第二十五章 現(xiàn)代生活與人類(lèi)的健康【速記清單】（解析版）

第二十五章現(xiàn)代生活與人類(lèi)的健康知識(shí)章章清第二十五章現(xiàn)代生活與人類(lèi)的健康知識(shí)章章清01歸納·本章概覽02速記·考點(diǎn)列陣03攻克·重點(diǎn)疑難疑難點(diǎn)1健康疑難點(diǎn)2食品保存疑難點(diǎn)3現(xiàn)場(chǎng)急救的方法04教考銜接本章主要考點(diǎn)真題再現(xiàn)1.健康包括身體健康、心理健康以及良好的社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)等。2.青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，要擁有健康的身體，就應(yīng)該從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣做起。3.健康的身體是青少年正常學(xué)習(xí)與生活的基礎(chǔ)。體育鍛煉能促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，要講究科學(xué)性。首先要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，運(yùn)動(dòng)量要適宜；其次要持之以恒，不要半途而廢；另外，要參加多種運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦鞣N不同的運(yùn)動(dòng)方式有利于人體各部分全面協(xié)調(diào)地發(fā)展。4.我國(guó)啟動(dòng)了“三減三健”專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)，倡導(dǎo)健康的生活方式?！叭郎p”是指減鹽、減糖、減油?！叭　笔侵浮敖】刁w重、健康骨骼、健康口腔”。5.當(dāng)環(huán)境條件適宜時(shí)，微生物就會(huì)迅速生長(zhǎng)繁殖，造成食品的腐敗與變質(zhì)。保存食品時(shí)使食品與微生物隔絕或者抑制微生物的生長(zhǎng)和繁殖，食品就能夠長(zhǎng)期保存。6.購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，要檢查包裝上是否標(biāo)明商品名稱(chēng)、成分或配料表、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠(chǎng)商和廠(chǎng)址，生產(chǎn)許可證編號(hào)及產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)等，要選購(gòu)正規(guī)廠(chǎng)商生產(chǎn)的合格食品。7.面對(duì)突發(fā)疾病或意外受傷的人，及時(shí)撥打120（提供詳細(xì)地址和病患者信息）是搶救患者或傷者的最佳方法，在等待的時(shí)間里，可以根據(jù)病情采取恰當(dāng)?shù)募本却胧?。如緊急止血、心肺復(fù)蘇。8.當(dāng)有人因溺水、煤按壓氣中毒或觸電等意外事故造成突然呼吸和心跳停止時(shí)，要進(jìn)行心肺復(fù)蘇，心肺復(fù)蘇包括人工呼吸和胸外心臟擠壓。一般先做30次胸外按壓，并保持氣道暢通，再做2次人工呼吸，如此交替反復(fù)進(jìn)行。每分鐘按壓100～120次。9.因意外事故，導(dǎo)致人呼吸停止，可以采用人工呼吸的方法進(jìn)行急救。基本的要求就是保證呼吸道的通暢，通常采用口對(duì)口吹氣法，要注意呼吸的頻率。10.溺水者被營(yíng)救后，要迅速清楚口腔、鼻腔內(nèi)嘔吐物和泥沙等雜物，保證呼吸道暢通。11.煤氣中毒指一氧化碳中毒。一氧化碳進(jìn)入人體與血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白喪失運(yùn)輸氧氣的能力。發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，迅速打開(kāi)門(mén)窗，關(guān)閉煤氣閥門(mén)，嚴(yán)禁打開(kāi)電燈、電器、點(diǎn)火等行為。把中毒者移到通風(fēng)處，保持呼吸道暢通。12.“是藥三分毒”，藥品往往帶有一定的副作用。藥物按作用可分為處方藥和非處方藥。處方藥按國(guó)家規(guī)定必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的處方才能購(gòu)買(mǎi)，并按醫(yī)囑服用；非處方藥，消費(fèi)者可根據(jù)病情購(gòu)買(mǎi)，按說(shuō)明書(shū)要求服用，標(biāo)志為“OTC”。