三年級體育下冊 輕物擲遠教學(xué)實錄

三年級體育下冊輕物擲遠教學(xué)實錄一、課程基本信息

1.課程名稱：三年級體育下冊《輕物擲遠》

2.教學(xué)年級和班級：三年級（2）班

3.授課時間：2022年5月20日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

本節(jié)課主要內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)輕物擲遠的技巧，如投擲姿勢、用力順序等，通過練習(xí)提高學(xué)生的投擲能力，發(fā)展學(xué)生的上肢、腰腹和協(xié)調(diào)能力。教材章節(jié)為三年級體育下冊第四單元《投擲練習(xí)》。二、教學(xué)目標

1.讓學(xué)生掌握輕物擲遠的基本技巧和投擲姿勢。

2.培養(yǎng)學(xué)生的投擲能力和身體協(xié)調(diào)性。

3.引導(dǎo)學(xué)生通過練習(xí)，提高投擲準確性和遠距離，增強體育運動的興趣。三、教學(xué)難點與重點

1.教學(xué)重點

本節(jié)課的核心內(nèi)容是掌握輕物擲遠的正確投擲技巧和姿勢。具體包括：

-正確的握物姿勢：例如，握住輕物的位置和方式，確保投擲時能夠穩(wěn)定控制。

-投擲的用力順序：強調(diào)從腳部用力開始，通過腰部、上肢的協(xié)同運動，最后通過手腕的力量將輕物擲出。

-投擲的角度和方向：指導(dǎo)學(xué)生掌握適當(dāng)?shù)耐稊S角度，以及如何控制投擲方向，提高投擲的準確性。

2.教學(xué)難點

本節(jié)課的難點在于學(xué)生對于投擲技巧的掌握和身體協(xié)調(diào)性的提高。具體難點如下：

-投擲用力順序的掌握：學(xué)生可能難以理解并掌握從下至上的用力順序，導(dǎo)致投擲時力量不均勻，影響投擲效果。例如，學(xué)生可能會只用上肢力量投擲，忽略了腿部和腰部的力量。

-投擲姿勢的準確性：學(xué)生在投擲時可能會出現(xiàn)姿勢不正確的情況，如身體傾斜、手臂彎曲等，這些都會影響投擲的距離和準確性。

-身體協(xié)調(diào)性的提升：學(xué)生在投擲過程中需要協(xié)調(diào)腿部、腰部、上肢和手腕的動作，這對于一些協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生來說是一個挑戰(zhàn)。例如，學(xué)生可能在投擲時無法同時用力，導(dǎo)致投擲動作不連貫。四、教學(xué)資源

-軟硬件資源：籃球場、田徑場、輕物投擲器材（如沙包、小皮球）、標志物、測量工具（卷尺、標桿）

-課程平臺：校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、運動技術(shù)分析軟件

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個人示范、比賽競賽、動作糾正、反饋評價五、教學(xué)過程設(shè)計

1.情境導(dǎo)入（5分鐘）

內(nèi)容：教師通過展示一些優(yōu)秀的輕物擲遠運動員的圖片或視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心。接著，邀請幾位學(xué)生進行簡單的投擲動作示范，讓學(xué)生直觀感受輕物擲遠的動作要領(lǐng)，并引導(dǎo)學(xué)生思考如何才能擲得更遠。

