幼兒園仰臥起坐教案

幼兒園仰臥起坐教案【篇一：早教教案7-9個(gè)月】北京金貝貝教育咨詢(xún)中心7–9個(gè)月教案第一周：唱名字目的：社會(huì)性，認(rèn)知他人與自我。教學(xué)時(shí)間：3分鐘新游戲：小兔乖乖目的：模仿語(yǔ)言能力，上肢力量。教具：《音樂(lè)游戲全集①》p15教學(xué)時(shí)間：3分鐘認(rèn)知時(shí)間：坐起來(lái)，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身目的：強(qiáng)化探索意愿及身體協(xié)調(diào)。方法：①孩子仰臥，雙手接觸雙腳，練習(xí)身體、雙手、雙腳的轉(zhuǎn)動(dòng)。②孩子支坐著，媽媽從左、右側(cè)分別用玩具更逗引寶寶，讓幼兒練習(xí)轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，且視覺(jué)可穩(wěn)定的朝固定方向轉(zhuǎn)動(dòng)。③在寶寶熟悉媽媽轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，可加快轉(zhuǎn)動(dòng)的速度，反復(fù)練習(xí)，直到寶寶不必扭動(dòng)，一樣可追視物體的移動(dòng)為主。教具：水晶球教學(xué)時(shí)間：5分鐘體操時(shí)間：蹺蹺板目的：大運(yùn)動(dòng)平衡能力，幫助母親產(chǎn)后的形體恢復(fù)。方法：①媽媽平躺，，雙腿曲起，雙腳平放，寶寶坐在媽媽的身上，媽媽拉住寶寶的手。②媽媽收緊臀部做上抬及放下的動(dòng)作，兩拍一動(dòng)。教具：p30，cd：25教學(xué)時(shí)間：3分鐘親子游戲：玩球目的：訓(xùn)練孩子掌握空間、方向的能力以及手指抓握能力。方法：①媽媽、寶寶對(duì)坐，將球滾到孩子面前，教孩子像媽媽一樣滾回去。②老師提供一個(gè)大箱子放在教室中央，鼓勵(lì)孩子自己創(chuàng)意玩。教具：球、箱子、配背景音樂(lè)教學(xué)時(shí)間：8分鐘認(rèn)知時(shí)間：認(rèn)識(shí)水果目的：發(fā)展認(rèn)識(shí)能力，知道水果的形狀、顏色，同時(shí)發(fā)展語(yǔ)言能力。方法：老師指著識(shí)物大卡的物體，拿實(shí)物進(jìn)行講解，然后讓寶寶們?nèi)ビ|摸實(shí)物。教具：識(shí)物大卡，實(shí)物水果時(shí)間：5分鐘大動(dòng)作：推進(jìn)游戲目的：平衡能力，大動(dòng)作技能，上體力量練習(xí)。方法：媽媽將毛巾卷成一個(gè)卷兒，用毛巾抵住寶寶的腳底，幫助寶寶往前爬。教具：大毛巾教學(xué)時(shí)間：5分鐘親子游戲：坐坐躺躺目的：發(fā)展腰腹部力量方法：媽媽直腿坐在地墊上，寶寶面對(duì)面坐在媽媽雙腿上，寶寶攥住媽媽的拇指，媽媽用其余四指反握住寶寶的手腕，隨歌曲一起作動(dòng)作。教學(xué)時(shí)間：3分鐘北京金貝貝教育咨詢(xún)中心7–9個(gè)月教案第二周：派對(duì)時(shí)間：明星寶寶演奏隊(duì)目的：精細(xì)動(dòng)作，大動(dòng)作，聽(tīng)力，節(jié)奏。方法：每個(gè)寶寶和媽媽發(fā)兩個(gè)樂(lè)器，隨著節(jié)奏不同的音樂(lè)一起舞動(dòng)。教具：樂(lè)器，音樂(lè)教學(xué)時(shí)間：5分鐘北京金貝貝教育咨詢(xún)中心7–9個(gè)月教案第三周：開(kāi)場(chǎng)內(nèi)容：唱名字目的：社會(huì)性，認(rèn)知他人與自我。教學(xué)時(shí)間：3分鐘親子游戲：甜嘴巴目的：發(fā)展語(yǔ)言模仿能力。方法：見(jiàn)p9，cd：no.7教學(xué)時(shí)間：5分鐘認(rèn)知時(shí)間：掀起你的頭巾來(lái)目的：加強(qiáng)幼兒身體功能的分化，及大小肌肉的成熟。