析^BeforeIhittheground是時間狀語從句，表示“在我摔到地上之前“therewasa

surprisingamountoftimeforreflection”是主句，“therebe”句型表示“有”，"asurprising

amountof?,表示“大量令人驚訝的“，"reflection"是"反思"andmoreonthelongpain:U1

journeydowntotheambulance”是補充說明「more”指代更多的反思「downtotheambulance??

表示“前往救護車”。

[2]Thepopular“thrill-seeker“explanationputforwardbyMarvinZuckermanandothersthat

sensationseekingisabasicpersonalitytraithasbeenstronglychallenged.

譯文馬文祖克曼(MarvinZuckerman)等人提出的流行的“尋求刺激者”解釋，即尋求刺

激感是一種基本的人格特質，已經(jīng)受到了強烈的挑戰(zhàn)。

分析“Thepopular'thrill-seeker'explanationputforwardbyMarvinZuckermanandothers"是

主語，其中t6putforwardbyMarvinZuckermanandothers,?是過去分詞短語作后置定語，修飾

“explanation"。"thatsensationseekingisabasicpersonalitytrait”是同位語從句，對

“explanation”的內容進行解釋說明。t4hasbeenstronglychallenged^^是謂語部分，使用了現(xiàn)在

完成時的被動語態(tài)，表示“已經(jīng)受到強烈挑戰(zhàn)”。

[3]Thecontrastbetweenmyenthusiasmandlackofskillaccountsforthesomewhatspectacular

accidentatthestartofthispost.

譯文我的熱情和缺乏技巧之間的對比導致了這篇文章開頭那個有點驚人的事故。

分析“Thecontrastbetweenmyenthusiasmandlackofskill”是主語，其中"betweenmy

enthusiasmandlackofskilF,是介詞短語作后置定語，修飾“contrast”,表示“我熱情和缺乏

技巧之間的對比“。"accountsfor”是謂語動詞短語，意思是“導致；解釋"thesomewhat

spectacularaccidenf9是賓語，“somewhat”表示"有點；稍微"，"spectacular”表示"驚人的;

壯觀的"atthestartofthispost”是介詞短語作后置定語，修飾“accident”,表示“在這篇

文章開頭的

1.他對這次驚人的發(fā)現(xiàn)感到十分震驚。(beastonishedwith)

Hewasastonishedwiththisastonishingdiscovery.

2.精彩的廣告吸引他去嘗試新的產(chǎn)品。(attracttodoing)

Thewonderfuladvertisementattractedhimtotryingthenewproduct.

3.為了實現(xiàn)夢想，他冒了很大的風險去創(chuàng)業(yè)。(takeabigriskof)

Torealizehisdream,hetookabigriskofstartingabusiness.

4.結果證明，他的預測是完全正確的。(turnout)

Itturnedoutthathispredictionwascompletelycorrect.

5.他為自己的錯誤行為付出了高昂的代價。(payahighpricefor)

Hepaidahighpriceforhiswrongbehavior.

6.經(jīng)歷這次挫折后，他深刻反思了自己的人生。(reflectdeeplyon)

Afterexperiencingthissetback,hereflecteddeeplyonhislife.

7.正義最終會在社會中盛行。(prevail)

Justicewillprevailinthesocietyeventually.

公答案解析

【答案】

1.B2.C3.A4.D5.D6.C7.B8.A9.C

10.A11.D12.D13.B14.B15.A

【導語】這是一篇議論文。文章論述了為什么有人喜歡尋求危險冬季運動的刺激，還探究了

危險冬季運動的恐懼和吸引力之間的關系，作者認為此類運動危險，人們應該帶頭盔。

1.考查動詞詞義辨析。句意：在我落地之前，有一段令人驚訝的時間來反思，在漫長而痛

苦的救護車抵達路上還有更多的時間來反思。A.left離開；B.hit碰撞、到達；C.flew飛；

D.lost失去。由上文的“OnceIwentflyingoffthesideofamountainonskis.（有一次我踩著滑

雪板從山上飛下來）”和“theground"可知，踩著滑雪板從山上飛下來的作者要到達地面了，

即落地。故選B項。

2.考查形容詞詞義辨析。句意：冬奧會就在這里，看著跳臺滑雪和人們以危險的速度猛沖

下山，我會驚訝于自己嚇得心臟都要跳出來了。A.short-lived短暫的；B.mind-numbing令人

厭煩的；C.break-neck危險的；D.long-drawn-out拖長的。呼應上文的“hurtlingdownhill（猛沖

/飛馳下山）”和下文的“Butwhyarewesoattractedtodoing,watchingandglamorizing

dangerousactivity?（但為什么我們如此熱衷于從事、觀看和美化危險活動？）”可知，跳臺滑

雪速度極快，是很危險的速度。故選C項。

3.考查動詞詞義辨析。句意：事實證明我不是唯--個。A.turns轉變；B.hangs懸掛；C.