2.新知探索（20分鐘）

內(nèi)容：

-教師詳細講解輕物擲遠的正確姿勢和用力順序，通過示范和慢動作回放，讓學(xué)生清晰理解每個動作的要點。

-分組討論：學(xué)生分為小組，討論投擲時身體各部分的用力順序和投擲姿勢，每組選派代表分享討論成果。

-教師根據(jù)學(xué)生的分享，總結(jié)并強調(diào)正確的投擲技巧，包括握物方式、用力順序、投擲角度等。

-學(xué)生進行原地投擲練習(xí)，教師逐一糾正動作，確保每位學(xué)生都能掌握正確的投擲方法。

3.互動體驗（15分鐘）

內(nèi)容：

-學(xué)生分為若干小組，進行輕物擲遠的比賽。每個小組輪流投擲，記錄成績，比較各組的投擲距離。

-教師在比賽過程中觀察學(xué)生的投擲動作，及時給出反饋和建議，幫助學(xué)生改進投擲技巧。

-學(xué)生在比賽后互相交流心得，分享自己在投擲過程中的體驗和感悟。

4.實踐應(yīng)用（5分鐘）

內(nèi)容：

-學(xué)生再次進行輕物擲遠的比賽，嘗試應(yīng)用所學(xué)的投擲技巧，努力提高投擲距離和準確性。

-教師總結(jié)本次課程的要點，強調(diào)投擲技巧的持續(xù)練習(xí)和身體協(xié)調(diào)性的提升。

-學(xué)生記錄個人最佳投擲成績，作為課后練習(xí)的參考標準。

5.課程總結(jié)（5分鐘）

內(nèi)容：

-教師回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)輕物擲遠的技巧和重要性。

-學(xué)生分享自己在課程中的收獲和感受，以及對于投擲技巧的理解。

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在家中或課外時間繼續(xù)練習(xí)投擲技巧，并在下次課時分享練習(xí)成果。

6.課后作業(yè)（課后）

內(nèi)容：學(xué)生需要在課后練習(xí)輕物擲遠，記錄每次練習(xí)的成績，分析自己的投擲動作，尋找改進的空間，并在下次課時向教師和同學(xué)匯報練習(xí)情況和心得體會。六、教學(xué)反思

本節(jié)課通過情境導(dǎo)入、新知探索、互動體驗和實踐應(yīng)用等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生掌握了輕物擲遠的技巧。從學(xué)生的反饋來看，大多數(shù)學(xué)生能夠理解并運用正確的投擲姿勢和用力順序，但仍有部分學(xué)生在投擲過程中存在姿勢不正確、用力順序不當(dāng)?shù)葐栴}。在今后的教學(xué)中，我計劃增加個別輔導(dǎo)環(huán)節(jié)，針對學(xué)生的個體差異進行更細致的指導(dǎo)，同時加強學(xué)生的課后練習(xí)，確保他們能夠熟練掌握輕物擲遠的技巧。此外，我還需要不斷優(yōu)化教學(xué)方法和策略，提高學(xué)生對體育運動的興趣，培養(yǎng)他們的運動習(xí)慣。七、教學(xué)評估與改進

1.教學(xué)評估

從本節(jié)課的實施情況來看，學(xué)生們對輕物擲遠的興趣較為濃厚，參與度較高。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生能夠按照我示范的動作進行練習(xí)，對于投擲技巧的理解也在逐步提升。通過比賽的形式，學(xué)生們能夠相互學(xué)習(xí)，互相鼓勵，這有助于他們更好地掌握投擲技能。然而，我也注意到一些學(xué)生在投擲過程中還存在一些問題，比如用力順序不夠流暢，投擲姿勢不夠標準等。

評估的具體指標包括：

-學(xué)生對投擲技巧的掌握程度：通過觀察學(xué)生的投擲動作，評估他們對投擲技巧的掌握情況。

-學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性：觀察學(xué)生在投擲過程中的身體協(xié)調(diào)性，評估是否有所提高。

-學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度：通過學(xué)生的課堂表現(xiàn)和反饋，評估他們對輕物擲遠的興趣和參與度。

2.教學(xué)改進

針對評估中發(fā)現(xiàn)的問題，我計劃采取以下措施進行教學(xué)改進：

-加強個別輔導(dǎo)：對于投擲技巧掌握不夠熟練的學(xué)生，我將在課后提供個別輔導(dǎo)，針對性地糾正他們的動作，確保他們能夠掌握正確的投擲方法。

-增加練習(xí)時間：在課堂教學(xué)中，我會盡量增加學(xué)生的練習(xí)時間，讓他們有更多機會實踐和改進投擲動作。

-引入更多互動環(huán)節(jié)：通過組織更多的小組活動和比賽，讓學(xué)生在互動中學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

-利用視頻教學(xué)：我會錄制一些投擲技巧的視頻，讓學(xué)生在課后觀看，以便他們能夠更好地理解和模仿正確的動作。

-強化反饋和評價：在教學(xué)過程中，我會及時給予學(xué)生反