藥物在使用前消費(fèi)者都必須認(rèn)真閱讀使用說(shuō)明書(shū)，了解主要成分、適用范圍、用法、用量、不良反應(yīng)、禁忌等。同時(shí)認(rèn)真閱讀注意事項(xiàng)，看清生產(chǎn)日期和有效期。13.香煙中含有幾十種有害物質(zhì)，如尼古丁。吸煙會(huì)損傷呼吸系統(tǒng)甚至引發(fā)癌癥。被動(dòng)吸煙危害更大。14.酗酒對(duì)肝臟的損害最嚴(yán)重。可引起酒精中毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。飲酒最大的危害是損害腦細(xì)胞，經(jīng)常飲酒導(dǎo)致智力下降、記憶力減退、理解力降低。15.6月26日被定為“國(guó)際禁毒日”，毒品包括：鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡、大麻、可卡因等。,毒品危害：“毀滅自己、禍及家人、危害社會(huì)”。疑難點(diǎn)1:健康健康是人生最寶貴的財(cái)富之一，不僅是指身體不虛弱和沒(méi)有疾病，而應(yīng)該包括身體健康、心理健康以及良好的社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)等三個(gè)層次的健康。健康的身體是做任何事情的前提，是正確面對(duì)人生的資本。因此，擁有健康的身體是青少年正常學(xué)習(xí)與生活的基礎(chǔ)。疑難點(diǎn)2:食品保存食物腐敗變質(zhì)是由于微生物的生長(zhǎng)和大量繁殖而引起的。微生物廣泛分布于自然界，食品不可避免地會(huì)受到一定種類(lèi)和數(shù)量的微生物的污染。當(dāng)環(huán)境條件適宜時(shí)，微生物就會(huì)迅速生長(zhǎng)繁殖，造成食品的腐敗與變質(zhì)，不僅降低了食品的營(yíng)養(yǎng)和質(zhì)量，而且還可能危害人體的健康。根據(jù)食物腐敗變質(zhì)的原因，食品保存就要盡量的殺死或抑制微生物的生長(zhǎng)和繁殖，傳統(tǒng)的食品保存方法有鹽腌、糖漬、干制、酒泡等?，F(xiàn)代的貯存方法主要有罐藏、脫水、冷凍、真空包裝、添加防腐劑、溶菌酶等。疑難點(diǎn)3:現(xiàn)場(chǎng)急救的方法當(dāng)人出現(xiàn)意外事故時(shí)，我們首先應(yīng)撥打“120”急救電話(huà)，在等待的時(shí)間里，可以根據(jù)病情采取恰當(dāng)?shù)募本却胧?，如緊急止血、心肺復(fù)蘇。人體血管破裂出血時(shí)，應(yīng)先判斷出血血管類(lèi)型，然后對(duì)應(yīng)施救。動(dòng)脈出血的特點(diǎn)，顏色鮮紅，血流較快，常呈噴射狀；動(dòng)脈出血在近心端止血，可以用止血帶或繃帶壓迫。靜脈出血的特點(diǎn)是靜脈血色暗紅，血流較緩，指壓法（或止血帶）遠(yuǎn)心端止血，可以用紗布繃帶包扎或指壓法止血；毛細(xì)血管出血，血液緩慢滲出，可以自然止血，也可以用創(chuàng)可貼包扎傷口，常用止血法：指壓止血、止血帶止血。當(dāng)有人因溺水、煤按壓氣中毒或觸電等意外事故造成突然呼吸和心跳停止時(shí)，要進(jìn)行心肺復(fù)蘇，心肺復(fù)蘇包括人工呼吸和胸外心臟擠壓。心肺復(fù)蘇是指在沒(méi)有任何條件下的徒手復(fù)蘇操作技術(shù)，其步驟為：先做胸外按壓30次、再打開(kāi)患者氣道，并保持氣道暢通；最后2次人工呼吸，如此交替反復(fù)進(jìn)行。按壓與人工通氣比例為30：2，持續(xù)進(jìn)行5個(gè)周期，約2分鐘，即每分鐘按壓100~120次。溺水者被營(yíng)救后，要迅速清楚口腔、鼻腔內(nèi)嘔吐物和泥沙等雜物，保證呼吸道暢通。煤氣中毒又叫一氧化碳中毒，一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合能力比氧氣強(qiáng)得多，血紅蛋白的數(shù)量是有限的。這樣，使血紅蛋白喪失運(yùn)輸氧氣的能力。因此，發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，迅速關(guān)緊煤氣閥，打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，降低空氣中的一氧化碳濃度，快速移到通風(fēng)處，再救治。本章的主要考點(diǎn)：（1）健康的定義；（2）食品保存的方法；（3）現(xiàn)場(chǎng)急救的措施；（4）合理用藥的技能；（5）毒品防范的意識(shí)。