《 媽媽請您聽我說》心理健康教學設計

《媽媽請您聽我說》心理健康教學設計一、課題媽媽請您聽我說二、教材分析本節(jié)課聚焦于親子關(guān)系這一重要的心理健康領(lǐng)域，旨在幫助學生理解和處理與母親之間的情感交流與矛盾沖突。教材通過案例呈現(xiàn)、理論講解和活動建議等多種形式，引導學生認識到親子溝通不暢可能帶來的心理影響，如焦慮、壓抑等情緒問題，以及對自我認知和人際關(guān)系發(fā)展的潛在阻礙。同時，教材提供了一些基本的溝通原則和技巧，如傾聽技巧、表達感受的方法等，并結(jié)合不同年齡段學生與母親相處的常見情境進行分析，為教學提供了系統(tǒng)的框架和豐富的素材。在教學過程中，教師將以教材為基礎，結(jié)合學生的實際生活經(jīng)驗進行拓展延伸，補充更多貼近學生生活的真實案例和互動性強的教學活動，幫助學生深入理解親子溝通的重要性和復雜性，掌握有效的溝通策略，以促進親子關(guān)系的和諧發(fā)展。三、教學目標（一）情感態(tài)度價值觀目標1.引導學生感受良好親子溝通對家庭和諧與個人成長的積極影響，培養(yǎng)學生對和諧親子關(guān)系的向往和珍視之情。2.幫助學生理解母親在家庭中的角色和付出，增強學生對母親的尊重、理解與感恩之心。（二）知識與技能目標1.學生能夠認識到親子溝通中常見的問題和障礙，如溝通方式不當、情緒管理失控、缺乏理解與換位思考等。2.掌握有效的親子溝通技巧，包括積極傾聽、清晰表達自己的想法和感受、運用恰當?shù)姆钦Z言溝通方式以及學會換位思考等，提高學生與母親進行有效溝通的能力。（三）核心素養(yǎng)目標1.人際交往素養(yǎng)：培養(yǎng)學生在親子關(guān)系中尊重他人、理解他人觀點和感受的能力，學會運用合適的溝通方式表達自己，促進親子之間的情感交流與互動，提升人際交往素養(yǎng)。2.情緒管理能力：教導學生識別和調(diào)節(jié)在親子溝通中產(chǎn)生的負面情緒，如憤怒、委屈等，保持冷靜和理智，以積極的情緒狀態(tài)參與溝通，增強情緒管理能力。3.自我認知能力：引導學生通過反思與母親的溝通經(jīng)歷，深入了解自己的溝通風格、優(yōu)點和不足，以及內(nèi)心的需求和期望，促進自我認知的發(fā)展，為改進溝通提供依據(jù)。4.問題解決能力：幫助學生運用所學的溝通技巧和方法，分析和解決親子溝通中出現(xiàn)的實際問題，如意見分歧、矛盾沖突等，培養(yǎng)學生獨立思考和解決問題的能力。四、教學重點&難點（一）教學重點1.運用豐富多樣的教學案例和互動活動，讓學生深刻體會親子溝通不暢所帶來的負面影響，以及良好溝通對家庭關(guān)系和個人心理健康的重要性。2.系統(tǒng)傳授親子溝通的基本技巧和方法，如積極傾聽的要點（專注、眼神交流、不打斷等）、表達感受的句式（“我感到……是因為……”）、非語言溝通的作用（肢體語言、表情等）以及換位思考的思維方式，并通過模擬演練和實際案例分析，幫助學生熟練掌握和運用這些技巧。（二）教學難點1.引導學生深入剖析自身在親子溝通中的心理障礙和不良習慣，如自我中心、情緒沖動等，并激發(fā)學生主動改變的內(nèi)在動力，培養(yǎng)學生在實際生活中持續(xù)運用溝通技巧的意識和能力。2.