方法：幼兒支坐，雙手各拿一個(gè)積木，媽媽將絲巾蓋在寶寶的頭上，觀察寶寶的反應(yīng)，9個(gè)月前會(huì)放棄積木不再尋找，9個(gè)月后放棄并會(huì)尋找。教具：絲巾，音樂(lè)教學(xué)時(shí)間：5分鐘體操時(shí)間：扭腰操目的：腰腿的力量和靈活性，為抓行做準(zhǔn)備。方法：見(jiàn)p31，cd：25親子游戲：海盜船目的：前庭平衡感，勁部力量，勇敢精神。方法：見(jiàn)《游戲全集》p9，cd：no.8教學(xué)時(shí)間：3分鐘派對(duì)時(shí)間：和媽媽一起跳舞方法：媽媽抱著寶寶，媽媽手上拿一條絲巾，隨時(shí)音樂(lè)節(jié)奏一起跳舞。教具：音樂(lè)，一快一慢，兩只曲子教學(xué)時(shí)間：8分鐘大動(dòng)作：抓行練習(xí)目的：強(qiáng)化四肢力量，身體協(xié)調(diào)性，平衡能力。方法：嬰兒趴臥，將勁部抬起，單手撐地使胸腹部離地，再用另一支手撐地，將重心放在這支手上。媽媽幫助寶寶挪動(dòng)雙腳，隨雙手的移動(dòng)前進(jìn)，上肢力量差的寶寶媽媽可用絲巾提起寶寶的胸部協(xié)助上肢撐起。教具：絲巾教學(xué)時(shí)間：5分鐘北京金貝貝教育咨詢(xún)中心7–9個(gè)月教案第四周：開(kāi)場(chǎng)內(nèi)容：唱名字目的：社會(huì)性，認(rèn)知他人與自我。教學(xué)時(shí)間：3分鐘親子游戲：釘馬掌目的：語(yǔ)言能力，節(jié)奏感。方法：見(jiàn)《全集》p13教學(xué)時(shí)間：5分鐘認(rèn)知時(shí)間：小龜往哪跑？目的：建立幼兒的保留概念，為數(shù)概打基礎(chǔ)。方法：寶寶支坐與媽媽面對(duì)面，媽媽將一張卡紙放在寶寶面前讓他注意，后放在地墊上，媽媽向?qū)殞氃僮⒁庑觚?，而后，媽媽慢慢推?dòng)小烏龜穿過(guò)卡紙，在卡紙后面時(shí)稍做停頓，然后再推到右側(cè)，讓寶寶觀察物體的移動(dòng)方向，是否嘗試去找暫時(shí)看不見(jiàn)的東西。教具：紙板，小烏龜教學(xué)時(shí)間：5分鐘體操時(shí)間：踏腳操目的：增加下肢的協(xié)調(diào)性，為爬行做準(zhǔn)備。方法：見(jiàn)《全集》p32，cd：25教學(xué)時(shí)間：5分鐘大動(dòng)作：爬行追球目的：四肢動(dòng)作及協(xié)調(diào)能力方法：寶寶趴臥，每個(gè)寶寶帶一個(gè)腕鈴，媽媽在寶寶后面將球輕輕往前推動(dòng)，鼓勵(lì)寶寶去抓球。教具：腕鈴，小球，配音樂(lè)教學(xué)時(shí)間：5分鐘精細(xì)動(dòng)作：看木書(shū)、布書(shū)目的：練習(xí)“翻”的動(dòng)作。教具：木書(shū)，布書(shū)教學(xué)時(shí)間：5分鐘玻璃瓶里的秘密目的：促進(jìn)邏輯思維發(fā)展方法：媽媽將裝有小豆子的瓶子給寶寶看，看看寶寶是否會(huì)試著用手指伸向瓶?jī)?nèi)去抓取小豆子，觀察幼兒如何在嘗試失敗后如何將豆子抓到。教具：瓶子，豆子（蕓豆）教學(xué)時(shí)間：8分鐘派對(duì)時(shí)間：彩虹傘——拖拉寶寶北京金貝貝教育咨詢(xún)中心7–9個(gè)月教案第四周：方法：寶寶坐、躺在彩虹傘上，媽媽拖動(dòng)傘拉動(dòng)寶寶。教具：彩虹傘教學(xué)時(shí)間：5分鐘【篇二：安全教案】第一課時(shí)交通法規(guī)安全教育教案教學(xué)目的：1、初步認(rèn)識(shí)各種交通信號(hào)、標(biāo)志和標(biāo)線(xiàn)的作用，安全教育教案(全)。2、懂得應(yīng)該自覺(jué)遵守交通法規(guī)。