本章知識(shí)在中考及學(xué)業(yè)水平考試中側(cè)重對(duì)健康的定義；食品保存的方法；現(xiàn)場(chǎng)急救的措施等考查。常見(jiàn)的題型有選擇題、綜合題等?！菊骖}再現(xiàn)】1．（2023·四川綿陽(yáng)·統(tǒng)考中考真題）健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。下列屬于健康生活方式的是（）A．經(jīng)常用喝可樂(lè)等飲料來(lái)代替喝水B．周末宅在家打游戲或看電視C．和朋友一起每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)D．心情不好時(shí)，通過(guò)飲酒來(lái)麻痹自己【答案】C【分析】傳統(tǒng)的健康觀(guān)是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀(guān)是整體健康，正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅僅是沒(méi)有疾病，是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等?！驹斀狻緼．每天應(yīng)足量飲水，合理選擇飲料，若用喝可樂(lè)等飲料來(lái)代替喝水，則會(huì)危害身體健康，A錯(cuò)誤。B．周末應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，只宅在家打游戲或看電視，不利于身心健康，B錯(cuò)誤。C．和朋友一起每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體，放松心情，有利于身心健康，C正確。D．心情不好時(shí)，通過(guò)飲酒來(lái)麻痹自己，會(huì)危害身體健康，D錯(cuò)誤。故選C。2．（2023·江蘇宿遷·中考真題）健康是人生最寶貴的財(cái)富，近年來(lái)隨著自然災(zāi)害和公共安全事故的頻繁發(fā)生，生命教育成為舉國(guó)上下的一個(gè)熱門(mén)話(huà)題。下列關(guān)于急救和健康的說(shuō)法：①健康就是身體健康；②良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)，標(biāo)志著青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)；③火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻；④某人意外受傷，靜脈出血時(shí)，應(yīng)立即在傷口的近心端壓迫止血。其中正確的是（）A．①② B．②③ C．①④ D．①③【答案】B【分析】（1）傳統(tǒng)的健康觀(guān)是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀(guān)是整體健康，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱。近年來(lái)，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量也納入了健康的范疇，其中青少年心理健康的核心是心情愉快。（2）選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：堅(jiān)持平衡膳食；堅(jiān)持適度體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)?！驹斀狻竣俳】档膬?nèi)涵包括身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)，①錯(cuò)誤。②青少年心理健康的核心是心情愉快。心情愉快良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)，②正確。③火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，避免有毒氣體吸入人體，③正確。④某人不慎意外受傷，靜脈出血時(shí)，根據(jù)靜脈的血流方向應(yīng)立即用繃帶或止血帶在傷口的遠(yuǎn)心端壓迫止血，④錯(cuò)誤。故選B。3．（2023·湖南張家界·統(tǒng)考中考真題）健康是人生最寶貴的財(cái)富。下列說(shuō)法中不符合健康理念的是（