takes花費；D.bursts爆發(fā)出。由上文的“Isitreallythethrill（興奮）oftheadrenaline（腎上腺素）

rush?IhatethatpartwhenItakeabigriskofanykind.（這真的是腎上腺素飆升的刺激嗎？當我

冒任何風險的時候，我都討厭這一部分）”可知作者不喜歡危險冬季運動的刺激，再根據(jù)下

文的“EricBrymerandRobertSchweitzeraskedpeoplewhohadbeendoinganextremesportfor

manyyears,toreflect7ontheexperience.（EricBrymer和RobertSchweitzer要求從事

極限運動多年的人...反思自己的經(jīng)歷）”可知EricBrymer和RobertSchweitzer也不贊成進

行危險冬季運動，可得出事實證明作者不是唯一一個不喜歡危險冬季運動的人，Itturnsout-

（結果發(fā)現(xiàn)、結果是）。故選A項。

4.考查動詞詞義辨析。句意：MarvinZuckerman和其他人提出的“尋求刺激者”的流行解

釋，即尋求感覺是一種基本的人格特征，受到了強烈的挑戰(zhàn)。A.applauded鼓掌；B.prohibitd

禁止；C.recommended建議;D.challenged挑戰(zhàn)。由上文的“Isitreallythethrill（興奮）ofthe

adrenaline（腎上腺素）rush?IhatethatpartwhenItakeabigriskofanykind.（這真的是腎上腺

素飆升的刺激嗎？當我冒任何風險的時候，我都討厭這一部分）”和下文的“EricBrymerand

RobertSchweitzeraskedpeoplewhohadbeendoinganextremesportformanyyears,toreflect

7ontheexperience.（EricBrymer和RobertSchweitzer要求從事極限運動多年的人...反

思自己的經(jīng)歷）”可知，作者不是唯一一個不喜歡危險冬季運動的人，說明MarvinZuckermai

和其他人提出的“尋求刺激者”的說法受到了挑戰(zhàn)。故選D項。

5.考查名詞詞義辨析。句意：許多人為此付出了高昂的代價。'interest興趣；B.respect尊

重；C.priority優(yōu)先權；D.price代價。由下文的"Presumably,manyofthepeoplewhoare

severelyinjuredthoughtsotoo.（想必很多受重傷的人也這么認為）”和"Childrenwhohurttheir

headssleddingneedhospitalizationtwiceasmuchasforheadinjuriesinothersports.Helmets

aren,tusedmuch,though.（在雪橇上頭部受傷的兒童需要住院治療的時間是其他運動中頭部

受傷的兩倍）”可知，為了尋求刺激，危險冬季活動可能會讓人為此付出高昂的代價一一受

重傷。故選D項。

6.考查形容詞詞義辨析。句意：但我們與恐懼、勇氣和冒險的關系是復雜的。'simple簡

單的B.straightfbrward直接的；C.complicated復雜的;D.close接近的。由下文的“Forthise

people,itwasn'tthattheydidn'tfeelfear,orthattheywereattractedtothefeelingoffear.They

sawfearasanimportanttool（對這些人來說，并不是他們不感到恐懼，或者他們被恐懼的感覺

所吸引。他們認為恐懼是重要工具）”和“andworkingthroughitwasatransformativeexperience.