安全教育教案教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入隨著交通事業(yè)的發(fā)展，道路上的車(chē)輛越來(lái)越多，交通安全問(wèn)題越來(lái)越受到人們的重視。這就要求我們每個(gè)人不斷提高交通法制觀念，增強(qiáng)交通公德意識(shí)。二、新課1、認(rèn)識(shí)交通警察。(1)學(xué)生自讀書(shū)。(2)出示圖片。(3)學(xué)生看圖說(shuō)說(shuō)：誰(shuí)是交通安全的維護(hù)者?你心目中的交通警察是什么樣的形象?教師補(bǔ)充：交通警察是國(guó)家維護(hù)交通秩序和安全的武裝力量，他們是交通安全的維護(hù)者，不論嚴(yán)寒酷暑，他們都堅(jiān)守崗位，指揮著來(lái)往的車(chē)輛和行人。只有服從交通警察的指揮，才會(huì)有良好的交通秩序，才能保證車(chē)輛和行人的安全。2、認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志。(1)課前，老師讓同學(xué)們?cè)诔鲂兄杏^察道路邊的各種交通標(biāo)志，能說(shuō)說(shuō)你們觀察到了什么嗎?(2)出示掛圖，請(qǐng)學(xué)生指出圖中的各種交通信號(hào)、標(biāo)志、標(biāo)線(xiàn)，并說(shuō)出它的作用。(3)在我們?nèi)粘５某鲂兄校?dāng)看到這些交通信號(hào)、標(biāo)志和標(biāo)線(xiàn)時(shí)，應(yīng)該怎樣做?(4)教師歸納其實(shí)，國(guó)家有關(guān)部門(mén)規(guī)定的交通標(biāo)志和標(biāo)線(xiàn)共有100多種，今天我們認(rèn)識(shí)的只是其中幾種常見(jiàn)的交通標(biāo)志。3、過(guò)渡：為了保證交通安全，除了以上這些必要的交通措施外。國(guó)家還制定了相關(guān)的法律規(guī)定，這就是《中華人民共和國(guó)道路交通管理?xiàng)l例》。(1)出示圖片說(shuō)出圖片上行為的對(duì)與錯(cuò)，為什么?(2)說(shuō)說(shuō)你在出行中，看到人們是怎樣遵守交通法規(guī)的?(用具體事例、自畫(huà)畫(huà)或圖片說(shuō)明，可以把圖片、自畫(huà)畫(huà)粘貼在黑板上)(3)請(qǐng)你對(duì)著圖上的內(nèi)容，說(shuō)一句贊揚(yáng)或警示的話(huà)。(4)怎樣把我們今天認(rèn)識(shí)的交通標(biāo)志和交通法規(guī)讓更多的人都知道?老師提意：用我們搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板報(bào)，向更多的老師和同學(xué)宣傳有關(guān)交通安全的知識(shí)。三、課堂小結(jié)1、說(shuō)說(shuō)你記住了哪幾種交通信號(hào)、標(biāo)志和標(biāo)線(xiàn)?2、學(xué)習(xí)了交通法規(guī)和各種交通信號(hào)、標(biāo)志后，檢查自己，并寫(xiě)一條警示句。第二課時(shí)乘車(chē)的安全教學(xué)目的：1、通過(guò)對(duì)乘車(chē)知識(shí)的了解，提高學(xué)生的陸地交通安全意識(shí)。2、通過(guò)對(duì)交通安全應(yīng)急常識(shí)知識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握一些基本的自救方法，學(xué)會(huì)自救、互救，以及應(yīng)對(duì)事故發(fā)生的應(yīng)急措施。教學(xué)過(guò)程：一、談話(huà)導(dǎo)入：師：同學(xué)們，各種各樣的車(chē)輛已經(jīng)越來(lái)越快地融入到我們的生活之中，它給我們的出行，帶來(lái)了便捷的條件，節(jié)省了很多時(shí)間。