）A．被動(dòng)吸煙也會(huì)損害身體健康，所以公共場(chǎng)所應(yīng)禁止吸煙B．良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)C．青少年常常接觸網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)該養(yǎng)成正確的上網(wǎng)習(xí)慣，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)D．油炸食品好吃，可以多吃【答案】D【分析】健康是指?jìng)€(gè)體在身體上、心理上、社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面的良好狀態(tài)，它包括三個(gè)層次的健康?！驹斀狻緼．被動(dòng)吸煙指不吸煙者吸入吸煙者呼出的煙霧和卷煙燃燒產(chǎn)生的煙霧，又稱(chēng)吸二手煙。吸煙和被動(dòng)吸煙可導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病等，會(huì)損害身體健康，所以公共場(chǎng)所應(yīng)禁止吸煙。A不符合題意。B．青少年心理健康的核心是心情愉快，良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)，B不符合題意。C．青少年常常接觸網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)該養(yǎng)成正確的上網(wǎng)習(xí)慣，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)，染上網(wǎng)癮的人會(huì)毫無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力上網(wǎng)，對(duì)身心造成危害，C不符合題意。D．油炸食品中含有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)如丙烯酰胺等，而且油炸食物脂肪含量較高，所以不能多吃，D符合題意。故選D。4．（2023·山東青島·統(tǒng)考中考真題）了解急救方法對(duì)于挽救生命具有重要意義。下列敘述不正確的是（

）A．對(duì)煤氣中毒導(dǎo)致昏迷的患者急救時(shí)，應(yīng)先將其移至通風(fēng)處B．對(duì)溺水者急救時(shí)，應(yīng)先保證其呼吸道暢通，再進(jìn)行心肺復(fù)蘇C．心肺復(fù)蘇時(shí)，先做15次心臟按壓，再做1次人工呼吸，反復(fù)進(jìn)行D．對(duì)動(dòng)脈出血的外傷患者急救時(shí)，應(yīng)按壓或捆扎傷口的近心端止血【答案】C【分析】出現(xiàn)意外、危機(jī)時(shí)，我們要撥打急救電話(huà)并采取一定的急救措施，人工呼吸以及胸外心臟擠壓是常用的兩種急救措施?！驹斀狻緼．煤氣中毒又叫一氧化碳中毒，一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合能力比氧氣大得多，血紅蛋白的數(shù)量是有限的，這樣，就使氧失去了與血紅蛋白結(jié)合的機(jī)會(huì)，因此，發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，迅速關(guān)緊煤氣閥，打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，降低空氣中的一氧化碳濃度，快速移到通風(fēng)處，再救治，A正確。B．發(fā)現(xiàn)有人溺水，立即將溺水者救上岸，先清除口鼻內(nèi)的異物和污物，保證呼吸道的暢通，再用人工呼吸等方法進(jìn)行急救，B正確。C．如果人突然停止呼吸，但心跳存在時(shí)，我們一般應(yīng)對(duì)其進(jìn)行人工呼吸進(jìn)行施救，先做30次心臟按壓，再做2次人工呼吸，如此交替反復(fù)進(jìn)行，C錯(cuò)誤。D．動(dòng)脈是血液從心臟流向全身各處去的血管，壓力大，血流速度快，動(dòng)脈出血呈噴射狀或?yàn)R出，血色鮮紅，因此對(duì)動(dòng)脈出血的外傷患者急救時(shí)，應(yīng)按壓或捆扎傷口的近心端止血，D正確。故選C。5．（2023·湖南湘潭·統(tǒng)考中考真題）了解一些安全用藥的常識(shí)和急救的方法非常重要。下列有關(guān)安全用藥、急救與健康的敘述錯(cuò)誤的是（）A．家庭小藥箱內(nèi)的藥物要定期檢查和更換，防止服用過(guò)期的藥品B．用人工呼吸的方法救助溺水者時(shí)，應(yīng)保持被救者的呼吸道通暢C．靜脈出血時(shí)，要快速壓迫傷口遠(yuǎn)心端止血D．為了預(yù)防糖尿病、心腦血管疾病、白化病等“生活方式病”，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式【答案】D【分析】1．