幫助學生理解母親的立場和感受，克服年齡、閱歷等差異帶來的理解障礙，建立起真正的換位思考意識，實現(xiàn)與母親之間深層次的情感共鳴和有效溝通。五、教學方法講授法、討論法、角色扮演法、案例分析法、情景模擬法六、教學過程第一課時1.導入新課播放一段親子沖突的視頻片段，視頻中展示了孩子與母親因為學習、生活習慣等問題發(fā)生激烈爭吵，雙方互不相讓，情緒激動的場景。播放完畢后，教師提問：“同學們，看完這段視頻，你們的心情是怎樣的？”（引導學生回憶視頻內(nèi)容，分享觀看后的情緒感受）“在你們的生活中，有沒有類似與媽媽發(fā)生沖突的經(jīng)歷呢？”（聯(lián)系學生實際生活，引出親子溝通這一話題）教師對學生的回答進行簡要總結(jié)，強調(diào)親子沖突是家庭中常見的問題，而良好的溝通是解決沖突的關(guān)鍵，從而引出本節(jié)課的課題“媽媽請您聽我說”。2.講授新課2.1親子溝通之“痛”結(jié)合視頻內(nèi)容和教材案例，教師講解：“同學們，我們看到視頻里親子之間因為缺乏有效溝通而產(chǎn)生了激烈的矛盾，這不僅讓雙方都很痛苦，也會影響家庭的和諧氛圍?！苯處熣故疽恍┯H子沖突場景的圖片，如孩子因被母親批評而滿臉委屈、母親因孩子不聽話而滿臉無奈等，邊展示邊提問：“從這些圖片中，你們能看出親子溝通不暢會給雙方帶來哪些負面情緒嗎？”（考查學生對親子沖突中情緒問題的觀察和理解）“你們覺得這些負面情緒會對你們的學習、生活產(chǎn)生什么樣的影響呢？”（引導學生思考親子沖突的不良后果）邀請幾位學生上臺分享自己在親子沖突中的經(jīng)歷和感受，例如：一位學生可能會說因為和媽媽吵架后心情不好，導致學習時無法集中注意力；另一位學生可能會講與媽媽冷戰(zhàn)期間，家里的氣氛很壓抑，自己做什么都提不起勁。教師總結(jié)：親子溝通不暢會導致雙方產(chǎn)生憤怒、委屈、焦慮等負面情緒，這些情緒會影響我們的學習效率、生活質(zhì)量，甚至會對我們的心理健康造成傷害。2.2溝通“絆腳石”大揭秘教師講述一個小故事：小明很喜歡畫畫，他希望媽媽能給他報一個繪畫班。可是當他和媽媽說的時候，媽媽卻認為學習更重要，拒絕了他，還批評他不務正業(yè)。小明很生氣，和媽媽大吵一架，然后摔門而去。教師提問：“同學們，在這個故事里，你們認為小明和媽媽的溝通為什么會失敗呢？”（引導學生分析故事中親子溝通失敗的原因）“你們在自己和媽媽的溝通中，有沒有遇到類似的問題呢？可以和大家分享一下?！保ü膭顚W生結(jié)合自身經(jīng)歷，探討親子溝通中的常見問題）組織學生進行小組討論，讓學生們結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，討論親子溝通中常見的“絆腳石”。每個小組選派一名代表進行發(fā)言，教師在學生發(fā)言過程中適時引導，如：“你們小組說溝通中會因為互相不理解而產(chǎn)生矛盾，這很對。那怎么才能做到互相理解呢？”引導學生從多個角度闡述親子溝通中的障礙，如缺乏耐心傾聽、表達方式不當、以自我為中心、不考慮對方感受等。教師結(jié)合學生的發(fā)言，再次強調(diào)親子溝通中的常見“絆腳石”：在親子溝通中，我們常常會因為各種原因而產(chǎn)生障礙，比如沒有認真傾聽媽媽的話、自己表達不清楚、只考慮自己的需求而忽略了媽媽的想法等，這些都會導致溝通不暢。