騎車(chē)、乘車(chē)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，下面我們就一起來(lái)討論有關(guān)這方面的交通安全知識(shí)。二、騎自行車(chē)應(yīng)該遵守的規(guī)定1、請(qǐng)有騎自行車(chē)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生交流。2、看書(shū)上的插圖，判斷對(duì)錯(cuò)。3、教師小結(jié)：(1)未滿(mǎn)12歲的兒童不準(zhǔn)在馬路的慢行道上騎車(chē)。(2)自行車(chē)的鈴、閘齊全并有效。(3)騎車(chē)時(shí)應(yīng)靠右邊慢行道行駛，人行道上不準(zhǔn)騎自行車(chē)。(4)不闖紅燈，拐彎減速慢行；不準(zhǔn)雙手離把，不準(zhǔn)追逐打鬧。三、乘汽車(chē)的安全1、學(xué)生各自談?wù)劤斯财?chē)、打的車(chē)、摩托車(chē)時(shí)的安全做法。生：上下車(chē)要有秩序；上車(chē)后要抓牢、扶穩(wěn)；乘車(chē)時(shí)頭、手等身體部位不能伸出車(chē)外；下車(chē)時(shí)要等車(chē)子完全停穩(wěn)，不急于跳車(chē)；要到站時(shí)，提前到車(chē)門(mén)旁邊等候；不能和司機(jī)說(shuō)話(huà)，不隨意在車(chē)內(nèi)說(shuō)話(huà)、打鬧；不乘坐酒后駕駛司機(jī)的車(chē)輛。生：下車(chē)后，如果想到馬路對(duì)面去，不要在車(chē)前、車(chē)后突然橫穿馬路，車(chē)子開(kāi)走以后，看清有無(wú)車(chē)輛行駛，再穿行；乘坐小型車(chē)時(shí)，要系好安全帶；乘坐摩托車(chē)時(shí)，要戴好頭盔等。師：同學(xué)們概括的比較全面，現(xiàn)在自己再結(jié)合課本，看看課本上還有什么補(bǔ)充。(1)上車(chē)前先看清公共汽車(chē)是哪一路，因?yàn)楣财?chē)?？空荆菐茁饭财?chē)同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車(chē)，容易乘錯(cuò)車(chē)。(2)待車(chē)子停穩(wěn)后再上車(chē)或下車(chē)，上車(chē)時(shí)將書(shū)包置于胸前，以免書(shū)包被擠掉，或被車(chē)門(mén)軋住。(3)上車(chē)后不要擠在車(chē)門(mén)邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。(4)乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。(5)乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，否則會(huì)損害眼睛。四、遇到交通事故時(shí)怎么辦1、觀看相關(guān)的錄象，學(xué)習(xí)正確及時(shí)的處理方式。2、布置場(chǎng)景，讓學(xué)生模擬練習(xí)交通事故中的自救與互救。五、小結(jié)：1、總結(jié)騎車(chē)、乘車(chē)是的交通規(guī)則2、遇到緊急事故不要慌張，運(yùn)用所學(xué)到的自救和互救本領(lǐng)。第二部分體育活動(dòng)安全第一課時(shí)體育活動(dòng)的性質(zhì)一、活動(dòng)目標(biāo)：1、了解體育活動(dòng)的科學(xué)性、合理性、原則性。2、明白體育活動(dòng)要做到合理安全。