安全用藥是指根據(jù)病情需要，正確選擇藥物的品種、劑量和服用時(shí)間等，以充分發(fā)揮最佳效果，盡量避免藥物對(duì)人體產(chǎn)生的不良作用或危害。2．大靜脈受傷出血時(shí)，正確的急救方法是采用指壓法（或止血帶）遠(yuǎn)心端止血，可以用紗布繃帶包扎或指壓法止血；動(dòng)脈出血在近心端止血，可以用止血帶或繃帶壓迫；毛細(xì)血管出血可以自然止血，也可以用創(chuàng)可貼包扎傷口?！驹斀狻緼．藥品是有保質(zhì)期的，過(guò)期后藥品可能會(huì)失去效力，甚至產(chǎn)生副作用。因此，家庭小藥箱內(nèi)的藥物要定期檢查和更換，防止服用過(guò)期的藥品，A正確。B．在進(jìn)行人工呼吸時(shí)，需要確保被救者的呼吸道暢通無(wú)阻，以保證氧氣能夠順利進(jìn)入肺部，B正確。C．靜脈是將血液從身體各部分去輸送到心臟的血管，因此靜脈出血應(yīng)在傷口的遠(yuǎn)心端壓迫或用止血帶止血，C正確。D．為了預(yù)防糖尿病、心腦血管疾病等“生活方式病”，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式；但是，白化病是受隱性基因控制的遺傳病，D錯(cuò)誤。故選D。6．（2023·北京·統(tǒng)考中考真題）某藥品說(shuō)明書(shū)內(nèi)容節(jié)選如下圖，關(guān)于該藥物的敘述正確的是（）

A．需憑醫(yī)生開(kāi)具的處方才能購(gòu)買(mǎi) B．適用于消化不良患者的治療C．病癥嚴(yán)重時(shí)應(yīng)加倍服用 D．超過(guò)有效期仍然可以服用【答案】B【分析】安全用藥是指根據(jù)病情需要，正確選擇藥物的品種、劑量和服用時(shí)間等，以充分發(fā)最佳效果，盡量避免藥物對(duì)人體產(chǎn)生的不良作用或危害?！驹斀狻緼．說(shuō)明書(shū)上有非處方藥（OTC）標(biāo)注，因此，不需執(zhí)業(yè)醫(yī)師開(kāi)具的處方就可以購(gòu)買(mǎi)，按說(shuō)明書(shū)服用，適用于容易自我診斷、自我治療的小病，A錯(cuò)誤。B．從說(shuō)明書(shū)上的功能主治可知，該藥適用于消化不良患者的治療，B正確。C．用藥前要明確診斷，要針對(duì)不同的病情，適當(dāng)用藥，藥物一般都有一定的毒副作用，過(guò)量服用，會(huì)危害人體健康，用藥劑量要適當(dāng)，C錯(cuò)誤。D．任何藥物過(guò)期都是不能使用的，任何藥物都是有保質(zhì)期。在使用藥物前一定要先確定藥物是否在有效期內(nèi)，只有使用有效期內(nèi)的藥物才能達(dá)到臨床效果，并且是安全、有效的。藥在有效期過(guò)了之后使用，可以使藥物的藥效減弱，甚至失效。而有些藥物在過(guò)期之后可能會(huì)出現(xiàn)藥物的化學(xué)性質(zhì)改變，使用之后可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)或者中毒反應(yīng)，引起比較嚴(yán)重的副作用，D錯(cuò)誤。故選B。7．（2023·黑龍江·統(tǒng)考中考真題）非處方藥簡(jiǎn)稱(chēng)（）A．ABO B．DNA C．KTC D．OTC【答案】D【分析】安全用藥是指根據(jù)病情需要，正確選擇藥物的品種、劑量和服用時(shí)間等，以充分發(fā)揮最佳效果，盡量避免藥物對(duì)人體產(chǎn)生的不良作用或危害?！驹斀狻克幤犯鶕?jù)是否需要醫(yī)師處方購(gòu)買(mǎi)可以分為處方藥和非處方藥。處方藥（Rx）需要憑醫(yī)師的處方購(gòu)買(mǎi)，按醫(yī)囑服用，適用于不易自我診斷、自我治療的大病、危重病。非處方藥（OTC）不需執(zhí)業(yè)醫(yī)師開(kāi)具的處方也可以購(gòu)買(mǎi)，按說(shuō)明書(shū)服用，適用于容易自我診斷、自我治療的小病，故D正確，ABC錯(cuò)誤。故選D。8．（2023·甘肅金昌·統(tǒng)考中考真題）新型毒品常偽裝成奶茶、糖果、餅干等，隱蔽性較強(qiáng)，服用后會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)、興奮等癥狀，從而導(dǎo)致行為失控。下列關(guān)于毒品的認(rèn)識(shí)中，錯(cuò)誤的是（）A．拒絕接受陌生人給的飲料 B．毒品會(huì)損傷人的神經(jīng)系統(tǒng)C．服用毒品有可能導(dǎo)致犯罪 D．少量服用毒品不會(huì)上癮【答案】D【分析】毒品具有很強(qiáng)的成癮性，一旦沾染，很難戒除，嚴(yán)重危害人體身心健康，危害社會(huì)，毒品就在我們身邊，一定要提高警惕堅(jiān)決杜絕“第一口”，吸毒往往是從第一口開(kāi)始的，一旦開(kāi)始，就會(huì)成癮，因此青少年要遠(yuǎn)離毒品，不能?chē)L試?！