3.課堂小結(jié)教師與學生一起回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容：首先了解了親子溝通不暢帶來的痛苦和負面影響，然后通過故事和小組討論，明白了親子溝通中的常見“絆腳石”。教師提問：“同學們，通過這節(jié)課的學習，你們印象最深刻的是什么呢？”（了解學生對本節(jié)課重點內(nèi)容的掌握情況）“那你們覺得如果想要改善和媽媽的溝通，首先應該做什么呢？”（引導學生思考解決親子溝通問題的方向）鼓勵學生在課后繼續(xù)反思自己與媽媽的溝通情況，嘗試找出存在的問題。4.布置作業(yè)要求學生回家后，仔細觀察自己與媽媽的一次溝通交流過程，記錄下溝通的內(nèi)容、雙方的情緒變化以及出現(xiàn)的溝通問題。教師提問：“同學們，你們打算選擇哪一次溝通來記錄呢？為什么會選擇這次呢？”（了解學生選擇溝通場景的意向及原因）“在記錄的時候，你們會重點關(guān)注哪些方面呢？比如媽媽的表情、語氣，還是自己的反應？”（引導學生明確記錄重點）第二課時1.導入新課對上節(jié)課布置的作業(yè)進行簡單回顧，教師提問：“同學們，上節(jié)課我們布置了觀察并記錄與媽媽一次溝通交流過程的作業(yè)，大家都完成了嗎？”（了解作業(yè)完成情況）“誰愿意來和大家分享一下自己回家完成作業(yè)的經(jīng)歷和感受呢？比如發(fā)現(xiàn)了哪些新的問題，或者有什么特別的體會?！保ㄑ垖W生分享作業(yè)完成情況）通過學生的分享，引出本節(jié)課要繼續(xù)探討的話題——如何跨越親子溝通中的障礙，實現(xiàn)有效溝通。2.講授新課2.1溝通“秘籍”大公開展示一些親子成功溝通的圖片或視頻資料，如孩子與母親心平氣和地交流、母親微笑著傾聽孩子說話等場景。教師提問：“同學們，看看這些圖片或視頻，你們能發(fā)現(xiàn)這些親子溝通成功的關(guān)鍵因素是什么嗎？”（引導學生分析成功溝通的要素）“你們在自己的經(jīng)歷中，有沒有過類似比較成功的溝通體驗呢？可以和大家分享一下當時是怎么做的。”（聯(lián)系學生實際情況）邀請幾位學生上臺分享自己的成功溝通經(jīng)歷，例如：一位學生可能會說自己在和媽媽溝通時，先耐心聽媽媽說完，然后再表達自己的想法，媽媽就比較容易接受；另一位學生可能會講自己用比較溫和的語氣和媽媽說話，并且主動給媽媽一個擁抱，讓媽媽感受到自己的愛，溝通就很順利。教師總結(jié)：親子成功溝通的關(guān)鍵在于積極傾聽、清晰表達自己的想法和感受、運用恰當?shù)姆钦Z言溝通方式以及學會換位思考等。教師詳細講解這些溝通技巧：積極傾聽：在媽媽說話時，要專注地看著她，停下手中的事情，用眼神和點頭表示你在聽，不要輕易打斷她。比如，媽媽在講她工作中的煩惱時，你可以看著她的眼睛，適時地說“嗯，然后呢”，讓媽媽知道你在認真聽她講話。清晰表達：用“我感到……是因為……”的句式來表達自己的感受和想法。例如，“我感到很委屈，是因為我已經(jīng)很努力學習了，可是您還是不滿意”。這樣的表達既說出了自己的感受，又說明了原因，媽媽更容易理解。非語言溝通：微笑、擁抱、眼神交流等非語言方式也能傳遞很多信息。當你和媽媽意見不合時，給她一個微笑，或者輕輕握住她的手，可能會緩解緊張的氣氛。