二、活動(dòng)過(guò)程：(一)體育活動(dòng)的科學(xué)性參加體育活動(dòng)前，一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的興奮性，反應(yīng)速度加快，協(xié)調(diào)能力加強(qiáng)，有助于完成各種動(dòng)作，有效地防止肌肉、韌帶和肌腱受傷。(二)體育活動(dòng)的合理性體育活動(dòng)要做到合理性，就是指要注意因人、因時(shí)、因地制宜。a要根據(jù)參加體育活動(dòng)人的年齡大小、性別、體制強(qiáng)弱來(lái)指定體育活動(dòng)的活動(dòng)量。b要根據(jù)不同的季節(jié)組織、參加不同的體育活動(dòng)。c要考慮當(dāng)?shù)丨h(huán)境，選擇適當(dāng)?shù)捏w育項(xiàng)目。(三)體育活動(dòng)的原則性a循序漸進(jìn)：從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從易到難，運(yùn)動(dòng)量從小到大。b全面鍛煉：運(yùn)動(dòng)要多樣化，使身體的各部分都能得到鍛煉。c運(yùn)動(dòng)量適度：運(yùn)動(dòng)量是指在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，完成動(dòng)作的數(shù)量、質(zhì)量、時(shí)間、強(qiáng)度和密度等。三、活動(dòng)小結(jié)：我們?cè)诨顒?dòng)時(shí)必須注意活動(dòng)的科學(xué)性和活動(dòng)的安全性。課時(shí)不同季節(jié)鍛煉須注意安全第二課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)：1、了解冬季鍛煉須注意安全。2、了解夏季鍛煉須注意安全。二、活動(dòng)過(guò)程：(一)冬季鍛煉須注意安全(1)冬季，天寒地凍，所以鍛煉前充分的準(zhǔn)備活動(dòng)是非常必要地。這樣可以避免肌肉、肌腱拉傷及關(guān)節(jié)扭傷和腳跟的蹾傷。(2)注意保護(hù)皮膚，在不影響活動(dòng)的情況下，可以戴上手套、耳套。如果天氣惡劣，就停止室外活動(dòng)。(3)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意鼻，口混合呼吸，特別是長(zhǎng)跑時(shí)，一定不要張著嘴大口大口地喘氣。(4)活動(dòng)后，應(yīng)注意及時(shí)更換汗水濕透的內(nèi)衣，鞋襪。(5)冬季滑冰時(shí)要注意冰面厚度在15厘米以上，而且不能逆向滑行。(二)夏季鍛煉需注意安全(1)夏季活動(dòng)，除了雨天一般都在室外活動(dòng)。如果雨天在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)，活動(dòng)時(shí)間不宜太長(zhǎng)，要注意休息。休息時(shí)應(yīng)喝加鹽的涼開(kāi)水，運(yùn)動(dòng)后要用溫水洗澡。(2)每天活動(dòng)時(shí)間最好安排在上午或下午，一定要避免中午高溫時(shí)期。防止中暑。(3)每次活動(dòng)量要合理安排。(4)不要在烈日高溫下鍛煉。三、活動(dòng)小結(jié)：冬季鍛煉、夏季鍛煉都要注意安全。第三課時(shí)安全使用體育器材一、活動(dòng)目標(biāo)：1、安全合理地使用體育器材。2、了解安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。二、活動(dòng)過(guò)程：(1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。(2)跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)