驹斀狻緼．我們應(yīng)該警惕陌生人給予的飲料，避免接受可能含有毒品的飲料，A正確。B．毒品的成分可以對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，對(duì)大腦和其他神經(jīng)組織會(huì)產(chǎn)生不可逆的影響，B正確。C．許多毒品會(huì)改變一個(gè)人的行為模式和決策能力，從而增加犯罪行為的風(fēng)險(xiǎn)，C正確。D．毒品具有強(qiáng)烈的成癮性，即使是少量的服用也有可能導(dǎo)致對(duì)毒品的依賴(lài)和上癮，D錯(cuò)誤。故選D。9．（2023·河南·統(tǒng)考中考真題）親愛(ài)的同學(xué)們，步入健康成長(zhǎng)的美好階段，你做好準(zhǔn)備了嗎？下列做法不恰當(dāng)?shù)氖牵?/p>

）A．團(tuán)結(jié)同學(xué)，互助交流 B．沉迷網(wǎng)絡(luò)，挑燈夜戰(zhàn)C．安全用藥，科學(xué)急救 D．積極鍛煉，規(guī)律作息【答案】B【分析】健康成長(zhǎng)是指各種各樣對(duì)身體、心理和精神健康有益的方法和活動(dòng)。它可以幫助人們更好地處理壓力、治愈疾病和減少可能的危害?！驹斀狻緼．團(tuán)結(jié)同學(xué)，互助交流，有助于增加同學(xué)與同學(xué)之間的情感，A正確。B．沉迷網(wǎng)絡(luò)會(huì)導(dǎo)致意志力的消磨和自控能力的下降，對(duì)身心都會(huì)帶來(lái)危害，B錯(cuò)誤。C．安全用藥，科學(xué)急救有助于健康生活，C正確。D．積極鍛煉，規(guī)律作息能使身體更加健康，D正確。故選B。10．（2023·內(nèi)蒙古包頭·統(tǒng)考中考真題）為模擬觀(guān)察香煙煙霧對(duì)氣管的危害，某同學(xué)用圖裝置模擬吸煙動(dòng)作進(jìn)行如下實(shí)驗(yàn)：打開(kāi)止水夾，用洗耳球抽取排水管中的空氣使空氣泵中的液面下降，煙霧就會(huì)持續(xù)進(jìn)入煙霧收集器的培養(yǎng)液中。使用顯微鏡觀(guān)察發(fā)現(xiàn)草履蟲(chóng)運(yùn)動(dòng)明顯變慢，進(jìn)一步觀(guān)察發(fā)現(xiàn)其纖毛被香煙煙霧中的焦油黏結(jié)。關(guān)于該實(shí)驗(yàn)下列敘述錯(cuò)誤的是（

）

A．該過(guò)程模擬了人的呼吸運(yùn)動(dòng)B．實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明香煙煙霧影響草履蟲(chóng)纖毛擺動(dòng)C．草履蟲(chóng)的纖毛模擬了氣管中的纖毛D．根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果可推測(cè)香煙煙霧對(duì)氣管有危害【答案】C【分析】煙草中含有尼古丁，咖啡因等成分，不同煙草的成分含量不同，對(duì)水蚤的心率的影響也不相同。【詳解】A．如圖的裝置，點(diǎn)燃煙霧收集玻璃瓶上的一支香煙，打開(kāi)止水夾，用洗耳球?qū)⑴潘軆?nèi)的空氣吸出，塑料桶中的清水就會(huì)沿著排水管流出，塑料桶內(nèi)產(chǎn)生吸力，使玻璃瓶?jī)?nèi)的氣體沿抽氣管抽出，這時(shí)可以看到玻璃瓶中的膠管內(nèi)微氣泡進(jìn)入水蚤培養(yǎng)液內(nèi)，當(dāng)煙燃盡后，再用止水夾夾緊排水管，故上述實(shí)驗(yàn)裝置所模擬的吸煙過(guò)程類(lèi)似于人體呼吸運(yùn)動(dòng)的吸氣過(guò)程，故A正確。BD．可推測(cè)香煙煙霧對(duì)氣管的危害，觀(guān)察發(fā)現(xiàn)其纖毛被香煙煙霧中的焦油粘結(jié)，故實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明香煙煙霧影響草履蟲(chóng)纖毛擺動(dòng)，可推測(cè)香煙煙霧對(duì)氣管有危害，故BD正確。C．草履蟲(chóng)的纖毛協(xié)助草履蟲(chóng)的運(yùn)動(dòng)，不能對(duì)空氣起清潔作用，不能模擬氣管的纖毛，故C錯(cuò)誤。故選C。11．（2023·湖北恩施·統(tǒng)考中考真題）健康是我們每個(gè)人的愿望，也是每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題。請(qǐng)分析回答問(wèn)題。