換位思考：站在媽媽的角度去想問題，理解她的擔心和期望。比如媽媽不讓你出去玩，可能是因為擔心你的安全，你要理解她的這份心意，然后再和她商量如何在保證安全的前提下出去。2.2實戰(zhàn)演練場組織學生進行情景模擬，設置一些親子溝通的常見情境，如孩子考試成績不理想，媽媽很生氣；孩子想要參加學校的社團活動，媽媽不同意等。讓學生們分組進行角色扮演，模擬親子溝通的過程。在模擬過程中，教師巡回觀察，適時給予指導，如：“這位同學，你在表達自己想法的時候，可以用我們剛剛學的句式，會更有效果哦。”“那個小組，在媽媽說話的時候，要注意傾聽的姿態(tài)哦。”每組模擬結(jié)束后，讓其他組的同學進行評價，評價內(nèi)容包括溝通技巧的運用、情緒的控制、問題的解決等方面。教師在學生評價過程中適時引導，如：“大家評價的時候，不僅要看到優(yōu)點，也要指出不足，并且想想如果是自己，會怎么做呢？”通過這種實戰(zhàn)演練，讓學生們在實踐中體會如何運用溝通技巧跨越親子溝通中的障礙，提高自己與媽媽溝通的能力。3.課堂小結(jié)教師與學生一起回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容：首先探討了親子成功溝通的關(guān)鍵因素和溝通技巧，然后通過情景模擬和評價，讓學生們在實踐中掌握了相關(guān)技能。教師提問：“同學們，通過這節(jié)課的學習，你們覺得最有收獲的是什么呢？”（了解學生對本節(jié)課重點內(nèi)容的掌握情況）“那你們回家后打算怎么做呢？是準備馬上和媽媽進行一次溝通，還是先思考一下怎么更好地運用這些技巧呢？”（引導學生將課堂所學應用到實際生活）強調(diào)按照所學的溝通技巧去與媽媽溝通，能夠改善親子關(guān)系，讓家庭更加和諧。4.布置作業(yè)要求學生在本周內(nèi)，選擇一個合適的時機，運用本節(jié)課所學的溝通技巧與媽媽進行一次深入的溝通，溝通的主題可以是自己一直想和媽媽說但又沒說出口的事情。溝通結(jié)束后，記錄下溝通的過程、結(jié)果以及自己的感受和媽媽的反應。教師提問：“同學們，你們打算選擇什么主題和媽媽溝通呢？為什么會選擇這個主題呢？”（了解學生選擇溝通主題的意向及原因）“在記錄的時候，你們準備怎么詳細地記錄媽媽的反應呢？是寫她的話，還是描述她的表情和動作呢？”（引導學生思考記錄方式）七、作業(yè)設計1.書面作業(yè)：撰寫親子溝通反思報告。學生需要根據(jù)兩次課的作業(yè)記錄和實踐經(jīng)歷，撰寫一篇不少于800字的反思報告。報告內(nèi)容包括對自己以往親子溝通方式的剖析，認識到存在的問題和不足；詳細描述運用所學溝通技巧與媽媽溝通的過程和感受，分析這些技巧的有效性；總結(jié)在改善親子溝通方面的收獲和體會，以及對未來親子關(guān)系發(fā)展的展望。通過撰寫反思報告，促使學生深入思考親子溝通的過程和意義，強化對溝通技巧的理解和掌握，同時提高學生的文字表達和自我反思能力。2.實踐作業(yè)：開展親子溝通小活動。學生在完成與媽媽的溝通實踐后，與媽媽共同設計一個親子溝通小活動，如一起制作一本家庭相冊，在制作過程中繼續(xù)運用溝通技巧進行交流互動；或者進行一次家庭戶外散步，在散步時分享彼此的想法和感受。活動結(jié)束后，學生和媽媽分別寫下對這次活動的感受和評價，然后一起