Partoftherewardwasthesenseofone-nesswithnaturethatlay（克月艮恐懼是——種變革性的經(jīng)歷。

回報的一部分是超越恐懼的與自然融為一體的感覺）”可知，作者不喜歡危險冬季運動的刺

激，但喜歡尋求刺激者認為恐懼、勇氣和冒險是有好處的，其間關系很復雜。故選C項。

7.考查副詞詞義辨析。句意：EricBrymer和RobertSchweitzer要求從事極限運動多年的人

深刻反思自己的經(jīng)歷。A.swiftly快速地；B.deeply深刻地；C.intensely緊張地；D.temporaliiy

暫時地。由本處的“reflect7ontheexperience”可知，EricBrymer和RobertSchweizer

也不贊成進行危險冬季運動，所以要求從事極限運動多年的人深刻反思自己的經(jīng)歷。故選B

項。

8.考查動詞詞義辨析。句意：他們認為恐懼是識別危險的重要工具，克服恐懼是一種變革

性的經(jīng)歷。A.identify識別；B.dread畏懼；C.treasure珍視；D.conduct實施。由下文的

“andworkingthroughitwasatransformativeexperience（克月艮恐懼是——種變革性的經(jīng)歷）”可矢口

克服恐懼的前提是要識別出恐懼。故選A項。

9.考查名詞詞義辨析。句意：回報的一部分是超越恐懼的與自然融為一體的感覺。A.

experience經(jīng)驗；B.society社會；C.fbar恐懼；D.environment環(huán)境。由上文的“Theysaw&ar

asanimportanttoolto8danger一andworkingthroughitwasatransformative

experience.（他們認為恐懼是識別危險的重要工具，克服恐懼是一種變革性的經(jīng)歷）”可知，

該句講克服恐懼的好處，即超越恐懼，體驗與自然融為一體的感覺。故選C項。

10.考查形容詞詞義辨析。句意：對我來說，閱讀研究參與者所說的話很有啟發(fā)性，其中有

很多內容很容易理解。A.enlightening富有啟發(fā)性的；B.distressing令人苦惱的；C.entertainiig

娛樂的；D.confusing令人困惑的。由下文的“therewasalotthatwaseasytorelateto（其中有

很多內容很容易理解）”可知，研究參與者所說的話很容易理解，對作者思考危險冬季運動

很有啟發(fā)性。故選A項。

11.考查副詞詞義辨析。句意：然而，他們似乎認為自己只是在承擔可以戰(zhàn)勝的風險。A.H,:nee

因此；B.Furthermore此外;C.Rather相當?shù)兀籇.However然而。由上文講“作者不贊成危

險冬季運動”和下文“itseemedasthoughtheybelievedtheywereonlytakingonrisksover

whichtheycouldprevail（戰(zhàn)勝）.Presumably,manyofthepeoplewhoareseverelyinjuredthought

sotoo.（他們似乎認為自己只是在承擔可以戰(zhàn)勝的風險。想必很多受重傷的人也這么認為）”