（1）生活方式文明化：合理營(yíng)養(yǎng)、堅(jiān)持體育鍛煉……是健康的生活方式，青春期是身體發(fā)育和智力發(fā)育的黃金時(shí)期，應(yīng)該多吃魚(yú)、豆類(lèi)等含豐富的食物。（2）健康生活科學(xué)化：健康不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和良好的能力；心情愉快是兒童青少年心理健康的核心，當(dāng)遇到心情郁悶時(shí)，你調(diào)節(jié)情緒的正確方式是。（3）疾病預(yù)防常態(tài)化：對(duì)急性傳染病人做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療，在預(yù)防傳染病的措施中屬于；計(jì)劃免疫是在易感人群中有計(jì)劃的進(jìn)行預(yù)防接種，原理是讓疫苗刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，抗體主要存在于中。【答案】（1）蛋白質(zhì)（2）社會(huì)適應(yīng)轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄、自我安慰等（3）控制傳染源血漿/血清【分析】健康是我們每個(gè)人的需求和愿望，擁有和保持健康需要我們深入學(xué)習(xí)有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要注意環(huán)境衛(wèi)生和預(yù)防傳染病?！驹斀狻浚?）蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是機(jī)體細(xì)胞的重要組成部分，是人體組織更新和修復(fù)的主要原料，人體內(nèi)的部分酶和激素也是蛋白質(zhì)構(gòu)成的，青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)期，應(yīng)該多吃魚(yú)、豆類(lèi)等含蛋白質(zhì)豐富的食物。（2）健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力；身體健康意味著身體器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和正常的狀態(tài)；心理健康意味著情緒穩(wěn)定、有自信心、有效應(yīng)對(duì)壓力等；良好的社會(huì)適應(yīng)能力意味著有良好的人際關(guān)系、有生活價(jià)值且受到尊重。心情愉快是兒童青少年心理健康的核心、學(xué)會(huì)與他人相處，維持良好的人際關(guān)系可以促進(jìn)健康，心理健康也是健康的重要方面，當(dāng)遇到心情郁悶時(shí)，你調(diào)節(jié)情緒的正確方式是：轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄、自我安慰等。（3）預(yù)防傳染病的3個(gè)措施是：控制傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群。早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療，在預(yù)防傳染病的措施中屬于控制傳染源；疫苗是將病原微生物及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過(guò)人工減毒、滅活或利用基因工程等方法制成的用于預(yù)防傳染病的生物制劑。疫苗失去了致病性，但保留了病原菌的抗原性，人體注射疫苗后，免疫系統(tǒng)便會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，使人體獲得相應(yīng)的免疫力?？贵w主要存在于血漿或血清中。12．（2023·西藏·統(tǒng)考中考真題）科學(xué)研究表明，煙草燃燒時(shí)會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)人體有害的物質(zhì)，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，從一包香煙中提煉出來(lái)的尼古丁可以毒死一頭牛。某生物興趣小組以水蚤為研究對(duì)象，探究“煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響”。實(shí)驗(yàn)步驟如下：煙草浸出液的配制方法：①將兩支煙的煙絲加160mL清水浸泡一天；②將四支煙的煙絲加160mL清水浸泡一天。用其浸出液做實(shí)驗(yàn)。在顯微鏡下觀(guān)察清水中的活水蚤并記錄10秒內(nèi)的心跳次數(shù)，重復(fù)五次取平均值。在顯微鏡下觀(guān)察兩支