講一些人認為可以戰(zhàn)勝風險而繼續(xù)進行危險冬季運動可知，作者與下文的觀點相反，用

Howevero故選D項。

12.考查名詞詞義辨析。句意:我想知道，許多抽中下下簽的人會不會后悔呢？A.scene場

景；B.picture圖畫；Codds可能性；D.straw稻草。由上文的“Presumably,manyofthepeo]le

whoareseverelyinjuredthoughtsotoo.（想必很多受重傷的人也這么認為）”可知，諸如危險冬

季運動的極限運動可能會讓人重傷，所以作者想知道這些抽中下下簽的人（即倒霉重傷的人）

會不會后悔，drawtheshortstraw（抽中下下簽）。故選D項。

13.考查動詞短語辨析。句意：我的熱情和缺乏技能之間的反差，解釋了這篇文章開頭的一

個有點驚人的意外。A.standsfor代表；B.accountsfor導致、解釋；C.checksout結賬離開；

D.pointsout指出。由上文的“OnceIwentflyingoffthesideofamountainonskis.（有——次我

踩著滑雪板從山上飛下來）”和"Thecontrastbetweenmyenthusiasmandlackofskill”可知，

作者的熱情和缺乏技能之間的反差，解釋了文章開頭作者出現(xiàn)的意外。故選B項。

14.考查名詞詞義辨析。句意：他們還提倡在雪橇和滑冰時使用頭盔。A.belt腰帶；B.helmet

頭盔；C.protection保護；D.blade刀片。由上文的“Forexample,BrianChazeandPatrick

McDonaldgatheredpublisheddataonheadinjuriesinwintersports.（例如，BrianChaze和Patrick

McDonald收集了冬季運動中頭部受傷的公開數(shù)據(jù)）“可知，BrianChaze和PatrickMcDonald

會提倡在雪橇和滑冰時使用頭盔，以避免頭部受傷，呼應下文的“Helmets”。故選B項。

15.考查名詞詞義辨析。句意：也許觀看冬奧會選手的最佳收獲不是他們冒險的魅力，而是

他們揮舞頭盔的方式。A.take-away有些收獲；B.carry-out外賣的食物；C.take-off起飛；

D.try-out試用。由上文的“Helmetsaren'tusedmuch,though.（不過頭盔用得不多）”和下文

的“fromwatchingthewinterOlympiansisnottheglamouroftheirrisk-taking,butthewaythey

rockthosehelmets^可知，人們還是不愿戴頭盔，可得出此處講觀看冬奧會選手的最佳收獲

是看運動員們戴著頭盔，這有好處。故選A項。

基礎篇

Passage1

Livingahealthylifeisessentialforahappyandfulfillinglife.Itisimportanttoadopt__1_

habitsthatcontributetoourphysicalandmentalwell-being.

Eatinga2andbalanceddietisthefirststeptowardsmaintaininggoodhealth.Thismeans

includingavarietyoffruits,vegetables,wholegrains,andleanproteinsinourdailymeals.

Regularexerciseis3importantforouroverallhealth.Whetherit'sjogging,swimming,

orpracticingyoga,findinganactivitythatweenjoycanmakeexercisemore4.Notonlydoes

exercisehelpinmaintainingahealthyweight,butitalsoboostsour5andlowerstheriskof

variousdiseases.

Inadditiontoahealthy6andregularexercise,itiscrucialtogetenoughsleep.Alackof

sleepcanhavenegativeeffectsonour7concentration,andimmunesystem.Aimforaround

7-8hoursofsleepeverynighttofeelrefreshedand8everyday.

Tomaintainourmentalwell-being,itisalsoimportanttoengageinactivitiesthat9stress.

Thiscouldbepracticingmeditation,10ahobby,orspendingqualitytimewithlovedones.

Takingcareofourmentalhealthisjustasimportantastakingcareofourphysicalhealth.

Lastly,itisimportantto11badhabitsthatcannegativelyimpactourhealth.Smoking,

excessivealcoholconsumption,andexcessive12intakeareallexamplesofhabitsthatshould

beavoided.Thesehabitscanincreasetheriskofvarioushealthissuesandgraduallyleadtohealth

13.

Inconclusion,livingahealthyliferequiresa14ofhealthydiets,regularexercise,

sufficientsleep,stressmanagement,andavoidingharmfulhabits.Byadoptingthesehabitsand

makingthemapartofourdaily15wecanimproveouroverallhealthandwell-being.

1.A.flexibleB.convenientC.helpfulD.effective

2.A.diverseB.limitedC.efficientD.positive

3.A.slightlyB.equallyC.definitelyD.particularly

4.A.professionalB.interestingC.challengingD.confusing

5.A.energyB.independenceC.comfortD.behavior

6.A.nutritionB.puddingC.dietD.wine

7.A.sightB.reflectionC.moodD.tension

8.A.concernedB.amazedC.inspiredD.motivated

9.A.increaseB.reduceC.recognizeD.ignore

10.A.developingB.attractingC.exchangingD.admiring

11.A.contactB.recoverC.appreciateD.quit

12.A.teaB.caffeineC.yogurtD.fruit

13.A.functionsB.emergenciesC.operationsD.consequences

14.A.combinationB?attitudeC.contributionD.performance

15.A.resourceB.techniqueC.desireD.routine

【答案】

1.C2.A3.B4.B5.A6.C7.C8.D9.B

10.A11.D12.B13.D14.A15.D

【導語】本文是一篇說明文。介紹了健康的生活需要健康的飲食、有規(guī)律的鍛煉、充足的

睡眠、壓力管理和避免有害的習慣。

1.考查形容詞詞義辨析。句意：養(yǎng)成有益身心健康的習慣是很重要的。A.flexible靈活

的；B.convenient方便的；C.helpful有幫助的；D.effective有效的。根據(jù)前文“Livinga

healthylifeisessentialforahappyandfulfillinglife”可知，健康的生活對于幸福和充實的生活

是必不可少的，所以養(yǎng)成有幫助的好習慣對身心健康很重要。故選C。

2.考查形容詞詞義辨析。句意：飲食多樣化和均衡是保持健康的第一步。A.diverse各種

各樣的；B.limited有限的;C.efficient高效率的；D.positive積極的。根據(jù)下文“This

meansincludingavarietyoffruits,vegetables,wholegrains,andleanproteinsinourdaily

meals.”可知，列舉了各種各樣的食物，所以飲食要多樣化。故選A。

3.考查副詞詞義辨析。句意：有規(guī)律的鍛煉對我們的整體健康同樣重要。A.slightly稍

微；B.equally同等地；C.definitely肯定地；D.particularly尤其。根據(jù)前文“Eatinga2

andbalanceddietisthefirststeptowardsmaintaininggoodhealth.“可知,飲食很重要，本段介

紹有規(guī)律的鍛煉同等重要。故選B。

4.考查形容詞詞義辨析。句意：無論是慢跑、游泳還是練習瑜伽，找到一項我們喜歡的活

動可以讓鍛煉變得更有趣。A.professional專業(yè)的；B.interesting有趣的；C.challenging有

挑戰(zhàn)的；D.confusing令人困惑的。根據(jù)本句定語從句“thatweenjoy”可知，選擇我們喜歡

的活動是為了讓運動更有趣。故選B。

5.考查名詞詞義辨析。句意：鍛煉不僅有助于保持健康的體重，還能增強我們的能量，降

低患各種疾病的風險。A.energy能量；B.independence獨立；C.comfort安慰；D.behavior

行為。根據(jù)常識可知，鍛煉身體可以增加我們的能量。故選A。

6.考查名詞詞義辨析。句意：除了健康的飲食和規(guī)律的運動外，充足的睡眠也是至關重要

的。A.nutrition營養(yǎng)；B.pudding布??；C.diet飲食；D.wine酒。根據(jù)前文“Eatinga2

andbalanceddietisthefirststeptowardsmaintaininggoodhealth.”可知,本段介紹除了飲食和

鍛煉以外，我們還要有充足的睡眠。故選C。

7.考查名詞詞義辨析。句意：睡眠不足會對我們的情緒、注意力和免疫系統(tǒng)產(chǎn)生負面影

響。A.sight視野；B.reflection反思;C.mood情緒;D.tension緊張。根據(jù)常識可知，睡

眠不足會讓人情緒容易低落，易怒。故選C。

8.考查形容詞詞義辨析。句意：每晚保證7-8小時的睡眠，每天都能精神煥發(fā)，充滿動

力。A.concerned擔心的；B.amazed驚訝的；C.inspired受到鼓舞的；D.motivated有動力

的。木艮據(jù)前文“Alackofsleepcanhavenegativeeffectsonour7concentration,and

immunesystem”可知，缺少睡眠會對我們的情緒、注意力和免疫系統(tǒng)產(chǎn)生負面影響，相

反，充足的睡眠可以讓我們充滿動力。故選D。

9.考查動詞詞義辨析。句意：為了保持我們的精神健康，參加一些減輕壓力的活動也很重

要。A.increase增加；B.reduce減少;C.recognize認可；D.ignore忽略。根據(jù)前文“Itis

importanttoadopt1habitsthatcontributetoourphysicalandmentalwell-being.”可矢口，本

文介紹保持健康生活要養(yǎng)成的好習慣。所以本句也應是建議參加減輕壓力的活動，學會緩

解壓力生活才會健康。故選B。

10.考查動詞詞義辨析。句意：這可以是練習冥想，培養(yǎng)一個愛好，或者與愛人共度美好

時光。A.developing培養(yǎng)；B.attracting吸引；C.exchanging交換;D.admiring欽佩。根據(jù)

空后賓語“ahobby”可知，應是培養(yǎng)愛好。故選A。

11.考查動詞詞義辨析。句意：最后，改掉對健康有負面影響的壞習慣也很重要。A.

contact聯(lián)系；B.recover恢復；C.appreciate欣賞；D.quit停止。根據(jù)空后賓語“badhabits

thatcannegativelyimpactourhealth”可知，應是改掉對健康有負面影響的壞習慣。故選D。

12.考查名詞詞義辨析。句意：吸煙、過量飲酒和過量攝入咖啡因都是應該避免的習慣。

A.tea茶；B.caffeine咖啡因；C.yogurt酸奶；D.fruit水果。根據(jù)本句"habitsthatshouldbe

avoided”可知，作者建議避免的習慣應是不好的習慣。故選B。

13.考查名詞詞義辨析。句意：這些習慣會增加各種健康問題的風險，并逐漸導致健康后

果。A.functions功能；B.emergencies緊急情況；C.operations手術；D.consequencesJn

果。根據(jù)本句"Thesehabitscanincreasetheriskofvarioushealthissues”可知，這些習慣會導

致健康問題和后果。故選D。

14.考查名詞詞義辨析。句意：總之，健康的生活需要健康的飲食、有規(guī)律的鍛煉、充足

的睡眠、壓力管理和避免有害的習慣。A.combination結合；B.attitude態(tài)度；C.

contribution貢獻；D.performance表演。根據(jù)本句"Inconclusion”以及"healthydiets,regular

exercise,sufficientsleep,stressmanagement,andavoidingharmfulhabits”可知，本段是總結

段，所以應是這些習慣的結合才會形成健康的生活。故選A。

15.考查名詞詞義辨析。句意：通過養(yǎng)成這些習慣，讓它們成為我們日常生活的一部分，

我們可以改善我們的整體健康和幸福。A.resource資源；B.technique技巧；C.desire欲

望；D.routine慣例。根據(jù)常識以及本句“Byadoptingthesehabits”可知，養(yǎng)成習慣，并成為

生活的慣例，才能提高整體健康和幸福。故選D。

Passage2

Gamesandsportsteachpeoplealotofusefulskills,aswellashelpingthemto]fitand

healthy.

Lotsofpeopleloveteamsports.Theyenjoybeingamemberofateamsotheyhavethe

chanceto2thematchesandevents.Theyalsoenjoysharingthe3,orfailure,withothers.

Whileplaying,peoplehaveto4eachother,otherwisetheycanneverwin.Atthesametime,

itisimportanttorespectrules,becausenogamewillwork5everyoneplaysaccordingtothem.

Teamgamesalsoteachyouthat6isnottheendoftheworld.Youwillalwayshaveanother

opportunity（機會）andyouwillbemoresuccessfulagainstyourcompetitorsnexttime.

7,therearemanypeoplewhojustdon'tliketeamsports.Theyhavetofindother__8_

toexercise.Perhapstheyhadabad9withakindofsportwhentheywereyounger.Maybe

theyfeelembarrassed（尷尬的）becausetheythinkthey5renotvery10atasport.Theyworry

aboutdisappointing（使失望）therestoftheteamifthey11badly.Teamsportsare12

aboutcompetitions,andforsomepeople,thisistoo13.Soindividual（個人的）activitiesare

moresuitableforthem.14,duringtheCOVID-19,manypeopleexerciseintheirhousesby

followingwork-out（鍛煉）videospostedonline.Hundredsoffreeworkoutsareproducedonline

everyday,soyoucanhaveyourownpersonal15withoutleavingyourownhouse.

Whetherteamsportsorindividualactivities,alwaysleadpositivelives!

1.A.continueB.keepC-growD.bring

2.A.takepartinB.waitforC.applyfbrD.lookup

3.A.scoreB.effortC.successD.result

4.A.becomeB.saveC.supportD.find

5.A.whenB.unlessC.ifD.though

6.A.losingB.playingC.challengingD.winning

7.A.ThereforeB.HoweverC.SuddenlyD.Lastly

8.A.placesB.timeC.spaceD.ways

9.A.experienceB.informationC.directionD.interest

10.A.excitedB.strictC.poorD.good

11.A.orderB.watchC.performD.teach

12.A.seldomB.graduallyC.usuallyD.completely

13.A.dangerousB.crazyC.carefulD.stressful

14.A.AtlastB.InallC.OfcourseD.Forexample

15.A.trainerB.officeC.tasteD.computer

【答案】

1.B2.A3.C4.C5.B6.A7.B8.D9.A

10.D11.C12.C13.D14.D15.A

【導語】本文是說明文。主要講了一些人喜歡團體運動一些人喜歡個人運動，不管是什么

運動，要始終過著積極向上的生活。

1.考查